د والدینو او سرپرستانو لپاره عملي لارښوونې

په ډیری قضیو کې، دواړه انتانات او اړخیزې اغیزې خورا د درملنې وړ دي او د اوږدې مودې ستونزې لامل نه کیږي. دا ډیره مهمه ده چې تاسو طبي مشورې واورئ او ژر تر ژره درملنه وکړئ. ډیری وختونه ضمني اغیزې لکه زړه بدوالی، کانګې او اسهال د روغتون لخوا ورکړل شوي درملو سره اداره کیدی شي. کله چې نښې نښانې سختې وي، ستاسو ماشوم ممکن اضافي مرستې ته اړتیا ولري او روغتون ته لاړ شي. 

دا مهمه ده چې که ستاسو ماشوم د انفیکشن شکمن وي، تاسو ژر تر ژره روغتون ته یوسئ ځکه چې دوی به ژر تر ژره درملنې ته اړتیا ولري. که تاسو نشو کولی خپل ځان او خپل ماشوم روغتون ته بوځو، امبولانس ته تلیفون وکړئ 000 (درې ځلې صفر). 

که تاسو د خپل ماشوم روغتیا او خوندیتوب په اړه اندیښمن یاست امبولانس ته تلیفون وکړئ 000 (درې ځلې صفر). 

د درملنې په جریان کې ستاسو د ماشوم د حرارت درجه څنګه وڅیړئ

یو له نښو څخه چې ستاسو ماشوم انفیکشن لري د تودوخې لوړه درجه ده. د تودوخې لوړه درجه 38.0 ګڼل کیږي⁰ C یا پورته - دا د تبه یا تبه په نوم هم پیژندل کیږي. 

هغه ماشومان چې د سرطان درملنه کوي د دوی د درملنې له امله د معافیت سیسټم کمزوری وي. تبه کیدای شي یوه نښه وي چې بدن هڅه کوي د باکتریا یا ویروس انتان سره مبارزه وکړي. 

که تاسو د خپل ماشوم تودوخه واخلئ او دا 38.0 لوستل کیږي⁰ C یا پورته - دوی سمدلاسه خپل نږدې بیړنۍ څانګې ته بوځي. که تاسو د خپل ځان او خپل ماشوم روغتون ته د موټر چلولو لاره نلرئ، امبولانس ته زنګ ووهئ "000' (درې ځلې صفر). 

د کیموتراپی وروسته تبه کیدی شي ژوند ګواښي.

پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم د سرطان درملنه کوي (په ځانګړې توګه کیموتراپي)، دا ښه ده چې په منظمه توګه د حرارت درجه واخلئ، دا به تاسو ته درک کړي چې ستاسو د ماشوم لپاره نورمال حرارت څومره دی. تاسو ممکن یو نوټ بوک او قلم ترلاسه کړئ ترڅو د دوی د تودوخې درجه ثبت کړئ. تاسو کولی شئ د ډیری درملتون پلورنځیو څخه ترمامیتر واخلئ، که چیرې دا اخیستل کومه ستونزه وي، د خپل روغتون سره خبرې وکړئ. یو معیاري ترمامیتر، چې د لاس لاندې د تودوخې اندازه کوي، تقریبا $ 10.00 - $ 20.00 دی.

د خپل ماشوم تودوخه په ورځ کې 2-3 ځله واخلئ، نږدې هره ورځ ورته وخت او ثبت کړئ. د تودوخې لوړه درجه 38.0 ګڼل کیږي⁰ ج یا پورته. دا ښه ده چې د سهار په وخت کې د خپل ماشوم تودوخه واخلئ، که چیرې دا د نورمال څخه لوړه وي، تاسو د دې په پرتله مخکې خبر یاست. موخه دا ده چې ژر تر ژره تبه ونیسئ. 

که تاسو د خپل ماشوم تودوخه واخلئ او دا د 38.0 څخه ټیټه وي⁰ C مګر د نورمال څخه لوړ، یو ساعت وروسته یې بیا واخلئ. د انټيپیریټیک درملو لکه پاراسټامول (پانادول) یا ایبوپروفین (نوروفین) ورکولو څخه ډډه وکړئ. دا درمل اکثرا د تودوخې درجه راټیټوي او تبه پټوي. تبه یوه نښه ده چې ستاسو د ماشوم بدن به د انفیکشن سره مبارزه کې مرستې ته اړتیا ولري. 

