Tá sceitimíní orainn Cosa Amach le haghaidh Lymphoma 2023 a thabhairt duit!
Bígí linn an Mhárta seo agus bain úsáid as bhur gCosa le Maith sibh!
Cláraigh le Cosa Amach le haghaidh Liomfóma dúshlán fisiciúil a chruthú do mhí an Mhárta agus urraíocht a fháil.
Is féidir leat páirt a ghlacadh mar dhuine aonair nó foireann a chruthú le teaghlach, cairde, le do scoil nó le comh-oibrithe. Roghnaigh do chosa féin amach an dúshlán: rith, siúl, ráchairt, rothaíocht – is féidir le do ghníomhaíocht a bheith uathúil duitse.
D’fhéadfá siúl nó rith 5km in aon turas amháin, dúshlán a thabhairt duit féin chuig maratón iomlán, páirt a ghlacadh i trí-atlan, sprioc cuideachta a shocrú chun 1,000 sraith staighre a rásaíocht, nó lapaí a dhéanamh i do chúlchlós nó ar bharda an ospidéil. Tá sé suas chun tú!
Is bealach iontach é Legs Out le spraoi a bheith agat, roinnt spriocanna aclaíochta a bhaint agus tacú le hothair agus a dteaghlaigh ar fud na hAstráile a bhfuil linfoma acu.
Cén fáth nach socrófá Dúshlán Cosa mar chuid de do rún Athbhliana?
Tá siúlóidí pobail SIAR
Tá lúcháir orainn freisin a fhógairt go mbeidh siúlóidí pobail Legs Out for Lymphoma á reáchtáil againn i Melbourne agus ar an gCósta Óir chun ár bpobal a thabhairt le chéile!
In 2023 tá dhá imeacht phearsanta á reáchtáil againn chun ár bpobal a thabhairt le chéile. Bígí linn chun bualadh le seaimpíní eile Legs Out!
Beidh na himeachtaí ar siúl ar:
- Gold Coast – Dé Domhnaigh 19 Márta, tús 3.00pm, Broadbeach SLSC
- Melbourne – Dé Sathairn 29 Aibreán, tús 2.00pm, The Tan Track
Eiseofar tuilleadh sonraí faoi na himeachtaí pearsanta san Athbhliain ach is féidir clárú anois!
Tuilleadh eolais faoi Legs Out 2023 - cosa amach.org.au
