Daryeele u ah qof qaba lymphoma waxay noqon kartaa mid faa'iido leh iyo mid adag labadaba. Iyo, inkasta oo aad tahay daryeelaha, waxaad sidoo kale u baahan doontaa taageero si aad naftaada u fiicnaato oo aad u nasato, adigoo maareynaya baahida niyadeed iyo jireed ee daryeele.
Noloshu ma joogsato marka aad noqoto daryeele, ama marka qof aad jeceshahay laga helo lymphoma. Waxaa laga yaabaa inaad weli ku qasban tahay inaad maamusho shaqada, dugsiga, carruurta, waajibaadka guriga iyo mas'uuliyadaha kale. Boggani wuxuu ku siin doonaa macluumaad ku saabsan waxaad u baahan tahay inaad ogaato si aad u taageerto qofkaaga lymphoma, oo aad naftaada u hesho taageerooyinka saxda ah.
Bogagga la xidhiidha
Maxaan u baahanahay inaan ogaado?
Haddii aad doonayso inaad daryeesho qof qaba lymphoma waxaa jira waxyaabo ku saabsan lymphoma iyo daawadeeda waxaad u baahan doontaa inaad ogaato. Hoos waxaa ku yaal xiriiriyeyaasha boggaga kale ee shabakadan waxaan kugula talineynaa inaad dib u eegto markaad wax ka baraneyso nooca daryeelka qofka aad jeceshahay u baahan karo.
Noocyada daryeelayaasha
Waxaa jira noocyo kala duwan oo daryeelayaal ah. Qaarkiin ayaa laga yaabaa in ay yihiin daryeele lacag leh halkaas oo shaqadaada kaliya ay tahay in aad daryeesho qof qaba lymfoma, laakiin badi daryeelayaasha waa xubnaha qoyska ama saaxiibada aan mushaar qaadan. Waxaa laga yaabaa inaad heshiis rasmi ah ka gaartaan waxa waajibaadkaaga daryeele ahaan yihiin, ama waxaad noqon kartaa saaxiib, nin ama xaas, waalid ilmo ama qof qaba lymphoma. Xaaladdan waxaa laga yaabaa inaad leedahay habayn aan rasmi ahayn oo aad ku bixiso taageero dheeraad ah markaad u baahan tahay xiriirkaaga gaarka ah.
Iyadoo aan loo eegin nooca daryeele aad tahay waxaad u baahan doontaa taageero dheeraad ah. Taageerada aad u baahan tahay waxay noqon doontaa mid adiga gaar kuu ah, waxayna ku xirnaan doontaa:
- dadka aad jeceshahay xaalad gaar ah,
- nooca hoose ee lymphoma ay leeyihiin,
- nooca daawaynta ay u baahan doonaan,
- Cudur kasta ama xaalado kale oo qofkaaga qaba lymphoma uu leeyahay, sida xanuunka, calaamadaha lymfoma ama waxyeelooyinka daawaynta, dhibaatada dhaqdhaqaaqa iyo hawl maalmeedka,
- meesha aad labadiinuba ku nooshihiin
- Waajibaadkaaga kale sida shaqada, dugsiga, carruurta, shaqada guriga, iyo kooxaha bulshada,
- waayo-aragnimo hore oo aad leedahay ama aadan yeelan daryeele ahaan (xanaanenimo kuma imaan si dabiici ah dad badan),
- caafimaadkaaga jirka, dareenka iyo maskaxda,
- nooca xiriirka aad la leedahay qofkaaga lymphoma,
- waxyaabo kale oo badan oo adiga iyo qofkaaga ka dhigaya mid gaar ah.
Haddi ay tahay lamaanahaaga, xaaskaaga ama saygaaga uu qabo lymphoma, waxa laga yaabaa in aanay ku siin karin taageero, raaxaysi, kalgacal, tamar ama xamaasad ay hore u qabeen. Haddii ay hore uga qayb qaadan jireen hawlaha guriga, dhaqaalaha ama korinta carruurta, waxa laga yaabaa in ay awood yar oo ay tan ku sameeyaan hadda ku yaraadaan si wax badan oo ka mid ah waxyaalahan ay kugu soo dhacaan.
Lamaanahaaga, xaaskaaga ama ninkaaga
Isbeddelka iyo isku dheelitir la'aanta doorkiina waxay labadiinaba ku yeelan doontaa saameyn shucuureed. Xitaa haddii aysan ereyo ku sheegin, qofka lymfoma qaba waxaa laga yaabaa inuu dareemo isku darka shucuur togan iyo mid taban marka ay maraan lymfoma iyo daaweynteeda.
Waxaa laga yaabaa inay dareemaan:
- dembiile ama ka xishooday in aanay sii wadi karin qaab nololeedkooda caadiga ah iyo hawlahooda,
- ka cabso in dareenkaaga iyaga beddelo,
- Dareen isku kalsoonaan ku saabsan sida daawadu u beddesho jirkooda,
- ka walaacsan waxa khasaaraha dakhligoodu uu uga dhigan karo qoyskaaga.
Waxaas oo dhan, waxay u badan tahay inay weli aad ugu mahadcelin doonaan inaad ka caawiso iyaga qaybtan noloshooda ah.
Waxa kale oo laga yaabaa inay tixgaliyaan dhimashadooda markii ugu horeysay noloshooda, taasina waxay keeni kartaa cabsi iyo walaac, ama fahamka markay miisaamayaan waxa runtii iyaga muhiim u ah oo dib uga fikiraya noloshooda. Xitaa haddii ay haystaan fursad wanaagsan oo ay ku daweeyaan, weli waa caadi inay yeeshaan fikradahan iyo dareenkan.
Adiga, daryeelaha
Daawashada lamaanahaaga ama saygaaga/xaaskaaga oo maraya lymphoma daaweynteeduna ma fududaan doonto. Xataa haddii ay fursad fiican u haystaan daawaynta, waxa laga yaabaa inaad bilowdo inaad ka fikirto waxa ay noqonayso inaad lumiso, taasina waxay keeni kartaa cabsi iyo walaac. Waxaad u baahan doontaa inaad ku taageerto wakhtiyada adag qaarkood, iyadoo tani ay noqon karto mid aad u faa'iido leh, waxay sidoo kale noqon kartaa mid jireed iyo maskaxeed labadaba.
Waxaad u baahan doontaa shabakad taageero oo saaxiibo ah, qoyskaaga ama xirfadlayaasha caafimaadka markaad maamusho dhammaan hawlahaaga caadiga ah iyo shaqada adoo sidoo kale hadda taageeraya lamaanahaaga.
