সার্চ
এই অনুসন্ধান বাক্স বন্ধ করুন.

লিম্ফোমা সম্পর্কে

লিম্ফোমার কারণ ও ঝুঁকির কারণ

লিম্ফোমা সংখ্যা

#3

শিশু এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে তৃতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার।

#6

সমস্ত বয়সের মধ্যে ষষ্ঠতম সাধারণ ক্যান্সার।
0 +
প্রতি বছর নতুন রোগ নির্ণয়।

লিম্ফোমা বিকশিত হয় যখন আপনার জিনের ক্ষতি বা মিউটেশনের ফলে পরিবর্তন হয়, যার ফলে আপনার রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা লিম্ফোসাইটগুলি অস্বাভাবিকভাবে বিকাশ করে এবং ক্যান্সারে পরিণত হয়। আমাদের জিনগুলি কীভাবে একটি লিম্ফোসাইট তৈরি করা উচিত, বৃদ্ধি করা উচিত, আচরণ করা উচিত এবং কখন তাদের মৃত্যু হওয়া উচিত তার নির্দেশাবলী প্রদান করে.

জেনেটিক পরিবর্তনের ফলে, লিম্ফোসাইটগুলি ভুল কাজ করতে শুরু করে, কারণ তারা আর আপনার জিন থেকে সঠিক নির্দেশনা পাচ্ছে না। সঠিক সময়ে সুশৃঙ্খলভাবে বেড়ে ওঠার পরিবর্তে, তারা কেবল পরিবর্তিত জিন দিয়ে আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ কোষ তৈরি করতে থাকে।

আমরা জানি না কেন এমন হয়। লিম্ফোমার কোনো সুনির্দিষ্ট কারণ নেই এবং কে এটা পাবে আর কে পাবে না তা বলার কোনো উপায় নেই। 

যদিও কিছু ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে, এবং এগুলি এমন জিনিস যা আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, কিন্তু অগত্যা এটির কারণ নয়।

এই পৃষ্ঠায়:

একটি ঝুঁকি ফ্যাক্টর এবং একটি কারণ মধ্যে পার্থক্য কি?

A ক্ষতির কারণ এমন কিছু যা আপনার লিম্ফোমা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি লিম্ফোমা পাবেন।

লটারি সম্পর্কে চিন্তা করুন. আপনি যদি অন্য কারো থেকে বেশি টিকিট কিনে থাকেন, তাহলে আপনার জেতার সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু আপনি জিতবেন এমন কোন গ্যারান্টি নেই এবং, যার টিকিট কম তার সম্ভাবনা কম, কিন্তু তবুও জিততে পারে। 

এটি ঝুঁকির কারণগুলির সাথে একই। আপনার যদি ঝুঁকির কারণ থাকে তবে আপনার উচ্চতর আছে সুযোগ রিস্ক ফ্যাক্টর ছাড়া কারো তুলনায় লিম্ফোমা পাওয়া, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি এটি পাবেন। এবং, কারো ঝুঁকির কারণ নেই, তার মানে এই নয় যে তারা লিম্ফোমা পাবে না। 

তাই রিস্ক ফ্যাক্টর একটা সুযোগের খেলার মত।

যেখানে কিছু যদি কারণসমূহ একটি রোগ, আমরা জানি যে সেই জিনিসটি ঘটলে, রোগটি অনুসরণ করবে এবং যদি সেই জিনিসটি না ঘটে তবে কোন রোগ থাকবে না।

আপনি একটি ডিম রান্নার মত একটি কারণ সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন. আমরা জানি যে আপনি যদি ডিমটি খুলে ফেলেন, এটি প্যানে রাখুন এবং তাপটি চালু করুন এটি রান্না হবে। কিন্তু যদি আপনি এটি ভেঙে ফেলেন, প্যানে রাখুন তবে তাপটি চালু করবেন না, ডিম সেখানে বসে থাকবে এবং কখনই রান্না হবে না।

তাপই ডিম রান্না করে। এটা কোনো ঝুঁকির কারণ নয়, কারণ এই অবস্থায় যতবারই আপনি তাপ বাড়াবেন ডিম সেদ্ধ হবে, এবং যতবার তাপ থাকবে না ততবার ডিম রান্না হবে না।

