جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

پشتیبانی کوچینگ برای شما

مربی زندگی

کمی در مورد خدمات و مربی همتای شما……

کاریل به مدت 2 دهه مربیگری و مربیگری کرده است و او یک نجات یافته از لنفوم و یک داوطلب با لنفوم استرالیا است. Caryl تجربه شما را درک می کند و به شما کمک می کند مسیر خود را در میان هرج و مرج پیدا کنید. Caryl برای حمایت از شما راهنمایی مراقبتی ارائه می دهد.

کوچینگ با کریل ممکن است به شما کمک کند:

  • با چالش ها کنار بیایید

  • هر روز را کمی روشن تر کنید

  • به شما انگیزه می دهد تا حس عادی بودن را به دست آورید

  • احساست را راحت کن

  • روابط خود را تقویت کنید

  • سبک زندگی بهتری را حفظ کنید

  • به اهداف و رویاهای خود برسید

  • اولویت های خود را درک کنید

  • احساس آرامش بیشتری پیدا کنید

  • انتقال به کار

کوچینگ زندگی برای چه کسانی مناسب نیست؟

این خدمات مربی جایگزینی برای حمایت روانی نیست. کوچینگ برای افرادی که در بحران مالی، تجربه سوء استفاده فیزیکی، سوء استفاده جنسی، آزار کلامی یا به هر نحوی در خطر هستند، توصیه نمی شود. 

اگر سوالی در مورد این سرویس دارید، لطفا تماس بگیرید nurse@lymphoma.org.au یا 1800953081. 

توصیفات از بیماران
بیمار K از QLD

"شرکت در مربیگری لنفوم با کریل یک فرآیند پرورشی و ارزشمند بوده است. اکنون می توانم با دستیابی به مهارت های به دست آمده برای ماندن در دنیای ایده آل خود و حفظ جریان زندگی، تعادل خود را پیدا کنم.
اگرچه در ابتدا مطمئن نبودم که مربیگری چگونه به من کمک می کند، اما به سرعت مشخص شد که قطعاً در سفر من جایگاهی دارد ... به من این امکان را می دهد که ظرفیت و توانایی خود را برای حمایت از کار مستقل برای یافتن دوباره خود شناسایی کنم."

بیمار L از NSW

از نظر ذهنی و عاطفی، پذیرش این تشخیص برای من بسیار دشوار بود و در این مرحله هیچ درمانی لازم نیست و به من گفته شد که "بهترین زندگی خود را داشته باشم". با پرستار لنفوم تماس گرفتم که مرا برای چند جلسه مربیگری معرفی کرد. سبک مربیگری کاریل به من این امکان را داد تا متوجه شوم که من فردی قوی و انعطاف پذیر هستم که در طول سال ها از چالش های زیادی جان سالم به در برده ام و می توانم با این چالش جدیدی که به من داده شده است کنار بیایم. من احساس می‌کنم که این جلسات با کریل، راهبردهایی را به من ارائه کرده است تا با افکارم در مورد عدم اطمینان از اینکه نمی‌دانم چه زمانی یا به درمان نیاز دارم و چگونه زندگی کنم، با تمرکز بر قدردانی و مثبت بودن برای همه چیزهای بزرگی که هستم، مقابله کنم. محاصره شده توسط."

برای ملاقات با کریل، مربی زندگی، و دریافت نکات عالی در مورد هدف گذاری، ویدیوها را تماشا کنید. 

جشن عدم قطعیت 

نوشته کاریل هرتز

چه تعداد از ما در رسیدن به اهداف خود کوتاهی می کنیم یا شاید حتی آنها را تلاش نمی کنیم و در منطقه راحتی خود به خوبی و ایمن می مانیم.

آیا شما هیچ یک از این رفتارها را تشخیص می دهید؟
•برداشت از حساب
• قضاوت در مورد دیگران که می خواهند
•خاموش کن
•بهانه جویی

همه آنها نشانگر این هستند که ما ترجیح می دهیم ایمن باشیم تا اینکه آماده دریافت همه هدایایی باشیم که از پذیرش عدم اطمینان حاصل می شود. راز این است که وقتی همه چیز درست نمی شود خوب باشید و فقط راه دیگری برای تحقق آن پیدا کنید و به خودتان ایمان داشته باشید و به ناشناخته ها اعتماد کنید. فشار ناشی از ندانستن اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد، زمانی آسان‌تر می‌شود که حس ماجراجویی را ایجاد کنیم و بدانیم که هیچ تضمینی وجود ندارد اما امکانات فراوانی وجود دارد. 

احتمالات را کاوش کنید مثل اینکه طبیعی ترین کار است. این هدیه ای است که هر روز به خود می دهید. این حس رویا است اگر…..

اگر هر روز یک کار جدید انجام می دادید، نگرش شما نسبت به کاوش چگونه خواهد بود؟
بدترین اتفاق ممکن چیست؟
واقعاً از چه چیزی اجتناب می کنید؟

همه ما می دانیم که هیچ قطعیتی در زندگی وجود ندارد جز…
هیچ چیز معنایی ندارد جز معنایی که انتخاب می کنیم به آن بدهیم. چه معنایی به عدم قطعیت می دهید؟

کوچینگ به معنای کمک به شما برای اجتناب از مشکلات نیست، بلکه به شما کمک می کند تا در هنگام بروز مشکلات، انعطاف پذیری خود را برای رسیدگی به مشکلات ایجاد کنید. 

این را به اشتراک بگذارید
گاری

خبرنامه ثبت نام

امروز با لنفوم استرالیا تماس بگیرید!

لطفا توجه داشته باشید: کارکنان لنفوم استرالیا فقط می توانند به ایمیل های ارسال شده به زبان انگلیسی پاسخ دهند.

برای افرادی که در استرالیا زندگی می کنند، ما می توانیم خدمات ترجمه تلفنی ارائه دهیم. از پرستار یا بستگان انگلیسی زبان خود بخواهید که با ما تماس بگیرند تا این کار را انجام دهیم.