തിരയൽ
ഈ തിരയൽ ബോക്സ് അടയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്കുള്ള കോച്ചിംഗ് പിന്തുണ

ലൈഫ് കോച്ച്

സേവനത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ പിയർ കോച്ചിനെക്കുറിച്ചും അൽപ്പം....

കാരിൽ 2 പതിറ്റാണ്ടുകളായി മെന്ററിംഗും കോച്ചിംഗും ചെയ്യുന്നു, അവൾ ലിംഫോമയെ അതിജീവിക്കുകയും ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ സന്നദ്ധപ്രവർത്തകയുമാണ്. കാരിൽ നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മനസ്സിലാക്കുകയും കുഴപ്പങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ദിശ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കാരിൽ കരുതലുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകും.

കാരിലുമായുള്ള പരിശീലനം നിങ്ങളെ ഇനിപ്പറയുന്നവ സഹായിച്ചേക്കാം:

  • വെല്ലുവിളികളെ നേരിടുക

  • ഓരോ ദിവസവും കുറച്ചുകൂടി പ്രകാശമാനമാക്കുക

  • സാധാരണ നില കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുക

  • നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക

  • നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക

  • മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക

  • നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും കൈവരിക്കുക

  • നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾ മനസ്സിലാക്കുക

  • കൂടുതൽ സമാധാനം കണ്ടെത്തുക

  • ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുക

ലൈഫ് കോച്ചിംഗ് ആർക്കുവേണ്ടിയല്ല?

ഈ കോച്ചിംഗ് സേവനം മാനസിക പിന്തുണക്ക് പകരമല്ല. സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയിലോ ശാരീരിക ദുരുപയോഗം, ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം, വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അപകടത്തിലായവർ എന്നിവരെ കോച്ചിംഗ് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. 

ഈ സേവനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ബന്ധപ്പെടുക nurse@lymphoma.org.au അല്ലെങ്കിൽ 1800953081. 

രോഗികളിൽ നിന്നുള്ള സാക്ഷ്യപത്രങ്ങൾ
ക്യുഎൽഡിയിൽ നിന്നുള്ള രോഗി കെ

“കാരിലിനൊപ്പം ലിംഫോമ കോച്ചിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതും മൂല്യവത്തായതുമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. എന്റെ ആദർശ ലോകത്ത് തുടരാനും ജീവിതത്തിന്റെ ഒഴുക്കിൽ തുടരാനും നേടിയ കഴിവുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എന്റെ ബാലൻസ് കണ്ടെത്താൻ എനിക്ക് ഇപ്പോൾ കഴിയും.
കോച്ചിംഗ് എന്നെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് ആദ്യം എനിക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിലും, എന്റെ യാത്രയിൽ തീർച്ചയായും അതിന് ഒരു സ്ഥാനമുണ്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമായി.

NSW-ൽ നിന്നുള്ള രോഗി എൽ

“മാനസികമായും വൈകാരികമായും, ഈ രോഗനിർണയം അംഗീകരിക്കാൻ എനിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നു, ഈ ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സയുടെ ആവശ്യമില്ലെന്നും 'എന്റെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ' പറഞ്ഞു. ചില കോച്ചിംഗ് സെഷനുകൾക്കായി എന്നെ റഫർ ചെയ്ത ലിംഫോമ നഴ്സിനെ ഞാൻ സമീപിച്ചു. വർഷങ്ങളായി നിരവധി വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിച്ച ശക്തനും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളവനുമാണ് ഞാൻ എന്നും എനിക്ക് ലഭിച്ച ഈ പുതിയ വെല്ലുവിളിയെ നേരിടാൻ എനിക്ക് കഴിയുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കാരിലിന്റെ പരിശീലന ശൈലി എന്നെ പ്രാപ്തമാക്കി. എനിക്ക് എപ്പോൾ ചികിത്സ വേണ്ടിവരുമെന്നോ ഇല്ലെന്നോ അറിയാത്ത അനിശ്ചിതത്വത്തെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ ചിന്തകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ കരിലുമായുള്ള ഈ സെഷനുകൾ എനിക്ക് നൽകിയതായി എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഞാൻ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ മഹത്തായ കാര്യങ്ങൾക്കും നന്ദിയും പോസിറ്റീവും ആയിരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് എന്റെ ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കണം. ചുറ്റപ്പെട്ട്."

ലൈഫ് കോച്ചായ കാരിലിനെ കാണാൻ വീഡിയോകൾ കാണുക, കൂടാതെ ഗോൾ ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ നേടുക. 

അനിശ്ചിതത്വം ആഘോഷിക്കുന്നു 

കാരിൽ ഹെർട്സ് എഴുതിയത്

നമ്മിൽ എത്രപേർ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിൽ വീഴ്ച വരുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ അവ പരീക്ഷിക്കുക പോലും ചെയ്യാതെ നമ്മുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായി കഴിയുന്നു.

ഈ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടോ?
•പിൻവലിക്കൽ
•ഒരു യാത്ര ഉള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ വിധി
•ഷട്ട് ഡൗൺ
•ഒഴിവാക്കുന്നു

അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ സമ്മാനങ്ങളും സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമായി കളിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചകങ്ങളാണ് അവയെല്ലാം. കാര്യങ്ങൾ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ ശരിയാകുകയും അത് സാധ്യമാക്കാൻ മറ്റൊരു വഴി കണ്ടെത്തുകയും സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും അജ്ഞാതമായതിൽ വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് രഹസ്യം. ഗ്യാരണ്ടികളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും ധാരാളം സാധ്യതകളുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് സാഹസികത സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയാത്ത സമ്മർദ്ദം എളുപ്പമാണ്. 

ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ കാര്യം പോലെയുള്ള സാധ്യതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങൾ സ്വയം നൽകുന്ന സമ്മാനമാണിത്. എങ്കിൽ എന്ത് സ്വപ്നം കാണുന്നു എന്ന ബോധം ആണ്....

നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും ഒരു പുതിയ കാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, പര്യവേക്ഷണത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം എന്തായിരിക്കും?
സംഭവിക്കാവുന്ന ഏറ്റവും മോശം എന്താണ്?
നിങ്ങൾ എന്താണ് 'ശരിക്കും' ഒഴിവാക്കുന്നത്?

അല്ലാതെ ജീവിതത്തിൽ ഉറപ്പുകളൊന്നുമില്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം...
നമ്മൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന അർത്ഥമല്ലാതെ മറ്റൊന്നിനും അർത്ഥമില്ല. അനിശ്ചിതത്വത്തിന് നിങ്ങൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനല്ല കോച്ചിംഗ്... പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കരുത്ത് വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. 

ഇത് പങ്കുവയ്ക്കുക
കാർട്ട്

വാർത്താക്കുറിപ്പ് സൈൻ അപ്പ്

ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയുമായി ഇന്ന് ബന്ധപ്പെടുക!

പേഷ്യന്റ് സപ്പോർട്ട് ഹോട്ട്‌ലൈൻ

പൊതുവായ അന്വേഷണങ്ങൾ

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ജീവനക്കാർക്ക് ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിൽ അയച്ച ഇമെയിലുകൾക്ക് മാത്രമേ മറുപടി നൽകാൻ കഴിയൂ.

ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോൺ വിവർത്തന സേവനം നൽകാം. ഇത് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നഴ്‌സിനോ ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന ബന്ധുവോ ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ.