Ny fifandraisana dia mety ho lehibe sy sarotra amin'ny fotoana tsara indrindra. Na izany aza, rehefa misy olona voan'ny aretina mafy toy ny lymphoma, dia azo ampitomboina ny lafiny tsara sy ratsy indrindra amin'ny fifandraisana rehetra.
Ity pejy ity dia hanome toro-hevitra vitsivitsy momba ny fomba hitazomana ny fifandraisana amin'ny olona tianao rehefa voan'ny lymphoma ianao, na olona tianao.
Pejy mifandraika
Inona no andrasana
Olona maro no mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fisakaizana sy ny fihetsehan'ny fianakaviana rehefa miaina miaraka amin'ny homamiadana. Hitan'ny olona sasany fa lasa lavitra kokoa ny olona akaiky azy, fa ny hafa tsy akaiky azy dia manatona akaiky kokoa.
Indrisy anefa fa maro ny olona tsy nampianarina momba ny aretina sy ny zava-tsarotra hafa. Rehefa mihemotra ny olona dia matetika satria tsy fantany izay holazainy, na matahotra izay zavatra lazainy, dia mety hampahatezitra anao na hanaratsy zavatra.
Ny sasany dia mety manahy momba ny fizarana ny vaovao tsara na ratsy, na ny fihetseham-pony aminao. Mety tsy te hanavesatra anao izy ireo rehefa tsy salama ianao. Na mety hahatsiaro tena ho meloka mihitsy aza izy ireo rehefa mandeha tsara ny zava-drehetra rehefa be dia be ny zavatra ataonao.
Hatsikana sy fanesoana
Ny olona sasany dia mampiasa vazivazy sy fanesoana ho fomba hiatrehana toe-javatra tsy mahazo aina. Ny hafa dia mampiasa azy io mba hanandrana sy hitondra tsiky eo amin'ny tavanao. Na izany aza, ny hatsikana sy ny esoeso dia tena miavaka ary azo raisina amin'ny fotoana samihafa sy amin'ny olona samihafa.
Ny olona sasany dia mety mahita vazivazy sy esoeso ho mahatsikaiky, maneso ary na dia fanamaivanana tsara aza amin'ny fahasarotan'ny aretina na ny toe-javatra misy azy. Mety hahamenatra na manafintohina ny hafa izany, ka mahatonga azy ireo hahatsiaro ho irery kokoa noho ny hatramin’izay.
Andramo ny mitadidy fa ny ankamaroan'ny olona dia tsy te handratra ny fihetseham-ponao na hanala baraka anao. Andramo ny tadidio ny fomba famalian'io olona io matetika amin'ny toe-javatra tsy mahazo aina, na ny fomba fampiasany vazivazy na esoeso miaraka aminao. Afaka manampy anao hahatakatra hoe avy aiza izy ireo.
Serasera misokatra
Ampahafantaro azy ireo raha tsy tia vazivazy na esoeso ianao ary ampahafantaro azy izay ilainao. Ny ankamaroan'ny olona dia ho gaga raha mahafantatra fa nandratra anao izy ireo na nahatonga anao tsy mahazo aina. Afaka milaza zavatra toy izao ianao:
- Manimba ny fahatsapako vazivazy ny fanafody sotroiko amin'izao fotoana izao, afaka miala amin'ny vazivazy sy esoeso ve isika amin'izao fotoana izao?
- Reraka loatra aho mahita ny lafiny mahatsikaiky amin'izao fotoana izao.
- Fantatro fa sarotra izany, saingy afaka miresaka matotra momba izany ve isika mandritra ny fotoana fohy?
- Ny fanampiana azo ampiharina dia hanampy ahy mihoatra noho ny esoeso amin'izao fotoana izao. Afaka manampy ve ianao (miantsena, manao sakafo, mandray ankizy, manampy any am-piasana sns.).
- Azonao hazavaina ve ny tianao holazaina amin'izany azafady?
Very touch
Maro ny olona no nilaza taminay fa rehefa voan'ny lymphoma, na mikarakara olona voan'ny lymphoma, dia very namana sy fianakaviana. Ny antony sasany mahatonga izany dia voatanisa etsy ambany.
* niova ny laharam-pahamehanao.
* tsy manana hery na fotoana hanaovana ny zavatra mahazatra ataonao aminy ianao.
* Matahotra ny zava-mitranga eo amin'ny fiainanao ny olona, ary sahirana ny tenany.
* Mety mbola tsy nahalala olona voan'ny kansera mihitsy izy ireo taloha ary tsy fantany izay ilainao.
