തിരയൽ
ഈ തിരയൽ ബോക്സ് അടയ്ക്കുക.

ലിംഫോമയെക്കുറിച്ച്

ഫിനിഷിംഗ് ചികിത്സ

ലിംഫോമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം രണ്ട് തംബ്സ് അപ്പ് അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന സ്ത്രീ.
ചികിത്സാ ആഘോഷത്തിന്റെ ധനസമാഹരണ പരിപാടിയുടെ അവസാനത്തിൽ ഹന്ന

 

ലിംഫോമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുന്നത് വലിയ കാര്യമാണ്! നിങ്ങൾ അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും കരുതിയിട്ടില്ലാത്ത വെല്ലുവിളികളെ നിങ്ങൾ അതിജീവിച്ചു, നിങ്ങളെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം.

എന്നിരുന്നാലും, ഫിനിഷിംഗ് ചികിത്സ അതിന്റേതായ വെല്ലുവിളികളുമായി വരാം. ക്യാൻസറിനുശേഷം നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മിശ്ര വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം മോചനം നേടിയിരിക്കാമെന്നും ജീവിതം എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്നും ആശങ്കപ്പെടാം.

ചികിത്സ അവസാനിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്നും ഇപ്പോൾ ഉള്ളതുപോലെ ജീവിതം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ചും ഈ പേജ് ചർച്ച ചെയ്യും.

ഈ പേജിൽ:

ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ലിംഫോമ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് പലർക്കും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയമാണ്. ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുന്നത് ആശ്വാസമാകുമെങ്കിലും, ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് ആഴ്ചകളിലും മാസങ്ങളിലും വർഷങ്ങളിലും തങ്ങൾക്ക് വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്ന് പലരും പറയുന്നു.

മാസങ്ങളോളം ഹോസ്പിറ്റൽ അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീമുമായുള്ള പതിവ് സമ്പർക്കത്തിനും ശേഷം, കുറച്ച് മാസത്തിലൊരിക്കൽ മാത്രം കാണുന്നത് ചിലർക്ക് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഓങ്കോളജിസ്റ്റിനെയോ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ കാണുന്നത് തുടരും എന്നത് താഴെ പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

  • നിങ്ങളുടെ ലിംഫോമയുടെ ഉപവിഭാഗവും നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏതെങ്കിലും ജനിതകമാറ്റങ്ങളും.
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചികിത്സയോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് തുടർച്ചയായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.
  • എത്ര നാളായി നിങ്ങൾ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കി.
  • നിങ്ങൾക്ക് ആക്രമണോത്സുകമോ നിർജ്ജീവമോ ആയ ലിംഫോമ ഉണ്ടെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിലും.
  • സ്കാൻ ചെയ്ത് പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ.
  • നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ.

എന്ത് പിന്തുണ ലഭ്യമാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റിനെയോ നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ കാണാത്തതിനാൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. വ്യത്യസ്‌ത ആളുകളിൽ നിന്ന് ലഭിച്ചേക്കാം എങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ധാരാളം പിന്തുണ ലഭ്യമാണ്.

ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ (GP)

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു സാധാരണ പ്രാദേശിക ഡോക്ടറെ (GP) കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അത് ചെയ്യാനുള്ള സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലൂടെ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പരിചരണം ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിനും ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം പ്രധാനപ്പെട്ട തുടർ പരിചരണം നൽകുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരവും വിശ്വസ്തവുമായ ഒരു ജിപി ആവശ്യമാണ്.

ചില മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചും വിവിധ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്കും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരിലേക്കും നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ജിപിമാർക്ക് സഹായിക്കാനാകും. അവർക്ക് ഒരു കെയർ പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ, എങ്ങനെ പിന്തുണ ലഭിക്കുമെന്നതിനുള്ള ഒരു ഗൈഡ് ഉണ്ടായിരിക്കും. കെയർ പ്ലാനുകൾ വർഷം തോറും അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നും ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ഈ കെയർ പ്ലാനുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ താഴെയുള്ള തലക്കെട്ടിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

3 മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതിനാൽ ക്യാൻസർ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു ജിപി മാനേജ്‌മെന്റ് പ്ലാൻ നിങ്ങളെ പ്രതിവർഷം 5 അലൈഡ് ഹെൽത്ത് കൺസൾട്ടുകൾ വരെ ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, വ്യായാമ ഫിസിയോളജിസ്റ്റുകൾ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടാം.

അനുബന്ധ ആരോഗ്യം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ദയവായി താഴെയുള്ള ലിങ്ക് കാണുക.

