人生导师
关于服务和您的同伴教练的一些信息……
Caryl 从事指导和指导已有 2 年,她是淋巴瘤幸存者和澳大利亚淋巴瘤组织的志愿者。 Caryl 了解您的经历,会帮助您在混乱中找到方向。 Caryl 将提供贴心的指导来支持您。
Caryl 的指导可以帮助您:
应对挑战
让每一天都亮一点
激励你获得常态感
缓解你的情绪
增进人际关系
保持更好的生活方式
实现你的目标和梦想
了解您的优先事项
找到更大的和平感
过渡回去工作
人生教练不适合谁?
此辅导服务不能替代心理支持。 教练不适用于处于财务危机、遭受身体虐待、性虐待、言语虐待或以任何方式处于危险之中的任何人。
如果您对此服务有任何疑问,请联系 护士@lymphoma.org.au 或1800953081。
来自患者的感言
来自昆士兰州的患者 K
“与 Caryl 一起参与淋巴瘤治疗是一个有益且有价值的过程。 我现在能够通过获得的技能找到我的平衡点,以留在我的理想世界中并保持生活的流动。
虽然一开始我不确定教练会如何帮助我,但很快就很明显,它在我的旅程中占有一席之地……让我确定自己的能力和获得支持的能力,而不是独立工作以重新找到我。”
来自新南威尔士州的患者 L
“在精神上和情感上,我发现很难接受这个诊断,在这个阶段不需要治疗,并被告知‘过我最好的生活’。 我联系了推荐我参加一些辅导课程的淋巴瘤护士。 Caryl 的教练风格让我意识到,我是一个坚强而有弹性的人,多年来经受住了许多挑战,我将能够应对我所面临的这个新挑战。 我觉得与 Caryl 的这些会议为我提供了一些策略来处理我不知道何时或是否需要治疗的不确定性的想法,以及如何通过专注于对我所有的伟大事物保持感激和积极来过我的生活被...围绕。”
观看视频与生活教练 Caryl 会面,并获得一些关于目标设定的重要提示。
庆祝不确定性
通过卡里尔赫兹
我们中有多少人未能实现我们的目标,或者甚至没有尝试过这些目标,而是在我们的舒适区内保持安全和舒适。
你认识这些行为吗?
•退出
•判断其他人是否有机会
•关闭
•找借口
它们都表明我们宁愿安全行事,也不愿准备好接受来自拥抱不确定性的所有礼物。 秘诀是当事情不顺利时要保持冷静,找到另一种方法让它发生,相信自己,相信未知。 当我们创造一种冒险感,知道没有任何保证但有很多可能性时,不知道会发生什么的压力会更容易。
探索可能性,就像这是最自然的事情一样。 这是你每天送给自己的礼物。 这是做梦的感觉,如果……
如果你每天做一件新事物,你对探索的态度会是什么?
可能发生的最坏情况是什么?
你“真正”在避免什么?
我们都知道生活中没有确定性,除了……
除了我们选择赋予它的意义之外,没有任何意义。 你赋予不确定性什么含义?
辅导不是要帮助您避免问题……而是要帮助您培养在问题发生时处理问题的能力。