* Namoy olona iray noho ny homamiadana izy ireo na nahita azy niady mafy ka natahotra ny hiverina amin’izany indray.
* Ny hafa tsy mahalala izay tokony holazaina na hatao, ka misoroka toe-javatra tsy mahazo aina.
* Ny namana sy ny fianakaviana dia manahy ny amin'ny filazana zavatra tsy mety na hanaratsy ny zava-misy.
* Tsy te hanavesatra anao amin'ny vaovao na olana misy anao ny olona.
* tsy tsapany fa misy fiantraikany aminao ny tsy fisiany.
* Mino izy ireo fa hanampy anao raha mila zavatra ianao na te hanatratra izany.
* Ny fisakaizan'izy ireo dia tsy mihoatra ny toeram-piasana, fanatanjahan-tena na hetsika izay matetika ataonareo.
* Sahirana ny olona ary manana ny olany manokana, ka mety tsy hanana hery hifandraisana.
Tsy midika akory izany fa tsy miraharaha izy ireo
Rehefa mandinika ny sasany amin’ireo voalaza etsy ambony ireo ianao, dia mety ho mora kokoa ny hahatsapa fa mety tsy manalavitra ny olona satria tsy miraharaha; Fa kosa, miala lavitra izy ireo satria miahy izy ireo. Mety ho anjaranao ny manatona sy mampahafantatra azy ireo fa mbola mila azy ireo eo amin'ny fiainanao ianao ary mitady fomba, miaraka amin'izy ireo hanatanterahana izany.
Jereo ny fizarana etsy ambany momba ny Torohevitra hitazomana ireo fifandraisana ireo.
Tombanana indray ny fifandraisanao
Mety hanampy amin'ny fanombanana indray ny fifandraisanao amin'ny olona izany. Mety ho hitanao fa nandany vola bebe kokoa tamin'ny fifandraisana ianao noho izy ireo. Mety hanampy anao hamela olona sasany izany na hanaiky azy ireo ho "fanampiny fanampiny" eo amin'ny fiainanao fa tsy mpilalao fototra. Ny famelana na ny fanovana ny andrasanao amin'ireo fifandraisana ireo dia afaka manafaka ny sainao, ny herinao ary ny fotoananao ho an'ireo izay tena te ho eo aminao.
Misy olona manatona akaiky kokoa
Na dia maro aza ny olona nilaza fa namoy olona izy ireo rehefa voan'ny lymphoma, dia nisy olona nilaza ihany koa fa nihamafy ny fifandraisan'izy ireo. Ny sasany aza milaza fa ny olona tsy nampoizina indrindra teo amin'ny fiainany no lasa olon-kafa sy namany lehibe indrindra. Ankafizo ireo ary ampifanaraho amin'ireo fifandraisana ireo ny herinao. Ataovy akaiky izy ireo ary:
- Ekeo ny tolotra fanampiana rehetra – raha tsy araka izay ilainao ilay tolotra dia anontanio izay ilainao rehefa misy tolotra tonga.
- Aza miala tsiny raha mila fanampiana fa maneho fankasitrahana rehefa mahazo izany.
- Mitazona diary momba ny fotoana, ny voka-dratsiny ary ny fotoana anananao hery be indrindra. Mety ho hitanao fa ny herinandro alohan'ny fitsaboana no fotoana tsara indrindra ho anao. Mandamina ny hahita olona mandritra ny fotoana anananao hery.
- Ampahafantaro azy ireo raha mila fotoana ho an'ny tenanao ianao ary miezaha hifandray amin'izy ireo rehefa mahatsapa tsara ianao.
Finamana versus Finamana
Ny fahatakarana ny anjara asan'ny olona eo amin'ny fiainantsika dia zava-dehibe amin'ny fametrahana ny zavatra antenaina amin'ny zava-misy sy ny fetra ara-pahasalamana. Maro ny olona diso fanantenana rehefa nandiso fanantenana ny namany. Saingy, rehefa mandinika ny fifandraisana ianao, dia mety ho hitanao fa na dia sariaka aza ianao dia mety tsy ho ninamana mihitsy.
Ffahasambarana momba ny fomba ifandraisantsika amin'ny olona ary mety ho anisan'ny toetrantsika. namana momba ny fifandraisana anefa. Ny tena fisakaizana dia hiitatra any ivelan'ny toeram-piasana, na fiangonana na toerana mahaliana. Ny fahatakarana ny fahasamihafana dia afaka manampy anao hanorina fanantenana azo tsapain-tanana sy fetra ara-pahasalamana miaraka amin'ny olona eo amin'ny fiainanao.
