Search
Itxi bilaketa-koadro hau.

Zuretzako laguntza

Linfomarekin bizitzea, gauza praktikoak

Linfomarekin bizitzea eta tratamendua izatea garai estresagarria izan daiteke erronka ezberdinekin. Linfoma duten pertsonentzat zer laguntza dagoen galdetzen ari zara. Orrialde honek zure eskura egon daitezkeen laguntza-zerbitzuei buruzko aholku eta informazio praktiko batzuk emango ditu. Besteak beste, garraiorako laguntza, diru laguntza, osasun mentaleko laguntza eta askoz gehiago.

Orrialde honetan:

Egunero praktikoa

Zuk edo maite batek linfoma duzula jakitea shock handia da eta bizi zaren moduari buruzko hainbat gauza aldatuko ditu. Hasieran zer behar duzun jakiteak aldez aurretik planifikatzen lagunduko dizu gehien behar duzunean laguntza egokia lortzen duzula ziurtatzeko.

Linfomak zure bizitzan nola eragiten duen gauza askoren araberakoa izango da, hala nola:

  • zer linfoma azpimota duzun
  • tratamendua behar duzun ala ez, eta zer tratamendu izango duzun
  • zure adina eta ongizate orokorra
  • zure laguntza-sarea 
  • bizitzako zein etapatan zaude (lanetik erretiratzen al zara, seme-alaba txikiak hazten, ezkondu edo etxea erosten ari zara)
  • hirian edo baserrian bizi zaren ala ez.

Gauza hauek guztiak kontuan hartu gabe, linfoma duten guztiek bestela egin beharko ez zenukeen aldaketak egin behar dituzte. Inpaktu horri aurre egitea estresagarria izan daiteke eta erronka berriak sor ditzake zure bizitzan.

Ondorengo ataletan eguneroko jarduerak kudeatzeko aholku lagungarri batzuk emango dira eta pentsatu beharreko gauzak aldez aurretik planifikatu ahal izateko.

Osasun sisteman nabigatzea

Osasun sisteman nabigatu behar izatea oso zaila izan daiteke, batez ere ospitale bakoitza oso desberdina denean eta bakoitzaren esperientziak oso desberdinak direnean. 

Beheko bideo honetan, Andrea Patten-ek goi mailako gizarte-langilea den zure eskubideei eta gogoeta garrantzitsu batzuei buruz hitz egiten du, zure buruari edo pertsona maite bati linfoma diagnostikatu bazaio.  

Bertso publikoak Ospitale pribatua eta Espezialistak

Garrantzitsua da zure osasun-aukerak ulertzea linfoma edo CLL diagnostiko baten aurrean zaudenean. Osasun-aseguru pribatua baduzu, sistema pribatuko edo sistema publikoko espezialistaren bat ikusi nahi duzun aztertu beharko duzu. Zure medikua erreferentzia baten bidez bidaltzen ari denean, eztabaidatu hau beraiekin. Osasun-aseguru pribaturik ez baduzu, ziurtatu zure medikuari hori ere jakinaraztea, batzuek automatikoki sistema pribatura bidaliko zaituztelako sistema publikoa nahiago duzula ez badakite. Honek zure espezialista ikusteagatik kobratzea eragin dezake. 

Beti iritziz alda dezakezu eta pribatura edo publikora itzul zaitezke iritziz aldatzen baduzu.

Egin klik beheko goiburuetan tratamendua sistema publikoan eta pribatuan izatearen onurak eta alde txarrak ezagutzeko.