ডাঃ মেরি অ্যান অ্যান্ডারসন - হেমাটোলজিস্ট
পিটার ম্যাককালাম ক্যান্সার সেন্টার এবং রয়্যাল মেলবোর্ন হাসপাতাল কেন লিম্ফোমা তৈরি হয় সে সম্পর্কে কথা বলে।

পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

নীচে আপনি লিম্ফোমা বা CLL হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পরিচিত ঝুঁকির কারণগুলি খুঁজে পাবেন। যদিও সমস্ত ঝুঁকির কারণগুলি লিম্ফোমার সমস্ত উপপ্রকারের সাথে প্রাসঙ্গিক নয়। যেখানে ঝুঁকির কারণগুলির সাথে একটি নির্দিষ্ট সাব-টাইপ যুক্ত আছে যেখানে আমরা সাবটাইপ যোগ করেছি। যদি কোনও সাব-টাইপ উল্লেখ করা না থাকে, তাহলে ঝুঁকির কারণ হল একটি সাধারণ ঝুঁকির কারণ যা আপনার যেকোনো সাব-টাইপের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনি যদি আপনার সাবটাইপ সম্পর্কে আরও জানতে চান তবে আপনি নীচের লিঙ্কে ক্লিক করতে পারেন। অন্যথায়, আরও জানতে নিচের ঝুঁকির কারণগুলির পাশের তীরটিতে ক্লিক করুন।

আরও তথ্যের জন্য দেখুন
লিম্ফোমার প্রকার

আপনি পৃষ্ঠার উপরের ব্যানার থেকে দেখতে পাচ্ছেন, 15-29 বছর বয়সী কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লিম্ফোমা সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। এই বয়সের মধ্যে হজকিন লিম্ফোমা বেশি দেখা যায়, তবে তারা নন-হজকিন লিম্ফোমাও পেতে পারে। লিম্ফোমা হল 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে তৃতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার। 

যাইহোক, লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়। লিম্ফোমা বা CLL সহ বেশিরভাগ লোকের বয়স 60 বছর বা তার বেশি।

লিম্ফোমা আপনার পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না কিন্তু, যদি আপনার পরিবারের কোনো সদস্য লিম্ফোমা বা সিএলএল-এর সাথে থাকে তবে আপনারও এটি হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। 

এটি পারিবারিক রোগের কারণে নয়, তবে পরিবারগুলি বিভিন্ন ধরণের ঝুঁকির কারণগুলির সংস্পর্শে আসতে পারে - যেমন রাসায়নিক বা সংক্রমণ। বা ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি যা পরিবারে চলতে পারে।

আমাদের ইমিউন সিস্টেম আমাদের সংক্রমণ এবং রোগ থেকে রক্ষা করে এবং ক্ষতিগ্রস্থ বা ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরামত ও ধ্বংস করতে সাহায্য করে। আপনি যদি ইতিমধ্যে আমাদের ওয়েবপৃষ্ঠা পরিদর্শন করেছেন আপনার লিম্ফ্যাটিক এবং ইমিউন সিস্টেম বোঝার জন্য, আপনি এখানে ক্লিক করে এটি দেখতে পারেন।

আপনার যদি দমিত ইমিউন সিস্টেম থাকে - যার অর্থ এটি যেমনটি করা উচিত তেমনভাবে কাজ করে না, আপনি সংক্রমণ এবং লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারেন। 

আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করতে পারে এমন জিনিসগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

ইমিউনোসপ্রেসিভ ওষুধ এবং চিকিত্সা

আপনি যদি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার লিম্ফোমা এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এর উদাহরণগুলির মধ্যে অটোইমিউন রোগের জন্য বা অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পরে নেওয়া ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে অ্যালোজেনিক স্টেম সেল ট্রান্সপ্ল্যান্ট. ট্রান্সপ্লান্টের পরে যে লিম্ফোমাস তৈরি হয় তাকে "পোস্ট-ট্রান্সপ্ল্যান্ট লিম্ফোপ্রোলাইফেরেটিভ ডিসঅর্ডার (PTLD)" বলা হয়।

কেমোথেরাপি এবং অন্যান্য অ্যান্টি-ক্যান্সার চিকিত্সা যেমন রেডিওথেরাপি এবং কিছু মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডিও আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করতে পারে।

