Livsstilsveileder
Litt om tjenesten og din peer coach...
Caryl har veiledet og coachet i to tiår, og hun er en overlevende lymfom og frivillig med Lymfom Australia. Caryl forstår opplevelsen din og vil hjelpe deg å finne retningen din blant kaoset. Caryl vil gi omsorgsfull veiledning for å støtte deg.
Coaching med Caryl kan hjelpe deg med å:
Takle utfordringer
Gjør hver dag litt lysere
Motivere deg til å få en følelse av normalitet
Lindre følelsene dine
Forbedre relasjonene dine
Oppretthold en bedre livsstil
Nå dine mål og drømmer
Forstå prioriteringene dine
Finn en større følelse av fred
Overgang tilbake til jobb
Hvem er ikke livscoaching for?
Denne coachingtjenesten er ikke en erstatning for psykologisk støtte. Coaching er ikke indisert for noen i finanskrise, som opplever fysiske overgrep, seksuelle overgrep, verbale overgrep eller er i fare på noen måte.
Hvis du har spørsmål om denne tjenesten, vennligst kontakt sykepleier@lymphoma.org.au eller 1800953081.
Uttalelser fra pasienter
Pasient K fra QLD
«Å delta i lymfom-coaching med Caryl har vært en pleiende og verdifull prosess. Jeg er nå i stand til å finne balansen min ved å få tilgang til ferdighetene som er oppnådd for å forbli i min ideelle verden og holde meg i flyten.
Selv om jeg til å begynne med var usikker på hvordan coachingen ville hjelpe meg, ble det raskt tydelig at den definitivt hadde en plass i reisen min … slik at jeg kunne identifisere min kapasitet og evne til å bli støttet enn å jobbe selvstendig for å finne meg igjen.”
Pasient L fra NSW
"Mentalt og følelsesmessig fant jeg det veldig vanskelig å akseptere denne diagnosen og at ingen behandling var nødvendig på dette stadiet og ble bedt om å 'leve mitt beste liv'. Jeg tok kontakt med lymfom-sykepleieren som henviste meg til noen coaching-økter. Caryls trenerstil gjorde meg i stand til å innse at jeg er en sterk og motstandsdyktig person som har overlevd mange utfordringer gjennom årene, og at jeg vil være i stand til å takle denne nye utfordringen jeg har fått. Jeg føler at disse øktene med Caryl har gitt meg strategier for å håndtere tankene mine om usikkerheten ved å ikke vite når eller om jeg vil trenge behandling og hvordan jeg skal leve livet mitt ved å fokusere på å være takknemlig og positiv for alle de flotte tingene jeg er. omgitt av."
Se videoene for å møte Caryl, livstreneren, og få noen gode tips om målsetting.
Feirer usikkerhet
Av Caryl Hertz
Hvor mange av oss som ikke klarer å nå målene våre, eller kanskje ikke engang prøver dem og forblir bortgjemt i komfortsonen vår.
Kjenner du igjen noen av disse atferdene?
•Uttak
•Døm av andre som har en sjanse
•Skru av
•Å lage unnskyldninger
De er alle indikatorer på at vi heller vil spille det trygt enn å være klare til å motta alle gavene som kommer fra å omfavne usikkerhet. Hemmeligheten er å være ok når ting ikke fungerer og bare finne en annen måte å få det til, og å tro på deg selv og stole på det ukjente. Presset av å ikke vite hva som vil skje er lettere når vi skaper en følelse av eventyr og vet at det ikke er noen garantier, men mange muligheter.
Utforsk muligheter som om det er den mest naturlige tingen å gjøre. Det er gaven du gir deg selv hver dag. Det er følelsen av å drømme hva om…..
Hvis du gjorde en ny ting hver dag, hva ville din holdning til å utforske være?
Hva er det verste som kan skje?
Hva er det du "egentlig" unngår?
Vi vet alle at det ikke er noen sikkerhet i livet bortsett fra...
Ingenting har mening bortsett fra den meningen vi velger å gi den. Hvilken mening gir du usikkerhet?
Coaching handler ikke om å hjelpe deg med å unngå problemer ... det handler om å hjelpe deg med å utvikle motstandskraften til å håndtere problemer når de oppstår.
