וואָס איז מורא פון ריקעראַנס?
'מורא פון ריקעראַנס' רעפערס צו די זאָרג אָדער מורא אַז די ראַק וועט צוריקקומען צו זיין אָריגינעל פּלאַץ, אָדער אַז אַ נייַ ראַק וועט אַנטוויקלען אנדערש אין דעם גוף. די מורא קענען זיין גלייך נאָך באַהאַנדלונג ענדס און רובֿ קאַמאַנלי פּיקס 2-5 יאָר נאָך באַהאַנדלונג ענדיקן. פֿאַר רובֿ עס איז יקספּיריאַנסט ינטערמיטאַנטלי, אין עקסטרעם קאַסעס אָבער עס קענען אַרייַנטרעטן אויף געדאנקען און מאכט אַלגעמיין פאַנגקשאַנינג שווער. עטלעכע סערווייווערז פון ראַק באַשרייַבן דעם מורא ווי אַ 'פינצטער וואָלקן' כאַווערינג איבער זייער לעבן און דאַמפּאַנינג זייער פיייקייט צו באַקומען יקסייטאַד וועגן דער צוקונפֿט.
פילע מענטשן וואָס פאַרענדיקן באַהאַנדלונג פֿאַר לימפאָמאַ אָדער קלל זענען טכילעס זייער אַווער פון נייַע סימפּטאָמס. זיי אָפט זע יעדער ווייטיק, ווייטיק אָדער געגנט פון געשווילעכץ אין זייער גוף ווי וואונדער אַז די ראַק איז אומגעקערט. דאָס קען געדויערן עטלעכע חדשים. גלויבן אַז אַלץ איז אַ צייכן אַז די ראַק איז אומגעקערט איז נישט ומגעוויינטלעך. כאָטש דאָס איז זייער נאָרמאַל נאַטור און אָפט פידז איבער צייַט, עס איז ינקעראַדזשד אַז איר זען דיין גפּ אָדער טרעאַטינג מאַנשאַפֿט פֿאַר עצה אויב איר זענט זייער באַזאָרגט וועגן נייַע סימפּטאָמס. האַלטן אין מיינונג אַז דיין גוף קען קוקן, פילן און ביכייוו דיפערענטלי ווי איידער באַהאַנדלונג.
וואָס איז "סקאַנקסיאַטי"?
פּראַקטיש עצות צו פירן מורא פון ריקעראַנס פון ראַק
- דיסקוטירן דיין פירז און קאַנסערנז מיט משפּחה מיטגלידער אָדער פרענדז וואָס קענען פֿאַרשטיין דיין געפילן
- גערעדט מיט אַ קאָונסעלאָר, סייקאַלאַדזשאַסט אָדער רוחניות זאָרג אַרבעטער
- פּראַקטיסינג מעדיטאַטיאָן און מינדפולנעסס טעקניקס, ספּעציעל אין די טעג וואָס פירן צו און גלייך נאָך סקאַנז און אַפּוינטמאַנץ
- עקסערסייזינג קעסיידער און מאַכן בכלל געזונט לייפסטייל ברירות
- פאָרזעצן מיט קראַנט כאַביז, אָדער באַקומען ינוואַלווד אין נייַע אַקטיוויטעטן וואָס אַרויסרופן איר און לאָזן איר צו טרעפן נייַע מענטשן
- אַטענדאַד אַלע דיין נאָכגיין אַפּוינטמאַנץ און אויב מעגלעך, ברענגען אַ שטיצן מענטש מיט איר.
- עס קען זיין נוציק צו שרייַבן אַ רשימה פון טעמעס אָדער קאַנסערנז וואָס איר וואָלט ווי צו דיסקוטירן מיט דיין דאָקטער און נעמען זיי מיט איר צו דיין נאָכגיין-אַרויף אַפּוינטמאַנט.
- אָנטייל נעמען אין רעגולער ראַק זיפּונג מגילה פֿאַר ברוסט, סערוואַקאַל און באָוועל ראַק
- בעט דיין מעדיציניש מאַנשאַפֿט צו האָבן דיין נאָכגיין-אַרויף רעצענזיע ווי באַלד ווי מעגלעך נאָך די יבערקוקן אַזוי איר טאָן ניט וואַרטן צו לאַנג פֿאַר אַ נאָכפאָלגן רופן
- מינאַמייזינג די נוצן פון די אינטערנעט צו פאָרשונג נייַע סימפּטאָמס אָדער קאַנסערנז
וועט די מורא אלץ גיין אַוועק?
עס קען אויך זיין נוציק צו וויסן אַז פילע מענטשן באַריכט אַז מורא פון ריקעראַנס בכלל ראַדוסאַז איבער צייַט ווי זייער בטחון בויען. אויב איר פילן אַז דאָס איז נישט דער פאַל פֿאַר איר, עס איז ינקעראַדזשד אַז איר רעדן וועגן דעם מיט דיין גפּ אָדער טרעאַטינג מאַנשאַפֿט וועגן וואָס אנדערע אָפּציעס קען זיין נוציק פֿאַר איר.
יעדער מענטש וואס באקומט אַ לימפאָמאַ אָדער CLL דיאַגנאָסיס האט אַ יינציק גשמיות און עמאָציאָנעל דערפאַרונג. וואָס קען יז די דרוק און דייַגעס פֿאַר איין מענטש קען נישט אַרבעטן פֿאַר די ווייַטער. אויב איר זענט סטראַגאַלינג מיט באַטייטיק לעוועלס פון דרוק און דייַגעס אין קיין בינע אין דיין דערפאַרונג, ביטע טאָן ניט קווענקלען צו דערגרייכן. די לימפאָמאַ ניאַניע סופּפּאָרט ליניע איז בארעכטיגט פֿאַר נאָך שטיצן ווי דארף, אַלטערנאַטיוועלי איר קענען E- בריוו לימפאָמאַ נורסעס.
