ಲೈಫ್ ಕೋಚ್
ಸೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೀರ್ ತರಬೇತುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ…
ಕ್ಯಾರಿಲ್ 2 ದಶಕಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಲಿಂಫೋಮಾ ಬದುಕುಳಿದವರು ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಮಾ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾರಿಲ್ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾರಿಲ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಾಳಜಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾರಿಲ್ ಜೊತೆಗಿನ ತರಬೇತಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಿ
ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಶಾಂತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ
ಲೈಫ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ?
ಈ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆರ್ಥಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ, ದೈಹಿಕ ನಿಂದನೆ, ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಸೇವೆಯ ಕುರಿತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ nurse@lymphoma.org.au ಅಥವಾ 1800953081.
ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು
QLD ಯಿಂದ ರೋಗಿಯ ಕೆ
"ಕ್ಯಾರಿಲ್ ಜೊತೆಗಿನ ಲಿಂಫೋಮಾ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಆದರ್ಶ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಡೆದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ಈಗ ನನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ತರಬೇತಿಯು ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅದು ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು ... ಮತ್ತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು.
NSW ನಿಂದ ರೋಗಿಯ L
"ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 'ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು' ಎಂದು ಹೇಳಲಾಯಿತು. ನಾನು ಕೆಲವು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಲಿಂಫೋಮಾ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಕ್ಯಾರಿಲ್ ಅವರ ಕೋಚಿಂಗ್ ಶೈಲಿಯು ನಾನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು ಮತ್ತು ನನಗೆ ನೀಡಲಾದ ಈ ಹೊಸ ಸವಾಲನ್ನು ನಾನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರಿಲ್ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸೆಷನ್‌ಗಳು ನನಗೆ ಯಾವಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯದಿರುವ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲ ಮಹತ್ತರವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸುತ್ತಲೂ."
ಜೀವನ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಕ್ಯಾರಿಲ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಕ್ಯಾರಿಲ್ ಹರ್ಟ್ಜ್ ಅವರಿಂದ
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು.
ಈ ಯಾವುದೇ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಾ?
•ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
•ಹೋಗುವ ಇತರರ ತೀರ್ಪು
•ಮುಚ್ಚಲಾಯಿತು
• ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು
ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ. ರಹಸ್ಯವು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವನ್ನು ನಂಬುವುದು. ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ನಾವು ಸಾಹಸದ ಭಾವವನ್ನು ರಚಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದ ಒತ್ತಡವು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದ ವಿಷಯದಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವೇ ನೀಡುವ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಭಾವ ಇದು....
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?
ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಯಾವುದು?
ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಖಚಿತತೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ...
ನಾವು ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಆರಿಸಿಕೊಂಡ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ?
ತರಬೇತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ... ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