Waxa laga yaabaa inaad aragto door rogan ah oo ku jira xidhiidhkaaga haddii lammaanahaagu had iyo jeer ahaa bixiyaha, ama daryeelaha, ama mid xooggan oo habaysan. Hadda adiga ayay kugu xiran tahay inaad buuxiso doorarkan inta ay xoogga saarayaan daaweynta iyo caafimaadkooda jireed. Tani waxay qaadan kartaa xoogaa la qabsiga labadiinaba.
Galmada iyo isu soo dhawaanshaha
Waa wax iska caadi ah in aad la yaabto galmada iyo isu soo dhawaanshaha iyo sida ay tani isu bedeli karto marka aad noqoto daryeele lamaanahaaga. Waxyaabuhu way isbedeli karaan in muddo ah oo barashada habab cusub oo aad isku xidhitaan waxay noqon doontaa muhiim si aad u ilaaliso isku soo dhawaanshaha xidhiidhkaaga.
Wali waa caadi inaad galmo samayso haddii adiga iyo lammaanahaaga labadiinuba aad doontaan, si kastaba ha ahaatee waxaa jira taxadar dheeraad ah oo aad u baahan doonto inaad samayso. Fiiri xiriirka hoose si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan ilaalinta naftaada, lammaanahaaga iyo xiriirkaaga.
Galmada, galmoodka iyo isu dhawaanshaha – Lymphoma Australia
Daryeele ahaanshaha marka aad weli tahay ilmo ama qof da'yar laftaadu waa mas'uuliyad aad u weyn. Kaligaa ma tihid. Waxaa jira ilaa 230,000 oo daryeele gudaha Australia sidaada oo kale! Badankoodu waxay sheegaan inay runtii tahay mid abaal-marin leh, waxayna dareemayaan wanaag inay awoodaan inay caawiyaan qof ay jecel yihiin.
Taas macnaheedu maaha inay fududaan doonto. Wax badan ayaad baran doontaa, lagana yaabaa inaad dhawr khalad samayso – Laakiin taasi waa ok, sababtoo ah dhammaanteen khaladaad ayaanu samaynaa! Waxaas oo dhan waxa laga yaabaa in aad samaynayso intaad weli ku jirto dugsiga ama jaamacadda, ama shaqo raadis oo aad isku dayayso in aad weli haysato nooc ka mid ah nolosha caadiga ah.
Waxaa jira taageero badan oo kuu diyaar ah daryeele ahaan. Waxaan hoos ku soo darnay qaar ka mid ah xiriiriyeyaasha meelaha caawin kara.
Daawashada ilmahaaga ama kuraygaaga oo maraya lymphoma iyo daaweynteedu waa caqabad aan la qiyaasi karin waalidiinta badidood. Waxaad arki doontaa ilmahaaga oo dhex maraya waxyaabo ay tahay in ilmuhu aanu la macaamilin. Iyo, haddii aad leedahay carruur kale, waa inaad ka caawisaa inay bartaan sida loola qabsado lymphoma walaalkood iyo inay sii wataan caruurnimadooda sidoo kale.
Nasiib darro, iyada oo weli naadir ah, lymphoma waa kansarka saddexaad ee ugu badan ee carruurta, iyo kansarka ugu badan ee dhalinyarada iyo dadka waaweyn ee Australia. Fiiri xiriirka hoose ee Lymphoma ee carruurta, dhalinyarada iyo dhalinyarada si aad u hesho macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan lymphoma ee dhalinyarada.
Waxaan sidoo kale ku darnay qaar ka mid ah xiriiriyeyaasha hoose ee ururada u heellan inay taageeraan carruurta iyo qoysaska marka qof laga helo kansarka. Qaarkood waxay bixiyaan dhaqdhaqaaqyo ay ka mid yihiin tamashlaha, kaamamka iyo ku xidhidhaynta carruurta kale ee qaba kansarka, ama kuwa leh waalid qaba kansar, halka kuwa kalena laga yaabo inay bixiyaan taageero wax ku ool ah.
- Lymphoma ee Carruurta, dhalinyarada iyo dhalinyarada
- Talooyin ku socda waalidiinta & mas'uuliyiinta
- Samafalka Kansarka Carruurta & Taageerada Qoyska Australia | Redkite
- Kaamka iyo Dib-u-celinta Carruurtu Waajahayaan Kansarka | Tayada xerada
- Isku xidhka Kanteenka - Bulshada da'yarta uu saameeyay Kansarka
- Hubka Kansarka | Adeegyada Taageerada ee Qoysaska Wajaha Kansarka
- Ku barbaarinta kansarka
- Kaalmada Dhaqaale ee Qoysaska - Carruurta qaba Kansarka
- Sony foundation - in laga caawiyo ilaalinta bacriminta.
Dugsiga iyo umeerinta
Haddii ilmahaagu da'da dugsiga yahay waxaad ka welweli kartaa sida ay ula socon doonaan dugsiga inta ay daweynayaan. Ama laga yaabee, inaad aad ugu mashquulsanayd wax walba oo socday oo aadan xitaa fursad u helin inaad ka fikirto.
Carruurtaada kale waxa laga yaabaa inay dugsiga seegaan haddii qoyskaagu ay tahay inay u safraan masaafo oo ay ka fogaadaan guriga inta ubadkaaga qaba lymphoma uu ku jiro isbitaalka.
Laakin ka fikirida dugsi dhigashada waa muhiim. Inta badan carruurta qaba lymphoma waa la daweyn karaa waxayna u baahan doonaan inay ku noqdaan dugsiga mar uun. Isbitaalo badan oo caruureed oo waaweyn ayaa leh adeeg umeerin ama dugsi aad ubadka qaba lymphoma iyo carruurtaada kale aad tagi karto inta ilmahaagu lagu daweynayo ama isbitaalka ku jiro.
Cisbitaalada waaweyn ee hoose waxay leeyihiin adeeg dugsi oo ku dhex jira adeegooda. Haddii ilmahaagu lagu dawaynayo cisbitaal ka duwan kuwa halkan ku qoran, weydii taageerada dugsigu waxay diyaar u yihiin ilmahaaga/carruurtaada.
QLD. - Dugsiga Carruurta ee Queensland (eq.edu.au)
VIC. - Victoria, Machadka Waxbarashada: Machadka Waxbarashada (rch.org.au)
SA - Dugsiga Isbitaalka ee Koonfurta Australia Barnaamijyada waxbarashada cusbitaalka
WA - Iskuul ku yaala isbitaalka (health.wa.gov.au)
NSW - Iskuul ku yaala isbitaalka | Shabakadda Cisbitaallada Carruurta ee Sydney (nsw.gov.au)
Haddii aad tahay waalid daryeela ilmo qaan-gaar ah oo qaba lymfoma, ama qof weyn oo ku daryeelaya adiga waalidka qaba lymfoma, ama saaxiib daryeela saaxiib, waxaa jiri doona isbeddel ku yimaada dhaqdhaqaaqa xiriirkaaga.
