సద్గురువు
సేవ మరియు మీ పీర్ కోచ్ గురించి కొంచెం…
కారిల్ 2 దశాబ్దాలుగా మెంటరింగ్ మరియు కోచింగ్ చేస్తోంది మరియు ఆమె లింఫోమా సర్వైవర్ మరియు లింఫోమా ఆస్ట్రేలియాలో వాలంటీర్. కారిల్ మీ అనుభవాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు గందరగోళంలో మీ దిశను కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. కారిల్ మీకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శ్రద్ధగల మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.
కారిల్తో కోచింగ్ మీకు సహాయపడవచ్చు:
సవాళ్లను ఎదుర్కోవాలి
ప్రతి రోజు కొద్దిగా ప్రకాశవంతంగా చేయండి
సాధారణ స్థితిని పొందేందుకు మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది
మీ భావాలను సులభతరం చేయండి
మీ సంబంధాలను మెరుగుపరచుకోండి
మెరుగైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి
మీ లక్ష్యాలు మరియు కలలను సాధించండి
మీ ప్రాధాన్యతలను అర్థం చేసుకోండి
శాంతి యొక్క గొప్ప భావాన్ని కనుగొనండి
పనికి తిరిగి వెళ్లండి
లైఫ్ కోచింగ్ ఎవరి కోసం కాదు?
ఈ కోచింగ్ సర్వీస్ మానసిక మద్దతుకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆర్థిక సంక్షోభంలో ఉన్న, శారీరక వేధింపులు, లైంగిక వేధింపులు, శబ్ద దుర్వినియోగం లేదా ఏ విధంగానైనా ప్రమాదంలో ఉన్నవారికి కోచింగ్ సూచించబడదు.
ఈ సేవ గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి సంప్రదించండి nurse@lymphoma.org.au లేదా 1800953081.
రోగుల నుండి టెస్టిమోనియల్స్
QLD నుండి రోగి K
"కారిల్తో లింఫోమా కోచింగ్లో పాల్గొనడం అనేది పెంపొందించే మరియు విలువైన ప్రక్రియ. నేను ఇప్పుడు నా ఆదర్శ ప్రపంచంలో ఉండటానికి మరియు జీవన ప్రవాహంలో ఉండటానికి పొందిన నైపుణ్యాలను యాక్సెస్ చేయడం ద్వారా నా సమతుల్యతను కనుగొనగలుగుతున్నాను.
కోచింగ్ నాకు ఎలా సహకరిస్తుందో మొదట్లో నాకు తెలియకపోయినప్పటికీ, నా ప్రయాణంలో దానికి ఖచ్చితంగా స్థానం ఉందని త్వరగా స్పష్టమైంది... నన్ను మళ్లీ కనుగొనడంలో స్వతంత్రంగా పని చేయడం కంటే నా సామర్థ్యాన్ని మరియు మద్దతునిచ్చే సామర్థ్యాన్ని గుర్తించడానికి నన్ను అనుమతిస్తుంది.
NSW నుండి రోగి L
“మానసికంగా మరియు మానసికంగా, ఈ రోగనిర్ధారణను అంగీకరించడం నాకు చాలా కష్టంగా ఉంది మరియు ఈ దశలో చికిత్స అవసరం లేదని మరియు 'నా ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపమని' చెప్పాను. నేను కొన్ని కోచింగ్ సెషన్ల కోసం నన్ను సూచించిన లింఫోమా నర్సును సంప్రదించాను. కారిల్ యొక్క కోచింగ్ స్టైల్, నేను చాలా సంవత్సరాలుగా అనేక సవాళ్లను తట్టుకుని నిలబడే బలమైన మరియు దృఢమైన వ్యక్తినని మరియు నాకు ఇచ్చిన ఈ కొత్త సవాలును నేను ఎదుర్కోగలనని గ్రహించగలిగాను. కారిల్తో జరిగిన ఈ సెషన్లు నాకు చికిత్స ఎప్పుడు అవసరమో తెలియక అనిశ్చితితో కూడిన నా ఆలోచనలను ఎదుర్కోవటానికి వ్యూహాలను అందించాయని నేను భావిస్తున్నాను మరియు నేను గొప్ప విషయాలన్నింటికీ కృతజ్ఞతతో మరియు సానుకూలంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టడం ద్వారా నా జీవితాన్ని ఎలా గడపాలి చుట్టూ పక్కల."
లైఫ్ కోచ్ అయిన కారిల్ని కలవడానికి వీడియోలను చూడండి మరియు గోల్ సెట్టింగ్పై కొన్ని గొప్ప చిట్కాలను పొందండి.
అనిశ్చితిని జరుపుకుంటున్నారు
కారిల్ హెర్ట్జ్ ద్వారా
మనలో ఎంతమంది మన లక్ష్యాలను సాధించలేక పోతున్నాము లేదా బహుశా వాటిని ప్రయత్నించకపోవచ్చు మరియు మన కంఫర్ట్ జోన్లో చక్కగా మరియు సురక్షితంగా దూరంగా ఉండిపోతాము.
మీరు ఈ ప్రవర్తనలలో దేనినైనా గుర్తించారా?
•ఉపసంహరణ
•వెళ్లే ఇతరుల తీర్పు
•మూసివేయండి
• సాకులు చెప్పడం
అనిశ్చితిని స్వీకరించడం ద్వారా వచ్చే అన్ని బహుమతులను స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉండటం కంటే మేము దానిని సురక్షితంగా ప్లే చేయాలనుకుంటున్నాము అనేదానికి అవన్నీ సూచికలు. రహస్యం ఏమిటంటే, విషయాలు పని చేయనప్పుడు సరిగ్గా ఉండటం మరియు అది జరగడానికి మరొక మార్గాన్ని కనుగొనడం మరియు మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడం మరియు తెలియని వాటిని విశ్వసించడం. గ్యారెంటీలు లేవని, కానీ అవకాశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని తెలుసుకుని సాహస భావాన్ని సృష్టించినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో తెలియని ఒత్తిడి సులభం అవుతుంది.
ఇది అత్యంత సహజమైన పని వంటి అవకాశాలను అన్వేషించండి. ఇది ప్రతిరోజూ మీకు ఇచ్చే బహుమతి. కలలు కనే భావం ఇది..
మీరు ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త పని చేస్తే, అన్వేషించడం పట్ల మీ వైఖరి ఎలా ఉంటుంది?
జరిగే చెత్త ఏమిటి?
మీరు 'నిజంగా' దేనిని తప్పించుకుంటున్నారు?
జీవితంలో తప్ప మరేమీ ఉండవని మనందరికీ తెలుసు...
మనం ఎంచుకునే అర్థం తప్ప దేనికీ అర్థం లేదు. అనిశ్చితికి మీరు ఏ అర్థం ఇస్తున్నారు?
కోచింగ్ అనేది సమస్యలను నివారించడంలో మీకు సహాయం చేయడం కాదు... సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు వాటిని పరిష్కరించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేయడం.