Ny fitiliana ny lymphoma na ny leukemia lymphocytic mitaiza (CLL) dia mety ho traikefa mahasosotra sy mampihetsi-po. Tsy misy fihetseham-po tsara na diso rehefa avy nozahana ianao, saingy mety hanampy ny mahafantatra fa tsy irery ianao. Ity pejy ity dia mamaly fanontaniana sy ahiahy mahazatra izay mety hipoitra rehefa voamarina fa voan'ny lymphoma
Inona no mety ho tsapako taorian'ny fitiliana nataoko?
Ny aretina lymphoma na CLL dia matetika mahasosotra sy mampisafotofoto ny marary, ny fianakaviany ary ny olon-tiany. Matetika ny fahatsapana fahatairana sy tsy finoana aorian'ny fitiliana ny lymphoma na CLL. Mety ho ara-dalàna ny mahatsiaro ho tezitra na tezitra amin'ny manodidina anao, na ny tenanao mihitsy aza. Maro ny olona milaza fa tezitra tamin'ny dokotera, manam-pahaizana manokana na mpitsabo mpanampy amin'ny voalohany izy ireo noho ny tsy fandraisany ny aretiny teo aloha. Ankoatra ny fahatairana sy ny fahatezerana, ny fahatsapana hafa dia mety ahitana tebiteby, alahelo ary tahotra momba ny fiantraikan'ny aretina amin'ny fiainany.
Aorian'ny fitiliana lymphoma na CLL voalohany, ny marary dia mety hametraka fanontaniana manan-danja maromaro.
- Inona no dikan'ny diagnosiko?
- Inona no ho fitsaboana ahy?
- Inona ny vinavinako/fijereko/fahavelomako?
- Ahoana no hamelomana ny fianakaviako?
- Iza no hanohana ahy?
Betsaka ny olona mampiasa Internet mba hahazoana fampahalalana sy valiny bebe kokoa. Na dia mety ho loharanom-baovao aza ny Internet, ny lahatsoratra sy loharano dia mety:
- Tsy mifandraika aminao
- Tsy nosoratan'ny loharano azo antoka
- Tsy mahasoa ny mamaky mandritra io vanim-potoana io
Tsara ny mahafantatra fa mandritra io fotoana io, ny haavon'ny adin-tsaina dia mety ho ambony indrindra, indrindra rehefa miandry ny valin'ny fitsapana, ny drafitry ny fitsaboana na ny fanendrena fakana hevitra lalindalina kokoa. Ny adin-tsaina sy ny fanahiana dia mety hiharatsy ihany koa amin'ny soritr'aretina ara-batana izay matetika miaraka amin'ny diagnosy ny lymphoma na CLL, anisan'izany ny havizanana, ny angovo ambany ary ny tsy fahitan-tory (sarotra ny torimaso). Ny toro-hevitra azo ampiharina amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny tebiteby mandritra io fotoana io dia mety:
- Miresaha amin'ny fianakavianao, ny namanao na ny olon-tianao momba ny fihetseham-ponao
- Manoratra na manao diary ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao
- Fanatanjahan-tena malefaka izay mifantoka amin'ny fifehezana ny fofonaina
- Safidy sakafo ara-pahasalamana sy fisotroana betsaka na rano
- Fero ny fisotroana toaka be loatra
- Fanazaran-tena sy fisaintsainana
- Miresaha amin'ny mpanolo-tsaina na psikology
Zava-dehibe ny manamarika fa tsy misy fandaharam-potoana manokana tokony harahin'ny traikefa ara-pihetseham-po. Ny olona sasany dia mety manomboka manodina ny diany avy hatrany, ny hafa dia mety haharitra ela kokoa. Rehefa ampy ny fotoana, ny fampahalalana ampy ary ny fanohanana betsaka dia afaka manomboka manomana sy manomana ny toko manaraka amin'ny fiainanao ianao.