Daryeelayaasha waalidka
Waalid ahaan daryeelaya wiilkaaga ama gabadhaada qaangaarka ah waxaad u baahan kartaa inaad wax badan ka beddesho qaab nololeedkaaga. Tani waxay noqon kartaa mid adag haddii aad leedahay ballanqaadyo kale. Dhaqdhaqaaqa xidhiidhkaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu is beddelo marka ubadkaaga qaangaarka ah uu mar kale ku tiirsanaado daryeelkaaga iyo taageeradaada. Qaar ka mid ah tani waxay kuu soo dhawayn kartaa, kuwa kalena waxay noqon kartaa caqabad. GP-gaagu wuxuu noqon karaa taageero weyn. Adeegyada qaarkood oo laga yaabo inay kuu gudbiyaan ayaa ku taxan bogga hoose.
Qarsoodiga
Ilmahaaga qaangaarka ah wuxuu xaq u leeyahay sirta xogtooda caafimaad. Waxay kaloo xaq u leeyihiin inay doortaan inay keligood balamo aadaan, ama cidda ay doortaan.
Aad bay u adag tahay waalid ahaan inay tan aqbalaan, laakiin dadka qaarkii si fiican ayay ula qabsadaan marka aanay ahayn inay wax walba wadaagaan. Waa muhiim inaad aqbasho go'aankooda ku saabsan inta macluumaadka ay rabaan inay kula wadaagaan. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay rabaan inaad raacdo iyaga, waa hab fiican oo lagu muujiyo taageerada iyo la socoshada waxa ay u baahan karaan.
Waydii waxay door bidaan oo ixtiraam go'aankooda.
Daryeelida waalidka qaba lymphoma
Daryeelida waalidka qaba lymphoma waxay noqon kartaa mid aad u faa'iido leh iyo hab lagu muujiyo jacaylkaaga iyo mahadnaqa wax kasta oo ay kuu sameeyeen. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale la imaan kartaa caqabado.
Doorka waalidku waa inuu ilaaliyo caruurtooda, sidaas darteed mararka qaarkood way ku adkaan kartaa waalidku inay ku tiirsanaadaan caruurtooda - xitaa carruurta waaweyn. Waxaa laga yaabaa inay rabaan inay kaa gaashaantaan xaqiiqada waxa ay ku sugan yihiin ama ay dareemayaan, lagana yaabo inaysan la wadaagin dhammaan macluumaadka aad dareento inaad u baahan tahay inaad iyaga taageerto.
Dad badan oo waayeel ah ma rabaan macluumaad badan waxayna door bidaan inay ka tagaan go'aan ka gaarista dhakhtarkooda takhasuska leh. Tani waxay noqon kartaa mid adag marka aad tahay daryeelaha waalidka.
Waa muhiim inaad ixtiraamto waalidkaa xaqa ay u leeyihiin sirta iyo sidoo kale madax banaanidooda.
Markaad sidaa tidhi, waxaad weli u baahan tahay macluumaad kugu filan si aad u daryeesho oo u doodo waalidkaa. Helitaanka dheelitirka saxda ah waxay noqon kartaa mid adag waxayna qaadan kartaa waqti iyo ku celcelin. Haddii waalidkaa ogolaado, isku day inaad aado inta badan balamaha ay la leeyihiin. Tani waxay ku siin doontaa fursad aad ku waydiiso su'aalo oo aad fikrad fiican ka yeelato waxa dhacaya. Ogow in waalidkaa aanu ku qasbanayn inuu tan ogolaado, laakiin haddii ay sameeyaan, waa hab fiican oo lagu dhiso xiriirka kooxda daryeelka caafimaadka oo aad la socoto taariikhda.
Taageero dheeri ah ayaa laga heli karaa GP-gaaga.
Daryeelida saaxiib
Daryeelida saaxiibka qaba lymphoma waxay bedeli doontaa dhaqdhaqaaqa saaxiibtinimadaada. Wixii saaxiibo ah isku keen keenay iyo waxyaalihii aad wada shaqayn jirteen ayaa isbedeli doona. Tani waxay noqon kartaa mid adag, laakiin dad badani waxay ogaadaan in saaxiibtinimadoodu ay aad uga qoto dheer yihiin sidii ay ahayd ka hor lymfoma.
Waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad daryeesho naftaada oo aad ogaato in saaxiibkaa aanu awoodi doonin inuu bixiyo taageero iyo wehel la mid ah sidii ay hore u samayn jireen. Ugu yaraan ma aha in muddo ah. Waxaan haynaa qaar ka mid ah talooyin aad u fiican oo ka hooseeya bogga sida loo taageero saaxiibkaa oo aad u ilaaliso saaxiibtinimadaada adigoo sidoo kale ah daryeelahooda.
Isku dheelitirka daryeelka shaqada, carruurta iyo masuuliyadaha kale
Ogaanshaha lymphoma wuxuu inta badan yimaadaa digniin la'aan. Waxaase murugo leh, daryeelayaal aad u yar ayaa si madax-banaan u hodan ah. Waxaa laga yaabaa inaad shaqeyso, wax baraneyso ama shaqo raadineyso. Dhammaanteenna waxaan haynaa biilal aan bixinno. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay guri kuu gaar ah oo aad ku hagaajiso, laga yaabee caruur adiga kuu gaar ah iyo masuuliyadaha kale.
Mas'uuliyadahaas midkoodna isma beddelo marka cudurka lymphoma ee lama filaanka ah uu ku dhaco qofka aad jeceshahay, ama marka caafimaadkoodu isbeddelo oo ay kaaga baahan yihiin taageero ka badan sidii hore. Waxaad u baahan tahay inaad wakhti siiso si aad si dhab ah u qorshayso inta wakhti ee aad ku daryeesho qofka aad jeceshahay.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad hesho koox dad ah, walaalo ah, saaxiibo ama kuwo kale oo la qaybsan kara culayska. Xitaa haddii aysan qaadan kaalin daryeele oo rasmi ah, waxay hubaal ka caawin karaan qaar ka mid ah dhinacyada la taaban karo ee daryeelka sida caawinta shaqada guriga, soo qaadida carruurta, cunto karinta ama wax soo iibsashada.
Hoos ka sii bogga qaybta hoos timaada Talooyin loogu talagalay daryeelayaasha waa dhibco dhibco ah oo ku xidha shabakado ama apps kala duwan kuwaas oo kaa caawin kara iskudubaridka taageerada aad u baahan karto.
Saamaynta shucuurta ee lymphoma
Lymphoma waxay saameyn shucuureed ku leedahay qof kasta oo ay saameysay. Laakiin waxay inta badan u muuqataa inay si kala duwan u saamayso bukaanka iyo kuwa ay jecel yihiin, iyo mararka qaarkood waqtiyo kala duwan.
Si kasta oo aad isku daydo, weligaa si buuxda uma fahmi doontid waxa ay ku tahay qofkaaga lymphoma. Sidoo kale, si kasta oo ay isku dayaan, waligood ma fahmi doonaan sida ay adiga kuu tahay daawashada iyaga oo sii maraya lymphoma, waa daawaynta iyo la qabsiga in lagu qasbo nolol shaybaarro, baaritaanno, daaweyn iyo dareemo caafimaad darro ama kalsooni darro.
Iyadoo ku xiran xiriirka aad la leedahay qofkaaga lymphoma, saameynta ay ku leedahay xiriirkaaga waxay la imaan doontaa caqabado kala duwan.
In lagugu sheego kansar maaha wax caadi ah. Nasiib darrose, way sii kordhaysaa caadi, laakiin hubaal maaha mid caadi ah. Markaa ma jirto hab caadi ah oo looga jawaabo wararka kansarka ama caqabadaha uu keeno.
Waayo-aragnimada qof walba way ka duwanaan doontaa. Xataa qoysaska dhexdooda, xubin kasta oo qoyska ka mid ah waxay yeelan doontaa fikrado, dareeno iyo dareen-celin kala duwan oo ku saabsan warka naftooda ama qof ay jecel yihiin oo qaba kansar.
Daawaynta inta badan way ku adag tahay daryeelaha - Dhamaystirka daawaynta inta badan way ku adag tahay qofka qaba lymphoma!
Ogaanshaha lymphoma waa ku adag tahay qof walba! Noloshu waxay isbedeli doontaa in muddo ah, iyo suurtogalnimada weligeed ilaa heer. Inkastoo qof kasta oo qaba lymphoma uusan u baahnayn daaweyn isla markiiba, dad badan ayaa sameeya. Laakin xitaa marka daawaynta aan loo baahnayn isla markiiba, waxaa jira dareeno ku xeeran ogaanshaha cudurka, welina waxaa loo baahan yahay baaritaanno dheeri ah iyo ballan taasoo keeni karta walaac iyo walbahaar.
Haddii qofkaagu aanu isla markaaba daawaynta bilaabin, waxa laga yaabaa inaad u aragto boggan hoose mid waxtar leh.
Ka hor inta aan la gaadhin baadhitaan rasmi ah ka dibna la samaynayo baadhitaano iyo bilaabida daawaynta, noloshu waxay noqon doontaa mashquul. Daryeele ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad hormuud ka noqoto waxyaabo badan oo ka mid ah, samaynta ballamaha, u kaxaynta ballamaha iyo inaad la joogto qofkaaga inta lagu jiro qaar ka mid ah wararka ugu adag ee ay maqli doonaan iyo go'aamada ay tahay inay qaataan.
Inta lagu jiro wakhtigan, qofkaaga qaba lymphoma waxa laga yaabaa inuu galo qaab ganacsi. Ama waxaa laga yaabaa inuu ku jiro diidmo, ama aad u bukoonaysa inuu si dhab ah ula tacaalo shucuurta waxa dhacaya. Ama waxaa laga yaabaa inay barooran doonaan oo ay kaaga baahan yihiin garabkooda inaad u qalbi qaboojiso oo aad taageerto markay la heshiiyaan sida ay dareemayaan. Waxaa laga yaabaa inay wax walba kuugu daayaan inta ay xoogga saarayaan sidii ay u heli lahaayeen daawaynta.
Talooyin loogu talagalay daryeelayaasha hogaanka ilaa iyo inta lagu jiro daawaynta
- Hayso buug, xusuus qor ama gal qalabkaaga si aad ula socoto dhammaan ballamaha.
- Buuxi Connect nala foomka si aad u hubiso in adiga iyo qofkaaga qaba lymphoma aad heli kartaan macluumaadka la cusboonaysiiyay ee nooca hoosaadka lymphoma, daawaynta, dhacdooyinka iyo xidhmada taageerada daawaynta marka daawaynta bilaabanto. Waxaad foomka ku buuxin kartaa gujinaya halkan.
- Qaado qaar ka mid ah cuntooyinka fudud iyo cabitaanada caafimaadka leh balamaha - mararka qaarkood dib u dhac ayaa dhici kara maalmaha daawayntana way dheeraan karaan.
- Weydii qofkaaga inta macluumaadka ay jeclaan lahaayeen inay la wadaagaan kuwa kale. Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin inay wax walba wadaagaan halka kuwa kalena ay jecel yihiin inay arrimuhu asturaan. Ka fakar sida macluumaadka loo wadaago, fikradaha qaar waxaa ka mid noqon kara:
- Bilow bogga Facebook ee gaarka ah (ama warbaahinta kale ee bulshada) oo aad la wadaagi karto dadka aad rabto inaad la socoto cusbooneysiinta.
- Ku billow wada sheekaysi kooxeed adeegga fariimaha sida WhatsApp, Facebook Messenger ama wax la mid ah si aad ugu soo dirto warar cusub.
- Bilow Blog onlayn ah (xusuus-qoraal) ama VLOG (xasuus-qoraal muuqaal ah) si aad u wadaagto.
- Qaado qoraalada inta lagu jiro balamaha si aad dib ugu noqoto, ama haddii kale weydii dhakhtarka haddii aad ku duubi karto ballanta telefoonkaaga ama qalabka kale ee wax lagu duubo.
- Ku qor buuggaaga, xusuus qorka ama wac qofkaga nooca hoosaadka ee lymfoma, xasaasiyad, calaamadaha, magaca daawaynta iyo waxyeelooyinka.
- Daabici ama soo deji Su'aalaha aad weydiin karto dhakhtarkaaga si aad u qaadato ballamahaaga - oo aad ku darto wax kasta oo dheeraad ah adiga ama qofkaagu aad yeelan karto.
- Hayso shandad ku xidhan cisbitaal kasta oo aanad filayn si aad ugu hayso baabuurka ama albaabka agtiisa. Xirmo:
- musqulaha
- pajamas
- dhar dabacsan oo raaxo leh
- kabo aan si fiican ugu habboonayn
- telefoonka, Laptop-ka, tablet-ka iyo dabaylaha
- alaabta lagu ciyaaro, buugaag, xujooyin ama hawlo kale
- cunto fudud.