അലൈഡ് ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷനുകൾ - അലൈഡ് ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷൻസ് ഓസ്‌ട്രേലിയ (ahpa.com.au)

ക്യാൻസർ ബാധിച്ച എല്ലാവർക്കും മാനസികാരോഗ്യ പദ്ധതി ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാണ് കൂടാതെ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി 10 സന്ദർശനങ്ങളോ ടെലിഹെൽത്ത് കൂടിക്കാഴ്‌ചകളോ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. വർഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാനും ലിംഫോമയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അധിക സമ്മർദ്ദങ്ങളെ നേരിടാൻ ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാനും പ്ലാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ജിപിയെയും സഹായിക്കുന്നു.

എന്തെല്ലാം മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണം ലഭ്യമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെ കണ്ടെത്തുക മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണവും മെഡികെയറും - മെഡികെയർ - ഓസ്‌ട്രേലിയ സേവനങ്ങൾ.

കാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പരിചരണം ഏകോപിപ്പിക്കാൻ അതിജീവന സംരക്ഷണ പദ്ധതി സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇവയിലൊന്ന് ചെയ്തേക്കാം, എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അല്ല.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠ, ശാരീരികക്ഷമത, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുൾപ്പെടെ, ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുമെന്ന് കാണാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് അതിജീവന പദ്ധതി.

ലിംഫോമ കെയർ നഴ്‌സുമാർ

 

ഞങ്ങളുടെ ലിംഫോമ കെയർ നഴ്സുമാർ ലഭ്യമാണ് തിങ്കൾ മുതൽ വെള്ളി വരെ രാവിലെ 9 മുതൽ വൈകിട്ട് 4:30 വരെ EST (ഈസ്‌റ്റേൺ സ്റ്റേറ്റ്‌സ് ടൈം) നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളിലൂടെ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാനും ഉപദേശം നൽകാനും. ക്ലിക്ക് ചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ബന്ധപ്പെടാം "ഞങ്ങളെ സമീപിക്കുക”സ്‌ക്രീനിന്റെ താഴെയുള്ള ബട്ടൺ.

ലൈഫ് കോച്ച്

റിയലിസ്റ്റിക് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും അവ നേടുന്നതിന് കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്ന പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ലൈഫ് കോച്ച്. അവർ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരല്ല, മനഃശാസ്ത്രപരമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ലിംഫോമ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ പ്രചോദനം, ഓർഗനൈസേഷൻ, ആസൂത്രണം എന്നിവയിൽ സഹായിക്കാനാകും. ലൈഫ് കോച്ചിംഗ് സേവനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ താഴെയുള്ള ലിങ്ക് കാണുക.

സമപ്രായക്കാരുടെ പിന്തുണ

സമാനമായ ചികിത്സകളിലൂടെ കടന്നുപോയ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് സഹായിക്കും. ഞങ്ങൾക്ക് Facebook-ൽ ഒരു ഓൺലൈൻ പിയർ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പും അതുപോലെ തന്നെ ഓൺലൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുഖാമുഖ പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകളും ഉണ്ട്. ഇവ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ചുവടെയുള്ള ലിങ്കുകൾ കാണുക.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കാണുക
ലിംഫോമ ഡൗൺ അണ്ടർ - Facebook
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കാണുക
ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയ ഇവന്റുകൾ കലണ്ടർ

അതിജീവനം അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങൾ

പല ആശുപത്രികളും ഡോക്ടർമാരും അതിജീവനത്തിനോ വെൽനസ് സെന്ററുകളുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ഏതൊക്കെ അതിജീവന അല്ലെങ്കിൽ വെൽനസ് സെന്ററുകൾ ലഭ്യമാണ് എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റിനോട് ചോദിക്കുക. ചിലർക്ക് നിങ്ങളുടെ ജിപിക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു റഫറൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഈ സപ്പോർട്ട് സെന്ററുകൾ പലപ്പോഴും കോംപ്ലിമെന്ററി തെറാപ്പികൾ, വ്യായാമം, ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ക്ലാസുകൾ (ആരോഗ്യകരമായ പാചകം അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം പോലുള്ളവ) എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവർക്ക് പിയർ സപ്പോർട്ട്, കൗൺസിലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ലൈഫ് കോച്ചിംഗ് സേവനങ്ങൾ പോലുള്ള വൈകാരിക പിന്തുണയും ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ചികിത്സയും പാർശ്വഫലങ്ങളും

ലിംഫോമ ചികിത്സയുടെ പല പാർശ്വഫലങ്ങളും ചികിത്സയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറിന് മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഡോസ് കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള തീവ്രമായ ചികിത്സകളിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. 

വൈകി ഇഫക്റ്റുകൾ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചികിത്സ അവസാനിച്ച് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കഴിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കുന്ന ചികിത്സയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വൈകി ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ പലതും അപൂർവമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉചിതമായ ഫോളോ-അപ്പ്, സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ നടത്താനും മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി ഏതെങ്കിലും പുതിയ അവസ്ഥ നേരത്തേ കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

ലിംഫോമ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളെയും വൈകിയ ഫലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ചുവടെയുള്ള ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കാണുക
ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും വൈകിയ ഇഫക്റ്റുകളും

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുക?