Sistema Publikoaren Onurak
  • Sistema publikoak PBS zerrendatutako linfomaren tratamenduen eta ikerketen kostua estaltzen du
    linfoma, esate baterako, PET azterketak eta biopsiak.
  • Sistema publikoak PBSn zerrendatuta ez dauden sendagai batzuen kostua ere estaltzen du
    dakarbazina bezala, hau da, normalean erabiltzen den kimioterapia botika bat da
    Hodgkin linfomaren tratamendua.
  • Sistema publikoan tratamenduaren poltsikoko gastu bakarrak anbulatorioak izan ohi dira
    etxean ahoz hartzen dituzun botiken gidoiak. Hau normalean oso minimoa da eta hala da
    are gehiago diruz lagunduta osasun-laguntza edo pentsio txartela baduzu.
  • Ospitale publiko askok espezialisten, erizainen eta aliatuen osasun-langileen talde bat dute
    MDT taldea zure arreta zaintzen.
  • Hirugarren ospitale handi askok tratamendu aukerak eman ditzakete eskuragarri ez daudenak
    sistema pribatua. Adibidez zenbait transplante mota, CAR T-zelulen terapia.
Sistema publikoaren alde txarrak
  • Baliteke beti ez ikustea zure espezialista hitzorduak dituzunean. Ospitale publiko gehienak prestakuntza edo hirugarren mailako zentroak dira. Horrek esan nahi du klinikan dauden erregistratzaile bat edo praktiketako erregistratzaile aurreratuak ikus ditzakezula, eta gero zure espezialistari jakinaraziko diote.
  • PBSn eskuragarri ez dauden botiken ko-ordainketari edo etiketaz kanpoko sarbideari buruzko arau zorrotzak daude. Hau zure estatuko osasun sistemaren araberakoa da eta estatuen artean desberdina izan daiteke. Ondorioz, baliteke sendagai batzuk eskura ez izatea. Hala ere, zure gaixotasunaren tratamendu estandarrak eta onartuak eskuratu ahal izango dituzu. 
  • Baliteke hematologoarengana zuzeneko sarbiderik ez izatea, baina baliteke erizain edo harreragile espezialista batekin harremanetan jarri behar izatea.
Sistema pribatuaren onurak
  • Hematologo bera ikusiko duzu beti gela pribatuetan praktiketako medikurik ez dagoenez.
  • Ez dago araurik botiketarako ko-ordainketa edo etiketaz kanpoko sarbidearen inguruan. Hau bereziki lagungarria izan daiteke gaixotasun errepikatu bat edo tratamendu aukera asko ez duen linfoma azpimota bat baduzu. Hala ere, nahiko garestia izan daiteke ordaindu beharko dituzun poltsikoko gastu garrantzitsuekin.
  • Zenbait proba edo lan egiteko proba oso azkar egin daitezke ospitale pribatuetan.
Ospitale pribatuen alde txarra
  • Osasun-laguntzako funts askok ez dute proba eta/edo tratamendu guztien kostua estaltzen. Hau zure osasun-funts indibidualean oinarritzen da, eta beti da onena egiaztatzea. Urteko sarrera-kuota ere ordainduko duzu.
  • Espezialista guztiek ez dute fakturatzen eta mugatik gora kobra dezakete. Horrek esan nahi du zure medikua ikusteko poltsikoko gastuak egon daitezkeela.
  • Zure tratamenduan onarpena behar baduzu, erizaintzako ratioak askoz handiagoak dira ospitale pribatuetan. Horrek esan nahi du ospitale pribatuko erizain batek, oro har, ospitale publiko batean baino askoz gaixo gehiago dituela zaintzeko.
  • Zure hematologoa ez da beti ospitalean bertan, egunean behin epe laburrean bisitatu ohi dute. Horrek esan nahi du ondoezik jartzen bazara edo premiazko medikua behar baduzu, ez dela zure ohiko espezialista.

Lana

Linfomarekin lanean edo ikasten jarraitu ahal izango duzu. Hala ere, hori nola sentitzen zaren, zer tratamendu duzun eta nola linfomaren sintomak edo tratamenduaren albo-ondorioak izaten ari zaren ala ez araberakoa izango da.

Batzuek lehen bezala lan egiten jarraitzen dute eta hitzorduetarako bakarrik hartzen dute atsedenaldia, beste batzuek lanaldi partzialera murrizten dute eta beste batzuek lanaldia erabat hartzen dute. 

Hitz egin zure medikuarekin, maiteekin eta lantokiarekin

Hitz egin zure medikuari zer iradokitzen dizuten lanerako orduan eta lanetik at behar den denborari buruz. Behar izanez gero, mediku ziurtagiria idatzi ahal izango dizute.

Hitz egin zure familiarekin, maiteekin eta zure lantokiarekin plan bat egiteko. Ziurtatu guztiek dakiela batzuetan planak ustekabean alda daitezkeela ospitalera joan behar baduzu, hitzorduetan atzeratu edo ondoezik eta nekatuta sentitzen bazara.

Batzuek uste dute lanean jarraitzeak beren errutinan normaltasun pixka bat mantentzen laguntzen diela eta tratamenduan hobeto aurre egiten laguntzen diela. Beste pertsona batzuei lana fisikoki eta mentalki nekeegia iruditzen zaie eta eszedentzia hartzea erabakitzen dute.

Kontuan hartu beharreko lanean aldaketa posibleak

Lanean jarraitzen baduzu, zure lanak laguntzeko egin ditzakeen aldaketak hauek dira:

  • Medikuntzako hitzorduetara eta tratamenduetara joateko atsedenaldia ematea
  • Lan orduak murriztea edo aldatzea (egun laburragoak edo lan astea murriztua)
  • Etxetik lan egitea
  • Lan-mota egokitzea, adibidez, fisikoki behar ez den zeregin batera pasatzea edo infekzio-substantziak saihestea.
  • Lantokia aldatzea
  • Lanera itzultzeko programa: pixkanaka-pixkanaka lanera itzultzea izan daiteke, denborarekin poliki-poliki handitzen den gaitasun murriztuan.

Hurrengo esteka Centrelink-en "Baldintza medikoak egiaztatzeko inprimakia'. Inprimaki hau maiz eskatzen dute ikasketa-erakundeek edo lantokiek lan- edo ikasketa-konpromisoetan arrazoizko doikuntzak egiteko. 

Estudio

Linfoma izateak ikasketetan eragina izango du, eskolan, unibertsitatean edo laneko ikasketetan izan. Eragin horrek eragina izan dezake ikaslea, gurasoa edo zaintzailea bazara. Baliteke atsedena hartu edo ikasketa plana aldatu behar izatea.  

Pertsona batzuek aukeratzen dute ikasketak jarraitzea tratamendua egiten duten bitartean, edo linfoma duen norbait zaintzen. Pertsona batzuentzat, ikasketak jarraitzeak ospitaleetako sarreren eta hitzorduen arteko itxaronaldi luzeen artean lan egiteko eta bideratzeko zerbait eman dezake. Beste batzuek uste dute ikasketak jarraitzeak alferrikako presioa eta estresa eragiten duela, eta unibertsitateko titulua atzeratzea edo eskolatik kanpo uztea aukeratzen dute.