- Wafti - ugu yeedh qoyskaaga iyo kooxaha bulshada si aad u aragto cidda ka caawin karta waxyaabaha la taaban karo sida wax soo iibsiga, karinta cuntada, booqashada, nadiifinta guriga, ka soo qaadida carruurta dugsiga. Qaar ka mid ah abka soo socda ayaa laga yaabaa inay faa'iido leeyihiin:
Qofkaaga lymphoma ma leeyahay carruur?
- Samafalka Kansarka Carruurta & Taageerada Qoyska Australia | Redkite
- Kaamka iyo Dib-u-celinta Carruurtu Waajahayaan Kansarka | Tayada xerada
- Isku xidhka Kanteenka - Bulshada da'yarta uu saameeyay Kansarka
- Hubka Kansarka | Adeegyada Taageerada ee Qoysaska Wajahida Kansarka
Ka dibna daawaynta ayaa bilaabmaysa!
Waxaan marar badan ka maqalnaa bukaannada in daaweyntu ay ahayd mid sahlan marka loo eego nolosha daaweynta ka dib. Taas macnaheedu maaha daaweyntu waa sahlan tahay. Weli way daalan doonaan oo waxay yeelan doonaan waxyeellooyin daawaynta. Laakin dad badan ayaa aad u murugaysan oo ku mashquulsan sidii ay u heli lahaayeen daawaynta taas oo laga yaabo in aanay waqti u helin inay ka baaraandegaan waxa dhacaya - Ilaa ay daawadu dhammaanayso.
Daryeele ahaan, haddaysan noloshu mashquul ku filnayn ka hor, hubaal waxay ahaan doontaa marka daawaynta la bilaabo! Waxaa jira noocyo kala duwan oo daaweyn ah oo loogu talagalay dad kala duwan iyo noocyo hoose oo kala duwan oo lymphoma ah. Laakiin badi daawaynta waxay socotaa bilo (4-6 bilood) ugu yaraan, qaarna waxay socon karaan sanado.
Balamo socda
Sidoo kale daawaynta, qofkaagu waxa kale oo uu u baahan doonaa baadhitaano dhiig oo joogto ah, ballamo uu la yeesho takhtarka dhiigooda ama kankoloojiyada IYO dhakhtarka deegaanka (GP) iyo suurtogalnimada PET/CT ama baadhisyo kale oo joogto ah. Waxa laga yaabaa inay xataa u baahdaan baadhitaano kale si ay ula socdaan sida wadnahooda, sambabada iyo kelyahooda ula tacaalayaan daawaynta.
Dhibaatooyinka kale
Daawaynta kastaa waxay leedahay waxyeellooyin iman kara, nooca waxyeelladu way ka duwanaan kartaa iyadoo ku xidhan nooca daawaynta. Dadka kala duwan ee isku daawaynta qaata waxay sidoo kale yeelan karaan waxyeelooyin kala duwan ama darnaanta waxyeeladu way ka duwanaan kartaa.
Daryeele ahaan, waxaad u baahan doontaa inaad ogaato wax ku saabsan dhibaatooyinkan soo raaca si aad ugu taageerto qofka gurigaaga, oo aad ogaato goorta aad la xiriirto dhakhtarka ama aad aado qaybta gargaarka degdegga ah. Hubi inaad wax ka waydiiso waxyeelada ka imanaysa nooca daawaynta gaarka ah ee uu qofkaagu qaadanayo. Dhakhtarkooda dhiiga ama dhakhtarka kansarka, kalkaalisada takhasuska leh ama farmashiistaha ayaa kaa caawin doona tan. Waxaad sidoo kale wici kartaa kalkaalisadayada 1800 953 081 si aad wax badan uga ogaato haddii aad u baahan tahay.
Marka aad ogaato waxyeellooyinka uu qofkaagu yeelan karo, booqo boggayaga waxyeellooyinka adiga oo gujinaya xidhiidhka hoose si aad wax badan uga barato iyaga.
Daawadu waxay saamayn kartaa niyadooda iyo shucuurtooda
Qaar ka mid ah daawaynta lymphoma, iyo sidoo kale daawooyinka kale ee laga yaabo inay qaataan, oo ay weheliso diiqada lymphoma waxay saameyn kartaa niyadda iyo dareenka qofka. Tani waxay ka dhigi kartaa inay ilmaysiiyaan, xanaaqaan ama xanaaqaan, niyad jabaan ama murugo ka sii badan yihiin kuwa caadiga ah. Wax badan oo arrintan ku saabsan ka baro boggayaga Caafimaadka maskaxda iyo dareenka.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in isbeddelladan niyadda iyo shucuurta aanay ku saabsanayn adiga ama sida wanaagsan ee aad u qabato daryeel ahaan. Mana aha mid ka tarjumaysa dareenkooda dhabta ah. Waa falcelin ku saabsan sida daawadu u saamayso hormoonnada kala duwan iyo calaamadaha maskaxda.
Haddii aad ka walaacsan tahay sida isbeddelka niyadooda iyo shucuurtooda ay u saameeyaan, adiga iyo kuwa kaleba, ku dhiirigeli inay kala hadlaan dhakhtarkooda. Haddii aad u tagto ballamaha qofkaaga, waxaad sidoo kale kala hadli kartaa dhakhtarka isbeddeladan. Xaalado badan, tan waxaa lagu hagaajin karaa isbeddelka daawada ama qiyaasta.
Qarsoodiga
Si kasta oo ay taasi u adag tahay, daryeele ahaan xaq uma lihid dhammaan xogtaada caafimaadka ama macluumaadkaaga. Cisbitaalada, takhaatiirta, kalkaaliyayaasha caafimaadka iyo xirfadlayaasha kale ee caafimaadka waxa ay saaran yihiin sharciyo sir ah mana la wadaagi karaan macluumaadka caafimaadka ama diiwaanka adiga oo aan ogolaansho qoraal ah ka helin qofkaaga.
Qofkaagu waxa kale oo uu xaq u leeyahay in uu kula wadaago waxa ay ku qanacsan yihiin oo keliya. Waxaad u baahan tahay inaad ixtiraamto xitaa haddii aad xaas tahay, xiriir go'an leh ama waalidka ama ilmaha qofka qaba lymphoma. Dadka qaarkiis waxay u baahan yihiin wakhti ay ku farsameeyaan macluumaadka cusub oo ay madaxooda qorshe uga samaystaan ka hor inta aanay ku raaxaysan wadaagin macluumaadka. Kuwo kale ayaa laga yaabaa inay rabaan inay kaa ilaaliyaan walwalka ay ku hoos jiraan.
