সার্চ
এই অনুসন্ধান বাক্স বন্ধ করুন.

আপনার জন্য কোচিং সমর্থন

জীবন প্রশিক্ষক

পরিষেবা এবং আপনার সহকর্মী কোচ সম্পর্কে একটু……

ক্যারিল 2 দশক ধরে মেন্টরিং এবং কোচিং করছেন এবং তিনি একজন লিম্ফোমা সারভাইভার এবং লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়ার একজন স্বেচ্ছাসেবক। ক্যারিল আপনার অভিজ্ঞতা বোঝে এবং আপনাকে বিশৃঙ্খলার মধ্যে আপনার দিকনির্দেশ খুঁজে পেতে সাহায্য করবে। Caryl আপনাকে সমর্থন করার জন্য যত্নশীল নির্দেশিকা প্রদান করবে।

ক্যারিলের সাথে কোচিং আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

  • চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করুন

  • প্রতিটি দিন একটু উজ্জ্বল করুন

  • আপনাকে স্বাভাবিকতার ধারনা পেতে অনুপ্রাণিত করুন

  • আপনার অনুভূতি সহজ

  • আপনার সম্পর্ক উন্নত করুন

  • একটি উন্নত জীবনধারা বজায় রাখুন

  • আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্ন অর্জন

  • আপনার অগ্রাধিকার বুঝতে

  • শান্তির একটি বৃহত্তর অনুভূতি খুঁজুন

  • কর্মক্ষেত্রে ফেরার স্থানান্তর

জীবন কোচিং কার জন্য নয়?

এই কোচিং পরিষেবা মনস্তাত্ত্বিক সহায়তার বিকল্প নয়। আর্থিক সঙ্কটে থাকা, শারীরিক নির্যাতন, যৌন নির্যাতন, মৌখিক অপব্যবহারের সম্মুখীন বা কোনোভাবে বিপদে পড়া কারো জন্য কোচিং নির্দেশিত নয়। 

এই পরিষেবা সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, যোগাযোগ করুন nurse@lymphoma.org.au অথবা 1800953081 

রোগীদের কাছ থেকে প্রশংসাপত্র
QLD থেকে রোগীর কে

"ক্যারিলের সাথে লিম্ফোমা কোচিংয়ে অংশগ্রহণ করা একটি পুষ্টিকর এবং সার্থক প্রক্রিয়া। আমি এখন আমার আদর্শ পৃথিবীতে থাকতে এবং জীবনযাত্রার প্রবাহে থাকার জন্য প্রাপ্ত দক্ষতাগুলি অ্যাক্সেস করে আমার ভারসাম্য খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছি।
যদিও প্রাথমিকভাবে আমি নিশ্চিত ছিলাম যে কোচিং আমাকে কীভাবে সহায়তা করবে, এটি দ্রুত স্পষ্ট হয়ে উঠল যে এটি অবশ্যই আমার যাত্রায় একটি স্থান পেয়েছিল… আমাকে আবার খুঁজে পাওয়ার জন্য স্বাধীনভাবে কাজ করার চেয়ে আমার সক্ষমতা এবং সমর্থন পাওয়ার ক্ষমতা সনাক্ত করতে অনুমতি দেয়।”

NSW থেকে রোগী এল

“মানসিক এবং আবেগগতভাবে, আমি এই রোগ নির্ণয়টি গ্রহণ করা খুব কঠিন বলে মনে করছিলাম এবং এই পর্যায়ে কোনও চিকিত্সার প্রয়োজন ছিল না এবং 'আমার সেরা জীবন যাপন করতে' বলেছিলাম। আমি লিম্ফোমা নার্সের কাছে পৌঁছেছি যিনি আমাকে কিছু কোচিং সেশনের জন্য উল্লেখ করেছিলেন। ক্যারিলের কোচিং স্টাইল আমাকে উপলব্ধি করতে সক্ষম করেছে যে আমি একজন শক্তিশালী এবং স্থিতিস্থাপক ব্যক্তি যে বছরের পর বছর ধরে অনেক চ্যালেঞ্জ থেকে বেঁচে আছি এবং আমি এই নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সক্ষম হব যা আমাকে দেওয়া হয়েছে। আমি অনুভব করি যে ক্যারিলের সাথে এই অধিবেশনগুলি আমাকে কখন বা কখন চিকিত্সার প্রয়োজন হবে এবং আমি যে সমস্ত দুর্দান্ত জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ এবং ইতিবাচক হওয়ার উপর ফোকাস করে আমার জীবনযাপন করব তা না জানার অনিশ্চয়তার বিষয়ে আমার চিন্তাভাবনাগুলি মোকাবেলা করার কৌশলগুলি আমাকে সরবরাহ করেছে। দ্বারা বেষ্টিত."