Zuk edo zure seme-alabak eskolan jarraitzen baduzu, hitz egin eskola/unibertsitatearekin eta eztabaidatu zein laguntza aukera dauden.

Kontuan hartu beharreko ikasketa-planaren aldaketa posibleak

  • Etxeko tutoretza edo ospitaleko irakaskuntza-zerbitzuarekin konektatzea (askotan haurrentzako Ospitaleek eskolatzeko laguntza programa bat eskaintzen dute, non ospitaleko irakasleek ospitalean bisitatu dezaketen)
  • Hitz egin ikastetxeari ebaluazio-karga murriztuari edo ikaskuntza-programa aldatuari buruz, non ikaskuntzak jarraitu ahal izango duen baina ebaluazio-baldintza formal gutxiagorekin.
  • Jarraitu ikastetxearekin eta ikasleekin harremanetan mantentzen; horrek harremanak mantentzen lagunduko du eta eskolako lagunengandik gehiegi isolatzea saihestuko du.

Ezagutu eskolako printzipioarekin edo aholkulari akademikoarekin

Unibertsitatean gradu bat ikasten ari bazara, elkartu unibertsitateko erregistratzailearekin eta aholkulari akademikoarekin zure egoera eztabaidatzeko. Ikasketak guztiz atzeratzea aukera bat izan daiteke, hala ere, ikasketa-karga murriztea lanaldi osotik lanaldi partzialera jaitsiz aukera bat izan daiteke.

Baliteke zure tratamenduaren inguruko zereginen edo azterketen epemuga-datak ere alda ditzakezu. Ziur aski mediku ziurtagiria beharko duzu, beraz, galdetu zure mediku espezialistari edo medikuari ea zuregatik egin dezaketen.

Hurrengo esteka Centrelink-en "Baldintza medikoak egiaztatzeko inprimakia'. Inprimaki hau maiz eskatzen dute ikasketa-erakundeek edo lantokiek lan- edo ikasketa-konpromisoetan arrazoizko doikuntzak egiteko. 

Ogasun

Linfoma diagnostikatzeak eta haren tratamenduak tentsio ekonomikoa sor dezakete; Batez ere, ezin duzu denbora luzez lan egin.

Laguntza ekonomikoa jasotzea konplexua izan daiteke, baina zenbait gobernu-erakunderen bidez eskuragarri daude finantza-laguntzaren ordainketa batzuk, hala nola Centrelink, Medicare eta Child Support. Ordainketa batzuk ere atzitu ahal izango dituzu zure errenta-funtsaren bidez.

Finantza-aholkulari bat baduzu, eman zure linfomaren berri, zure dirua nola kudeatu planifikatzen laguntzeko. Finantza aholkularirik ez baduzu, Centrelink bidez sar zaitezke. Centrelink finantza-aholkulari batera sartzeko xehetasunak behean daude goiburuan Finantza Informazio Zerbitzua.

Erdialdea

Desgaitasuna, gaixotasuna edo lesioa duten pertsonek eta haien zaintzaileek Centrelink-era deitu dezakete 13 27 17 eskuragarri dauden ordainketei eta zerbitzuei buruz galdetzeko. Egin klik hurrengo estekan irakurtzeko: Australiako Gobernuaren Ordainketen Gida.

Centrelink ordainketa-zerbitzuetako batzuk hauek dira:

  • Gaixotasun laguntza: Diru-sarrerak bermatzeko ordainketa, norbaitek gaixotasun, lesio edo ezintasunen bat dela eta denbora tarte batean lan egin edo ikasi ezin badu.
  • Zaintzaileen hobaria: Ordainketa osagarriak (hobariak) diru-laguntzak zaintzaileen ordainketak (gehigarriak) urtean 250,000 (gehienez 131 $/hamabost) irabaz ditzake 25 orduz lan egin dezakete eta oraindik ere horretan egon.
  • Zaintzaileen ordainketa: Diru-sarrerak bermatzeko ordainketa etengabeko arreta ematen badiozu ezintasun larria, gaixotasuna edo adin ahula duen norbaiti.
  • Ezintasunaren laguntza-pentsioa: Pazienteak lan egiteari uzten dion ezintasun intelektual, fisiko edo psikiatriko iraunkorrentzako laguntza ekonomikoa.
    • Deskargatu eta bete 'Ezingaitasunen laguntzarako pentsioaren eskaera' inprimakia
  • Ezintasun-prestazioak: Gaixorik, zaurituta edo ezintasunen bat baduzu laguntzeko ordainketak eta zerbitzuak daude.
  • Haurrentzako ordainketak
  • Mugikortasun hobaria: Linfoma baduzu eta garraio publikoa erabili ezin baduzu mugikortasun-laguntza eskuratu ahal izango duzu. Hau ikasketak egiteko, prestakuntza lanetarako (boluntariotza barne) edo lana bilatzeko bidaiatu beharra erabil daiteke. Ikusi gehiago Hemen klik eginez.
  • Enplegu bilatzaileari hobaria: Enplegu bila ari bazara eta ezin baduzu lana bilatu zure linfomaren edo haren tratamenduen ondorioz, galdetu zure medikuari, medikuari edo hematologoari gure agiri bat betetzeko. Centrelink Mediku Ziurtagiria - SU415 inprimakia. Honen bidez iritsi zaitezke formulariora hemen klik eginez

Gizarte Langileak

Centrelink zerbitzuak ulertzeko edo sartzeko laguntza behar baduzu, bere gizarte-langileetako batekin hitz egiteko eska diezaiokezu zertarako izan dezakezun eta nola atzitu jakiteko lagun zaitzake. Centrelinkeko Gizarte Langile batekin harremanetan jar zaitezke telefonoz 13 27 17. Gizarte langile batekin hitz egiteko eskatu erantzuten dutenean eta pasako zaituzte. Beraien webgunea ere ikus dezakezu hemen Gizarte laneko zerbitzuak - Zerbitzuak Australia.

