Coach de vie
Un peu sur le service et votre pair coach……
Caryl a été mentor et coach pendant 2 décennies et elle est une survivante du lymphome et une bénévole avec Lymphoma Australia. Caryl comprend votre expérience et vous aidera à trouver votre chemin dans le chaos. Caryl vous fournira des conseils attentionnés pour vous soutenir.
Le coaching avec Caryl peut vous aider à :
Faire face aux défis
Rends chaque jour un peu plus lumineux
Vous motiver à acquérir un sentiment de normalité
Apaisez vos sentiments
Améliorez vos relations
Maintenir une meilleure hygiène de vie
Réalisez vos objectifs et vos rêves
Comprendre vos priorités
Retrouver un plus grand sentiment de paix
Retour au travail
À qui le coaching de vie n'est-il pas destiné ?
Ce service de coaching ne se substitue pas à un soutien psychologique. Le coaching n'est pas indiqué pour toute personne en crise financière, victime de violence physique, sexuelle, verbale ou en danger de quelque manière que ce soit.
Si vous avez des questions sur ce service, veuillez contacter nurse@lymphoma.org.au ou 1800953081.
Témoignages de patients
Patient K de QLD
"Participer au coaching sur le lymphome avec Caryl a été un processus enrichissant et enrichissant. Je suis maintenant capable de trouver mon équilibre en accédant aux compétences acquises pour rester dans mon monde idéal et garder le rythme de vie.
Bien qu'au départ, je n'étais pas sûr de la manière dont le coaching m'aiderait, il est rapidement devenu évident qu'il avait définitivement sa place dans mon parcours… me permettant d'identifier ma capacité et ma capacité à être soutenu plutôt que de travailler de manière indépendante pour me retrouver.
Patient L de NSW
"Mentalement et émotionnellement, j'avais beaucoup de mal à accepter ce diagnostic et qu'aucun traitement n'était nécessaire à ce stade et on m'a dit de 'vivre au mieux de ma vie'. J'ai contacté l'infirmière spécialiste du lymphome qui m'a référé à des séances de coaching. Le style de coaching de Caryl m'a permis de réaliser que je suis une personne forte et résiliente qui a survécu à de nombreux défis au fil des ans et que je serai en mesure de faire face à ce nouveau défi qui m'est confié. J'ai le sentiment que ces séances avec Caryl m'ont fourni des stratégies pour faire face à mes pensées sur l'incertitude de ne pas savoir quand ou si j'aurai besoin d'un traitement et comment vivre ma vie en me concentrant sur la gratitude et le positif pour toutes les grandes choses que je suis entouré par."
Regardez les vidéos pour rencontrer Caryl, le coach de vie, et obtenez de bons conseils sur l'établissement d'objectifs.
Célébrer l'incertitude
Par Caryl Hertz
Combien d'entre nous n'atteignent pas nos objectifs ou ne les tentent même pas et restent bien cachés et en sécurité dans notre zone de confort.
Reconnaissez-vous certains de ces comportements ?
•Retrait
• Jugement des autres qui essaient
•Fermer
•Faire des excuses
Ce sont tous des indicateurs que nous préférons jouer la sécurité plutôt que d'être prêts à recevoir tous les cadeaux qui découlent de l'acceptation de l'incertitude. Le secret est d'être d'accord quand les choses ne marchent pas et de trouver un autre moyen d'y arriver, de croire en soi et de faire confiance à l'inconnu. La pression de ne pas savoir ce qui va se passer est plus facile lorsque nous créons un sentiment d'aventure en sachant qu'il n'y a pas de garanties mais de nombreuses possibilités.
Explorez les possibilités comme si c'était la chose la plus naturelle à faire. C'est le cadeau que vous vous offrez chaque jour. C'est le sens de rêver et si…..
Si vous faisiez une nouvelle chose chaque jour, quelle serait votre attitude envers l'exploration ?
Quel est le pire qui puisse arriver?
Qu'est-ce que vous évitez « vraiment » ?
Nous savons tous qu'il n'y a pas de certitudes dans la vie sauf…
Rien n'a de sens sauf le sens que nous choisissons de lui donner. Quel sens donnez-vous à l'incertitude ?
Le coaching ne consiste pas à vous aider à éviter les problèmes… il s'agit de vous aider à développer la résilience nécessaire pour gérer les problèmes lorsqu'ils surviennent.