আপনার ওষুধ এবং অন্যান্য চিকিত্সার কারণে যে কোনও ঝুঁকির বিষয়ে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

Immunodeficiency রোগ

ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ডিসঅর্ডার হল আপনার ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি। মানুষ এই ব্যাধিগুলি নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে বা পরবর্তী জীবনে সেগুলি অর্জন করতে পারে।

প্রাথমিক ইমিউন ডিসঅর্ডারগুলি হল আপনি যেগুলি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • জন্মগত এক্স-লিঙ্কড ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি
  • অ্যাটাক্সিয়া তেলেঙ্গিয়েক্টাসিয়া
  • উইস্কট-অলড্রিচ সিন্ড্রোম। 

 

সেকেন্ডারি ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ডিসঅর্ডার হল এমন অবস্থা যা আমরা আমাদের জীবনে "অধিগ্রহণ" করি, বা অন্য কারণের ফলে ঘটে - যেমন কেমোথেরাপির কারণ নিউট্রোপেনিয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতির দিকে পরিচালিত করে। অর্জিত ইমিউন ডেফিসিয়েন্সি সিন্ড্রোম (এইডস) হল অন্য ধরনের সেকেন্ডারি ইমিউন ডেফিসিয়েন্সি ডিসঅর্ডার, সাধারণত হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি) দ্বারা সৃষ্ট।

অটোইমিউন রোগ

অটোইমিউন ডিসঅর্ডার হল এমন অবস্থা যেখানে আপনার নিজের ইমিউন সিস্টেম আপনার সুস্থ কোষকে আক্রমণ করতে শুরু করে। বিভিন্ন ধরণের অটোইমিউন ডিসঅর্ডার রয়েছে এবং কিছুকে লিম্ফোমার কিছু উপপ্রকারের ঝুঁকি বাড়ানো হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে যার মধ্যে রয়েছে:

কিছু সংক্রমণ আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। প্রায়শই এই সংক্রমণগুলি আমরা শৈশবে পাওয়া সংক্রমণ এবং অনেকগুলি অনিবার্য। যদিও এই সংক্রমণগুলি পরবর্তী জীবনে আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, অনেক লোক যাদের এই সংক্রমণ হয়েছে তাদের লিম্ফোমা হয় না এবং যাদের কখনও এই সংক্রমণ হয়নি তারা এখনও লিম্ফোমা পেতে পারে। 

এপস্টাইন-বার ভাইরাস (EBV)

EBV লিম্ফোমার বিভিন্ন উপ-প্রকারের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এটি এক ধরনের হারপিস ভাইরাস যা আমাদের বি-কোষের কাজ করার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে পারে। EBV হল ভাইরাস যা গ্রন্থি জ্বর সৃষ্টি করে, যাকে কখনও কখনও "চুম্বন রোগ"ও বলা হয় কারণ এটি লালার মাধ্যমে যেতে পারে। এটি কখনও কখনও মনোনিউক্লিওসিস বা "মনো" নামেও পরিচিত। EBV এর সাথে যুক্ত লিম্ফোমার কিছু উপপ্রকারের মধ্যে রয়েছে:

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ. পাইলোরি)

H. Pylori হল একটি সংক্রমণ যা পাকস্থলীর আলসার সৃষ্টি করে এবং আপনার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায় গ্যাস্ট্রিক MALT প্রান্তিক অঞ্চল লিম্ফোমা।

ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর জেজুনি এবং বোরেলিয়া বার্গডোরফেরি

ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর জেজুনি এমন একটি ব্যাকটেরিয়া যা প্রায়শই খাদ্যে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে যার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল জ্বর এবং ডায়রিয়া। Borrelia burgdorferi হল একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা লাইম রোগের কারণ।

এই দুটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ আপনার বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে MALT প্রান্তিক অঞ্চল লিম্ফোমা।

হিউম্যান টি-লিম্ফোট্রপিক ভাইরাস টাইপ 1 এবং 2

এই ভাইরাসটি অস্ট্রেলিয়ায় বিরল এবং দক্ষিণ জাপান এবং ক্যারিবিয়ান অঞ্চলে বেশি দেখা যায় তবে এটি এখনও অস্ট্রেলিয়ার কিছু অংশে পাওয়া যায়। এটি ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে অরক্ষিত যৌন মিলন, দূষিত রক্ত ​​বা সূঁচ এবং বুকের দুধের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। হিউম্যান টি-লিম্ফোট্রপিক ভাইরাস আপনার সাব-টাইপ লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে প্রাপ্তবয়স্ক টি-সেল লিউকেমিয়া/লিম্ফোমা.

হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়ান ভাইরাস (এইচআইভি) 

এইচআইভি হল ভাইরাস যা অ্যাকোয়ার্ড ইমিউন ডেফিসিয়েন্সি সিনড্রোম (এইডস) সৃষ্টি করতে পারে। এটি ভাইরাসে আক্রান্ত কারও সাথে অরক্ষিত যৌন মিলনের মাধ্যমে, দূষিত রক্ত ​​এবং সূঁচের মাধ্যমে এবং কখনও কখনও গর্ভাবস্থা, জন্ম বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা থেকে শিশুর মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে। এইচআইভি থাকা আপনার হজকিন এবং নন-হজকিন লিম্ফোমা উভয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এইচআইভি বা এইডস সম্পর্কিত লিম্ফোমাগুলি আক্রমণাত্মক এবং সবচেয়ে সাধারণ এইডস সম্পর্কিত লিম্ফোমাগুলি হল ডিফিউজ লার্জ বি-সেল লিম্ফোমা এবং বুর্কিট লিম্ফোমা, যদিও এটি আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে প্রাথমিক সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেম লিম্ফোমা এবং প্রাথমিক ইফিউশন লিম্ফোমা।

হিউম্যান হারপিসভাইরাস-8 (HHV8) – কাপোসি সারকোমা হারপিসভাইরাস (KSHV) নামেও পরিচিত

এইচএইচভি 8 কে কাপোসি সারকোমা হারপিসভাইরাসও বলা হয় কারণ এটি কাপোসি সারকোমা হতে পারে, যা রক্ত ​​এবং লিম্ফ জাহাজের একটি বিরল ক্যান্সার। যাইহোক, এটি প্রাইমারি ইফিউশন লিম্ফোমা নামে একটি খুব বিরল সাব-টাইপ লিম্ফোমা বিকাশের জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। 

হেপাটাইটিস সি ভাইরাস (এইচসিভি)

HCV হল একটি সংক্রমণ যা আপনার লিভারে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি ক্রায়োগ্লোবুলিনেমিয়া নামক একটি অবস্থার কারণ হতে পারে যার ফলে কোষের অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি হতে পারে - কিন্তু এটি ক্যান্সার নয়। যাইহোক, এটি সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে, আপনার ঝুঁকি বাড়ায় বি-সেল নন-হজকিন লিম্ফোমাস।

কিছু রাসায়নিকের এক্সপোজার হজকিন লিম্ফোমা এবং বিভিন্ন ধরনের নন-হজকিন লিম্ফোমা উভয়ের জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। আপনি যদি এই পণ্যগুলি ব্যবহার করেন বা তৈরি করেন তবে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে যদি আপনি এমন এলাকায় কাজ করেন যা ব্যবহার করে বা প্রস্তুতকারক পণ্য যেমন:

  • কীটনাশক
  • উদ্ভিদনাশক
  • fungicides
  • সংক্রামক জীব
  • দ্রাবক
  • রঙে
  • জ্বালানির
  • তেল রং
  • ধূলিকণা
  • চুল রং

 

আপনি যদি এই ক্ষেত্রগুলিতে কাজ করেন তবে আপনার শিল্প এবং পণ্যের জন্য প্রস্তাবিত ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু গবেষণা পরামর্শ দিয়েছে যে কৃষক, কাঠমিস্ত্রি, মাংস পরিদর্শক এবং পশুচিকিত্সকদের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে, তবে এটি নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

 

ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট-সম্পর্কিত অ্যানাপ্লাস্টিক লার্জ সেল লিম্ফোমা