জীবন কোচ ক্যারিলের সাথে দেখা করতে ভিডিওগুলি দেখুন এবং লক্ষ্য নির্ধারণের কিছু দুর্দান্ত টিপস পান৷ 

অনিশ্চয়তা উদযাপন 

ক্যারিল হার্টজ দ্বারা

আমরা কতজন আমাদের লক্ষ্য অর্জনে ব্যর্থ হই বা সম্ভবত সেগুলি চেষ্টাও করি না এবং আমাদের আরামদায়ক অঞ্চলে সুন্দর এবং নিরাপদ থেকে দূরে থাকি।

আপনি এই আচরণ কোন চিনতে পারেন?
•উত্তোলন
• অন্যদের বিচার যে একটি যেতে আছে
• বন্ধ
•অজুহাত দেখানো

তারা সব সূচক যে আমরা বরং অনিশ্চয়তা আলিঙ্গন থেকে আসা সমস্ত উপহার গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত থাকার চেয়ে এটি নিরাপদ খেলতে চাই। গোপন জিনিসগুলি যখন কাজ করে না তখন ঠিক থাকা এবং এটি ঘটানোর জন্য অন্য উপায় খুঁজে বের করা এবং নিজের উপর বিশ্বাস রাখা এবং অজানাতে বিশ্বাস করা। কী ঘটবে তা না জানার চাপ সহজতর হয় যখন আমরা সাহসিকতার অনুভূতি তৈরি করি যে কোনও গ্যারান্টি নেই কিন্তু প্রচুর সম্ভাবনা রয়েছে। 

সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করুন যেমন এটি করা সবচেয়ে স্বাভাবিক জিনিস। এটি এমন উপহার যা আপনি প্রতিদিন নিজেকে দেন। এটা স্বপ্ন দেখার ইন্দ্রিয় যদি...।

আপনি যদি প্রতিদিন একটি নতুন জিনিস করেন তবে অন্বেষণের প্রতি আপনার মনোভাব কী হবে?
কি খারাপ যে ঘটতে পারে?
আপনি কি 'সত্যিই' এড়িয়ে যাচ্ছেন?

আমরা সকলেই জানি যে জীবনে কোনো নিশ্চিততা নেই শুধু...
আমরা যে অর্থ দিতে চাই তা ছাড়া আর কিছুরই অর্থ নেই। আপনি অনিশ্চয়তার কী অর্থ দিচ্ছেন?

কোচিং আপনাকে সমস্যাগুলি এড়াতে সাহায্য করার জন্য নয় …এটি যখন সমস্যাগুলি ঘটে তখন তা পরিচালনা করার স্থিতিস্থাপকতা বিকাশে সহায়তা করা। 

এই শেয়ার করুন
কার্ট

নিউজলেটার সাইন আপ

লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়া আজ যোগাযোগ করুন!

সাধারণ জিজ্ঞাস্য

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়া কর্মীরা শুধুমাত্র ইংরেজি ভাষায় পাঠানো ইমেলের উত্তর দিতে সক্ষম।

অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী লোকেদের জন্য, আমরা একটি ফোন অনুবাদ পরিষেবা অফার করতে পারি। এই ব্যবস্থা করার জন্য আপনার নার্স বা ইংরেজিভাষী আত্মীয়কে আমাদের কল করুন।