ڳولا
هن سرچ باڪس کي بند ڪريو.

نيوز

لففاما 2023 لاءِ Legs Out لاءِ رجسٽريشنون ھاڻي کليل آھن! 🏃

اسان توهان کي لففاما 2023 لاءِ ٽنگون ٻاهر آڻڻ لاءِ پرجوش آهيون!

هن مارچ ۾ اسان سان شامل ٿيو ۽ پنهنجي پيرن کي سٺي لاءِ استعمال ڪريو!

سائن اپ ڪريو ليمفوما لاءِ ٽنگون ٻاهر مارچ جي مهيني لاءِ جسماني چئلينج ٺاهڻ ۽ اسپانسر حاصل ڪرڻ لاءِ.

توهان هڪ فرد طور حصو وٺي سگهو ٿا يا خاندان، دوستن، توهان جي اسڪول يا هم ڪارڪنن سان گڏ ٽيم ٺاهي سگهو ٿا. چونڊيو پنهنجا پير ٻاهر چيلنج: ڊوڙڻ، هلڻ، قطار، چڪر - توهان جي سرگرمي توهان لاءِ منفرد ٿي سگهي ٿي.

توھان ھلائي سگھوٿا يا ھڪڙي ھل ۾ 5 ڪلوميٽر ڊوڙي سگھوٿا، پاڻ کي مڪمل ميراٿون ڏانھن چيلينج ڪري سگھو ٿا، ٽرائٿلون ۾ حصو وٺي سگھو ٿا، ھڪڙي ڪمپني جو مقصد مقرر ڪري سگھو ٿا 1,000 سيٽون سيڙھڻ لاءِ، يا پنھنجي گھر جي پٺيءَ تي يا اسپتال جي وارڊ ۾ ليپس ڪري سگھوٿا. اهو توهان تي آهي!

Legs Out هڪ بهترين طريقو آهي مزو وٺڻ لاءِ، ڪجهه فٽنيس مقصدن کي ٽوڙيو ۽ مريضن ۽ انهن جي خاندانن جي مدد ڪرڻ جو سڄي آسٽريليا ۾ لمفوما سان گڏ رهندڙ.

توهان جي نئين سال جي ريزوليوشن جي حصي طور هڪ ٽنگ آئوٽ چيلنج ڇو نه مقرر ڪيو وڃي؟

ڪميونٽي واڪ واپس آهن

اسان کي اهو اعلان ڪندي پڻ خوشي ٿي رهي آهي ته اسان ميلبورن ۽ گولڊ ڪوسٽ ۾ لمفوما جي واڪ لاءِ ڪميونٽي ليگز آئوٽ منعقد ڪنداسين ته جيئن اسان جي ڪميونٽي کي گڏ ڪجي!

2023 ۾ اسان پنهنجي ڪميونٽي کي گڏ ڪرڻ لاءِ ٻه انفرادي واقعن جي ميزباني ڪري رهيا آهيون. اچو ۽ ٻين Legs Out چيمپئن سان ملڻ لاءِ اسان سان شامل ٿيو!

تقريبون منعقد ٿينديون:

  • گولڊ ڪوسٽ - آچر 19 مارچ، 3.00pm شروع، براڊ بيچ SLSC
  • ميلبورن - ڇنڇر 29 اپريل، 2.00pm شروع، ٽين ٽريڪ

انفرادي واقعن تي وڌيڪ تفصيل نئين سال ۾ جاري ڪيا ويندا پر توهان هاڻي رجسٽر ڪري سگهو ٿا!

Legs Out 2023 بابت وڌيڪ ڄاڻو - legsout.org.au

هن کي مشهور ڪريو

نيوز ليٽر سائن اپ

رابطو ڪريو Lymphoma آسٽريليا اڄ!

مهرباني ڪري نوٽ ڪريو: ليمفوما آسٽريليا اسٽاف صرف انگريزي ٻولي ۾ موڪليل اي ميلن جو جواب ڏيڻ جي قابل آهي.

آسٽريليا ۾ رهندڙ ماڻهن لاءِ، اسان پيش ڪري سگهون ٿا فون ترجمو سروس. پنھنجي نرس يا انگريزي ڳالھائيندڙ مائٽن کي ھلائڻ لاءِ اسان کي فون ڪريو.