স্তন ইমপ্লান্টগুলিকে অ্যানাপ্লাস্টিক লার্জ সেল লিম্ফোমা (ALCL) নামক টি-সেল নন-হজকিন লিম্ফোমার একটি ধীর-বর্ধমান (অলস) উপ-প্রকারের ঝুঁকির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে। এটি আরও সাধারণ যেখানে মসৃণ ইমপ্লান্টের পরিবর্তে টেক্সচার্ড ইমপ্লান্ট ব্যবহার করা হয়েছে।

যদিও এই ক্যান্সার স্তন থেকে শুরু হয়, তবে এটি এক ধরনের স্তন ক্যান্সার নয়। এটি ইমপ্লান্টের চারপাশে তরল, সংক্রমণ বা প্রদাহের পকেটের কারণে ঘটে বলে মনে করা হয় যা সময়ের সাথে সাথে ALCL-এ রূপান্তরিত হতে পারে। আপনার যদি ব্রেস্ট ইমপ্লান্ট-সম্পর্কিত ALCL থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার আপনাকে ইমপ্লান্ট অপসারণের জন্য অপারেশন করার পরামর্শ দেবেন এবং কোনো তরল বা সংক্রমণ পাওয়া যাবে। এটি আপনার প্রয়োজন একমাত্র চিকিত্সা হতে পারে, তবে যদি এটি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে তবে আপনাকে অন্যান্য চিকিত্সারও সুপারিশ করা হবে। আপনি নীচের লিঙ্কে ক্লিক করে এই সম্পর্কে আরও জানতে পারেন.

আরো আলোচনা
অ্যানাপ্লাস্টিক লার্জ সেল লিম্ফোমা

ক্যান্সারের চিকিৎসা

দুর্ভাগ্যবশত ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত অনেক চিকিৎসাও সেকেন্ডারি ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। এই ক্যান্সারগুলি প্রথম ক্যান্সারের মতো নয় এবং এটিকে পুনরুত্থান হিসাবে বিবেচনা করা হয় না। লিম্ফোমার মতো দ্বিতীয় ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি আপনার চিকিত্সার পরেও বহু বছর ধরে থাকে।

চিকিত্সা যেমন কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি এবং অন্যান্য চিকিত্সা যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে বা আপনার লিম্ফোসাইটগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

আপনি যদি লিম্ফোমা সহ যে কোনও ধরণের ক্যান্সারের জন্য চিকিত্সা করে থাকেন তবে সেকেন্ডারি ক্যান্সারের ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

মনোক্লোনাল বি-সেল লিম্ফোসাইটোসিস

মনোক্লোনাল বি-সেল লিম্ফোসাইটোসিস (এমবিএল) একটি অ-ক্যান্সারযুক্ত অবস্থা যা রক্তে অস্বাভাবিক বি-সেল লিম্ফোসাইটের সংখ্যা বৃদ্ধি করে। অস্বাভাবিক বি-লিম্ফোসাইটগুলির একই বৈশিষ্ট্য রয়েছে ক্রনিক লিম্ফোসাইটিক লিউকেমিয়া (সিএলএল), নন-হজকিন লিম্ফোমার একটি উপপ্রকার।

এমবিএল একটি প্রাক-ক্যান্সারজনিত অবস্থা হিসেবে বিবেচিত হয় যা সময়ের সাথে সাথে CLL-এ রূপান্তরিত হতে পারে। যাইহোক, MBL সহ সকলেই CLL বিকাশ করবে না।

40 বছরের কম বয়সী লোকেদের মধ্যে MBL খুব বিরল এবং MBL হওয়ার ঝুঁকি আমাদের বয়স বাড়ার সাথে বৃদ্ধি পায়।

আরও তথ্যের জন্য দেখুন
মনোক্লোনাল বি-সেল লিম্ফোসাইটোসিস (এমবিএল)

লাইফস্টাইল

অন্যান্য ক্যান্সারের বিপরীতে, জীবনযাত্রার পছন্দের কারণে লিম্ফোমা হওয়ার পরামর্শ দেওয়ার খুব সীমিত প্রমাণ রয়েছে। যাইহোক, কিছু পছন্দ (যেমন দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, অরক্ষিত যৌনমিলন বা সূঁচ ভাগ করে নেওয়া) আপনার কিছু ভাইরাস এবং অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অন্যগুলি (যেমন শারীরিক ব্যায়ামের অভাব, বা খারাপ পুষ্টি) আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। এই সংক্রমণ, বা ইমিউন কর্মহীনতা আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা আপনার লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে, যদিও কোন গ্যারান্টি নেই। লিম্ফোমা নির্ণয় করা অনেক লোক খুব স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করে। যাইহোক, যদিও আপনার জীবনধারার পছন্দগুলি আপনাকে লিম্ফোমা হওয়ার থেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করতে পারে না, অন্যথায় সুস্থ থাকা যদি আপনার চিকিত্সা শুরু করার প্রয়োজন হয় তবে আপনার শরীরকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

