Inona no atao hoe tahotra ny fiverenana?
Ny 'tahotra ny fiverenana' dia manondro ny ahiahy na ny tahotra sao hiverina amin'ny toerana niaviany ilay homamiadana, na hisy homamiadana vaovao hivoatra any amin'ny toerana hafa ao amin'ny vatana. Ny tahotra dia mety hipetraka avy hatrany aorian'ny fiafaran'ny fitsaboana ary matetika dia mitombo 2-5 taona aorian'ny fiafaran'ny fitsaboana. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia sendra mandalo, amin'ny toe-javatra faran'izay mafy anefa dia mety hanelingelina ny eritreritra sy hanasarotra ny fampandehanana ankapobeny. Ny sasany amin'ireo sisa tavela tamin'ny homamiadana dia mamaritra ity tahotra ity ho toy ny 'rahona maizina' manidina eo amin'ny fiainany ary mampihena ny fahafahany mientanentana momba ny ho avy.
Olona maro izay mamita ny fitsaboana amin'ny lymphoma na CLL no tena mahafantatra soritr'aretina vaovao. Matetika izy ireo dia mahatsapa ny fanaintainana rehetra, ny fanaintainana na ny faritra mivonto ao amin'ny vatany ho famantarana fa niverina ny homamiadana. Mety haharitra volana maromaro izany. Ny finoana fa famantarana ny fiverenan'ny homamiadana ny zava-drehetra dia tsy mahazatra. Na dia fitondran-tena mahazatra aza izany ary matetika mihamalemy rehefa mandeha ny fotoana, dia ampirisihina ianao hijery ny dokoteranao na ny ekipa mpitsabo anao mba hahazoana torohevitra raha manahy mafy momba ny soritr'aretina vaovao ianao. Ataovy ao an-tsaina fa ny vatanao dia mety ho hafa noho ny talohan'ny fitsaboana.
Inona no atao hoe "Scanxiety"?
Torohevitra azo ampiharina amin'ny fitantanana ny tahotra ny fiverenan'ny homamiadana
- Resaho amin'ny olona ao amin'ny fianakavianao na namanao izay afaka mahatakatra ny fihetseham-ponao ny tahotrao sy ny ahiahinao
- Miresaha amin'ny mpanolo-tsaina, psikology na mpiasan'ny fikarakarana ara-panahy
- Manao teknika fisaintsainana sy fahatsiarovan-tena, indrindra amin'ny andro mialoha sy aorian'ny fizahana sy ny fanendrena
- Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka ary manao safidy fomba fiaina ara-pahasalamana amin'ny ankapobeny
- Manohy amin'ny fialam-boly ankehitriny, na mandray anjara amin'ny hetsika vaovao izay mampahatsiahy anao sy mamela anao hihaona olona vaovao
- Manatrika ny fotoana rehetra manaraka anao ary raha azo atao dia mitondra olona mpanohana anao.
- Mety hanampy anao ny manoratra lisitr'ireo lohahevitra na olana tianao horesahina amin'ny dokoteranao ary ento miaraka aminao amin'ny fotoana manaraka anao.
- Mandray anjara amin'ny fandaharan'asa fitiliana homamiadana mahazatra ho an'ny homamiadan'ny nono, vozon-tranonjaza ary tsinay
- Angataho ny ekipa mpitsabo anao mba hanao ny fanaraha-maso haingana araka izay azo atao aorian'ny scan mba tsy hiandry ela loatra amin'ny antso fanaraha-maso.
- Manamaivana ny fampiasana ny aterineto hikarohana soritr'aretina na olana vaovao
Hiala ve izany tahotra izany?
Mety hanampy ihany koa ny mahafantatra fa maro ny olona no mitatitra fa mihena ny tahotra ny fiverenana rehefa mandeha ny fotoana rehefa mitombo ny fahatokisany. Raha tsapanao fa tsy izany no zava-misy aminao, dia ampirisihina ianao hiresaka momba izany amin'ny dokoteranao na ny ekipa mpitsabo momba ny safidy hafa mety hanampy anao.
Ny olona rehetra voan'ny Lymphoma na CLL dia manana traikefa ara-batana sy ara-pihetseham-po miavaka. Izay mety hanamaivana ny adin-tsaina sy ny fanahiana ho an'ny olona iray dia mety tsy hahomby amin'ny manaraka. Raha miady amin'ny adin-tsaina sy tebiteby lehibe ianao amin'ny dingana rehetra amin'ny traikefanao dia aza misalasala manatona. Ny Line Support Nurse Lymphoma dia misy fanohanana fanampiny raha ilaina, raha tsy izany dia azonao atao ny mandefa mailaka amin'ny mpitsabo Lymphoma.