که ستاسو ماشوم د ناروغۍ نښې ښکاره کړي مګر تبه نلري، تاسو بیا هم روغتون ته لیږدولی شئ. ځینې ​​​​وختونه ماشومان د انفیکشن سره ناروغه کیږي مګر تودوخه نه ترلاسه کوي. د ناروغتیا نښې ممکن پدې کې شامل وي:

• ستړیا، فلیټ، د ستوني درد، ټوخی، تنفسي ستونزه، د پوزې بهیدل او د سترګو اوبه، اسهال، د معدې درد، کانګې او سر درد.  

که ستاسو ماشوم د دې نښو یو ترکیب ښکاره کړي مګر تبه نلري، تاسو بیا هم روغتون ته لیږدولی شئ. 

که ستاسو ماشوم شدید اسهال یا کانګې ولري او نشي کولی خواړه او مایعات کم کړي دوی به د ډیهایډریشن خطر وي او ممکن د دې اداره کولو لپاره روغتون ته لاړ شي. ډیهایډریشن کولی شي نور پیچلتیاوې رامینځته کړي او ستاسو ماشوم ناروغه کړي. 

د درملنې پرمهال ستاسو د ماشوم خواړه

ستاسو د ماشوم لپاره صحي خواړه د سرطان تجربې په هره مرحله کې مهم رول لوبوي پشمول د درملنې دمخه، په جریان کې او وروسته. د لیمفوما او تغذیې په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، لینک تعقیب کړئ تغذیه او لیمفوما. 

له بده مرغه، د لیمفاوم ځینې اړخیزې اغیزې او د هغې درملنه کیدای شي ستاسو د ماشوم وړتیا باندې د تغذیې خواړه مصرف کړي: 

• خوند او بوی بدلونونه 
• د اشتها ضایع
• دلایل او کنډک 
• د خولې زخمونه 
• د معدې درد او پړسوب 
• دلیل
• درد 

ډیری دا اړخیزې اغیزې د ځینې ساده ستراتیژیو او د درملو مناسب استعمال سره اداره کیدی شي. د خپل ماشوم د تغذیه کونکي او طبي ټیم سره د مدیریت ستراتیژیو په اړه خبرې وکړئ. دا ستاسو د ماشوم لپاره سخته کیدی شي چې د دوی د نه خوړلو د لاملونو په اړه خبرې وکړي، نو له دوی سره صبر وکړئ.  

دلته ځینې ګټورې لارښوونې دي چې تاسو یې کولی شئ هڅه وکړئ او ستاسو د ماشوم سره د غوره رژیم سره مرسته وکړئ:

• کوچني او مکرر خواړه چمتو کړئ 
• نرم خواړه لکه پاستا، آیس کریم، سوپ، ګرم چپس، پوډر او ډوډۍ ممکن ستاسو د ماشوم لپاره خورا اسانه وي. 
• هڅه وکړئ او خپل ماشوم سره د امکان تر حده ډیر مایع وڅښئ

که تاسو د خپل ماشوم د خواړو او وزن په اړه اندیښمن یاست، مهرباني وکړئ د خپل ماشوم د رژیم سره خبرې وکړئ. خپل ماشوم ته هیڅ ډول بوټي درمل یا غیر معمولي خواړه مه ورکوئ پرته لدې چې ستاسو د ماشوم درملنې ټیم سره وګوري. 

ښوونځی او درملنه 

په دې وخت کې ستاسو د ماشوم ښوونځي ته د رسیدو احتمال شته. دا مهمه ده چې تاسو د خپل ماشوم د تشخیص په اړه د ښوونځي سره خلاص اوسئ او د دوی درملنه به څه ډول وي. که تاسو په ښوونځي کې نور ماشومان لرئ، دا ممکنه ده چې دا تشخیص د دوی په ښوونځي کې هم اغیزه وکړي. 