Finantza Informazio Zerbitzua

Centrelink-ek eskaintzen duen beste zerbitzu bat Finantza Informazioko zerbitzua da, zure diruari etekinik handiena ateratzeko planifikatzen laguntzeko. Telefonoz deitu 13 23 00 edo ikusi haien web orria hemen Finantza Informazio Zerbitzua - Zerbitzuak Australia

Medicare

Medicare lagun dezake gastu medikoak estali eta kostuak murrizteko aholkuak ematea. Eskuragarri dauden Medicare-ren ordainketa eta zerbitzuei buruzko informazioa aurki daiteke hemen.

Haurren laguntza

Errenta

Pentsamenduak 65 urte bete arte babestuta egon ohi den arren, zenbait kasutan, baliteke haietako batzuk eskuratzea "arrazoi errukitsuengatik". Errukizko arrazoitzat har daitezkeen egoera batzuk hauek dira:

  • Tratamendu medikoa ordaintzea (edo tratamendurako garraioa).
  • Zure hipotekarekin laguntzeko bankua bahituratzekotan bada (zure etxea jabetu).
  • Berrikuntzak zure etxea aldatu behar baduzu lesio edo gaixotasunengatik.
  • Zainketa aringarriak ordaindu.
  • Ordaindu zure menpeko baten heriotzarekin lotutako gastuak, hala nola, hileta edo ehorzketa gastuak.

Errukizko arrazoiengatik zure diru-laguntzarako sarbideari buruzko informazio gehiago lor dezakezu Giza Zerbitzuen Departamentu Federalera deituz. 1300 131 060.

Pentsioan eraikitako aseguruak

Pentsamendu-funts askok "errenta babesteko" edo ezintasun iraunkor osoaren ordainketa dute polizan. Baliteke hori jakin gabe ere edukitzea. 

  • Diru-sarreren babesak zure soldata/soldataren zati bat estaltzen du gaixotasun edo lesioengatik lan egin ezin duzunean. 
  • Erabateko ezintasun iraunkorra zure gaixotasunagatik lanera itzultzea espero ez bazaizu ordaintzen zaizun diru-kopurua da.

Zure aseguruak zure errenta-konpainiaren eta polizaren araberakoak izango dira. Zure linfomaren ondorioz lan egin ezin baduzu, jarri harremanetan zure errenta-funtsarekin eta galdetu zer laguntza eta aseguru dauden zure polizan.

Laguntza gehigarria Pentsioarekin eta finantzarekin

Zure errenta edo aseguru-polizetan sartzeko arazoak badituzu, Cancer Council Australiak pro bono programa bat du, eta agian lege-aholkularitza edo beste laguntza batzuekin lagundu ahal izango dizu haietara sartzen laguntzeko. Eman dezaketen laguntzari buruzko informazio gehiago aurki dezakezu Hemen klik eginez. 

Oraindik zorterik ez baduzu, kexa bat egin dezakezu Australiako Finantza Erreklamazioen Agintaritza. Beste esteka erabilgarriak izan daitezke aurkitu hemen.

Jarduera sozialak

Gizarte-jarduerak familiarekin eta lagunekin harremanetan egoteko modu ona dira, eta linfoma diagnostikatzeak dakarren hainbat estresetatik ongi etorria izan daiteke. Konektatuta egoteak helburu nagusia izan behar du denbora honetan.

Hala ere, baliteke zure jarduera batzuk egokitu edo aldatu behar izatea, infekzioak, odoljarioak bezalako konplikazioak ekiditeko edo ohiko jarduerak egiteko nekatuegia zaudelako. 

Jarraian, linfoma duten gizarte-jardueretan parte hartzerakoan kontuan hartu beharreko ohiko gauza batzuk zerrendatzen ditugu. 

Benetako Sarbide Zentralaren Gailua (CVAD) izatea

CVAD bat baduzu, esate baterako, PICC linea edo CVC linea, ezin izango duzu igeri egin edo uretan oinarritutako jardueretan parte hartu, eta dutxatzeko jantzi iragazgaitzarekin estali beharko duzu CVAD. Hau da, gailu hauen kateterak zure gorputzaren kanpoaldean daudelako eta jarduera mota hauekin kaltetu edo kutsatu daitezkeelako.

Ospitale gehienek estalki iragazgaitza hornitu ahal izan beharko lukete; besterik gabe, galdetu janzkera aldatzen duzunean.

Igerilari sozial edo lehiakorretan, jarduera hauek bertan behera utzi beharko dituzu, edo portu-a-cath bat aukeratzea aukeratu dezakezu. Port-a-cath zure azalaren azpian dagoen gailua da, erabiltzen ari denean izan ezik eta lerro-orratza eta lerroa lotuta dituenean izan ezik.

