သင့်အား Lymphoma 2023 အတွက် Legs Out ကို ယူဆောင်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်လှုပ်ရှားပါသည်။
ဒီမတ်လမှာ ငါတို့နဲ့ပူးပေါင်းပြီး မင်းရဲ့ခြေထောက်တွေကို ကောင်းကောင်းသုံးပါ။
ရန်မှတ်ပုံတင်မယ် Lymphoma အတွက် ခြေထောက်များ ထွက်လာသည်။ မတ်လတစ်လအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖန်တီးပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှုရယူရန်။
သင်တစ်ဦးချင်းအနေဖြင့် ပါဝင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ၊ သင့်ကျောင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူ အဖွဲ့တစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခြေထောက်များကိုရွေးချယ်ပါ စိန်ခေါ်မှု- အပြေး၊ လမ်းလျှောက်၊ အတန်း၊ စက်ဘီး - သင်၏လှုပ်ရှားမှုသည် သင့်အတွက်ထူးခြားနိုင်ပါသည်။
တစ်ကြိမ်တည်းတွင် 5 ကီလိုမီတာ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အပြည့်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ခြင်း၊ Triathlon တွင်ပါဝင်ရန်၊ လှေကားပေါင်း 1,000 တက်ရန် ကုမ္ပဏီ၏ ရည်မှန်းချက်ကို ချမှတ်ထားရန်၊ သို့မဟုတ် သင့်အိမ်နောက်ဖေးတွင် သို့မဟုတ် ဆေးရုံရပ်ကွက်တွင် လှည့်ပတ်ကစားနိုင်သည်။ အဲဒါ မင်းအပေါ်မှာ မူတည်တယ်။
Legs Out သည် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ကစားရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်အချို့ကို ချေဖျက်ပြီး ဩစတေးလျတစ်ဝှမ်းတွင် lymphoma ရှိသော လူနာများနှင့် ၎င်းတို့၏မိသားစုများကို ပံ့ပိုးကူညီရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်၏နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် Legs Out Challenge ကိုအဘယ်ကြောင့်မသတ်မှတ်သနည်း။
အသိုက်အဝန်း လမ်းလျှောက်ပွဲများ ပြန်လာပါပြီ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းကို စုစည်းလာစေရန် Melbourne နှင့် Gold Coast တွင် ကွန်မြူနတီ Legs Out for Lymphoma လမ်းလျှောက်ပွဲများကို ကျင်းပတော့မည် ဖြစ်ကြောင်း ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ ကြေငြာအပ်ပါသည်။
2023 တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းကို စုစည်းလာစေရန် လူကိုယ်တိုင်ပွဲနှစ်ခုကို လက်ခံကျင်းပနေပါသည်။ အခြား Legs Out ချန်ပီယံများနှင့်တွေ့ဆုံရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။
အခမ်းအနားများကို ကျင်းပသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
- Gold Coast - တနင်္ဂနွေ မတ်လ 19 ရက်၊ ညနေ 3.00 တွင် စတင်မည့် Broadbeach SLSC
- မဲလ်ဘုန်း – စနေနေ့ ဧပြီလ ၂၉ ရက်၊ မွန်းလွဲ ၂ နာရီမှ စတင်သည့် The Tan Track
လူကိုယ်တိုင် ပွဲလမ်းသဘင်များအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို နှစ်သစ်ကူးတွင် ထုတ်ပြန်ပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း ယခုသင်စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည်။
Legs Out 2023 အကြောင်းပိုမိုရှာဖွေပါ - legout.org.au