ചികിത്സയിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയമെടുക്കും. പൂർണ്ണ ശക്തിയിലോ ആരോഗ്യത്തിലോ ഉടൻ തിരിച്ചെത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ചില ആളുകൾക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങൾക്ക് ലിംഫോമയ്ക്ക് മുമ്പുള്ളതുപോലെ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശക്തിയിലേക്കും ഊർജ്ജ നിലയിലേക്കും നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മടങ്ങിവരില്ല. 

നിങ്ങളുടെ പുതിയ പരിധികൾ പഠിക്കുന്നതും പുതിയ ജീവിതമാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ ജീവിതം വ്യത്യസ്‌തമായിരിക്കാമെന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ജീവിതനിലവാരം പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ലെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പലരും ഈ സമയം തങ്ങൾക്ക് അർഥവത്തായത് എന്താണെന്ന് പുനർമൂല്യനിർണ്ണയം നടത്തുകയും ജീവിതത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന/ഉണ്ടായിരുന്ന ലിംഫോമയുടെ ഉപവിഭാഗവും അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചു
  • നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന ചികിത്സ
  • ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
  • നിങ്ങളുടെ പ്രായം, പൊതുവായ ശാരീരികക്ഷമത, പ്രവർത്തന നിലകൾ
  • മറ്റ് മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ
  • മാനസികമായും വൈകാരികമായും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു.

ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ മടങ്ങുന്നു

നിങ്ങൾ ജോലിയിലേക്കും പഠനത്തിലേക്കും മടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആസൂത്രണം ചെയ്തേക്കില്ല. യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളവരായിരിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കാൻ സ്വയം സമയം നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജോലിയിലോ സ്‌കൂളിലോ തിരികെയെത്തുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾക്കായി ചുവടെയുള്ള സ്ക്രോൾ ബോക്സുകളിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

വേല

നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു ഹ്യൂമൻ റിസോഴ്‌സ് (എച്ച്ആർ) ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് പിന്തുണയും ലഭ്യമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ അവരെ നേരത്തെ ബന്ധപ്പെടുക.
ജോലിയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് അവരോട് സംസാരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എച്ച്ആർ ഡിപ്പാർട്ട്‌മെന്റ് ഇല്ലെങ്കിൽ, സുരക്ഷിതവും പിന്തുണയുള്ളതുമായ രീതിയിൽ ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനേജരുമായി സംസാരിക്കുക.

ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്താൻ കാർഡിന് മുകളിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക

ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും കരുത്തും വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഭാരം കുറഞ്ഞ ചുമതലകൾ.
കുറഞ്ഞ സമയം, അല്ലെങ്കിൽ ഇതര ദിവസങ്ങൾ.
വർക്ക് ഫ്രം ഹോം ഓപ്ഷനുകൾ.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുക.
മാസ്‌കുകളിലേക്കും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറിലേക്കും എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രവേശനം.
മൃഗാവശിഷ്ടങ്ങൾ, അസംസ്കൃത മാംസം, പകർച്ചവ്യാധികൾ എന്നിവ പോലുള്ള അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ശാന്തമായ സ്ഥലം.
നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലവും ആവശ്യങ്ങളും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി.

സ്കൂൾ

നിങ്ങൾ എപ്പോൾ സ്‌കൂളിലേക്ക് മടങ്ങുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ) തത്ത്വത്തോടും അധ്യാപകരോടും/മാരോടും സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്‌കൂൾ നഴ്‌സും കൗൺസിലറും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്‌കൂളിലേക്കുള്ള മടക്കം എളുപ്പമാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് സംസാരിക്കുക.

സ്‌കൂളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ കണ്ടെത്താൻ കാർഡിന് മുകളിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക

സ്കൂളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും സ്റ്റാമിനയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രതിദിനം ഒന്നോ രണ്ടോ ക്ലാസുകൾ മാത്രം ചെയ്യുക.
ഗൃഹപാഠം കുറച്ചു.
സ്‌കൂൾ ജോലികൾ വീട്ടിലോ വിദൂര വിദ്യാഭ്യാസത്തിലൂടെയോ പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ
സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്ന ക്ലാസ് മുറി.
മാസ്‌കുകളിലേക്കും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറിലേക്കും എളുപ്പത്തിലുള്ള പ്രവേശനം.
നിങ്ങൾ വളരെ ക്ഷീണിതനാണെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കാൻ ശാന്തവും സുരക്ഷിതവുമായ സ്ഥലം.
ഒരു സഹപാഠികൾക്കും ലിംഫോമയെക്കുറിച്ചുള്ള സ്‌കൂളിനുമുള്ള വിദ്യാഭ്യാസം (ലിംഫോമ കെയർ നഴ്‌സുമാരെ വന്ന് സംസാരിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുക).
മൂല്യനിർണയത്തിനുള്ള അവസാന തീയതികൾ നീട്ടുക.

തിരിച്ചുവരവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം (വീണ്ടും സംഭവിക്കും)

ലിംഫോമ പലപ്പോഴും ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ലിംഫോമ വീണ്ടും വരാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളിൽ ചിലരോട് പറയും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് വീണ്ടും വരാൻ ഇടയുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞേക്കാം, എന്നാൽ അത് എപ്പോൾ മടങ്ങിവരുമെന്ന് പറയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല. നിങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിച്ചുവെന്നും അത് തിരികെ വരാൻ സാധ്യതയില്ലെന്നും നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നതായി കണ്ടേക്കാം.

ഇതിനെക്കുറിച്ച് അൽപ്പം വിഷമിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരുപാട് കടന്നുപോയിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇതിനകം തന്നെ ഒരു തവണ നിങ്ങളെ പരാജയപ്പെടുത്തിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതമായും സുഖമായും നിലനിർത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസം കുറവായിരിക്കാം.

ഇത് ഹൈപ്പർവെയറിന് കാരണമാകും, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾ കാണുകയും ലിംഫോമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന ഭയത്താൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനും പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനുമുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ ഇത് ബാധിക്കുന്നതായി ചിലർ കണ്ടെത്തുന്നു. 

അവബോധവും ഹൈപ്പർ അവബോധവും

നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് അവബോധം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും നേരത്തെ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം നേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അതിജാഗ്രത അനിയന്ത്രിതമായ ഉത്കണ്ഠയിലും ഭയത്തിലും കലാശിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിനും ജീവിതം പൂർണ്ണമായി ആസ്വദിക്കുന്നതിനും ഇടയിലുള്ള ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് സമയമെടുത്തേക്കാം. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പറയുന്നു, അവർ എത്രത്തോളം മോചനത്തിലായിരിക്കുന്തോറും അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ ജീവിക്കാൻ എളുപ്പമാകും. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നോ സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എത്തിച്ചേരുകയും പിന്തുണ നേടുകയും ചെയ്യുക.

പിന്തുണ നേടുക

നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായോ ഞങ്ങളുടെ ലിംഫോമ കെയർ നഴ്സുമാരുമായോ ഒരു കൗൺസിലറുമായോ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായോ നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കാം. ലിംഫോമ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി ജീവിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളെ മറികടക്കാനും അവർക്കെല്ലാം നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക

(ലിംഫോമ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം) നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ സാധാരണമായത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, പുതിയതോ നിലവിലുള്ളതോ ആയ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജിപിയും ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റും ഓങ്കോളജിസ്റ്റും ഏതെങ്കിലും പുതിയതോ നിലവിലുള്ളതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. തുടർന്ന് അവർക്ക് അവരെ വിലയിരുത്താനും അത് ഫോളോ-അപ്പ് ആവശ്യമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക:

  • ഞാൻ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
  • അടുത്ത ഏതാനും ആഴ്ചകൾ/മാസങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?
  • എപ്പോഴാണ് ഞാൻ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?
  • എപ്പോഴാണ് ഞാൻ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകേണ്ടത് അല്ലെങ്കിൽ ആംബുലൻസിനെ വിളിക്കേണ്ടത്?

വൈകാരിക പ്രഭാവം

വികാരങ്ങളുടെ മിശ്രിതവും നല്ലതും ചീത്തയുമായ ദിവസങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ചിലർ കാൻസർ പിടിപെടുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതും ഒരു 'റോളർകോസ്റ്റർ റൈഡ്' ആയി വിവരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പതിവ് ദിനചര്യകളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ചില ആളുകൾ 'അതുമായി മുന്നോട്ടുപോകാൻ' താൽപ്പര്യപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റുചിലർ പറയുന്നത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വിലമതിക്കാനും അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകാനും പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

 

നിങ്ങളുടെ സമീപനം എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും സാധുവാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ശരിയോ തെറ്റോ എന്ന് മറ്റാർക്കും പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളോ ചിന്തകളോ നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുകയോ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, എത്തി പിന്തുണ നേടുക. നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി പിന്തുണാ സേവനങ്ങളും സൗജന്യ കൗൺസിലിംഗും ലഭ്യമാണ്. 

ഉത്കണ്ഠയുടെയും അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെയും വൈകാരിക ആഘാതങ്ങൾക്കൊപ്പം ജീവിക്കുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾക്ക് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണുക.

മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ

ഇപ്പോൾ ചികിത്സ അവസാനിച്ചുവെന്ന് കരുതുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ "ജീവിതവുമായി മുന്നോട്ട് പോകണം", നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ പരിമിതികളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ "അത് ചെയ്യുന്നതിനെയോ" ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങളെ തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ആരെങ്കിലും ക്യാൻസറിനുള്ള ചികിത്സയിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് കടന്നുപോകുന്നതെന്ന് അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ല - അവരോട് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് യുക്തിരഹിതമാണ്. പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ ഭാരം അവർ ഒരിക്കലും മനസ്സിലാക്കിയേക്കില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുക.

ക്യാൻസറും അതിന്റെ ചികിത്സകളും ആളുകളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, കാൻസർ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് പോലും നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ശരിക്കും മനസ്സിലാകില്ല.

അവർ എത്ര ശ്രമിച്ചാലും, നിങ്ങൾ എന്താണ് അനുഭവിക്കുന്നതെന്നോ, നിങ്ങൾ എന്താണ് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതെന്നോ, നിങ്ങളുടെ കഴിവ് എന്താണെന്നോ കൃത്യമായി അറിയാൻ അവർക്ക് ഒരു മാർഗവുമില്ല.

ആളുകളെ അറിയിക്കുക

പലപ്പോഴും ആളുകൾ സുഖമായിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവരുമായി അടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷെ, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്ന് ചോദിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ തിളങ്ങി, നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ശരിയാണെന്ന് പറയുക.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു, എന്താണ് നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആളുകളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പിന്തുണ ആവശ്യമായി വരാം - അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും എന്നറിയാൻ അവർക്ക് ഒരിക്കലും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവരെ അറിയിക്കുക, ലിംഫോമയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അനുഭവം ഇതുവരെ അവസാനിച്ചിട്ടില്ല.

നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാൻ താൽപ്പര്യപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസറിൽ സൂക്ഷിക്കാം ഒരു ഭക്ഷണം പാചകം.
  • വീട്ടുജോലികളിലോ ഷോപ്പിംഗിലോ സഹായിക്കുക.
  • ഇരുന്നു ചാറ്റ് ചെയ്യാനോ ഒരു ഗെയിം/സിനിമ കാണാനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് ഒരു ഹോബി ആസ്വദിക്കാനോ ഉള്ള ഒരാൾ.
  • കരയാൻ ഒരു തോളിൽ.
  • കുട്ടികളെ സ്‌കൂളിലേക്കോ കളിക്കുന്നതിനോ കൊണ്ടുപോകുകയോ ഇറക്കുകയോ ചെയ്യുക.
  • ഒരുമിച്ച് നടക്കാൻ പോകുന്നു. 
ഇണയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന 3 പുരുഷന്മാരുടെ ചിത്രം

എന്റെ ലിംഫോമ വീണ്ടും വന്നാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ആദ്യത്തെ കാര്യം, പല ആവർത്തിച്ചുള്ള ലിംഫോമകൾ പോലും വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ചില ലിംഫോമകൾ വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ആവർത്തിച്ചുള്ള ലിംഫോമയെ പലപ്പോഴും വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് രോഗശമനം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പരിഹാരത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സയുടെ തരം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ലിംഫോമയാണ് ഉള്ളത്,
  • നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ചികിത്സകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു,
  • മറ്റ് ചികിത്സകളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചു,
  • എത്ര കാലമായി നീ മോചനത്തിലായിരുന്നു,
  • മുമ്പത്തെ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും നിലവിലുള്ളതോ വൈകിയതോ ആയ ഫലങ്ങൾ,
  • അറിവോടെയുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ വിവരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണന.

റിലാപ്സ്ഡ് ലിംഫോമയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ചുവടെയുള്ള ലിങ്ക് കാണുക.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കാണുക
ആവർത്തിച്ചുള്ളതും റിഫ്രാക്റ്ററി ലിംഫോമയും

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (പതിവുചോദ്യങ്ങൾ)

കീമോതെറാപ്പി ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കി ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണയായി മുടി വളരാൻ തുടങ്ങും. എന്നിരുന്നാലും, അത് വളരുമ്പോൾ അത് വളരെ നേർത്തതായിരിക്കാം - ഒരു പുതിയ കുഞ്ഞുങ്ങളെപ്പോലെ. ഈ ആദ്യത്തെ മുടി വീണ്ടും വളരുന്നതിന് മുമ്പ് കൊഴിഞ്ഞേക്കാം. 

നിങ്ങളുടെ മുടി തിരികെ വരുമ്പോൾ, അത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ നിറമോ ഘടനയോ ആയിരിക്കാം. ഇത് ചുരുണ്ടതോ നരച്ചതോ നരച്ചതോ ആയ മുടിക്ക് കുറച്ച് നിറം ഉണ്ടായിരിക്കാം. ഏകദേശം 2 വർഷത്തിന് ശേഷം, ഇത് ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുടി പോലെയായിരിക്കാം.