Pazientearen istorioa - CVAD izatea ospitalean dagoen bitartean

Periferikoki txertatutako kateter zentrala (PICC)

Lumen bikoitza HICKMAN - Erdialdetik txertatutako erdiko kateter mota bat (tc-CICC)

Lumen hirukoitza tunelik gabeko kateter zentrala

Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus
Benetako Zentraleko Sarbide Gailuak
Jarri harremanetan kirolekin

Harremanetarako kirolek, hala nola, futbola, hockeya eta futbola, odoljario larriak eta ubeldurak sor ditzakete plaketa-maila baxua baduzu, tratamenduaren ondoren ohikoa dena eta linfoma mota batzuekin. 

Era berean, jarduera fisikoan jendearengandik gertuegi egoteak (arnasketa gogorra eragin dezake) infekzio-arriskua areagotu dezake arnas-gaixotasunen bat badute edo ondoezik badaude.

Ekitaldi sozial handiak

Tratamenduak, edo linfomak, zure sistema immunologikoa ez da behar bezala funtzionatzea germenetatik babesteko. Beraz, gizarte-ekitaldi handietara (antzokira, kontzertuetara, tarifak eta diskoteketara) ez joatea gomendatzen da, neutropenikoa zaren bitartean. 

Arrazoiren batengatik gertaera bat saihestu ezin baduzu, hartu neurriak urruntzeko neurriak, jantzi maskara, eta besarkatu eta musukatu ondo ezagutzen dituzun eta inola ere gaixorik ez dauden pertsonak (edo saihestu besarkada eta musuak zure sistema immunologikoa arte seguruago sentitzen bazara). hau eginez). Eraman eskuen desinfektatzailea zurekin, eskuak edozein unetan desinfektatu ahal izateko.

Tratamenduan zehar jarraitu dezaketen konpromiso sozialak

Gauza asko egin ditzakezu linfoma duzunean, nahiz eta tratamendua izan. Hala ere, baliteke neurri gehigarriak hartzea, hala nola, distantzia soziala, maskara bat janztea eta eskuko desinfektatzailea zurekin eramatea horietako batzuentzat.

Hitz egin zure medikuarekin eta galdetu zuretzako garrantzitsuak diren gertaera zehatzei buruz eta egin dezakezunari buruzko mugarik dagoen. 

  • Zinemara joatea
  • Jatetxe batera afaltzera ateratzea: saihestu buffetak eta ziurtatu janaria prestatu berria dela
  • Kafea hartzeko lagunekin harrapatzea
  • Lagun batekin paseo bat ematea
  • Picnic bat egitea
  • Eliza eta erlijioari lotutako bileretara joatea 
  • Ibilaldi luze bat egitera
  • Gimnasiora joatea
  • Hobbiek jarraitzea, hala nola, liburu kluba, talde fitness edo pintura 
  • Joan zita batera
  • Ezkondu edo ezkontza batera joan 
  • Izan sexu harremanak edo izan zure bikotearekin/ezkontidearekin (ikusi beheko esteka informazio gehiago lortzeko).
Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus
Sexu-intimitatea linfomaren tratamenduan
Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus
Zaintzaileak eta maiteak
Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus
Harremanak: lagunak, familia eta lankideak

Zure osasun mentala, emozioak eta ongizate orokorra zaintzea

Linfomarekin edo CLLrekin bizitzeak, zaintza eta itxarotea, tratamendua izatea eta erremisioan egoteak estres-aldarte eta osasun mentalean eragina izan dezaketen estres-aldarte desberdinak dituzte. Garrantzitsua da zure tokiko medikuarekin harreman irekia izatea (mediku orokorra edo medikua) eta eztabaidatu eta dituzun kezkak, edo zure aldarte, emozio eta pentsamenduen aldaketak.

Zure medikuak laguntza behar baduzu eta zerbitzu egokietara bideratuko zaitu.

Osasun mentaleko plana

Zure medikuak osasun mentaleko plan bat egin ahal izango du zuretzako, espezialista egokiak ikusiko dituzula eta Medicare-k diruz lagundutako psikologo kliniko batekin, mediku espezialistarekin, gizarte-langilearekin edo terapeuta okupazional kliniko batekin sarbidea izango duzula ziurtatuko duena. Plan honekin gehienez 10 hitzordu indibidualetara eta taldekako 10 saioetara sar zaitezke.

Ez itxaron zure medikuak hau eskaintzeko, zuretzat erabilgarria izan daitekeela uste baduzu, eskatu zure medikuari osasun mentaleko plan bat egiteko.

GP kudeaketa plana

Zure medikuak GP kudeaketa plan bat (GPMP) ere egin dezake zuretzat. Plan honek zure osasun-laguntzaren beharrak identifikatzen eta nola lagundu ahal dizuten hobekien identifikatzen laguntzen die. Plan hau ere erabil dezakete komunitateko zer zerbitzu erabilgarriak izan daitezkeen identifikatzeko eta zure linfomaren arreta-beharrak kudeatzeko plan bat egiteko. 

