পিতামাতা এবং অভিভাবকদের জন্য ব্যবহারিক টিপস

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সংক্রমণ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উভয়ই খুব চিকিত্সাযোগ্য এবং দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা সৃষ্টি করে না। আপনার চিকিৎসা পরামর্শ শোনা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া, হাসপাতালের দেওয়া ওষুধের মাধ্যমে পরিচালনা করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, আপনার সন্তানের অতিরিক্ত সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে এবং হাসপাতালে যেতে হবে। 

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে যদি আপনার সন্তানের সংক্রমণের সন্দেহ হয়, আপনি তাকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যান কারণ যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। আপনি যদি নিজেকে এবং আপনার সন্তানকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে না পারেন, তাহলে অ্যাম্বুলেন্স চালু করুন 000 (ট্রিপল শূন্য)। 

আপনি যদি আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তাহলে অ্যাম্বুলেন্স চালু করুন 000 (ট্রিপল শূন্য). 

চিকিত্সার সময় আপনার সন্তানের তাপমাত্রা কিভাবে নিরীক্ষণ করবেন

আপনার সন্তানের সংক্রমণের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল উচ্চ তাপমাত্রা। একটি উচ্চ তাপমাত্রা 38.0 বলে মনে করা হয়⁰ সি বা তার উপরে - এটি জ্বর হওয়া বা জ্বর হওয়া হিসাবেও পরিচিত। 

ক্যান্সারের চিকিৎসায় থাকা শিশুদের চিকিৎসার কারণে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। জ্বর একটি চিহ্ন হতে পারে যে শরীর ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করছে। 

আপনি যদি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা নেন এবং এটি 38.0 পড়ে⁰ সি বা তার উপরে - তাদের অবিলম্বে আপনার নিকটতম জরুরি বিভাগে নিয়ে যান। যদি আপনার নিজের এবং আপনার সন্তানকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার কোনও উপায় না থাকে তবে অ্যাম্বুলেন্সে ফোন করুন '000' (ট্রিপল শূন্য). 

কেমোথেরাপির পরে জ্বর হতে পারে জীবনের হুমকি।

আপনার সন্তানের ক্যান্সারের চিকিৎসা চলাকালীন (বিশেষ করে কেমোথেরাপি), নিয়মিত তাদের তাপমাত্রা গ্রহণ করা ভাল, এটি আপনাকে আপনার সন্তানের স্বাভাবিক তাপমাত্রা সম্পর্কে ধারণা দেবে। আপনি তাদের তাপমাত্রা রেকর্ড করার জন্য একটি নোটবুক এবং কলম পেতে চাইতে পারেন। আপনি বেশিরভাগ ফার্মেসির দোকান থেকে একটি থার্মোমিটার কিনতে পারেন, যদি এটি কেনার ক্ষেত্রে সমস্যা হয়, আপনার হাসপাতালের সাথে কথা বলুন। একটি আদর্শ থার্মোমিটার, যা বাহুর নিচে তাপমাত্রা পরিমাপ করে, মোটামুটি $10.00 - $20.00।

আপনার সন্তানের তাপমাত্রা দিনে 2-3 বার নিন, প্রায় প্রতিদিন একই সময়ে এবং এটি রেকর্ড করুন। একটি উচ্চ তাপমাত্রা 38.0 বলে মনে করা হয়⁰ সি বা তার উপরে। সকালে আপনার সন্তানের তাপমাত্রা গ্রহণ করা ভাল যাতে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হলে, আপনি পরে নয় বরং আগে এটি সম্পর্কে সচেতন হন। লক্ষ্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব জ্বর ধরা। 

যদি আপনি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা গ্রহণ করেন এবং এটি 38.0 এর চেয়ে কম হয়⁰ সি কিন্তু স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, ১ ঘণ্টা পরে আবার নিন। অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ যেমন প্যারাসিটামল (পানাডল) বা আইবুপ্রোফেন (নুরোফেন) দেওয়া এড়িয়ে চলুন। এই ওষুধগুলি প্রায়শই তাপমাত্রা কমিয়ে আনে এবং জ্বর ঢেকে দেয়। জ্বর হল একটি লক্ষণ যা আপনার সন্তানের শরীরে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হবে। 