മുടി സാധാരണയായി ഓരോ വർഷവും 15 സെന്റീമീറ്റർ വളരുന്നു. അതായത് ഒരു ശരാശരി ഭരണാധികാരിയുടെ പകുതി നീളം. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കി 4 മാസത്തിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ 4-5 സെന്റീമീറ്റർ വരെ മുടി ഉണ്ടായിരിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് റേഡിയോ തെറാപ്പി ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സിച്ച ചർമ്മത്തിലെ രോമങ്ങൾ വീണ്ടും വളരുകയില്ല. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് വീണ്ടും വളരാൻ തുടങ്ങാൻ വർഷങ്ങളെടുത്തേക്കാം, ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള സാധാരണ രീതിയിലേക്ക് ഇപ്പോഴും വളരില്ല.

മുടികൊഴിച്ചിൽ സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

മുടികൊഴിച്ചിൽ - ലിംഫോമ ഓസ്ട്രേലിയ

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാകാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന/അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ള ലിംഫോമയുടെ ഉപവിഭാഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ന്യൂട്രോഫില്ലുകൾ

കീമോതെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കി 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫുകൾ സാധാരണ നിലയിലാകും. എന്നിരുന്നാലും, മോണോക്ലോണൽ ആന്റിബോഡികൾ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് പോലുള്ള ചില ചികിത്സകൾ ന്യൂട്രോപീനിയയുടെ സാവധാനത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനോ വൈകി ആരംഭിക്കുന്നതിനോ കാരണമായേക്കാം. 

നിങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോഫിലുകൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റോ ഓങ്കോളജിസ്റ്റോ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിമജ്ജയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് വളർച്ചാ ഘടകങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം. അണുബാധ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ നിങ്ങൾ തുടർന്നും സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് 38 ഡിഗ്രിയോ അതിൽ കൂടുതലോ താപനിലയുണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തിരമായി അടിയന്തിരമായി പോകുക. ന്യൂട്രോപീനിയ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ലിംഫോസൈറ്റ്സ്

ബി-സെൽ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ ആൻറിബോഡികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ആന്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിന് അവയെ സജീവമാക്കാൻ ടി-സെല്ലുകൾ ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബി അല്ലെങ്കിൽ ടി-സെൽ ലിംഫോമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ആന്റിബോഡികൾ കുറവായിരിക്കാം. 

നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ആന്റിബോഡികൾ, രോഗാണുക്കളോടും രോഗബാധിതമായ കോശങ്ങളോടും ചേർന്ന് കൂടുതൽ പ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ ആകർഷിക്കുകയും രോഗം ബാധിച്ചതോ കേടായതോ ആയ കോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗബാധിതമായ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ (ലിംഫോമ സെല്ലുകൾ) നശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും പുതിയതും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ ലിംഫോസൈറ്റുകൾ അവയുടെ സ്ഥാനത്ത് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും ആന്റിബോഡികളുടെ തിരിച്ചുവരവ് ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ സംഖ്യയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ ആന്റിബോഡികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഇതിനെ ഹൈപ്പോഗാമാഗ്ലോബുലിനീമിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 

നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോഗാമഗ്ലോബുലിനീമിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അണുബാധകൾ ഉണ്ടായാൽ, നിങ്ങളുടെ സിരയിലോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഒരു കുത്തിവയ്പ്പിലോ നൽകുന്ന ഇമ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാം. ഹൈപ്പോഗാമഗ്ലോബുലിനീമിയയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ക്ഷീണം ലിംഫോമയുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, അതിന്റെ ചികിത്സയുടെ പാർശ്വഫലവും. ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ആളുകൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു ലക്ഷണം കൂടിയാണിത്.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ലിംഫോമയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുകയും ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് കരകയറുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. സ്വയം എളുപ്പത്തിൽ പോയി നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ സമയം അനുവദിക്കുക.

എന്നിരുന്നാലും, തുടർച്ചയായ ക്ഷീണം നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെയും ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്കോ മടങ്ങാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിക്കും.

ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടണം. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, ക്ഷീണം വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും, ചില ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രീ-ലിംഫോമ എനർജി ലെവലിലേക്ക് ഒരിക്കലും മടങ്ങിവരില്ല. ക്ഷീണം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിരന്തരമായ പ്രശ്‌നമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ പിന്തുണയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജിപിയുമായി സംസാരിക്കുക.

കൂടാതെ, ക്ഷീണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം നേടുന്നതിനുമുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്കായി, ചുവടെയുള്ള ലിങ്കുകൾ കാണുക.

