আমরা আপনাকে লিম্ফোমা 2023 এর জন্য লেগ আউট আনতে পেরে উত্তেজিত!
এই মার্চে আমাদের সাথে যোগ দিন এবং ভালোর জন্য আপনার পা ব্যবহার করুন!
সাইন আপ করুন লিম্ফোমা জন্য পা আউট মার্চ মাসের জন্য একটি শারীরিক চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে এবং স্পনসর পেতে।
আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে অংশ নিতে পারেন বা পরিবার, বন্ধু, আপনার স্কুল বা সহকর্মীদের নিয়ে একটি দল তৈরি করতে পারেন। আপনার নিজের লেগ আউট চ্যালেঞ্জ চয়ন করুন: দৌড়, হাঁটা, সারি, সাইকেল - আপনার কার্যকলাপ আপনার কাছে অনন্য হতে পারে।
আপনি একবারে হাঁটতে বা 5 কিমি দৌড়াতে পারেন, নিজেকে একটি পূর্ণ ম্যারাথনে চ্যালেঞ্জ করতে পারেন, একটি ট্রায়াথলনে অংশগ্রহণ করতে পারেন, 1,000 সেট সিঁড়ি বেয়ে দৌড়ানোর জন্য একটি কোম্পানির লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন, বা আপনার বাড়ির উঠোনে বা হাসপাতালের ওয়ার্ডে ল্যাপ করতে পারেন৷ এটা আপনার উপরে!
লেগ আউট হল মজা করার, কিছু ফিটনেস লক্ষ্য পূরণ করার এবং অস্ট্রেলিয়া জুড়ে লিম্ফোমায় আক্রান্ত রোগী ও তাদের পরিবারকে সহায়তা করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
কেন আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশনের অংশ হিসাবে একটি লেগ আউট চ্যালেঞ্জ সেট করবেন না?
সম্প্রদায়ের পদচারণা ফিরে এসেছে
আমরা ঘোষণা করেও রোমাঞ্চিত যে আমরা আমাদের সম্প্রদায়কে একত্রিত করতে মেলবোর্ন এবং গোল্ড কোস্টে লিম্ফোমা হাঁটার জন্য কমিউনিটি লেগ আউটের আয়োজন করব!
2023 সালে আমরা আমাদের সম্প্রদায়কে একত্রিত করতে দুটি ব্যক্তিগত ইভেন্টের আয়োজন করছি। আসুন এবং অন্যান্য লেগ আউট চ্যাম্পিয়নদের সাথে দেখা করতে আমাদের সাথে যোগ দিন!
ইভেন্টগুলি অনুষ্ঠিত হবে:
- গোল্ড কোস্ট - রবিবার 19 মার্চ, বিকাল 3.00pm শুরু, ব্রডবিচ SLSC
- মেলবোর্ন - শনিবার 29 এপ্রিল, 2.00pm শুরু, ট্যান ট্র্যাক
ব্যক্তিগত ইভেন্টগুলি সম্পর্কে আরও বিশদ নতুন বছরে প্রকাশিত হবে তবে আপনি এখন নিবন্ধন করতে পারেন!
Legs Out 2023 সম্পর্কে আরও জানুন - legsout.org.au
