Life Coach
Kaunti tungkol sa serbisyo at sa iyong peer coach....
Si Caryl ay nagtuturo at nagtuturo sa loob ng 2 dekada at siya ay isang lymphoma survivor at isang boluntaryo sa Lymphoma Australia. Naiintindihan ni Caryl ang iyong karanasan at tutulungan kang mahanap ang iyong direksyon sa gitna ng kaguluhan. Magbibigay si Caryl ng gabay sa pangangalaga upang suportahan ka.
Maaaring makatulong sa iyo ang coaching kasama si Caryl na:
Makayanan ang mga hamon
Gawing mas maliwanag ang bawat araw
Mag-udyok sa iyo na magkaroon ng pakiramdam ng pagiging normal
Pagaan ang iyong damdamin
Pagandahin ang iyong mga relasyon
Panatilihin ang isang mas mahusay na pamumuhay
Makamit ang iyong mga layunin at pangarap
Unawain ang iyong mga priyoridad
Maghanap ng higit na pakiramdam ng kapayapaan
Transition pabalik sa trabaho
Sino ang hindi para sa life coaching?
Ang serbisyong ito ng pagtuturo ay hindi kapalit ng suportang sikolohikal. Ang pagtuturo ay hindi ipinahiwatig para sa sinumang nasa krisis sa pananalapi, nakakaranas ng pisikal na pang-aabuso, sekswal na pang-aabuso, pandiwang pang-aabuso o nasa panganib sa anumang paraan.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa serbisyong ito, mangyaring makipag-ugnayan nurse@lymphoma.org.au o 1800953081.
Mga testimonial mula sa mga pasyente
Patient K mula sa QLD
"Ang pakikilahok sa lymphoma coaching kasama si Caryl ay isang pag-aalaga at kapaki-pakinabang na proseso. Nagagawa ko na ngayong mahanap ang aking balanse sa pamamagitan ng pag-access sa mga kasanayang nakuha upang manatili sa aking perpektong mundo at manatili sa daloy ng pamumuhay.
Bagama't noong una ay hindi ako sigurado kung paano ako matutulungan ng coaching, naging maliwanag kaagad na talagang may lugar ito sa aking paglalakbay... na nagpapahintulot sa akin na tukuyin ang aking kapasidad at kakayahang suportahan kaysa magtrabaho nang nakapag-iisa para mahanap ako muli."
Patient L mula sa NSW
"Sa isip at emosyonal, nahihirapan akong tanggapin ang diagnosis na ito at walang paggamot na kailangan sa yugtong ito at sinabihan na 'mabuhay ang aking pinakamahusay na buhay'. Inabot ko ang lymphoma nurse na nag-refer sa akin para sa ilang mga sesyon ng coaching. Dahil sa istilo ng pagtuturo ni Caryl, napagtanto ko na ako ay isang malakas at matatag na tao na nakaligtas sa maraming hamon sa paglipas ng mga taon at kaya kong harapin ang bagong hamon na ibinigay sa akin. Pakiramdam ko ang mga sesyon na ito kasama si Caryl ay nagbigay sa akin ng mga diskarte upang harapin ang aking mga iniisip tungkol sa kawalan ng katiyakan ng hindi ko alam kung kailan o kung kakailanganin ko ng paggamot at kung paano mamuhay ang aking buhay sa pamamagitan ng pagtutuon sa pagiging mapagpasalamat at positibo para sa lahat ng magagandang bagay na mayroon ako napapalibutan ng."
Panoorin ang mga video para makilala si Caryl, ang life coach, at makakuha ng ilang magagandang tip sa pagtatakda ng layunin.
Ipinagdiriwang ang Kawalang-katiyakan
Ni Caryl Hertz
Ilan sa atin ang kulang sa pagkamit ng ating mga layunin o marahil ay hindi man lang sinubukan ang mga ito at manatiling nakatago nang maganda at ligtas sa ating comfort zone.
Nakikilala mo ba ang alinman sa mga pag-uugaling ito?
•Pag-withdraw
• Paghuhusga ng iba na may pagkakataon
•Shut down
•Gumagawa ng dahilan
Ang lahat ng mga ito ay mga tagapagpahiwatig na mas gugustuhin nating maglaro nang ligtas kaysa maging handa na tanggapin ang lahat ng mga regalo na nagmumula sa pagyakap sa kawalan ng katiyakan. Ang sikreto ay maging ok kapag ang mga bagay ay hindi nagtagumpay at humanap na lang ng ibang paraan para magawa ito, at maniwala sa iyong sarili at magtiwala sa hindi alam. Ang presyon ng hindi alam kung ano ang mangyayari ay mas madali kapag lumikha tayo ng isang pakiramdam ng pakikipagsapalaran alam na walang mga garantiya ngunit maraming mga posibilidad.
Galugarin ang mga posibilidad na parang ito ang pinaka natural na bagay na dapat gawin. Ito ang regalo na ibinibigay mo sa iyong sarili araw-araw. Ang pakiramdam ng panaginip ay paano kung....
Kung gumawa ka ng isang bagong bagay sa bawat araw, ano ang magiging saloobin mo sa paggalugad?
Ano ang pinakamasamang maaaring mangyari?
Ano ba talaga ang iniiwasan mo?
Alam nating lahat na walang kasiguraduhan sa buhay maliban sa...
Walang may kahulugan maliban sa kahulugan na pinili nating ibigay. Anong kahulugan ang ibinibigay mo sa kawalan ng katiyakan?
Ang pagtuturo ay hindi tungkol sa pagtulong sa iyo na maiwasan ang mga problema ... tungkol ito sa pagtulong sa iyong bumuo ng katatagan upang mahawakan ang mga problema kapag nangyari ang mga ito.
