Chì ghjè u timore di a recurrenza?
"A paura di recidiva" si riferisce à a preoccupazione o a paura chì u cancru tornerà à u so situ originale, o chì un novu cancru si sviluppa in altrò in u corpu. U timore pò esse subitu subitu dopu à a fine di u trattamentu è u più cumunimenti picchi 2-5 anni dopu a fini di u trattamentu. Per a maiò parte hè sperimentatu in modu intermittenti, in casi estremi, però, pò intruduce i pinsamenti è rende u funziunamentu generale difficiule. Certi sopravvissuti di u cancer descrizanu sta paura cum'è un "nuvulu scuru" chì si stende nantu à a so vita è sminuisce a so capacità di entusiasmassi per u futuru.
Parechje persone chì cumpletanu u trattamentu per u limfoma o CLL sò inizialmente assai cuscenti di novi sintomi. Spessu percepiscenu ogni dolore, dulore o zona di gonfiore in u so corpu cum'è signali chì u cancru hè tornatu. Questu pò durà per parechji mesi. Cridendu chì tuttu hè un signu chì u cancru hè tornatu ùn hè micca inusual. Mentre chì questu hè un cumpurtamentu assai normale è spessu svanisce cù u tempu, hè incuraghjitu chì vi vede u vostru GP o a squadra di trattamentu per cunsiglii se site assai preoccupatu per qualsiasi sintomi novi. Tenite in mente chì u vostru corpu pò vede, sente è cumportanu di manera diversa da quellu chì hà fattu prima di trattamentu.
Cosa hè "Scanxiety"?
Cunsiglii pratichi per gestisce a paura di recidiva di u cancer
- Discutendu i vostri paure è preoccupazioni cù i membri di a famiglia o l'amichi chì ponu capisce i vostri sentimenti
- Parlendu cù un cunsigliu, psicologu o travagliadore spirituale
- Praticà tecniche di meditazione è mindfulness, soprattuttu in i ghjorni chì precedenu è immediatamente dopu à scansi è appuntamenti
- Eserciziu regularmente è fà scelte di stili di vita generalmente sani
- Cuntinuà cù i passatempi attuali, o participà à novi attività chì ti sfidanu è permettenu di scuntrà novi persone
- Assistendu à tutti i vostri appuntamenti di seguitu è, se pussibule, purtendu una persona di sustegnu cun voi.
- Pò esse utile per scrive una lista di temi o preoccupazioni chì vulete discutiri cù u vostru duttore è pigliate cun voi à a vostra appuntamentu di seguitu.
- Participà à i prugrammi regulari di screening di u cancer per u cancru di u senu, u cervicu è l'intestione
- Dumandate à a vostra squadra medica per avè a vostra revisione di seguitu u più prestu pussibule dopu a scansione per ùn aspittà micca troppu longu per una chjama di seguitu
- Minimizà l'usu di l'internet per ricercà novi sintomi o preoccupazioni
Sta paura sparirà mai?
Pò esse ancu utile per sapè chì assai persone informanu chì u timore di recurrenza in generale si riduce cù u tempu cum'è a so fiducia cresce. Se sente chì questu ùn hè micca u casu per voi, hè incuraghjitu chì parlate di questu cù u vostru GP o a squadra di trattamentu di quale altre opzioni ponu esse utili per voi.
Ogni persona chì riceve un diagnosticu di Linfoma o CLL hà una sperienza fisica è emotiva unica. Ciò chì pò facilità u stress è l'ansietà per una persona ùn pò micca travaglià per l'altru. Sè avete luttatu cù livelli significativi di stress è ansietà in ogni tappa di a vostra sperienza, per piacè ùn esitate micca à ghjunghje. A Linea di Supportu per l'Infermiera di Linfoma hè dispunibule per un supportu supplementu cumu necessariu, in alternativa, pudete email à l'infermiera di Linfoma.