Taldeak zaintzeko antolamenduak 

Taldeko arreta antolatzeko plan bat zure medikuak egiten du eta aliatutako osasun-profesional ezberdinen laguntza eskuratzen laguntzeko egiten da. Hau izan daiteke:

  • fisioterapeuta
  • dietistak
  • podologoak
  • terapeuta okupazionalak.
Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus
Osasun mentala eta emozioak

Animaliak onartzen dira

 

 

Animaliak gure bizitzako zati oso garrantzitsua izan daitezke, eta linfoma duzunean zure maskota zaintzeak plangintza gehigarri bat beharko du. Linfomak eta haren tratamenduek infekzioak edo odoljarioak eta ubeldurak izateko aukera handiagoa izan dezakete ustekabean hozka egiten baduzu, marrazten baduzu edo maskota astun bat laztan egitera etortzen bazara.

Kontuz ibili beharko duzu gauza hauek ez gertatzeko eta, agian, zure maskotekin jolasteko modua aldatzeko. 

 

Egin gauzak

  • Jakinarazi zure medikuari hozka edo marradura egiten baduzu, edo ezohiko ubeldurak nabaritzen badituzu.
  • Saihestu animalien hondakinak manipulatzea, hala nola zabor-ontzia. Ahal izanez gero, eskatu norbaiti zeregin hauetan laguntzeko. Inork laguntzen ez badu, erabili eskularru berriak (edo erabili ondoren garbi daitezkeenak), erabili maskara kaltegarririk ez arnasteko eta garbitu eskuak ur eta xaboiarekin hondakinak manipulatu eta berehala.

Ospitalera ustekabeko bisitak ere izan ditzakezu, etxetik kanpo denbora mugagabean egon behar izatea, hitzorduetan atzeratu edo nekatuago sentitzea eta zure maskotak zaintzeko energiarik ez izatea.

Planifikatu aldez aurretik eta hasi pentsatzen nork lagundu dezakeen zure maskotak zaintzen ezin duzunean. Jendeari laguntza behar izan dezakezula goiz jakiteak eta behar baino lehen laguntzeko prest egongo ote diren galdetzeak lasaitasuna emango dizu eta laguntza behar duzunean plangintza askoz errazagoa izango da.

Tratamenduaren plangintza

Linfoma izatearen presio emozional eta fisikoei aurre egitea eta tratamendua nekagarria izan daiteke. Garrantzitsua da behar duzunean harremanetan jartzea eta laguntza jasotzea. Askotan, gure bizitzan lagundu nahi duten pertsonak ditugu, baina ez dakigula nola. Pertsona batzuk ere kezkatzen dira nola zoazen hitz egiteaz, gaizki esango, gainditzen edo haserretuko zaituztelako. Horrek ez du esan nahi axola zaienik. 

Jendeari behar duzuna jakinarazteko lagungarria izan daiteke. Zer behar duzun argi izanda, behar duzun laguntza eta laguntza lor dezakezu, eta zure maiteek modu esanguratsuan lagundu ahal izatearen poza izan dezakete. Badaude erakunde batzuk arreta batzuk koordinatzeko erabil ditzakezun planak bildu dituztenak. Probatu gustatuko litzaizuke:

Tratamenduan zehar zure ugalkortasuna babestea

Linfomaren tratamenduak zure ugalkortasuna murriztu dezake (haurrak sortzeko gaitasuna). Tratamendu horietako batzuk kimioterapia, "kontrol immunearen inhibitzaileak" izeneko antigorputz monoklonal batzuk eta pelbiseko erradioterapia izan ditzakete. 

Tratamendu hauek eragindako ugalkortasun arazoak honakoak dira:

  • Menopausia goiztiarra (bizitza aldaketa)
  • Obulutegiko gutxiegitasuna (ez da nahiko menopausia, baina kalitatea edo obulu kopuruan aldatzen da)
  • Espermatozoideen kopurua edo espermaren kalitatea gutxitzea.

Zure medikuak zure tratamenduak zure ugalkortasunean izango duen eraginari buruz hitz egin beharko luke eta babesten laguntzeko zein aukera dauden. Ugalkortasuna kontserbatzea posible izan daiteke sendagai batzuekin edo obulua (arrautzak), espermatozoideak, obulutegiak edo barrabilak izoztuz. 

Zure medikuak ez badu zurekin elkarrizketa hau izan, eta etorkizunean haurrak izateko asmoa baduzu (edo zure haur txikia tratamendua hasten ari bada), galdetu zein aukera dauden. Elkarrizketa hau zuk edo zure seme-alabak tratamendua hasi aurretik gertatu beharko litzateke.

30 urte baino gutxiago badituzu, Australia osoan ugalkortasuna zaintzeko doako zerbitzua eskaintzen duen Sony fundazioaren laguntza jaso ahal izango duzu. 02 9383 6230 telefonoan edo euren webgunean jar daitezke harremanetan https://www.sonyfoundation.org/youcanfertility.

Ugalkortasuna zaintzeari buruzko informazio gehiago lortzeko, ikusi beheko bideoa ugalkortasun adituarekin, Kate Stern irakaslearekin.

Taxien emakida programak

Mugitzeko laguntza gehigarria behar baduzu, baliteke taxien emakida programarako eskubidea izatea. Estatu eta lurralde ezberdinek kudeatzen dituzten programak dira eta zure taxiaren tarifaren kostua diruz laguntzen lagun dezakete. Informazio gehiago lortzeko, egin klik beheko egoeran.