ക്ഷീണം - ലിംഫോമ ഓസ്ട്രേലിയ

ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ - ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയ

നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനും സുഷുമ്നാ നാഡിക്കും പുറത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ നാഡീകോശങ്ങളുടെ അറ്റത്തുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ മൂലമാണ് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടാകുന്നത്. പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി അനുഭവിക്കാൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിലും കാൽവിരലുകളിലുമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളും കാലുകളും മുകളിലേക്ക് നീട്ടും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജനനേന്ദ്രിയം, കുടൽ, മൂത്രസഞ്ചി എന്നിവയെയും ബാധിക്കും.

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് കോശങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് നാഡീകോശങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധാരണയായി കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി മെച്ചപ്പെടാൻ മാസങ്ങളെടുക്കും. 

എത്രയും വേഗം നിങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചികിത്സ നേടുകയും ചെയ്യുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കിടെ കീമോതെറാപ്പിയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കൽ) നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി മെച്ചപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി സ്ഥിരമായേക്കാം. 

പൊള്ളലോ വീഴ്‌ചയോ പോലുള്ള ന്യൂറോപ്പതി കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് മാനേജ്‌മെന്റ് തന്ത്രങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനും താഴെയുള്ള ലിങ്ക് കാണുക.

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി - ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയ

 

ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സ്കാനുകൾ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലിംഫോമയുടെ തിരിച്ചുവരവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്. 

PET അല്ലെങ്കിൽ CT സ്കാനുകൾ പോലുള്ള കൂടുതൽ സ്കാനുകൾ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, അവ അപകടസാധ്യതകളും നേട്ടങ്ങളും കണക്കാക്കും. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ഈ ടെസ്റ്റുകളിലൊന്ന് നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഡോസ് റേഡിയേഷന് വിധേയരാകുന്നു. കാലക്രമേണ, ആവർത്തിച്ചുള്ള സ്കാനുകൾ മറ്റൊരു ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.


നിങ്ങളുടെ CVAD എപ്പോൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും:

  • നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ള CVAD തരം.
  • നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം തുടരുന്ന സഹായ ചികിത്സകൾ.
  • നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ രക്തപരിശോധന ആവശ്യമാണ്, സിവിഎഡി ഇല്ലാതെ ഇവ ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ.
  • അത് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി തീയേറ്ററിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള വെയിറ്റ്‌ലിസ്റ്റിന്റെ ദൈർഘ്യം (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോർട്ട്-എ-കാത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ).
  • നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾ.

നിങ്ങളുടെ സിവിഎഡി നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഉത്സുകരാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും നല്ല സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് ചികിത്സിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റുമായോ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക.

ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്ത പോർട്ട്-എ-കാത്തുകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ തിയേറ്ററിനായുള്ള കാത്തിരിപ്പ് സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച് നീക്കംചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. മറ്റ് CVAD-കൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓർഡർ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നഴ്‌സുമാർക്ക് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ PICC ലൈനോ മറ്റോ ഉണ്ടായിരിക്കാം നോൺ-ഇംപ്ലാന്റ് നിങ്ങളുടെ അവസാന ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, അതേ ദിവസം തന്നെ CVAD നീക്കം ചെയ്തു.

നിങ്ങൾ അവസാനമായി കീമോതെറാപ്പി ചെയ്തതിന് ശേഷം 7 ദിവസത്തേക്ക് കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ലൂബ്രിക്കന്റോടുകൂടിയ ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ പോലുള്ള തടസ്സ സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടതുണ്ട്. 7 ദിവസത്തിനു ശേഷം നിങ്ങൾ കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഡെന്റൽ ഡാമുകൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ ഗർഭം ഒഴിവാക്കാൻ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോ (സെക്‌സ് ഡ്രൈവ്) തിരികെ വരാൻ സമയമെടുത്തേക്കാം, കാരണം അതിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ക്ഷീണം, വേദന, ഓക്കാനം, ഉത്കണ്ഠ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോയെ ബാധിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ചില ചികിത്സകൾ യോനിയിലെ വരൾച്ചയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ശക്തമായ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാനോ നിലനിർത്താനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ശരീരത്തിലെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ലിബിഡോയെ ബാധിക്കും.

മുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്നതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഈ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായം ലഭ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെയും കാണുക ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ലൈംഗികത, ലൈംഗികത, അടുപ്പം എന്നീ വെബ്‌പേജ് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾക്കായി.

ലിംഫോമയ്‌ക്കുള്ള ചികിത്സ ഗർഭിണിയാകുകയോ മറ്റാരെയെങ്കിലും ഗർഭിണിയാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ ഇപ്പോഴും സ്വാഭാവികമായി ഗർഭധാരണം നേടിയേക്കാം. സ്വാഭാവിക ഗർഭധാരണം സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സമയം എപ്പോഴാണ്?

ഗർഭധാരണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് അധിക പരിഗണനകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയുമ്പോൾ സ്വാധീനിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്ന / ഉള്ള ലിംഫോമയുടെ തരം.
  • ഏത് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകളാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചത്.
  • നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും പിന്തുണയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ പരിപാലന ചികിത്സകൾ.
  • നിങ്ങൾ നടത്തിയ ചികിത്സകളിൽ നിന്നുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ.
  • നിങ്ങളുടെ ലിംഫോമ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യതയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സജീവമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
  • നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും വൈകാരികവും മാനസികവുമായ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം.
  • ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള രീതി.

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റുമായോ ഓങ്കോളജിസ്റ്റുമായോ സംസാരിക്കുക, എപ്പോഴാണ് ശ്രമിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ സമയം എന്ന് അവരുടെ ഉപദേശം ചോദിക്കുക. എപ്പോഴാണ് ഏറ്റവും നല്ല സമയം എന്ന് നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും, കൂടാതെ ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ഫെർട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക്കിലേക്കോ ഫെർട്ടിലിറ്റി കൗൺസിലിംഗിലേക്കോ നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്യാനും കഴിയും.

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഫെർട്ടിലിറ്റിയെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഫെർട്ടിലിറ്റി - ലിംഫോമ ഓസ്ട്രേലിയ

ഞങ്ങളുടെ രോഗികളിൽ പലരും പറയുന്നത്, ലിംഫോമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ആളുകളുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിലൂടെ തങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസവും ആത്മവിശ്വാസവും മുന്നിലുള്ള കാര്യങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസവും ലഭിച്ചു എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ കഥ പങ്കിടാനോ മറ്റുള്ളവരുടെ കഥകൾ വായിക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ enquiries@lymphoma.org.au.

ലിംഫോമയുമായി ജീവിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇടപെടാൻ കഴിയുന്ന ചില വഴികളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ.

ചുരുക്കം

  • ലിംഫോമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കുന്നത് ഒരു വലിയ കാര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ അവസാന ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് സമ്മിശ്ര വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.
  • തുടർച്ചയായ പിന്തുണയും തുടർ പരിചരണവും നൽകുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ജിപി ആവശ്യമാണ്.
  • ചികിത്സ അവസാനിച്ചതിന് ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലത് തുടർച്ചയായ പാർശ്വഫലങ്ങളായിരിക്കാം, ചിലത് ചികിത്സ അവസാനിച്ച് മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കഴിഞ്ഞ് തുടങ്ങിയേക്കാം. പാർശ്വഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിന് മുകളിലുള്ള ലിങ്കുകൾ കാണുക.
  • അടുത്ത വർഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ ആവശ്യങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ജിപി മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാൻ, മാനസികാരോഗ്യ പദ്ധതി, അതിജീവന പദ്ധതി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജിപിയോട് ചോദിക്കുക.
  • ജോലിയിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ മടങ്ങുന്നതിന് കുറച്ച് അധിക ആസൂത്രണം വേണ്ടിവന്നേക്കാം. പരിവർത്തനം തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മുകളിലുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
  • വീണ്ടും വരുമോ എന്ന ഭയം സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ഭാവി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായോ ഞങ്ങളുമായോ സംസാരിക്കുക ലിംഫോമ കെയർ നഴ്‌സുമാർ.
  • യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാനും നേടാനും ഒരു ലൈഫ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.
  • നിങ്ങളുടെ ജിപി, ഹെമറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് എന്നിവരോട് പുതിയതോ നിലനിൽക്കുന്നതോ ആയ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുക.
  • നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ അറിയിക്കുക, അതുവഴി അവർക്ക് നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.

 

പിന്തുണയും വിവരങ്ങളും

കൂടുതല് കണ്ടെത്തു

വാർത്താക്കുറിപ്പിലേക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക

ഇത് പങ്കുവയ്ക്കുക
കാർട്ട്

വാർത്താക്കുറിപ്പ് സൈൻ അപ്പ്

ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയുമായി ഇന്ന് ബന്ധപ്പെടുക!

പേഷ്യന്റ് സപ്പോർട്ട് ഹോട്ട്‌ലൈൻ

പൊതുവായ അന്വേഷണങ്ങൾ

ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: ലിംഫോമ ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ജീവനക്കാർക്ക് ഇംഗ്ലീഷ് ഭാഷയിൽ അയച്ച ഇമെയിലുകൾക്ക് മാത്രമേ മറുപടി നൽകാൻ കഴിയൂ.

ഓസ്‌ട്രേലിയയിൽ താമസിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫോൺ വിവർത്തന സേവനം നൽകാം. ഇത് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നഴ്‌സിനോ ഇംഗ്ലീഷ് സംസാരിക്കുന്ന ബന്ധുവോ ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ.