यस पृष्ठमा COVID-19 मा अद्यावधिक जानकारी, व्यावहारिक सल्लाह, भिडियोहरू र सान्दर्भिक जानकारीको लिङ्कहरू समावेश छन्।
लिम्फोमा केयर नर्स समर्थन लाइन - 1800 953 081 मा सम्पर्क गर्नुहोस्।
COVID/Coronavirus मा जानकारी र सल्लाह दिनहुँ परिवर्तन हुँदैछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको स्थानीय सरकार र स्वास्थ्य सल्लाह को नोट लिनुहुन्छ। यस पृष्ठको जानकारी लिम्फोमा रोगीहरूको लागि सामान्य सल्लाह र जानकारी हो।
[पृष्ठ अपडेट गरिएको: 9 जुलाई 2022]
पछिल्लो COVID-19 जानकारी र सल्लाह:
मई 2022
डा क्रिस्पिन हजकोविच संक्रामक रोग विशेषज्ञ हेमाटोलोजिस्टसँग जोडिएका छन् डा एन्ड्रिया हेन्डन र इम्युनोलोजिस्ट डा माइकल लेन। सँगै, तिनीहरूले उपलब्ध विभिन्न COVID उपचारहरू, प्रोफिलेक्टिक एजेन्टहरू, खोप सल्लाह र खोपको प्रभावकारिताबारे छलफल गर्छन्। तलको भिडियो हेर्नुहोस्। मे २०२२
कोभिड-१९ (कोरोनाभाइरस) के हो?
COVID-19 एक उपन्यास (नयाँ) कोरोनाभाइरसबाट हुने श्वासप्रश्वासको रोग हो जुन डिसेम्बर 2019 मा चीनको वुहानमा प्रकोपमा पहिचान गरिएको थियो। कोरोनाभाइरस भाइरसहरूको ठूलो परिवार हो जसले सामान्य रुघाखोकी जस्ता हल्का रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरै गम्भीर रोगहरू, जस्तै Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS)।
कोभिड-१९ एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन सक्छ, नाक वा मुखबाट निस्कने साना थोपाहरू मार्फत जुन व्यक्तिले खोक्दा वा हाछ्युँ गर्दा फैलिन सक्छ। अर्को व्यक्तिले यी थोपाहरूमा सास फेर्दा वा थोपाहरू अवतरण गरेको सतहलाई छोएर र त्यसपछि तिनीहरूको आँखा, नाक वा मुख छोएर COVID-19 लाई समात्न सक्छ।
सबै भाइरसहरूको मामलामा जस्तै, कोभिड-१९ भाइरस अल्फा, बिटा, गामा, डेल्टा र ओमिक्रोन स्ट्रेन सहित धेरै ज्ञात उत्परिवर्तनहरूसँग उत्परिवर्तन गर्दछ।
COVID-19 को लक्षणहरू समावेश छन् ज्वरो, खोकी, घाँटी दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, नाक बग्ने, टाउको दुख्ने, थकान, पखाला, शरीर दुख्ने, बान्ता वा वाकवाकी लाग्ने, गन्ध वा स्वादको कमी
तपाईलाई के जान्न आवश्यक छ?
