आम्ही तुम्हाला लिम्फोमा 2023 साठी लेग आउट आणण्यास उत्सुक आहोत!
या मार्चमध्ये आमच्यात सामील व्हा आणि तुमचे पाय चांगल्यासाठी वापरा!
वर साइन अप करा लिम्फोमा साठी पाय बाहेर मार्च महिन्यासाठी एक भौतिक आव्हान तयार करण्यासाठी आणि प्रायोजित करण्यासाठी.
तुम्ही एक व्यक्ती म्हणून भाग घेऊ शकता किंवा कुटुंब, मित्र, तुमची शाळा किंवा सहकार्‍यांसह एक संघ तयार करू शकता. तुमचे स्वतःचे लेग्ज आउट आव्हान निवडा: धावणे, चालणे, पंक्ती, सायकल - तुमचा क्रियाकलाप तुमच्यासाठी अद्वितीय असू शकतो.
तुम्ही एकाच वेळी 5km चालू शकता किंवा धावू शकता, पूर्ण मॅरेथॉनमध्ये स्वतःला आव्हान देऊ शकता, ट्रायथलॉनमध्ये भाग घेऊ शकता, 1,000 पायऱ्या चढण्यासाठी कंपनीचे ध्येय सेट करू शकता किंवा तुमच्या घरामागील अंगणात किंवा हॉस्पिटलच्या वॉर्डमध्ये लॅप्स करू शकता. ते तुझ्यावर अवलंबून आहे!
लेग्ज आउट हा मजा करण्याचा, फिटनेसची काही उद्दिष्टे पूर्ण करण्याचा आणि लिम्फोमा असलेल्या ऑस्ट्रेलियातील रूग्णांना आणि त्यांच्या कुटुंबांना मदत करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
तुमच्या नवीन वर्षाच्या संकल्पाचा भाग म्हणून लेग आउट चॅलेंज का सेट करत नाही?
सामुदायिक पदयात्रा मागे आहेत
आमच्या समुदायाला एकत्र आणण्यासाठी आम्ही मेलबर्न आणि गोल्ड कोस्टमध्ये लिम्फोमा वॉकसाठी कम्युनिटी लेग आउट आयोजित करणार आहोत हे जाहीर करताना आम्हाला आनंद होत आहे!
2023 मध्ये आम्ही आमच्या समुदायाला एकत्र आणण्यासाठी दोन वैयक्तिक कार्यक्रम आयोजित करत आहोत. या आणि इतर लेग आउट चॅम्पियन्सना भेटण्यासाठी आमच्यात सामील व्हा!
कार्यक्रम यावर आयोजित केले जातील:
- गोल्ड कोस्ट - रविवार 19 मार्च, दुपारी 3.00 वाजता प्रारंभ, ब्रॉडबीच SLSC
- मेलबर्न - शनिवार 29 एप्रिल, दुपारी 2.00 वाजता प्रारंभ, टॅन ट्रॅक
वैयक्तिक कार्यक्रमांबद्दल अधिक तपशील नवीन वर्षात प्रसिद्ध केले जातील परंतु तुम्ही आता नोंदणी करू शकता!
Legs Out 2023 बद्दल अधिक जाणून घ्या – legsout.org.au