ډیری ښوونځي به ملاتړي وي او کولی شي هڅه وکړي او ستاسو ماشوم سره د درملنې په جریان کې خپلې زده کړې ته دوام ورکولو کې مرسته وکړي. 

ځینې ​​​​روغتونونه د روغتون ښوونځي سیسټم لري چې ستاسو د ماشوم زده کړې بشپړولو کې د مرستې لپاره لاسرسی کیدی شي. د خپلو نرسانو او ټولنیزو کارمندانو سره په روغتون کې د ښوونځي د اختیارونو په اړه خبرې وکړئ. 

• دا مهمه ده چې په یاد ولرئ په داسې حال کې چې ستاسو د ماشوم ښوونځي او زده کړه مهمه ده. په دې وخت کې لومړیتوب د دوی روغتیا ده، د ښوونځي ورکیدل ممکن ستاسو د ماشوم لپاره د اوږدې مودې تعلیمي مسلې په پرتله ډیره ټولنیزه مسله وي. 
• د خپل ماشوم پرنسپل او مشر ښوونکي ته د خپل ماشوم د وضعیت او ظرفیت په اړه تازه وساتئ چې دواړه ښوونځي ته لاړ شي او هر ډول کاري ترتیب بشپړ کړي. 
• د ټولنیز کارکونکي او د روغتون سرطان نرسانو سره خبرې وکړئ چې څنګه ستاسو د ماشوم لیمفاوم د دوی ټولګیوالو ته تشریح کړئ.
• خپل ماشوم د فزیکي بدلونونو لپاره چمتو کړئ چې ممکن د درملنې (د ویښتو توییدو) له امله تجربه کړي. د ښوونځي او ټولنیز کارکونکي سره په دې اړه بحث وکړئ چې څنګه ستاسو د ماشوم ټولګي ته د هغه بدلون په اړه چې ستاسو ماشوم ممکن وي زده کړي. 
• د خپل ماشوم لپاره د تلیفون زنګونو ، فیسبوک ، انسټاګرام ، متن پیغام او نورو هرې لارې له لارې د دوی ټولنیزې حلقې سره تړلي پاتې کیدو لارې ومومئ ترڅو دوی د خپلو نږدې ملګرو سره وصل وساتي. 

ریډکیټ یو ګټور سازمان دی چې کولی شي ستاسو د ماشوم او ستاسو کورنۍ سره د مرستې لپاره یو لړ خدمتونه وړاندې کړي. دوی د زده کړې ملاتړ چمتو کوي.

د ځان ساتنه

د لیمفوما سره د ماشوم مور او پالر یا سرپرست کیدل کیدی شي یو ستړی او ټول مصرفونکی کار وي. د لیمفوما سره د خپل ماشوم ساتنه خورا ستونزمنه ده که تاسو نشئ کولی په مناسب ډول خپل ځان ته پاملرنه وکړئ. د دوی د تشخیص او درملنې پرمهال د ځان پاملرنې لپاره ځینې اختیارونه په لاندې ډول دي: 

• په منظمه توګه تمرین کول، حتی یو لنډ مزل یا بهر منډه کولی شي توپیر رامنځته کړي
• د صحي خواړو انتخاب کول - اسانتیا اکثرا د غیر صحي انتخابونو لامل کیدی شي او تاسو د ستړیا او سستۍ احساس درکوي
• د ملګرو سره ټولنیز کول - د خپل ملاتړ شبکې سره وصل ساتل حیاتي دي که تاسو د خپل ماشوم ملاتړ کولو توان لرئ
• د الکول مصرف محدودول
• د مراقبت او ذهنیت تمرین کول 
• د خپل ځان لپاره د خوب منظم مهال ویش جوړ کړئ 
• ستاسو د ماشوم د سفر د ژورنال ساتل - دا کیدای شي تاسو سره د شیانو په تعقیب کې مرسته وکړي او تاسو سره د ډیر کنټرول احساس کولو کې مرسته وکړي

د ځان ملاتړ کولو لارو په اړه د نورو معلوماتو لپاره، وګورئ د Redkite ویب پاڼه.