- लिम्फोमा/सीएलएल जस्ता सक्रिय घातक रोगले तपाईंलाई कोभिड-१९ को संकुचन गरेमा गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम बढाउँछ।
- यदि तपाइँ निश्चित प्रकारको इम्युनोसप्रेसिभ उपचार प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ भ्याक्सिनमा बलियो एनिटबडी प्रतिक्रिया माउन्ट गर्न सक्नुहुन्न। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि रितुक्सिम्याब र ओबिनुटुजुमाब जस्ता एन्टि-CD20 थेरापीहरू प्राप्त गरेका बिरामीहरूले खोपलाई पनि प्रतिक्रिया दिँदैनन्। यो BTK अवरोधकहरू (ibrutinib, acalabrutinib) र प्रोटीन किनेज अवरोधकहरू (भेनेटोक्लाक्स) मा बिरामीहरूको लागि पनि मामला हो। यद्यपि, इम्युनोकम्प्रोमाइज भएका धेरै व्यक्तिहरूले अझै पनि खोपको लागि आंशिक प्रतिक्रिया माउन्ट गर्नेछन्।
- ATAGI ले हाम्रो कमजोर समुदायमा बढेको जोखिमलाई पहिचान गर्छ, त्यसैले त्यहाँ सामान्य जनताको तुलनामा विभिन्न खोप सल्लाहहरू छन्। खोपको 18 डोज प्राथमिक पाठ्यक्रम प्राप्त गर्ने 3 वर्ष भन्दा माथिका व्यक्तिहरूले तेस्रो डोजको 4 महिना पछि चौथो डोज (बूस्टर) प्राप्त गर्न योग्य हुनेछन्।
COVID-19: कसरी संक्रमित हुने जोखिम कम गर्ने
लिम्फोमा र CLL को सक्रिय उपचारले प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ। हामीले हरेक दिन COVID-19 बारे थप जान्न जारी राख्दा, यो विश्वास गरिन्छ कि सबै क्यान्सर भएका बिरामीहरू र वृद्धहरू भाइरसबाट अस्वस्थ हुने उच्च जोखिममा छन्। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई संक्रमण हुने खतरा बढी हुन्छ तर संक्रमण हुने सम्भावना कम गर्नका लागि धेरै कदमहरू चाल्न सकिन्छ।
खोप लगाउनुहोस् तपाईं र तपाईंका नजिकका सम्पर्कहरू
आफ्नो हात धुनुहोस् २० सेकेन्डको लागि साबुन र पानीले वा अल्कोहलमा आधारित हात धुने प्रयोग गर्नुहोस्। अरूको सम्पर्कमा आउँदा, खाना खानुअघि वा आफ्नो अनुहार छुनुअघि, बाथरूम प्रयोग गरिसकेपछि र घरमा प्रवेश गरेपछि हात धुनुहोस्।
आफ्नो घर सफा र कीटाणुरहित गर्नुहोस् कीटाणु हटाउन। बारम्बार छोइएका सतहहरूको नियमित सफाई अभ्यास गर्नुहोस् जस्तै; मोबाइल फोन, टेबल, ढोकाको नब, बत्तीको स्विच, ह्यान्डल, डेस्क, शौचालय र ट्यापहरू।
सुरक्षित दूरी राख्नुहोस् आफू र अरूको बीचमा। आफु र अरु बीच कम्तिमा एक मिटरको दुरी छोडेर आफ्नो घर बाहिर सामाजिक दुरी कायम गर्नुहोस्
अस्वस्थ व्यक्तिहरूलाई बेवास्ता गर्नुहोस् यदि तपाईं सार्वजनिक रूपमा हुनुहुन्छ र कसैलाई खोक्दै/हाछ्युँ गरिरहेको वा देख्न नसक्ने अवस्थामा देख्नुहुन्छ भने, कृपया आफूलाई बचाउन तिनीहरूबाट टाढा जानुहोस्। यदि तिनीहरूले ज्वरो, खोकी, हाछ्युँ, टाउको दुख्ने, आदि जस्ता रोगका लक्षणहरू देखाउँदै छन् भने परिवार/साथीहरू भेट्न नजान्नुहोस्।
भीडबाट बच्नुहोस् विशेष गरी खराब हावायुक्त ठाउँहरूमा। यदि भीडमा बिरामी भएका व्यक्तिहरू छन् भने COVID-19 जस्ता श्वासप्रश्वासका भाइरसहरूको सम्पर्कमा आउने तपाईंको जोखिम भीडभाड, थोरै हावा परिसंचरण भएको बन्द-इन सेटिङहरूमा बढ्न सक्छ।
सबै अनावश्यक यात्राबाट बच्नुहोस् विमान यात्राहरू सहित, र विशेष गरी क्रूज जहाजहरूमा चढ्नबाट जोगिन।
COVID-19 खोप
अस्ट्रेलियामा हाल ३ वटा स्वीकृत भ्याक्सिन छन्; Pfizer, Moderna र AstraZeneca।
