د تکرار ډار څه شی دی؟
'د تکرار ویره' هغه اندیښنې یا ویره ته اشاره کوي چې سرطان به بیرته خپل اصلي ځای ته راستانه شي، یا دا چې نوی سرطان به د بدن په بل ځای کې وده وکړي. ویره د درملنې له پای ته رسیدو وروسته سمدلاسه رامینځته کیدی شي او دا معمولا د درملنې پای ته رسیدو څخه 2-5 کاله وروسته لوړیږي. د ډیری لپاره دا په ناڅاپي ډول تجربه کیږي، په سختو حالتونو کې، مګر دا کولی شي په افکارو کې مداخله وکړي او عمومي فعالیت ستونزمن کړي. ځینې د سرطان څخه ژوندي پاتې شوي دا ویره د "تور باد" په توګه تشریح کوي چې د دوی په ژوند کې ګرځي او د راتلونکي په اړه د لیوالتیا وړتیا کموي.
ډیری خلک چې د لیمفاوم یا CLL درملنه بشپړوي په پیل کې د نوي نښو نښانو څخه ډیر خبر دي. دوی اکثرا د دوی په بدن کې هر درد، درد یا د پړسوب ساحه د نښې نښانې په توګه پیژني چې سرطان بیرته راستانه شوی. دا کولی شي د څو میاشتو لپاره دوام وکړي. باور کول چې هر څه یوه نښه ده چې سرطان بیرته راستون شوی غیر معمولي ندي. پداسې حال کې چې دا خورا نورمال چلند دی او ډیری وختونه د وخت په تیریدو سره له مینځه ځي، دا هڅول کیږي چې تاسو د مشورې لپاره خپل GP یا د درملنې ټیم وګورئ که تاسو د کومې نوې نښې په اړه ډیر اندیښمن یاست. په یاد ولرئ چې ستاسو بدن ممکن د درملنې دمخه په پرتله مختلف ښکاري، احساس او چلند وکړي.
"Scanxiity" څه شی دی؟
د سرطان د تکرار ویره اداره کولو لپاره عملي لارښوونې
- ستاسو د ویره او اندیښنو په اړه د کورنۍ غړو یا ملګرو سره خبرې کول چې ستاسو احساسات درک کولی شي
- د مشاور، ارواپوه یا روحاني پاملرنې کارکونکي سره خبرې کول
- د مراقبت او ذهنیت تخنیکونو تمرین کول ، په ځانګړي توګه په هغه ورځو کې چې د سکینونو او لیدنو وروسته سمدلاسه رهبري کیږي
- په منظم ډول تمرین کول او په عمومي ډول د صحي ژوند طرز انتخاب کول
- د اوسني شوقونو سره دوام، یا په نویو فعالیتونو کې ښکیلتیا چې تاسو ننګوي او تاسو ته اجازه درکوي چې د نوي خلکو سره لیدنه وکړئ
- ستاسو د تعقیب په ټولو غونډو کې ګډون کول او که امکان ولري، یو ملاتړي شخص له ځان سره راوړي.
- دا ګټوره وي چې د هغو موضوعاتو یا اندیښنو لیست ولیکئ چې تاسو یې غواړئ له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د تعقیب لید ته یې له ځانه سره بوځئ.
- د سینې، رحم او کولمو سرطان لپاره د سرطان د منظم سکرینینګ پروګرامونو کې برخه اخیستل
- له تاسو څخه د طبي ټیم څخه وغواړئ چې د سکین وروسته ژر تر ژره ستاسو تعقیب بیاکتنه وکړي نو تاسو د تعقیب تلیفون لپاره ډیر انتظار مه کوئ.
- د نویو نښو یا اندیښنو څیړلو لپاره د انټرنیټ کارول کمول
دا وېره به له منځه ولاړه شي؟
دا هم ګټور وي چې پوه شي چې ډیری خلک راپور ورکوي چې د بیا تکرار ویره عموما د وخت په تیریدو سره کمیږي ځکه چې د دوی باور رامینځته کیږي. که تاسو احساس کوئ چې دا ستاسو لپاره قضیه نه ده، نو دا هڅول کیږي چې تاسو په دې اړه د خپل GP یا د درملنې ټیم سره خبرې وکړئ چې نور انتخابونه ستاسو لپاره ګټور وي.
هر هغه څوک چې د لیمفوما یا CLL تشخیص ترلاسه کوي یو ځانګړی فزیکي او احساساتي تجربه لري. هغه څه چې د یو کس لپاره فشار او اضطراب کموي ممکن د راتلونکي لپاره کار ونکړي. که تاسو د خپلې تجربې په هره مرحله کې د پام وړ فشار او اضطراب سره مبارزه کوئ، مهرباني وکړئ د رسیدو څخه ډډه وکړئ. د لیمفوما نرس سپورټ لاین د اړتیا سره سم د اضافي ملاتړ لپاره شتون لري ، په بدیل سره تاسو کولی شئ د لیمفوما نرسانو ته بریښنالیک واستوئ.