বিবেচনা করার জন্য কিছু স্বাস্থ্যকর পছন্দ অন্তর্ভুক্ত:

  • ধূমপান শুরু করবেন না, বা প্রস্থান করার জন্য সাহায্য পান।
  • অবৈধ মাদক এড়িয়ে চলুন।
  • আপনার যদি কোনও কারণে সূঁচ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি একবার ব্যবহার করুন এবং নিষ্পত্তি করার জন্য উপযুক্ত পাত্রে রাখুন। অন্য লোকেদের সাথে সূঁচ ভাগ করবেন না।
  • আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে পরিমিত পরিমাণে পান করুন।
  • প্রতিদিন ন্যূনতম ৩০ মিনিট শারীরিক ব্যায়ামের লক্ষ্য রাখুন। শারীরিক কার্যকলাপ আপনার জন্য কঠিন হলে, স্থানীয় ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান। আপনার যদি এই বিষয়ে সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আপনার স্থানীয় ডাক্তার আপনাকে একজন ডায়েটিশিয়ানের কাছে পাঠাতে পারেন।
  • মজা করুন, কিন্তু প্রক্রিয়ায় নিরাপদ থাকুন।

সারাংশ

  • আপনার লিম্ফোসাইটের বৃদ্ধি এবং কাজ করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে আপনার জিনে পরিবর্তন হলে লিম্ফোমা বিকশিত হয় – যাকে মিউটেশনও বলা হয়।
  • এই পরিবর্তনের জন্য বর্তমানে কোন পরিচিত কারণ নেই যা লিম্ফোমার দিকে পরিচালিত করে।
  • ঝুঁকির কারণগুলি আপনার লিম্ফোমা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, কিন্তু একটি ঝুঁকির কারণ থাকার মানে এই নয় যে আপনি লিম্ফোমা পাবেন।
  • ঝুঁকির কারণ না থাকার মানে এই নয় যে আপনি লিম্ফোমা পাবেন না।
  • লিম্ফোমা একটি "লাইফস্টাইল" ক্যান্সার নয় - এটি অন্যান্য ক্যান্সারের মতো জীবনধারা পছন্দের কারণে হয় বলে মনে হয় না।

আরও তথ্যের জন্য নীচের লিঙ্কে ক্লিক করুন

আরও তথ্যের জন্য দেখুন
লিম্ফোমা কি
আরও তথ্যের জন্য দেখুন
আপনার লিম্ফ্যাটিক এবং ইমিউন সিস্টেম বোঝা
আরও তথ্যের জন্য দেখুন
লিম্ফোমার লক্ষণ
আরও তথ্যের জন্য দেখুন
পরীক্ষা, রোগ নির্ণয় এবং স্টেজিং
আরও তথ্যের জন্য দেখুন
লিম্ফোমা এবং সিএলএল এর জন্য চিকিত্সা
আরও তথ্যের জন্য দেখুন
সংজ্ঞা - লিম্ফোমা অভিধান

সমর্থন এবং তথ্য

নিউজলেটার সাইন আপ করুন

এই শেয়ার করুন
কার্ট

নিউজলেটার সাইন আপ

লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়া আজ যোগাযোগ করুন!

সাধারণ জিজ্ঞাস্য

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: লিম্ফোমা অস্ট্রেলিয়া কর্মীরা শুধুমাত্র ইংরেজি ভাষায় পাঠানো ইমেলের উত্তর দিতে সক্ষম।

অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী লোকেদের জন্য, আমরা একটি ফোন অনুবাদ পরিষেবা অফার করতে পারি। এই ব্যবস্থা করার জন্য আপনার নার্স বা ইংরেজিভাষী আত্মীয়কে আমাদের কল করুন।