- Pfizer र Moderna लाइभ भ्याक्सिन होइनन्। तिनीहरूमा एक गैर-प्रतिकृति भाइरल भेक्टर हुन्छ जुन अन्य कक्षहरूमा फैलिन सक्दैन। Pfizer र Moderna 60 वर्ष मुनिका मानिसहरूका लागि रुचाइएको खोप हुन् र क्लोटिंग विकारहरूको इतिहास भएका मानिसहरूका लागि रुचाइएको विकल्प हो।
- एस्ट्राजेनेका थ्रोम्बोसिस विथ थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिन्ड्रोम (TTS) नामक दुर्लभ अवस्थासँग सम्बन्धित छ। त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि लिम्फोमा को निदान TTS को बढ्दो जोखिम संग सम्बन्धित छ।
COVID-19 खोपलाई इम्युनोकम्प्रोमाइज भएका व्यक्तिहरूका लागि कडा रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर केही बिरामीहरूको लागि खोपको इष्टतम समयलाई विशेष ध्यान दिन आवश्यक छ। तपाईंको उपचार विशेषज्ञसँग परामर्श आवश्यक हुन सक्छ।
लिम्फोमा/सीएलएल बिरामीहरूका लागि हालको स्वीकृत खोप तालिका तेस्रो डोजको ४ महिनापछि खोपको ३ डोज र बूस्टर डोजको प्राथमिक पाठ्यक्रम हो।
म अस्वस्थ भएँ....
यदि तपाईंले COVID-19 को लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने तपाईंले परीक्षण गराउनुपर्छ र तपाईंको नतिजा नआएसम्म अलग्गै बस्नु पर्छ। परीक्षण केन्द्रहरूको सूची तपाईंको स्थानीय सरकारी स्वास्थ्य वेबसाइटहरू मार्फत सजिलै उपलब्ध छ। यदि तपाई न्युट्रोपेनिक भनी चिन्नु भएको छ वा उपचार गरिरहनु भएको छ भने न्युट्रोपेनिया हुने अपेक्षा गरिएको छ, र तपाई अस्वस्थ हुनुभयो वा ज्वरो आउनु भयो >38C 30 मिनेटको लागि तपाईंले ज्वरो न्यूट्रोपेनियाको लागि सामान्य सावधानीहरू पालना गर्नुपर्छ र आपतकालीन विभागमा उपस्थित हुनुपर्दछ।.
प्रत्येक अस्पतालले महामारीको समयमा ज्वरो रोग व्यवस्थापनमा कडा प्रोटोकल पालना गर्नेछ। तपाईंको नतिजा नआएसम्म स्वाब र अलगावमा हुने अपेक्षा गर्नुहोस्।
म कोभिड-१९ पोजिटिभ छु
- DO यदि तपाईंले सकारात्मक नतिजा फर्काउनुभयो र लक्षणविहीन हुनुहुन्छ भने अस्पतालमा उपस्थित नहुनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंले सकारात्मक COVID-19 स्वाब परिणाम फर्काउनुभयो भने, यो तुरुन्तै तपाईंको उपचारलाई सूचित गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईं तापमान संग अस्वस्थ हुनुहुन्छ >38C 30 मिनेटको लागि तपाईंले फेब्राइल न्यूट्रोपेनियाको लागि सामान्य सावधानीहरू पालना गर्नुपर्छ र आपतकालीन विभागमा उपस्थित हुनुपर्दछ। यदि तपाइँ सास फेर्न वा छाती दुखाइको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ आपातकालीन विभागमा उपस्थित हुनुपर्छ।
यदि तपाईं सकारात्मक हुनुहुन्छ भने COVID-19 संग, तपाईं COVID-19 मोनोक्लोनल एन्टिबडी उपचारका लागि उपयुक्त हुन सक्नुहुन्छ। अस्ट्रेलियामा, इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड जनसंख्यामा प्रयोगको लागि हाल दुईवटा एजेन्टहरू स्वीकृत छन्।
- सोट्रोभिमाब अक्सिजन आवश्यक हुनु अघि बिरामीहरूमा स्वीकृत हुन्छ र सकारात्मक परीक्षणको 5 दिन भित्र प्रशासित हुनुपर्छ।
- Casirivimab/ Imdevimab यदि तपाइँ एसिम्प्टोमेटिक हुनुहुन्छ र परीक्षण सकारात्मक भएको 7 दिन भित्र संकेत गरिएको छ।
म लिम्फोमा भएको कसैको हेरचाह गर्दैछु, म तिनीहरूलाई कसरी सुरक्षित राख्न सक्छु?
- खोक्दा वा हाछ्युँ गर्दा आफ्नो मुख र नाकलाई कुहिनो वा टिस्युले छोपेर, प्रयोग गरिएका टिस्युहरूलाई तुरुन्तै बन्द बिनमा फालिदेर राम्रो श्वासप्रश्वासको स्वच्छता अभ्यास गर्नुहोस्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि यदि तपाई स्वस्थ हुनुहुन्छ भने तपाईले फेस मास्क लगाउन आवश्यक छैन। यदि तपाईं अस्वस्थ हुनुहुन्छ भने वैकल्पिक हेरचाह/हेरचाहकर्ताहरूलाई व्यवस्थित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- मदिरामा आधारित ह्यान्ड रब वा साबुन र पानीले २० सेकेन्डसम्म आफ्नो हात सफा गर्नुहोस्।
- चिसो वा फ्लू जस्तो लक्षणहरू भएका जो कोहीसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्ने;
- यदि तपाईंलाई शंका छ कि तपाईंसँग कोरोनाभाइरस लक्षणहरू छन् वा कोरोनाभाइरस भएको व्यक्तिसँग नजिकको सम्पर्क भएको हुन सक्छ, तपाईंले कोरोनाभाइरस स्वास्थ्य जानकारी लाइनमा सम्पर्क गर्नुपर्छ। लाइनले दिनको 24 घण्टा, हप्ताको सात दिन (तल) सञ्चालन गर्दछ।
मेरो उपचार र अपोइन्टमेन्टमा के हुन्छ?
- तपाईंले छोटो सूचनामा क्लिनिक वा उपचार अपोइन्टमेन्टहरू परिवर्तन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
- क्लिनिक अपोइन्टमेन्टहरूलाई टेलिफोन वा टेलिहेल्थ अपोइन्टमेन्टहरूमा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ
- तपाईंको अस्पताल जानु अघि विचार गर्नुहोस् कि तपाईंले COVID-19 भएको वा शंकास्पद व्यक्तिहरूसँग सम्पर्क गर्नुभएको छ र यदि तपाईं खोकी, ज्वरो, सास फेर्न गाह्रो लगायतका श्वासप्रश्वासका लक्षणहरूसँग अस्वस्थ हुनुहुन्छ भने - तपाईंको क्यान्सर केन्द्रलाई थाहा दिनुहोस्।
बिरामी अनुभवहरू
त्रिशाको अनुभव
उपचार गराइरहेको अवस्थामा कोभिड संकुचित गर्दै (बढाइएको BEACOPP)
मीनाको अनुभव
उपचारपछिको कोभिड ४ महिनामा संकुचन गर्दै (हजकिन लिम्फोमा)
भिडियो लाइब्रेरी लिङ्क
प्रासंगिक लिङ्कहरू
1800 020 080 मा कोरोनाभाइरस स्वास्थ्य सूचना लाइन
अष्ट्रेलिया सरकार स्वास्थ्य - कोरोनाभाइरस जानकारी
सरकारले विशेष रूपमा कोरोनाभाइरस वरपर महत्त्वपूर्ण स्रोतहरू जारी गरेको छ - प्रकाशमा आउने कुनै पनि घटनाक्रमहरू बारे सचेत रहन यी स्रोतहरूसँग जडान गर्नुहोस्।
यहाँ स्वास्थ्य विभागको वेबसाइटमा जानुहोस्
रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू (विश्वव्यापी)
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html
थप प्रश्नहरूको लागि तपाईंले लिम्फोमा नर्स समर्थन लाइन T: 1800 953 081 वा इमेलमा सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ: nurse@lymphoma.org.au
