Minangka bagéan saka pendhidhikan komunitas gratis, Lymphoma Australia seneng ngumumake seri webinar BARU, diwiwiti ing Maret 2021.
Gabung karo Lymphoma Care Nurses lan tamu online - sesi anyar bakal ditambahake yen wis dikonfirmasi.
Duwe topik sing pengin dibahas? Email kita ing perawat@lymphoma.org.au
OLAHRAGA & LIMFOMA
2 Sesi Living Well pisanan fokus ing ngapa ngleksanani penting banget lan carane sampeyan bisa nggabungake iki ing urip sampeyan sanajan diagnosa limfoma.
Fisiolog Latihan Akreditasi, Dale Ischia, njelajah pentinge olahraga lan tetep aktif. Efek samping saka perawatan bisa nyebabake ketegangan tambahan ing awak, asring nyebabake lemes, nyuda fungsi, kekuatan otot lan kabugaran kardiovaskular.
Olahraga bisa mbantu ningkatake khasiat lan toleransi perawatan lan nyuda efek samping, sing ndadekake kualitas urip luwih apik. Sesi iki bakal njelajah pentinge lan mupangat olahraga, sajrone nonton lan ngenteni, perawatan lan liya-liyane.
Babagan presenter kita
Dale Ischia, Fisiolog Latihan Terakreditasi khusus ing onkologi
Dale minangka Fisiolog Latihan Akreditasi kanthi pengalaman klinis luwih saka 20 taun sing duwe spesialisasi ing onkologi sajrone 7 taun kepungkur. Dheweke ngedegake 'Moving Beyond Cancer', program fisiologi olahraga sing darmabakti kanggo ningkatake urip wong sing didiagnosis kanker liwat latihan sing diwenehake kanthi tepat.
Wiwit kualifikasi spesialis olahraga kanker karo American College of Sports Medicine, Dale wis nyedhiyakake keahliane kanggo akeh klien pribadi, organisasi lan kelompok dhukungan, kayata: Pusat Kanker Olivia Newton John, Rumah Sakit Alfred, Pusat Kanker Peter MacCallum, Dewan Kanker , Think Pink, Pancare Foundation, kelompok dhukungan kanker prostat, Kanker Ovarium Australia lan Yayasan Leukemia.
Dale ngetrapake temuan riset paling anyar kanggo praktik klinis dheweke kanggo nyedhiyakake resep pendhidhikan lan olahraga sing paling anyar kanggo para klien. Tujuan profesional Dale yaiku nyilikake efek samping saka perawatan kanker lan menehi wong bisa ngontrol awak.
Olahraga lan Limfoma / CLL - pentinge tetep aktif
Sesi 1
- Apa sampeyan kudu olahraga - keuntungan olahraga
- Apa sing menehi saran?
- Nalika kudu mandheg olahraga
- Tanya Jawab
Sesi 2
- Apa AEP Ax melu
- Pertimbangan karo resep olahraga
- Carane miwiti olahraga
- Ngatur kesel
- Rating kekuatan sampeyan
- Tanya Jawab
