কোভিড 19 এবং আপনি

লিম্ফোমা এবং সিএলএল এর জন্য সক্রিয় চিকিত্সা ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা কমাতে পারে। যদিও আমরা প্রতিদিন COVID-19 সম্পর্কে আরও শিখতে থাকি, এটি বিশ্বাস করা হয় যে সমস্ত ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগী এবং বয়স্কদের ভাইরাসে অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি। যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল তাদের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি কিন্তু সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে বেশ কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।

টিকা দিন আপনি এবং আপনার ঘনিষ্ঠ পরিচিতি

আপনার হাত ধুয়ে নিন 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হাত ধোয়া ব্যবহার করুন। আপনি অন্যের সংস্পর্শে এলে, খাওয়ার আগে বা আপনার মুখ স্পর্শ করার আগে, বাথরুম ব্যবহার করার পরে এবং আপনার বাড়িতে প্রবেশ করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।

আপনার বাড়ি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন জীবাণু অপসারণ করতে। ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলির নিয়মিত পরিষ্কারের অনুশীলন করুন যেমন; মোবাইল ফোন, টেবিল, দরজার নব, আলোর সুইচ, হাতল, ডেস্ক, টয়লেট এবং ট্যাপ।

নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখুন নিজের এবং অন্যদের মধ্যে। নিজের এবং অন্যদের মধ্যে কমপক্ষে এক মিটার দূরত্ব রেখে আপনার বাড়ির বাইরে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন

যারা অসুস্থ তাদের এড়িয়ে চলুন আপনি যদি জনসমক্ষে থাকেন এবং কাউকে কাশি/হাঁচি দিচ্ছে বা দৃশ্যমানভাবে অসুস্থ দেখেন, তাহলে অনুগ্রহ করে নিজেকে রক্ষা করতে তাদের থেকে দূরে সরে যান। নিশ্চিত করুন যে পরিবার/বন্ধুরা যদি জ্বর, কাশি, হাঁচি, মাথাব্যথা ইত্যাদির মতো অসুস্থতার কোনো উপসর্গ দেখায় তাহলে তারা সেখানে যান না।

ভিড় এড়িয়ে চলুন বিশেষ করে দুর্বল বায়ুচলাচল স্থানে। কোভিড-১৯ এর মতো শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার ঝুঁকি আপনার ভিড়ের মধ্যে বাড়তে পারে, যদি ভিড়ের মধ্যে অসুস্থ মানুষ থাকে তবে অল্প বায়ু সঞ্চালনের সাথে বন্ধ থাকা সেটিংসে।

সমস্ত অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ এড়িয়ে চলুন বিমান ভ্রমণ সহ, এবং বিশেষ করে ক্রুজ জাহাজে যাত্রা এড়িয়ে চলুন।