যদি আপনার সন্তানের অসুস্থতার লক্ষণ দেখা যায় কিন্তু জ্বর না থাকে তবে আপনি তাকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারেন। কখনও কখনও শিশুরা সংক্রমণে অসুস্থ হয়ে পড়ে কিন্তু তাপমাত্রা পায় না। অসুস্থ হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• অলস, চ্যাপ্টা, গলা ব্যথা, কাশি, শ্বাসকষ্ট, সর্দি এবং চোখ জল, ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা, বমি এবং মাথাব্যথা।  

আপনার সন্তান যদি এই লক্ষণগুলির সংমিশ্রণ দেখায় কিন্তু জ্বর না থাকে তবে আপনি তাকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারেন। 

যদি আপনার সন্তানের মারাত্মক ডায়রিয়া বা বমি হয় এবং খাবার এবং তরল রাখতে না পারে তবে তাদের ডিহাইড্রেটেড হওয়ার ঝুঁকি থাকবে এবং এটি পরিচালনা করার জন্য হাসপাতালে যেতে হতে পারে। ডিহাইড্রেশন অন্যান্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার শিশুকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। 

চিকিত্সার সময় আপনার সন্তানের খাদ্য

আপনার সন্তানের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য ক্যান্সারের অভিজ্ঞতার প্রতিটি পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যার মধ্যে চিকিত্সার আগে, চলাকালীন এবং পরে। লিম্ফোমা এবং পুষ্টি সম্পর্কিত আরও বিস্তারিত তথ্যের জন্য, লিঙ্কটি অনুসরণ করুন পুষ্টি এবং লিম্ফোমা। 

দুর্ভাগ্যবশত, লিম্ফোমার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং এর চিকিৎসা আপনার সন্তানের পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে: 

• স্বাদ এবং গন্ধ পরিবর্তন 
• ক্ষুধামান্দ্য
• বমি বমি ভাব 
• মুখের আলসার 
• পেটে ব্যথা এবং ফোলাভাব 
• অম্বল
• ব্যথা 

এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির অনেকগুলি কিছু সহজ কৌশল এবং ওষুধের যথাযথ ব্যবহারের মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে। ব্যবস্থাপনার কৌশল সম্পর্কে আপনার সন্তানের ডায়েটিশিয়ান এবং মেডিকেল টিমের সাথে কথা বলুন। আপনার সন্তানের খেতে না চাওয়ার কারণগুলি জানাতে অসুবিধা হতে পারে, তাই তাদের সাথে ধৈর্য ধরুন।  

এখানে কিছু সহায়ক টিপস রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার সন্তানকে সর্বোত্তম ডায়েট করতে সহায়তা করতে পারেন:

• ছোট এবং ঘন ঘন খাবার সরবরাহ করুন 
• নরম খাবার যেমন পাস্তা, আইসক্রিম, স্যুপ, গরম চিপস, পুডিং এবং পাউরুটি আপনার সন্তানের পক্ষে খাওয়া সহজ হতে পারে। 
• চেষ্টা করুন এবং আপনার শিশুকে যতটা সম্ভব তরল পান করতে সাহায্য করুন

আপনি যদি আপনার সন্তানের খাদ্য এবং ওজন নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে অনুগ্রহ করে আপনার সন্তানের ডায়েটিশিয়ানের সাথে কথা বলুন। প্রথমে আপনার শিশুর চিকিত্সাকারী দলের সাথে পরীক্ষা না করে আপনার শিশুকে কোনো ভেষজ প্রতিকার বা অস্বাভাবিক খাবার দেবেন না। 

স্কুল ও চিকিৎসা 

এই সময়ে আপনার সন্তানের স্কুলে পড়ালেখা প্রভাবিত হতে পারে। আপনার সন্তানের রোগ নির্ণয় এবং তাদের চিকিৎসা কেমন হবে সে সম্পর্কে আপনার স্কুলের সাথে খোলামেলা থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি স্কুলে অন্য বাচ্চা থাকে, তাহলে এটা সম্ভব যে এই রোগ নির্ণয় তাদের স্কুলে পড়ার উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। 

বেশিরভাগ স্কুল সহায়ক হবে এবং চিকিত্সার সময় আপনার সন্তানকে তাদের শেখা চালিয়ে যেতে সাহায্য করার চেষ্টা করতে পারে এবং কিছু উপায় প্রদান করতে পারে। 