Bidaia eta bidaia asegurua

Tratamenduaren ondoren edo baita tratamendua zehar ere paziente batzuek oporretara joateko interesa izan dezakete. Oporrak tratamendua amaitzea ospatzeko modu zoragarria izan daiteke, maiteekin oroitzapenak sortzeko edo minbiziarekin erlazionatutako estresarekiko distrakzio zoriontsu bat besterik ez.

Zenbait kasutan, tratamenduan zehar bidaiatu behar izatea edo nahi izatea edo tratamenduaren osteko azterketak eta odol azterketak egin behar dituzunean. Hitz egin zure medikuarekin denbora horretan zuretzako antolatu daitekeenari buruz. Australiara bidaiatzen ari bazara, baliteke zure mediku-taldeak antolatzea zure azterketa edo eskaneatzea beste ospitale batean egiteko, baita beste egoera batean ere. Denbora pixka bat behar izan dezake antolatzeko, beraz, jakinarazi medikuari ahalik eta azkarren bidaiatzeko asmoa baduzu.

Beste herrialde batera bidaiatzen ari bazara, ikusi beharko duzu zer kostu dakartzan zure linfomarekin lotutako mediku-laguntza bertan izan behar baduzu. Hitz egin Australiako zure hematologoarekin eta ikertu estal ditzaketen bidaia-aseguru konpainiak. Ziurtatu aseguru-polizetan zer dagoen eta zer ez dagoen galdetzen duzula.

Zer da bidaia asegurua eta zer estaltzen du?

Bidaia aseguruak bidaiatzen ari zaren bitartean gerta daitezkeen gorabehera, galera edo lesioengatik estaltzen zaitu. Bidaia-aseguru gehienek nazioarteko bidaietarako babesten zaituzten arren, poliza batzuek barneko bidaiak ere estal ditzakete. 

Medicare-k zure mediku-kostu batzuk (eta batzuetan guztiak) estaliko ditu Australian zauden bitartean.

Bidaia aseguru-polizek ekipajea galdu, bidaian etenaldiak, mediku eta hortz gastuak, lapurreta eta legezko gastuak eta askoz gehiago estal ditzakete, konpainiaren eta erosten duzun estaldura motaren arabera.

Non lor dezaket bidaia asegurua?

Bidaia-asegurua lor dezakezu bidaia-agente baten, aseguru konpainiaren, aseguru-artekari baten bidez edo zure osasun-aseguru pribatuaren bidez. Banku batzuek doako bidaia asegurua ere eskain dezakete kreditu-txartel zehatz bat aktibatzen duzunean. Edo, bidaia-asegurua linean erostea aukera dezakezu, non prezioak eta politikak alderatu ditzaketen.

Hori egiteko aukeratzen duzun edozein modutan, hartu denbora aseguru-polizak eta aplika daitezkeen salbuespenak irakurtzeko eta ulertzeko.

Lor al dezaket bidaia-asegurua linfoma/CLL badut?

Oro har, bi aukera daude bidaia aseguruari eta minbiziari dagokionez.

  1. Minbiziarekin lotutako konplikazioak eta gaixotasunak estaltzen ez zaituen aseguru bat kontratatzea aukeratzen duzu. Esate baterako, kimioterapia dela-eta globulu zuri nabarmen baxuekin atzerrira bidaiatzen bazenu eta ospitalean sartzea eskatzen zuen bizitza arriskuan dagoen infekzio bat hartu bazenuen, zuk zeuk ordaindu beharko zenituzke kostuak.
  2. Minbiziarekin lotutako konplikazioak edo gaixotasunak ESTALTZEKO poliza integral bat kontratatzea aukeratzen duzu. Prima askoz handiagoa ordaintzeko prest egon beharko duzu, eta baliteke aseguru-etxeak zure linfoma/CLLari buruzko informazio oso sakona bildu behar izatea, hala nola etapa, tratamendua, odol-analisiak eta abar. Litekeena da zure gutun bat ere beharko duzula. hematologoak atzerrira bidaiatzeko garbitzen zaitu.

Bidaia-aseguruarekin hitz egitean eskura izan beharko dituzun informazio batzuk:

  • Zure linfoma azpimota
  • Zure etapa diagnostikoan
  • Zure tratamendu-protokoloak
  • Azken tratamendua amaitu zenuenean
  • Zure azken odol-analisiak
  • Gaur egun hartzen ari zaren botika guztiak
  • Ea hurrengo 6 hilabeteetarako proba/ikerketa gehiago aurreikusten diren.

Elkarrekiko Osasun-laguntzako akordioak

Australiak elkarrekiko osasun akordioak ditu herrialde batzuekin. Horrek esan nahi du elkarrekiko akordioa duen herrialde batera bidaiatzen baduzu, baliteke Medicare-k babestuta edukitzea medikuntzako beharrezko arretaren kostua. Akordio hauei eta Australiak elkarrekiko akordioa duten herrialdeei buruzko informazio gehiago lortzeko, ikus Zerbitzuak Australiako webgunea hemen.

Gidatzeko

Linfoma diagnostikatzeak ez du automatikoki eragiten gidatzeko gaitasuna. Jende gehienek gidatzen jarraitzen dute diagnostikatu aurreko gaitasun berean. Hala ere, tratamenduaren barruan erabiltzen diren sendagai batzuek logura, gaixo egotearen sentsazioa edo kontzentratzeko gaitasuna eragin dezakete. Egoera horietan, ez da gomendagarria gidatzea.