Intee in le'eg ayay kula wadaagayaan ma aha calaamad muujinaysa jacaylka ay kuu qabaan ama inta ay ku kalsoon yihiin. Si fudud waa hab la qabsiga shakhsi ahaaneed ee dad badan.
Haddii aad rabto macluumaad dheeraad ah, u sheeg qofkaga qaba lymphoma in marka uu diyaar yahay, aad jeclaan lahayd inaad wax badan ogaato si aad u taageerto sida ugu macquulsan, oo aad u sameyso qorshe kasta oo aad u baahan karto inaad sameyso. Laakin sidoo kale u sheeg inaad ixtiraamto xuquuqdooda gaar ahaaneed.
Waxaa laga yaabaa in qofkaagu u arko in dhamaystirka daawadu ka adag tahay daawaynta lafteeda!
Waxaan inta badan ka maqalnaa dadka qaba lymfoma inay fiican yihiin inta lagu jiro daawaynta, laakiin bilaha ka dib marka la dhammeeyo daaweynta waxay ahayd caqabad dhab ah. Helitaanka halka ay dib ugu noqdaan nolosha, qoyska, shaqada/dugsiga ama kooxaha bulshada waxay qaadan kartaa wakhti. Dad badan ayaa noo sheegay inay dareemeen lumay bilaha ka dib markii daawaynta dhammaatay.
Dad badan oo qaba lymfoma waxay sidoo kale yeelan doonaan daal joogto ah, iyo calaamado kale ama saameyno daawaynta oo socon karta bilo daawaynta ka dib. Qaar baa xitaa laga yaabaa inay yeeshaan waxyeelooyin soo raaca oo muddo dheer u baahan maaraynta joogtada ah ee nolosha. Markaa khibradda lymphoma ma dhammaanayso marka daawaynta la dhammeeyo.
Dadka qaarkiis, saamaynta shucuureed ee laga helay lymphoma iyo qaadashada daawaynta kuma dhacdo ilaa ka dib marka mashquulka ballamaha, baadhitaanada, baadhitaanada iyo daawaynta ay dhamaato.
Filashooyinka macquulka ah
Mid ka mid ah waxyaabaha aan in badan ka maqalno bukaannada ayaa ah in qof kastaa uu filayo inay ku soo laabanayaan sidii hore hadda daaweyntu way dhammaatay. Tani waa rajo aan dhab ahayn!
Dhanka kale, dadka qaar ayaa ka niyad jabsan kuwa ay jecel yihiin oo aan u oggolaan inay ku soo noqdaan heerka caadiga ah.
Waydii waxay u baahan yihiin!
Sida kaliya ee aad ku ogaan karto waxa uu qofkaagu u baahan yahay waa in aad waydiiso. Faham in ay qaadan karto wakhti in ay dib u helaan kalsoonida, lagana yaabo in aanay waligood dib ugu soo noqon halkii ay markii hore joogeen. Laakiin tani maaha inay noqoto wax xun. Waa wakhti aad u fiican in aad noloshaada ka saarto walbahaarka aan loo baahnayn oo aad diirada saarto waxyaabaha muhiimka ah.
Qorshayaasha samaynta
Dadka qaarkood waxay u arkaan inay ku caawinayso inay sameeyaan qorshayaal ay wax ku sugaan marka daawadu dhamaato. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inaysan kalsooni ku qabin inay wax qorsheeyaan ilaa ay ka helayaan wakhti ay ku soo kabtaan oo ay ku celiyaan iskaanka si loo hubiyo in lymfoma ay bogsatay ama ay cafisay. Wax kasta oo u shaqeeya qofkaaga waa ok. Ma jirto hab sax ah oo tan loo maareeyo.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad u baahan tahay inaad sameyso qorshe xitaa haddii uusan qofkaagu weli diyaar ahayn. Tani waa mid macquul ah, muhiimaduna waa inaad sii wada-xiriirtaan midba midka kale si aad u heshid qorshe labadiinaba anfaca.
Taageero la heli karo
Daryeele waa inuu kaligiis daryeelo. Waa muhiim inaad la xiriirto dad kala duwan - labadaba saaxiibada gaarka ah iyo qoyska iyo xirfadlayaasha caafimaadka.
U sheeg dadka waxaad u baahan tahay
Rumayso ama ha rumaysan, dadka badankiisu waxay rabaan inay caawiyaan. Dhibaatadu waxay tahay, dad badan ma yaqaaniin sida. Dadka intooda badan ma helaan tababar ama khibrad ku saabsan sida looga hadlo, ama wax looga qabto waxyaabaha adag sida jirro.
Dad badan ayaa ka walwalsan in haddii ay isku dayaan inay kaala hadlaan xaaladdaada, laga yaabo inay kaa xanaaqaan, ku xumeeyaan ama ku ceebeeyaan. Kuwo kalena ma garanayaan waxa ay yidhaahdaan. Sidaas darteed dad badan ayaa go'aansada inay ka hadlaan kaliya haddii aad soo qaadato. Tani macnaheedu maaha in aanay dan ka lahayn.
Laakiin waxaad u muuqataa mid fiican!
Haddii aad la kulanto asxaabta iyo qoyska oo keliya marka aad firfircoon tahay, adigoo eegaya sida ugu fiican oo aad u sheegayso wax walba inay fiican yihiin, markaa sidee ayaad uga filan kartaa inay ogaadaan inaad u baahan tahay caawimo?
U sheeg dadka waxaad u baahan tahay. Dadku ha ogaadaan inaad u furan tahay inaad la sheekaysato oo aad la wadaagto dhibaatooyinkaaga. Tani waxay qaadan kartaa dhaqan Waxaana laga yaabaa inaadan mar walba helin jawaabta aad rajaynaysay, laakiin ma filan kartid inay dadku ogaadaan waxaad u baahan tahay inaad ogeysiiso mooyee.
Ha ka filanin inay qiyaasaan! Way fiicnaan lahayd haddii ay dadku akhriyi lahaayeen maskaxdeena, laakiin ma awoodaan oo waa wax aan macquul ahayn inay dadka ka filayaan inay ogaadaan waxaad u baahan tahay, sababtoo ah qof walba xaaladdiisa iyo baahidiisu way kala duwan yihiin.
Ka fakar qaar ka mid ah shabakadaha hoose oo laga yaabo inaad la hadasho ama taageero weydiiso.
Waxa laga yaabaa inaad awoodo inaad ku tiirsato hogaamiyayaasha iimaankaaga iyo jameecada si aad u hesho caawimo shucuureed, mid ruuxeed iyo mid la taaban karo. Samee wakhti aad kula hadasho oo u ogaysii waxa aad ku sugan tahay oo weydii waxa taageerada hey uu bixin karo.
Haddii aad ku qanacsan tahay fikradda, weydii haddii ay wax gelin karaan warsidehooda ama xiriirka kale ee joogtada ah ee xubnaha kale si ay u codsadaan caawinaad wax ku ool ah haddii ay tahay mid joogto ah ama mar fasax ah. Waxa laga yaabaa inaad xataa awooddo inaad tan si qarsoodi ah u samayso iyada oo keliya kuwa u tagay hoggaamiyaha kiniisadda ay siiyeen faahfaahintaada.
Dad badan ayaa ka tirsan kooxaha isboortiga ama kooxaha kale ee bulshada. Haddii aad leedahay koox oo aad si wanaagsan ula xiriirtay xubnaha qaarkood, kala hadal sida ay noloshaadu isu beddeshay iyadoo ay ugu wacan tahay doorkaaga cusub ee daryeele ahaan. U sheeg waxa aad u baahan tahay caawimo oo weydii haddii ay garanayaan cid ku caawin karta.
Haddii aad ku qanacsan tahay fikradda, weydii haddii ay wax gelin karaan warsidehooda ama xiriirka kale ee joogtada ah ee xubnaha kale si ay u codsadaan caawinaad wax ku ool ah haddii ay tahay mid joogto ah ama mar fasax ah. Waxa laga yaabaa inaad xataa awooddo inaad tan si qarsoodi ah u samayso iyada oo keliya kuwa u tagay hoggaamiyaha kooxda la siiyay tafaasiishaada.
Inkasta oo aanad ahayn qofka qaba lymfoma, haddana waa muhiim in lagugu xidho GP-ga. GP-yadu waxay noqon karaan nooc taageero oo weyn waxayna kaa caawin karaan iskudubaridka daryeelka aad u baahan karto.
Waxaan kula talinaynaa qof kasta oo qaba lymphoma iyo daryeelayaashooda inay qorshe caafimaadka dhimirka la sameeyaan GP-gaaga. Tani waxay eegi kartaa culaysyada dheeraadka ah iyo mas'uuliyadaha aad hadda haysatid waxayna samayn kartaa qorshe aad ku hubinayso inaad ku taageerto la-talin, cilmi-nafsi yaqaan, daawo ama taageero kale oo aad u baahan karto.
Xitaa waxaa laga yaabaa inaad laftaadu qabto xaalado caafimaad oo aad u baahan tahay inaad maareyso markaad daryeelayso qofkaaga. Takhtarkaaga guud waxa kale oo uu samayn karaa qorshaha maamulka GP-ga si uu u hubiyo in waxyaalahan aanay tebin inta aad ku mashquulsan tahay daryeelka qofka aad jeceshahay. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan inay kugu xidhaan ururada maxaliga ah ee ku caawin kara.
Adeegyada dheeraadka ah ee GP-gaaga ayaa kuu gudbin kara
Waa muhiim inaad hesho caawimada aad u baahan tahay si aad ugu maareyso isbeddeladan. Kala hadal GP-gaaga wixii ku saabsan adeegyada taageerada ee laga heli karo agagaarkaaga. Waxay kaa caawin karaan iskudubaridka daryeelkaaga iyagoo kuu tixraacaya adeegyada kala duwan ee bulshada dhexdeeda. Qaar laga yaabo inay ku caawiyaan waxaa ka mid ah kuwan soo socda.
- Dhakhaatiirta cilmi-nafsiga ama la-taliyayaasha si ay uga caawiyaan caqabadaha shucuureed iyo maskaxeed ee la socda taageeridda qof qaba lymphoma.
- Daaweeye xirfadeed oo kaa caawin kara qiimaynta baahiyahaaga oo kaa caawin kara inaad hesho taageerada jireed ee saxda ah si aad u daryeesho qofkaaga.
- Shaqaale bulsho oo kaa caawin kara helitaanka taageerooyinka bulsho iyo dhaqaale ee kala duwan.
Isbitaalada intooda badani waxay leeyihiin waaxda shaqada bulshada. Waxaad codsan kartaa in laguu gudbiyo adeegaha bulshada ee isbitaalkaaga. Haddii cisbitaalkaagu aanu lahayn waaxda shaqada bulshada, GP-ga deegaankaaga ayaa kaa caawin kara in uu kugu xidho mid ka mid ah bulshadaada.
Shaqaalaha bulshadu waxay kaa caawin karaan la-talin, u-diridda adeegyo kala duwan si loo helo taageero dheeraad ah, isku-dubbaridka daryeelka qofka aad jeceshahay, iyo u doodista magacaaga.
Waxay sidoo kale kaa caawin karaan inaad hesho taageero dhaqaale, kaalmada safarka iyo hoyga ama adeegyada kale ee caafimaadka iyo sharciga haddii loo baahdo.
Carer Gateway waa barnaamijka Dawlada Australia oo siinaya taageero shucuureed oo bilaash ah daryeelayaasha'. Waxaad ka heli kartaa macluumaad dheeraad ah oo iyaga ku saabsan halkan: Kadin Daryeele.
Kalkaaliyaashayada Lymphoma Australia waxay diyaar yihiin Isniinta - Jimcaha 9 subaxnimo ilaa 4:30 galabnimo.
Waxaad kala xidhiidhi kartaa iyaga telefoon 1800 953 081 ama iimayl u dir nurse@lymphoma.org.au.
Waxay ka jawaabi karaan su'aalahaaga, dhageysan karaan welwelkaaga waxayna kaa caawin karaan inaad u hesho adeegyada taageerada qofka aad jeceshahay ama naftaada.
Lymphoma Down Under waa koox kaalmaysa asaaga onlayn ee Facebook. Waxaa dhexdhexaadiya Lymphoma Australia laakiin waxaa loogu talagalay bukaannada iyo kuwa ay jecel yihiin. Dad badan ayaa ka hela la sheekaysiga kuwa kale ee qaba lymphoma ama daryeelka kuwa qaba lymphoma oo ay maqlaan sheekadooda runtii waxtar leh.
Waxaad ku biiri kartaa adiga oo ka jawaabaya su'aalaha xubinnimada oo aad ogolaato xeerarka kooxda halkan: Lymphoma Down Under.
