Kama sehemu ya elimu yetu ya bure ya jamii, Lymphoma Australia ina furaha kutangaza mfululizo wa mitandao MPYA, inayoanza Machi 2021.
Jiunge na Wauguzi wa Huduma ya Lymphoma na wageni mtandaoni - vipindi vipya vitaongezwa mara tu vitakapothibitishwa.
Je, una mada ambayo ungependa kuzungumzia? Tutumie barua pepe kwa nurse@lymphoma.org.au
MAZOEZI & LYMPHOMA
Vipindi 2 vya kwanza vya Kisima cha Kuishi vinazingatia kwa nini Zoezi ni muhimu sana na jinsi unavyoweza kujumuisha hii katika maisha yako licha ya utambuzi wa lymphoma.
Mwanafizikia wa Mazoezi Aliyeidhinishwa, Dale Ischia, aligundua umuhimu wa mazoezi na kujiweka hai. Madhara ya matibabu yanaweza kuweka mzigo wa ziada kwenye mwili, mara nyingi husababisha uchovu, kupungua kwa kazi, nguvu za misuli na usawa wa moyo na mishipa.
Mazoezi yanaweza kusaidia kuboresha ufanisi na ustahimilivu wa matibabu na kupunguza madhara, na kusababisha kuboresha ubora wa maisha. Kipindi hiki kitachunguza umuhimu na manufaa ya mazoezi, wakati wa kuangalia na kusubiri, matibabu na zaidi.
Kuhusu mtangazaji wetu
Dale Ischia, Mwanafizikia Aliyeidhinishwa wa Mazoezi aliyebobea katika oncology
Dale ni Mwanafizikia Aliyeidhinishwa wa Mazoezi na uzoefu wa kliniki wa zaidi ya miaka 20 ambaye amebobea katika oncology kwa miaka 7 iliyopita. Alianzisha 'Moving Beyond Cancer', programu ya fiziolojia ya mazoezi iliyojitolea kuboresha maisha ya watu walio na utambuzi wa saratani kupitia mazoezi yaliyowekwa ipasavyo.
Tangu kufuzu kwake kwa utaalam wa saratani katika Chuo cha Amerika cha Tiba ya Michezo, Dale ametoa utaalam wake kwa wateja wengi wa kibinafsi, mashirika na vikundi vya usaidizi, kama vile: Olivia Newton John Cancer Center, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Center, The Cancer Council. , Think Pink, Pancare Foundation, Vikundi vya usaidizi vya saratani ya Prostate, Saratani ya Ovari Australia na Wakfu wa Leukemia.
Dale anatumia matokeo ya hivi punde zaidi ya utafiti kwa mazoezi yake ya kimatibabu ili kuwapa wateja wake elimu iliyosasishwa zaidi na maagizo ya mazoezi. Malengo ya kitaaluma ya Dale ni kupunguza madhara ya matibabu ya saratani na kuwapa watu hisia ya udhibiti wa miili yao.
Mazoezi na Lymphoma /CLL - umuhimu wa kuweka hai
Kipindi cha 1
- Kwa nini unapaswa kufanya mazoezi - faida za mazoezi
- Mapendekezo ni nini?
- Wakati wa kuacha kufanya mazoezi
- Q&A
Kipindi cha 2
- Nini AEP Ax inahusisha
- Kuzingatia na maagizo ya mazoezi
- Jinsi ya kuanza na mazoezi
- Kusimamia uchovu
- Kadiria nguvu zako
- Q&A