Gaixo gehienek beren minbiziaren bidaian normalean gidatzen jarraitzen duten arren, nahiko ohikoa da tratamendua ematen den egunetan nekatuta edo nekatuta sentitzea.

Ahal izanez gero, antolatu familiarekin eta lagunekin norbaitek tratamendura joateko eta bertatik bertara eraman dezan eta hori arazoren bat bada, osasun-taldeari galdetu beharko diozu aholkurik baduen beste garraio-aukera batzuk egon daitezkeelako.

Mediku batek gaixo baten gidatzeko gaitasunari buruzko kezka adierazten badu garraio-sailari jakinarazi behar dio. Era berean, aseguru-etxeari gaixoaren diagnostikoa edo medikuak gidatzeko gaitasunari buruz izan ditzakeen kezkak jakinaraztea gomendatzen da.

Paziente batzuek tratamenduaren albo-ondorioak izaten dituzte, gidatzeko gaitasunean eragina izan dezaketenak:

  • Neuropatia periferiko larriak zure oinetako eta eskuetako sentimenduari eragin diezaioke.
  • Kimio-garuna kontzentrazioa murrizten da eta ahanztura areagotu egiten da, pertsona batzuek buruan laino bat bezala deskribatzen dute. Esperientzia larriek gidatzea deserosoa izan daiteke.
  • Nekea, pertsona batzuk tratamenduan zehar oso nekatuta egoten dira eta eguneroko zereginak ere, hala nola, gidatzea higatzen ditu.
  • Entzumen edo ikusmen aldaketak, ikusmenean edo entzumenean aldaketarik egonez gero, hitz egin medikuarekin gidatzeko gaitasunari nola eragin diezaiokeen jakiteko.
Informazio gehiago nahi izanez gero, ikus
Tratamenduaren bigarren mailako efektuak

Gaiak ordenatzea

Bizi-asegurua

Linfomaren diagnostiko berri batek ez luke zure bizitzako estalduraren polizetan eragin behar. Hala ere, garrantzitsua da beti zintzoa izatea zure aseguruaren eskaintzarekin galderak egiten dituzunean. Hitz egin zure aseguru-konpainiarekin diagnostikoan, tratamenduan eta bizitzaren ondorengo tratamenduan erreklamazioa egin behar baduzu.

Bizitza asegurua ere izan dezakezu zure errenta-funtsaren parte gisa. Jarri harremanetan zure errenta-funtsarekin noiz eta nola sar zaitezkeen ikusteko.

Asegururik ez baduzu, baina lortu nahi baduzu, linfoma duzula jakinarazi beharko diezu eta aurrekontua emateko behar duten informazio guztia eman beharko diezu.

Testamentua idaztea

Australiako Gobernuak gomendatzen du 18 urtetik gorako edonork testamentu bat idaztea "behar" duzun ala ez kontuan hartu gabe.

Testamentua hiltzen bazara zure ondasunak nola banatu nahi dituzun adierazten duen legezko dokumentua da. Gainera, honako hauetarako zure lehentasunak erregistratzen dituen legezko dokumentu bat da:

  • Nor izendatzen duzun seme-alaba edo menpekoen tutorea izateko.
  • Fideiko-kontu bat ezartzen du edozein seme-alaba edo menpekoentzat hornitzeko.
  • Zure ondasunak nola zaindu nahi dituzun azaltzen du.
  • Zure hileta nola antolatu nahi duzun azaltzen du.
  • Zehaztu nahi dituzun ongintzazko dohaintzak adierazi (onuradun gisa ezagutzen da).
  • Exekutore bat ezartzen du - hau da zure testamentuaren nahiak betetzeko izendatzen duzun pertsona edo erakundea.

Australiako estatu eta lurralde bakoitzak zure testamentua idazteko prozesu apur bat desberdina du.

Irakurri gehiago testamentua nola idatzi zure estatuan edo lurraldean.

Ahalorde iraunkorra

Pertsona bat edo pertsona hautatu batzuk finantza-erabakiak hartzeko, zure ondasunak kudeatzeko eta ezin baduzu zure izenean erabaki medikoak hartzeko izendatzen duen legezko dokumentua da.

Hau zure estatuko edo lurraldeetako administrazio publikoaren bidez ezar daiteke. Mediku-ahalorde iraunkorra Osasun Zuzentarau Aurreratu batekin egin daiteke.

Osasun Zuzentarau Aurreratua lege-dokumentu bat da, nahi dituzun edo ez dituzun tratamendu eta esku-hartze medikoei buruzko zure lehentasunak zehazten dituena.

Dokumentu hauei buruzko informazio gehiago eskuratzeko, egin klik beheko esteketan.

Osasun Zuzentarau Aurreratua

Ahalorde iraunkorra - egin klik behean zure estatuan edo lurraldean.

Laguntza osagarria

Laguntza eta informazioa

Aurkitu informazio gehiago

Eman izena buletinean

Aurkitu informazio gehiago

Share This

Buletina Erregistratu

Jarri harremanetan Lymphoma Australia gaur!

Kontuan izan: Lymphoma Australiako langileek ingelesez bidalitako mezu elektronikoei soilik erantzun diezaiekete.

Australian bizi diren pertsonei, telefono bidezko itzulpen zerbitzua eskain diezaiekegu. Eskatu zure erizainari edo ingelesez hitz egiten duen senideari dei iezaguzu hau antolatzeko.