Kaalmada dhaqaale ee daryeelayaasha
Waxaa laga yaabaa inaad ka hesho gunno Centrelink si aad u daryeesho qofkaga aad jeceshahay. Laftaada, iyo qofka aad daryeesho labaduba waxay u baahan doonaan inay buuxiyaan shuruudaha qaarkood si aad ugu qalanto.
Macluumaadka ku saabsan lacagaha daryeelaha iyo gunnada daryeelayaasha waxaa laga heli karaa bogga Adeegyada Australia.
Ilaalinta saaxiibtinimada iyo xidhiidhada kale
Dad badan ayaa dareemaya isbeddelo saaxiibtinimadooda iyo dhaqdhaqaaqa qoyska marka ay la nool yihiin kansarka. Dadka qaarkiis waxay ogaadaan in kuwii ugu dhowaa ay aad u sii fogaadaan, halka qaar kale oo aysan ka warqabin, ay u soo dhawaadaan.
Nasiib darro, dad badan ayaan la barin sida looga hadlo cudurrada iyo waxyaabaha kale ee adag. Marka ay dadku dib u noqdaan, badanaa waa sababta oo ah ma garanayaan waxay ku hadlaan, ama ka baqaan wax kasta oo ay ku hadlaan, way kaa xanaaqi doonaan ama wax ka sii dari doonaan.
Qaar baa laga yaabaa inay ka walwalaan inay kula wadaagaan warkooda wanaagsan ama xun, ama dareenkaaga. Waxa laga yaabaa in aanay rabin in ay ku culaysiyaan inta aad xanuunsan tahay. Ama, waxaa laga yaabaa inay xitaa dareemaan dembi marka arrimuhu si fiican ugu dhacaan iyaga marka aad wax badan u socoto.
Talooyin ku saabsan sida loo ilaaliyo xiriirka asxaabta iyo qoyska
Waxaad ka caawin kartaa asxaabtaada iyo qoyskaaga inay fahmaan inay fiican tahay inaad ka hadasho lymphoma ama daawaynta qofka aad jeceshahay uu helayo haddii ay rabaan. Ama xitaa ka hadal waxa dhacaya noloshooda. Haddii aad ku qanacsan tahay inaad ka hadasho xaaladdaada, weydii su'aalaha sida:
- Maxaad jeclaan lahayd inaad ka ogaato lymphoma?
- Su'aalo noocee ah ayaad ka qabtaa (qofka aad jeceshahay) daawaynta iyo waxyeelada?
- Intee in le'eg ayaad rabtaa inaad ogaato?
- Arrimuhu waa ay iga duwanaan doonaan in muddo ah, sidee baan ula xidhiidhi karnaa?
- Waxaan runtii ku mashquuli doonaa taageerada qofkayga aan jeclahay in muddo ah. Waxaa laga yaabaa inaan u baahdo xoogaa caawimaad ah sida cunto karinta, nadiifinta, daryeelka carruurta. Maxaad ku caawin kartaa?
- Weli waxaan rabaa inaan ogaado waxa adiga kugu dhacaya - ii sheeg wanaagga xumaanta iyo foolxumada - Iyo wax kasta oo u dhexeeya!
- Ma rabo inaan ka hadlo lymphoma laakiin wax iga weydii (wax kasta oo aad jeclaan lahayd inaad ka hadasho).
- Ma taqaan wax kaftan wanaagsan? Waxaan u baahanahay qosol
- Ma ila fadhiisan kartaa halkan inta aan ooynayo, ama ma fekerayo ama nasan kartaa?
- Haddii aad tamar leedahay, waxaad waydiin kartaa - Maxaad iiga baahan tahay?
U sheeg dadka inay ogaadaan haddii ay ok tahay inaad booqato, ama sida aad doorbidayso inaad la xiriirto
Daaweyntu waxay hoos u dhigi kartaa nidaamka difaaca kuwa aad jeceshahay. Waa muhiim in dadka la ogeysiiyo in laga yaabo in aanay mar walba ammaan ahayn in la booqdo, laakiin marka ay sameeyaan ay weli ku qabsan karaan.
- Ogaysii inay ka fogaadaan haddii ay jiran yihiin. Tixgeli siyaabo kale la xiriir.
- Haddii aad ku qanacsan tahay in aad dadka isku duubto oo ay wanaagsan yihiin, u sheeg inaad u baahan tahay habsiin.
- Si wada jir ah u daawo filim - laakiin guryahaaga si aad u soo dhaweyso, muuqaal ama taleefan wac.
- Ka fur koox sheekeysi ah mid ka mid ah adeegyada fariimaha badan ama fiidyaha ee jira.
- Bilow liistada, waayo marka booqashada waa la soo dhawaynayaa iyo waxaad u baahan tahay in la sameeyo. Apps-ka sare ayaa kaa caawin kara tan.
Ugu dambeyntiina, haddii aad dareento in xiriirku isbeddelayo, ka hadal. U ogolow dadku inay weli muhiim yihiin, oo waxaad weli dooneysaa inaad ilaaliso isku soo dhawaanshihii aad hore u lahayd.
Resources kale
Summary
- Doorka daryeeleyaashu waa mid shakhsi ahaaneed oo ku salaysan xidhiidhka aad la leedahay qofkaaga lymphoma iyo baahiyahooda gaarka ah.
- Daryeellayaashu waxay noqon karaan xubnaha qoyska, asxaabta ama adeega lacag bixinta.
- Qof kastaa wuxuu noqon karaa daryeele ay ku jiraan carruur waxaana laga yaabaa inaad leedahay door daryeel oo rasmi ah ama mid aan rasmi ahayn.
- Daryeele ahaan ma tihid kaligaa, waxaa jira adeegyo diyaar u ah inay ku taageeraan, iyo qaar ka mid ah lacagaha aad u qalanto.
- Fahmidda lymphoma, daawadeeda, iyo waxyeellooyinkeeda ayaa kaa caawin doona inaad fahamto sida aad u taageerto qofkaaga si ka wanaagsan.
- Qofkaagu waxa laga yaabaa inuu weli u baahdo taageeradaada daryeele ahaan muddo dheer ka dib markay daawaynta dhammaato.
- Inkastoo aad tahay daryeelaha, waxaad sidoo kale u baahan doontaa taageero. U sheeg dadka waxaad u baahan tahay.
- Raadi GP wanaagsan oo xiriir joogto ah la samee. Waxay kaa caawin karaan iskudubaridka adeegyada taageerada kala duwan ee laga yaabo inaad u baahato.
- Waxaad ka wici kartaa mid ka mid ah kalkaaliyayaashayada 1800 953 081 Isniin - Jimco 9 subaxnimo-4:30 galabnimo waqtiga Brisbane.