কিছু হাসপাতালে একটি হাসপাতাল স্কুলিং সিস্টেম রয়েছে যা আপনার সন্তানের শিক্ষার পরিপূরক করতে সহায়তা করতে অ্যাক্সেস করা যেতে পারে। হাসপাতালে স্কুলে পড়ার বিকল্প সম্পর্কে আপনার নার্স এবং সামাজিক কর্মীদের সাথে কথা বলুন। 

• এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার সন্তানের স্কুলে পড়া এবং শেখার সময় গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে অগ্রাধিকার তাদের স্বাস্থ্য, স্কুল অনুপস্থিত আপনার সন্তানের জন্য একটি দীর্ঘমেয়াদী শিক্ষাগত সমস্যার চেয়ে একটি সামাজিক সমস্যা হতে পারে। 
• আপনার সন্তানের প্রিন্সিপ্যাল ​​এবং প্রধান শিক্ষককে আপনার সন্তানের অবস্থা এবং স্কুলে উপস্থিত হওয়ার এবং যেকোন কাজের সেট সম্পূর্ণ করার ক্ষমতা সম্পর্কে আপ টু ডেট রাখুন। 
• আপনার সন্তানের লিম্ফোমা তাদের সহপাঠীদের কাছে কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন সে সম্পর্কে সমাজকর্মী এবং হাসপাতালের ক্যান্সার নার্সদের সাথে কথা বলুন।
• চিকিত্সার (চুল পড়া) কারণে সে যে শারীরিক পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারে তার জন্য আপনার শিশুকে প্রস্তুত করুন। স্কুল এবং সমাজকর্মীর সাথে আলোচনা করুন কিভাবে আপনার সন্তানের ক্লাসে আপনার সন্তানের চেহারার পরিবর্তনের বিষয়ে শিক্ষিত করা যায়। 
• ফোন কল, ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, টেক্সট মেসেজ এবং তাদের সবচেয়ে কাছের বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত রাখার অন্য কোনো উপায়ের মাধ্যমে আপনার সন্তানের সামাজিক বৃত্তের সাথে সংযুক্ত থাকার উপায় খুঁজুন। 

লাল ঘুড়ি একটি সহায়ক সংস্থা যা আপনার সন্তান এবং আপনার পরিবারকে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন পরিষেবা প্রদান করতে পারে। তারা শিক্ষা সহায়তা প্রদান করে।

নিজের দেখাশোনা করছেন

লিম্ফোমায় আক্রান্ত শিশুর পিতামাতা বা অভিভাবক হওয়া একটি ক্লান্তিকর এবং সর্বজনগ্রাহ্য কাজ হতে পারে। আপনি যদি পর্যাপ্তভাবে নিজের যত্ন নিতে না পারেন তবে লিম্ফোমায় আক্রান্ত আপনার সন্তানের দেখাশোনা করা খুব কঠিন। তাদের রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার সময় স্ব-যত্নের জন্য কিছু বিকল্প হল: 

• নিয়মিত ব্যায়াম করা, এমনকি একটু হাঁটাহাঁটি বা বাইরে দৌড়ানোও পার্থক্য আনতে পারে
• স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করা - সুবিধার কারণে প্রায়ই অস্বাস্থ্যকর পছন্দ হতে পারে এবং আপনাকে ক্লান্ত এবং অলস বোধ করতে পারে
• বন্ধুদের সাথে সামাজিকীকরণ - আপনি যদি আপনার সন্তানকে সমর্থন করতে সক্ষম হন তবে আপনার নিজস্ব সহায়তা নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত থাকা গুরুত্বপূর্ণ
• অ্যালকোহল গ্রহণ সীমিত
• ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলন করা 
• নিজের জন্য একটি নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী তৈরি করুন 
• আপনার সন্তানের যাত্রার একটি জার্নাল রাখা - এটি আপনাকে জিনিসগুলির ট্র্যাক রাখতে এবং আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণে বোধ করতে সহায়তা করতে পারে

নিজেকে সমর্থন করার উপায় সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, দেখুন রেডকাইট ওয়েবসাইট.