жыццё трэнер
Крыху пра паслугу і вашага трэнера аднагодкаў……
Кэрыл была настаўнікам і трэнерам на працягу 2 дзесяцігоддзяў, яна перажыла лімфаму і з'яўляецца валанцёрам з аўстралійскай лімфамай. Кэрыл разумее ваш вопыт і дапаможа вам знайсці свой кірунак сярод хаосу. Кэрыл дасць вам клапатлівыя рэкамендацыі, каб падтрымаць вас.
Коучінг з Кэрыл можа дапамагчы вам:
Справіцца з праблемамі
Рабіце кожны дзень крыху ярчэй
Матываваць вас, каб атрымаць пачуццё нармальнасці
Паслабце свае пачуцці
Палепшыце свае адносіны
Падтрымлівайце лепшы лад жыцця
Дасягайце сваіх мэтаў і мар
Зразумейце свае прыярытэты
Знайдзіце большае пачуццё спакою
Пераход назад на працу
Для каго не прызначаны лайф-коучінг?
Гэтая трэнерская паслуга не замяняе псіхалагічную падтрымку. Коучінг не паказаны нікому, хто знаходзіцца ў фінансавым крызісе, падвяргаецца фізічнаму гвалту, сэксуальнаму гвалту, слоўнаму гвалту або якім-небудзь чынам пагражае небяспека.
Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні па гэтай паслугі, калі ласка, звяжыцеся з nurse@lymphoma.org.au або 1800953081.
Водгукі пацыентаў
Пацыент К з QLD
«Удзел у трэнінгу па лімфаме з Кэрыл быў клапатлівым і карысным працэсам. Цяпер я магу знайсці свой баланс, карыстаючыся атрыманымі навыкамі, каб заставацца ў сваім ідэальным свеце і трымацца ў плыні жыцця.
Хаця першапачаткова я не быў упэўнены ў тым, як коучінг дапаможа мне, хутка стала відавочным, што ён, безумоўна, меў месца ў маім падарожжы... дазваляючы мне вызначыць свае здольнасці і здольнасць атрымаць падтрымку, чым самастойна працаваць, каб знайсці мяне зноў».
Пацыент L з Новага Паўднёвага Уэльса
«Псіхічна і эмацыянальна мне было вельмі цяжка прыняць гэты дыягназ і тое, што на гэтай стадыі не было неабходнасці ў лячэнні, і мне сказалі «жыць лепшым жыццём». Я звярнуўся да медсястры па лімфаме, якая накіравала мяне на некалькі трэніровак. Трэнерскі стыль Кэрыл дазволіў мне зразумець, што я моцны і цягавіты чалавек, які перажыў шмат выпрабаванняў за гэтыя гады, і што я змагу справіцца з гэтым новым выклікам, які мне пастаўлены. Я адчуваю, што гэтыя сеансы з Кэрыл далі мне стратэгію барацьбы з маімі думкамі аб нявызначанасці невядомасці, калі і калі мне спатрэбіцца лячэнне і як пражыць сваё жыццё, засяроджваючыся на тым, каб быць удзячным і пазітыўным за ўсё, што я маю у атачэнні».
Паглядзіце відэа, каб пазнаёміцца з Кэрыл, трэнерам па жыцці, і атрымаць некалькі выдатных парад па пастаноўцы мэт.
Святкаванне нявызначанасці
Кэрыл Герц
Як многім з нас не ўдаецца дасягнуць пастаўленых мэтаў або, магчыма, нават не спрабуюць іх дасягнуць і застаюцца ў добрай і бяспечнай зоне камфорту.
Ці пазнаеце вы якія-небудзь з гэтых паводзін?
•Зняцце
• Ацэнка іншых, якія ідуць
• Выключыць
• Апраўдвацца
Усе яны з'яўляюцца паказчыкамі таго, што мы аддалі перавагу б перастрахавацца, чым быць гатовымі атрымаць усе падарункі, якія прыходзяць ад прыняцця нявызначанасці. Сакрэт у тым, каб быць у парадку, калі ўсё не атрымліваецца, і проста знайсці іншы спосаб зрабіць гэта, а таксама верыць у сябе і давяраць невядомаму. Ціск няведання таго, што адбудзецца, лягчэй, калі мы ствараем пачуццё прыгоды, ведаючы, што няма ніякіх гарантый, але ёсць шмат магчымасцей.
Даследуйце магчымасці так, быццам гэта самае натуральнае. Гэта падарунак, які вы робіце сабе кожны дзень. Гэта сэнс марыць, што калі...
Калі б вы рабілі па адной новай справе кожны дзень, як бы вы ставіліся да даследавання?
Што горшае можа здарыцца?
Чаго вы "сапраўды" пазбягаеце?
Мы ўсе ведаем, што ў жыцці няма нічога пэўнага, акрамя...
Нішто не мае сэнсу, акрамя сэнсу, які мы вырашылі яму надаць. Які сэнс вы надаеце нявызначанасці?
Коучінг - гэта не дапамога вам пазбегнуць праблем ... гэта дапамога вам у развіцці ўстойлівасці да вырашэння праблем, калі яны ўзнікаюць.
