எங்களின் இலவச சமூகக் கல்வியின் ஒரு பகுதியாக, லிம்போமா ஆஸ்திரேலியா, மார்ச் 2021 இல் தொடங்கும் புதிய வெபினார்களின் தொடரை அறிவிப்பதில் உற்சாகமாக உள்ளது.
லிம்போமா கேர் செவிலியர்கள் மற்றும் விருந்தினர்களுடன் ஆன்லைனில் சேருங்கள் - அவர்கள் உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன் புதிய அமர்வுகள் சேர்க்கப்படும்.
நீங்கள் விவாதிக்க விரும்பும் தலைப்பு உள்ளதா? எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்புங்கள் செவிலி@lymphoma.org.au
உடற்பயிற்சி & லிம்போமா
முதல் 2 லிவிங் வெல் அமர்வுகள் ஏன் என்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன உடற்பயிற்சி இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் லிம்போமா நோயறிதல் இருந்தபோதிலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் இதை எவ்வாறு இணைத்துக் கொள்ளலாம்.
அங்கீகாரம் பெற்ற உடற்பயிற்சி உடலியல் நிபுணர், டேல் இஷியா, உடற்பயிற்சி மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை ஆராய்ந்தார். சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள் உடலில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம், இது அடிக்கடி சோர்வு, செயல்பாடு குறைதல், தசை வலிமை மற்றும் இருதய உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.
சிகிச்சையின் செயல்திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும் பக்க விளைவுகளை குறைக்கவும் உடற்பயிற்சி உதவுகிறது, இது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த வழிவகுக்கும். இந்த அமர்வு உடற்பயிற்சியின் முக்கியத்துவம் மற்றும் நன்மைகள், கண்காணிப்பு மற்றும் காத்திருப்பு, சிகிச்சை மற்றும் அதற்கு அப்பால் ஆராயும்.
எங்கள் தொகுப்பாளர் பற்றி
டேல் இஷியா, புற்றுநோய் மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற அங்கீகாரம் பெற்ற உடற்பயிற்சி உடலியல் நிபுணர்
டேல் கடந்த 20 ஆண்டுகளாக புற்றுநோயியல் துறையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற 7 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான மருத்துவ அனுபவமுள்ள ஒரு அங்கீகாரம் பெற்ற உடற்பயிற்சி உடலியல் நிபுணர் ஆவார். அவர் 'மூவிங் பியோண்ட் கேன்சரை' நிறுவினார், இது சரியான முறையில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியின் மூலம் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி உடலியல் திட்டமாகும்.
அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் மெடிசினில் புற்றுநோய் உடற்பயிற்சி நிபுணர் தகுதி பெற்றதால், டேல் தனது நிபுணத்துவத்தை பல தனியார் வாடிக்கையாளர்கள், நிறுவனங்கள் மற்றும் ஆதரவு குழுக்களுக்கு வழங்கியுள்ளார். , திங்க் பிங்க், பான்கேர் அறக்கட்டளை, புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஆதரவு குழுக்கள், கருப்பை புற்றுநோய் ஆஸ்திரேலியா மற்றும் லுகேமியா அறக்கட்டளை.
டேல் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு மிகவும் புதுப்பித்த கல்வி மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கான பரிந்துரைகளை வழங்குவதற்காக தனது மருத்துவ நடைமுறையில் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறார். டேலின் தொழில்முறை இலக்குகள் புற்றுநோய் சிகிச்சையின் பக்கவிளைவுகளைக் குறைப்பதும், மக்கள் தங்கள் உடல்கள் மீது கட்டுப்பாட்டை ஏற்படுத்துவதும் ஆகும்.
உடற்பயிற்சி மற்றும் லிம்போமா / சிஎல்எல் - சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பதன் முக்கியத்துவம்
அமர்வு 1
- நீங்கள் ஏன் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் - உடற்பயிற்சியின் நன்மைகள்
- பரிந்துரைகள் என்ன?
- உடற்பயிற்சி செய்வதை எப்போது நிறுத்த வேண்டும்
- கேள்வி பதில்
அமர்வு 2
- AEP கோடாரி என்ன உள்ளடக்கியது
- உடற்பயிற்சி மருந்துடன் கருத்தில் கொள்ளுதல்
- உடற்பயிற்சியுடன் எவ்வாறு தொடங்குவது
- சோர்வை நிர்வகித்தல்
- உங்கள் பலத்தை மதிப்பிடுங்கள்
- கேள்வி பதில்