Fihetseham-po iombonana
Ny fahazoana fitiliana ny lymphoma/CLL dia miteraka fihetseham-po isan-karazany. Matetika ny olona no mahatsapa ho toy ny mandeha amin'ny rollercoaster ara-pihetseham-po, satria miaina fihetseham-po samihafa izy ireo amin'ny fotoana samihafa sy amin'ny hamafin'ny hafa.
Alohan'ny hanandramana hitantana ny valinteny ara-pihetseham-po, dia zava-dehibe ny manaiky fa tsy misy valiny diso na tsy mety ary ny tsirairay dia manan-jo hanana traikefa ara-pihetseham-po. Tsy misy fomba tsara handinihana ny diagnostika lymphoma. Ny fahatsapana sasany niainana dia mety ahitana:
- Fanamaivanana - indraindray ny olona dia mahatsiaro ho maivamaivana amin'ny fahafantarana ny aretina azony, satria indraindray dia mety haka fotoana kely ny dokotera vao mahita ny aretina. Mety ho fanamaivanana ny fitadiavana ny valiny.
- Hatairana sy tsy finoana
- Hatezerana
- fanahiana
- Aza matahotra
- Ny tsy fahampian-tsakafo sy ny fahaverezan'ny fifehezana
- Guilt
- alahelo
- Fisintonana sy fitokanana
Inona no ho tsapan'ny fanombohana fitsaboana?
Raha mbola tsy nahazo fitsaboana homamiadana ianao teo aloha, dia mety hahatsapa ho vahiny sy tsy mahazo aina ny mandeha any amin'ny foibe fitsaboana na hopitaly. Amporisihina mafy ianao hitondra olona mpanohana miaraka aminao amin'ny andro voalohany, na manao ahoana na manao ahoana ny fihetseham-ponao. Amporisihina koa ianao hitondra zavatra izay mety hanelingelina sy hampiala voly anao. Ny olona sasany dia tia mitondra gazety, boky, fanjaitra sy volon'ondry, lalao karatra, iPad na écouteur mba hihaino mozika na hijery fandaharana amin'ny fahitalavitra na sarimihetsika. Ny fahitalavitra dia matetika napetraka amin'ny gorodona fitsaboana ihany koa.
Raha tsapanao fa tsy maivamaivana amin'ireo fanelingelenana ireo ny fanahianao ary ao anatin'ny haavon'ny fahasahiranana maharitra ianao, dia mety hanampy anao ny miresaka izany amin'ny mpitsabo mpanampy na ny mpitsabo anao, satria mety hanampy ny fihinanana fanafody manohitra ny fanahiana. amin'ny toe-javatra sasany.
Ny olona sasany dia mahita ny traikefany amin'ny adin-tsaina sy ny tebiteby dia manomboka mihena kely rehefa manomboka fitsaboana sy mahatakatra ny fomba fanaony vaovao. Ny fahafantarana ny anarana sy ny endrik'ireo mpiasan'ny hôpitaly dia mety hanamaivana ny traikefa amin'ny fitsaboana.
Zava-dehibe ny manamarika fa tsy ny olona rehetra voan'ny lymphoma na CLL no mila fitsaboana avy hatrany. Maro ny olona voan'ny lymphoma malaina (mitombo tsikelikely) na CLL dia mety miandry volana maromaro na taona maromaro alohan'ny ilana fitsaboana.
Torohevitra azo ampiharina amin'ny fomba fitantanana ny fihetseham-poko mandritra ny fitsaboana?
Matetika, ny olona dia mamaritra ny fahasalamany ara-pihetseham-po mandritra ny fitsaboana ho toy ny lalana mihodinkodina izay mety hitombo sy hihena tsindraindray ny fahatsapana adin-tsaina sy tebiteby.
Ny fanafody atolotra matetika miaraka amin'ny chimiothérapie toy ny steroïde, dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fihetseham-ponao, ny fahazarana matory ary ny fahalemena ara-pihetseham-po. Lehilahy sy vehivavy maro amin'ireo fanafody ireo no mitatitra fahatezerana, tebiteby, tahotra ary alahelo mandritra ny fitsaboana. Ny olona sasany dia mety mahita fa mitomany kokoa izy ireo.
Mandritra ny fitsaboana dia mety hanampy ny manana na mamorona tambajotra fanohanana manokana ho an'ny olona. Ny tambajotra fanohanana dia matetika tsy mitovy amin'ny olona tsirairay, fa matetika dia misy olona manohana anao amin'ny fomba mampihetsi-po na azo ampiharina. Ny tambajotra fanohanana anao dia mety ahitana:
- Fianakaviana
- Vady na ray aman-dreny
- Friends
- Vondrona mpanohana - na an-tserasera na mifototra amin'ny fiarahamonina
- Marary hafa mety hihaona aminao mandritra ny fitsaboana
- Serivisy fanohanana ivelany toy ny psikology, mpanolotsaina, mpiasa sosialy na mpiasa ara-panahy
- Lymphoma Australia dia mitantana vondrona Facebook manokana an-tserasera: “Lymphoma Down Under”: http://bit.ly/33tuwro
Mety hanampy anao ny fanatonana ireo mpikambana ao amin'ny tambajotra mpanohana anao rehefa sendra adin-tsaina sy tebiteby be ianao. Ny fifampiresahana amin'ny kafe, ny fandehanana manodidina ny zaridaina na ny fiara mankany amin'ny fivarotana dia mety hanampy anao rehefa ao anatin'ny toe-javatra sarotra. Matetika, te-hanolotra fanohanana anao ny olona, saingy tsy azony antoka hoe ahoana. Ny fangatahana ny hafa hanampy amin'ny fitaterana mankany amin'ny fotoam-pivoriana, ny fanadiovana tokantrano maivana na ny fangatahana namana iray mba hahandro sakafo mafana, dia mety ho safidy tsara raha tsy salama ianao. Ny rafitra fanohanana an-tserasera dia azo apetraka amin'ny findainao, iPad, tablette, solosaina findainao, na solosainao hampifandray anao amin'ireo ao amin'ny tambajotra fanohanana anao.
Torohevitra mahasoa hafa amin'ny fitantanana ny fahasahiranana ara-pihetseham-po mandritra ny fitsaboana
- Manome alalana ny tenanao hahatsapa ny fihetseham-ponao rehefa mipoitra izy ireo, anisan'izany ny mitomany
- Miresaha an-karihary sy am-pahatsorana amin'ny hafa momba ny traikefanao amin'ny olona atokisanao
- Miresaha momba ny olana ara-pihetseham-ponao miaraka amin'ny mpitsabo mpanampy, GP, ekipa mpitsabo anao - tadidio fa ny filàna ara-pihetseham-po sy ara-tsaina dia manan-danja toy ny olana ara-batanao
- Mitazona diary na diary mandritra ny fitsaboana mirakitra ny fihetseham-ponao, ny eritreritrao ary ny fihetseham-ponao isan'andro
- Manao fisaintsainana sy saina
- Ny fihainoana ny vatanao dia mila torimaso, sakafo ary fanatanjahan-tena
- Ny fanazaran-tena matetika araka izay azo atao, na dia 5-10 minitra isan'andro dia mety hampihena be ny haavon'ny adin-tsaina mandritra ny fitsaboana.
Ny olona rehetra voan'ny lymphoma na CLL dia manana traikefa ara-batana sy ara-pihetseham-po miavaka. Izay mety hanamaivana ny adin-tsaina sy ny tebiteby ho an'ny olona iray dia mety tsy hahomby amin'ny manaraka. Raha miady amin'ny adin-tsaina sy tebiteby lehibe ianao amin'ny dingana rehetra amin'ny traikefanao dia aza misalasala manatona.