Fetra matihanina
Ohatra, ny dokoteranao, ny mpitsabo mpanampy ary ny matihanina ara-pahasalamana hafa dia tokony ho sariaka aminao foana, saingy tsy namanao izy ireo. Misy sisintany matihanina izay idiran'izy ireo amin'ny fikarakarana anao, fa aza (ary tsy azo atao ara-dalàna) amin'ny fiainanao andavanandro, media sosialy na lafiny hafa amin'ny fiainanao manokana. Marary na mpanjifany ianao ary dokotera, mpitsabo mpanampy na mpitsabo hafa.
Toy izany koa, mety hanana fifandraisana am-pirahalahiana amin'ny olona any am-piasana izay voafetra amin'ny asa ianao. Saingy raha toa ka tsy miitatra amin'ny fifandraisana ivelan'ny asa na ny hetsika mifandraika amin'ny asa ireo fifandraisana ireo amin'ireo olona ireo, dia manana fifandraisana am-pirahalahiana amin'ny mpiara-miasa na mpiara-miasa ianao fa tsy tena namana.
Na manao ahoana na manao ahoana ny fifandraisanao amin'ny mpiara-miasa na mpiara-miasa aminao, dia mety tsy ho eo aminao izy ireo rehefa miala amin'ny asa ianao.
Torohevitra hitazomana ny fifandraisana amin'ny namana sy fianakaviana
Azonao atao ny manampy ny namanao sy ny fianakavianao hahatakatra fa tsy mety ny miresaka momba ny lymphoma na ny fitsaboana anao (na ny olon-tianao) raha tiany. Na koa miresaka momba ny zava-mitranga eo amin’ny fiainany. Raha mahazo aina ianao miresaka momba ny lymphoma sy ny fitsaboana anao, mametraha fanontaniana toy ny:
- Inona no tianao ho fantatra momba ny lymphoma (na ny olon-tiako)?
- Inona no fanontaniana anananao momba ny fitsaboana sy ny voka-dratsiny?
- Hatraiza no tianao ho fantatra?
- Hiova kely ny zava-drehetra amiko, ahoana no ahafahantsika mifandray?
- Mety mila fanampiana aho mandritra ny volana vitsivitsy amin'ny zavatra toy ny fandrahoan-tsakafo, ny fanadiovana, ny fikarakarana ny ankizy ary ny fanaterana entana ho any amin'ny fotoana voatondro. Inona no azonao anampiana?
- Mbola te-hahafantatra ny zava-mitranga aminao aho - Lazao ahy ny tsara ny ratsy sy ny ratsy - Ary ny zava-drehetra eo anelanelany!
- Tsy te hiresaka momba ny lymphoma aho fa anontanio ahy (izay tianao horesahina).
- Mahafantatra vazivazy tsara ve? Mila fihomehezana aho.
- Afaka mipetraka eto amiko fotsiny ve ianao raha mitomany aho, na mieritreritra na miala sasatra?
- Raha manana angovo ianao dia azonao atao ny manontany azy ireo - Inona no ilainao amiko?
Ampahafantaro ny olona raha mety ny mitsidika
Ny lymphoma anao sy ny fitsaboana azy dia mety hampidina ny hery fiarovanao. Zava-dehibe ny mampahafantatra ny olona fa mety tsy ho azo antoka foana ny mitsidika, fa rehefa manao izany izy ireo dia mbola afaka mamihina anao. Raha tsy mahatsiaro ho mpitsidika ianao dia ampahafantaro ny olona ny fomba tianao hifandraisana, na anontanio azy ireo ny soso-kevitra.
- Ampahafantaro azy ireo ny manalavitra raha marary izy ireo. Diniho ny fomba hafa hifandraisana.
- Raha mahazo aina ianao mamihina olona ary salama tsara izy ireo dia ampahafantaro azy fa mila fihina ianao.
- Miara-mijery sarimihetsika - fa ao an-tranonao amin'ny zoom, video na antso an-telefaona.
- Sokafy ny chat vondrona amin'ny iray amin'ireo serivisy fandefasana hafatra na horonan-tsary misy.
- Atombohy ny lisitry ny fotoana tokony hitsidihanao sy izay tokony hataonao. Jereo ny anay Pejy azo ampiharina ambany drafitra fitsaboana. Hahita fampiharana mahasoa izay afaka manampy anao ny lisitry ny namanao sy ny fianakavianao ianao.
Ary farany, raha hitanao fa miova ny fifandraisana, resaho izany. Ampahafantaro ny olona fa mbola manan-danja izy ireo, ary mbola te hitazona ny fifandraisanao teo aloha ianao.
Loharano hafa
Ny fihazonana ny fifandraisana dia mety ho sarotra sy mandreraka na dia amin'ny fotoana tsara indrindra aza. Saingy rehefa voan'ny kansera ianao, na manohana olona voan'ny kansera, dia mety ho sarotra kokoa izany. Na izany aza dia misy vokany ny ezaka satria ny fananana fifandraisana tsara dia mahafa-po kokoa ny fiainana.
Misy fanohanana azo atao hanampiana anao hianatra fahaiza-manao vaovao mba hampivelatra na hanatsara ny fifandraisana matanjaka. Jereo ny rohy eto ambany raha mila fanazavana fanampiny momba ny fanohanana misy ao amin'ny fanjakanao.
Fifandraisana any am-piasana
Ny fifandraisana matihanina dia mety ho matihanina sy sariaka, na dia tsy mpinamana amin'ny mpiara-miasa aminao aza ianao. Maro ny olona diso fanantenana rehefa tsy mandre ny mpiara-miasa rehefa miala amin'ny asa mba hitsaboana. Na miady amin'ny fomba fifandraisan'ny olona amin'izy ireo rehefa miverina miasa izy ireo.
Ny fahafantaranao fa ny mpiara-miasa aminao dia mety ho mpiara-miasa aminao fa tsy namana, dia afaka manampy anao hisoroka ny zavatra antenaina tsy mitombina avy amin'ny olona any am-piasana, amin'ny farany dia tsy ho diso fanantenana sy handratra.
Zo amin'ny tsiambaratelo
Manan-jo amin'ny tsiambaratelo koa ianao, ary mety ho sarotra amin'ny mpiara-miasa tsara sitrapo ny hanaiky izany. Mety hahatsapa izy ireo fa mila fanazavana fanampiny momba ny zava-mitranga aminao. Na izany aza, manan-jo amin'ny tsiambaratelo ianao ary tsy mila mizara izay zavatra tsy azonao zaraina, na manao ahoana na manao ahoana ny fifandraisanao taloha.
Na izany aza, mety ho hitanao fa ny fizarana vaovao dia mety hanampy ny hafa hanohana anao tsara kokoa amin'ny toeram-piasana. Mety hitarika ho amin'ny fisakaizana mihitsy aza izany raha manana fahafahana sy fahavononana hanohana anao ivelan'ny asa ny olona.
Ampahafantaro ny olona izay ilainao
Ny fametrahana fetra sy ny fampahafantarana ny olona izay ilainao any am-piasana dia afaka manampy anao ary izy ireo hatoky kokoa ny fomba ahafahanao mitazona tontolo iainana sariaka sy feno fanajana.
Raha toa ka sahirana amin'izany ianao, ary manana mpitantana na departemantan'ny Human Resources (HR) any am-piasana, dia makà fotoana hihaonana amin'izy ireo. Afaka manampy amin'ny fitadiavana vahaolana izy ireo, ary mahita izay fanohanana azony atolotra hanampy anao hitantana any am-piasana, ary hitazona ny fifandraisanao matihanina.
famintinana
- Manova ny zava-drehetra ny homamiadana, anisan'izany ny fifandraisanao amin'ny namana, fianakaviana ary mpiara-miasa.
- Te hanampy ny ankamaroan’ny olona, nefa maro no tsy mahalala hoe ahoana.
- Ampahafantaro ny olona izay ilainao.
- Maro ny olona mampiasa vazivazy na fanesoana mba hanafenana ny tsy mahazo aina, ny hafa manantena ny hampihomehezana anao. Raha tsy mankafy izany ianao dia ekeo ary ampahafantaro azy ny fomba tianao hifandraisana.
- Fotoana tsara handinihana indray ny fifandraisana eo amin'ny fiainanao izao.
- Ny fisakaizana dia momba ny fomba ifandraisantsika amin'ny hafa. Tsy mitovy amin'ny fisakaizana izany, izay fifandraisana.
- Ny fahatakarana ny karazana fifandraisana anananao amin'ny olona samihafa dia afaka manampy amin'ny fametrahana fanantenana azo tsapain-tanana, manorina fetra ara-pahasalamana ary misoroka ny fahadisoam-panantenana.
- Misy fanohanana azo atao hanampy anao hitazona ny fifandraisanao manan-danja sy akaiky na akaiky.
