തിരയൽ
ഈ തിരയൽ ബോക്സ് അടയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്കുള്ള പിന്തുണ

ലിംഫോമ സീരീസിനൊപ്പം സുഖമായി ജീവിക്കുന്നു

നന്നായി ജീവിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഭാഗമായി, 2021 മാർച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്ന പുതിയ വെബിനാറുകളുടെ ഒരു പരമ്പര പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിൽ ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയ ആവേശഭരിതരാണ്.

ലിംഫോമ കെയർ നഴ്‌സുമാർക്കും അതിഥികൾക്കും ഓൺലൈനിൽ ചേരുക - സ്ഥിരീകരിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ പുതിയ സെഷനുകൾ ചേർക്കും.

നിങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വിഷയം ഉണ്ടോ? എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക nurse@lymphoma.org.au

വ്യായാമവും ലിംഫോമയും

ആദ്യ 2 ലിവിംഗ് വെൽ സെഷനുകൾ എന്തിനാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് വ്യായാമം ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ലിംഫോമ രോഗനിർണയം ഉണ്ടായിട്ടും ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താം.

അംഗീകൃത വ്യായാമ ഫിസിയോളജിസ്റ്റ്, ഡേൽ ഇഷിയ, വ്യായാമത്തിന്റെയും സജീവതയുടെയും പ്രാധാന്യം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തു. ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് പലപ്പോഴും ക്ഷീണം, പ്രവർത്തനം കുറയുക, പേശികളുടെ ശക്തി, ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമം സഹായിക്കും, ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരത്തിലേക്ക് നയിക്കും. ഈ സെഷൻ വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യവും നേട്ടങ്ങളും, നിരീക്ഷണത്തിലും കാത്തിരിപ്പിലും, ചികിത്സയിലും അതിനപ്പുറവും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും.

ഞങ്ങളുടെ അവതാരകനെ കുറിച്ച്

ഡെയ്ൽ ഇഷിയ, അംഗീകൃത വ്യായാമ ഫിസിയോളജിസ്റ്റ് ഓങ്കോളജിയിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്നു

കഴിഞ്ഞ 20 വർഷമായി ഓങ്കോളജിയിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ 7 വർഷത്തിലേറെ ക്ലിനിക്കൽ പരിചയമുള്ള അംഗീകൃത വ്യായാമ ഫിസിയോളജിസ്റ്റാണ് ഡെയ്ൽ. അവർ 'മൂവിംഗ് ബിയോണ്ട് ക്യാൻസർ' എന്ന പേരിൽ ഒരു വ്യായാമ ഫിസിയോളജി പ്രോഗ്രാം സ്ഥാപിച്ചു.

അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് സ്‌പോർട്‌സ് മെഡിസിനിലെ ക്യാൻസർ എക്‌സൈസ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് യോഗ്യത മുതൽ, ഒലിവിയ ന്യൂട്ടൺ ജോൺ കാൻസർ സെന്റർ, ദി ആൽഫ്രഡ് ഹോസ്പിറ്റൽ, പീറ്റർ മക്കല്ലം കാൻസർ സെന്റർ, കാൻസർ കൗൺസിൽ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി സ്വകാര്യ ക്ലയന്റുകൾക്കും ഓർഗനൈസേഷനുകൾക്കും പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾക്കും ഡെയ്ൽ തന്റെ വൈദഗ്ധ്യം നൽകിയിട്ടുണ്ട്. , തിങ്ക് പിങ്ക്, പാൻകെയർ ഫൗണ്ടേഷൻ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഓവേറിയൻ ക്യാൻസർ ഓസ്‌ട്രേലിയ, ലുക്കീമിയ ഫൗണ്ടേഷൻ.

തന്റെ ക്ലയന്റുകൾക്ക് ഏറ്റവും കാലികമായ വിദ്യാഭ്യാസവും വ്യായാമ കുറിപ്പുകളും നൽകുന്നതിനായി ഡെയ്ൽ തന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസിലേക്ക് ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ക്യാൻസർ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരത്തിന്മേൽ നിയന്ത്രണബോധം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഡെയ്‌ലിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ.

വ്യായാമവും ലിംഫോമ /CLL - സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം

 സെഷൻ 1
  • എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടത് - വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
  • എന്താണ് ശുപാർശകൾ?
  • എപ്പോൾ വ്യായാമം നിർത്തണം
  • ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ
സെഷൻ 2
  • ഒരു AEP Ax എന്താണ് ഉൾപ്പെടുന്നത്
  • വ്യായാമ കുറിപ്പടിക്കൊപ്പം പരിഗണനകൾ
  • വ്യായാമം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം
  • ക്ഷീണം നിയന്ത്രിക്കുന്നു
  • നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ വിലയിരുത്തുന്നു
  • ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കാണുക
ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും

പിന്തുണയും വിവരങ്ങളും

കൂടുതല് കണ്ടെത്തു

വാർത്താക്കുറിപ്പിലേക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക

ഇത് പങ്കുവയ്ക്കുക
കാർട്ട്

വാർത്താക്കുറിപ്പ് സൈൻ അപ്പ്

ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയുമായി ഇന്ന് ബന്ധപ്പെടുക!

പേഷ്യന്റ് സപ്പോർട്ട് ഹോട്ട്‌ലൈൻ

പൊതുവായ അന്വേഷണങ്ങൾ

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ജീവനക്കാർക്ക് ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിൽ അയച്ച ഇമെയിലുകൾക്ക് മാത്രമേ മറുപടി നൽകാൻ കഴിയൂ.

ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോൺ വിവർത്തന സേവനം നൽകാം. ഇത് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നഴ്‌സിനോ ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന ബന്ധുവോ ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ.