Als Teil unserer kostenlosen Community-Bildung freut sich Lymphoma Australia, eine Reihe NEUER Webinare anzukündigen, die im März 2021 beginnen.
Treten Sie den Lymphoma Care Nurses und Gästen online bei – neue Sitzungen werden hinzugefügt, sobald sie bestätigt sind.
Haben Sie ein Thema, das Sie behandeln möchten? Senden Sie uns eine E-Mail an Nurse@lymphoma.org.au
ÜBUNG & LYMPHOMA
Die ersten 2 Living Well Sessions konzentrieren sich auf das Warum Training so wichtig ist und wie Sie dies trotz Lymphom-Diagnose in Ihr Leben einbauen können.
Der akkreditierte Bewegungsphysiologe Dale Ischia untersuchte die Bedeutung von Bewegung und Aktivität. Die Nebenwirkungen der Behandlung können den Körper zusätzlich belasten, was häufig zu Müdigkeit, Funktionsabfall, Muskelkraft und Herz-Kreislauf-Fitness führt.
Übung kann dazu beitragen, die Wirksamkeit und Verträglichkeit der Behandlung zu verbessern und Nebenwirkungen zu minimieren, was zu einer verbesserten Lebensqualität führt. In dieser Sitzung werden die Bedeutung und die Vorteile von Bewegung während der Wach- und Wartephase, der Behandlung und darüber hinaus untersucht.
Über unsere Moderatorin
Dale Ischia, akkreditierter Sportphysiologe mit Spezialisierung auf Onkologie
Dale ist ein akkreditierter Sportphysiologe mit mehr als 20 Jahren klinischer Erfahrung, der sich in den letzten 7 Jahren auf Onkologie spezialisiert hat. Sie gründete „Moving Beyond Cancer“, ein Trainingsphysiologieprogramm, das sich der Verbesserung des Lebens von Menschen mit einer Krebsdiagnose durch entsprechend verschriebene Übungen widmet.
Seit ihrer Qualifikation als Spezialistin für Krebstraining am American College of Sports Medicine hat Dale ihr Fachwissen vielen Privatkunden, Organisationen und Selbsthilfegruppen zur Verfügung gestellt, darunter: Olivia Newton John Cancer Center, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Center, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, Selbsthilfegruppen für Prostatakrebs, Ovarian Cancer Australia und die Leukemia Foundation.
Dale wendet die neuesten Forschungsergebnisse in ihrer klinischen Praxis an, um ihren Kunden die aktuellsten Schulungs- und Übungsrezepte zu bieten. Dales berufliche Ziele sind es, die Nebenwirkungen der Krebsbehandlung zu minimieren und den Menschen ein Gefühl der Kontrolle über ihren Körper zu geben.
Bewegung und Lymphom/CLL – die Wichtigkeit, aktiv zu bleiben
Sitzung 1
- Warum Sie Sport treiben sollten – die Vorteile von Sport
- Was sind die Empfehlungen?
- Wann sollte man mit dem Training aufhören
- F&A
Sitzung 2
- Was eine AEP-Axt beinhaltet
- Überlegungen zu Übungsrezepten
- Wie fange ich mit dem Training an?
- Müdigkeit bewältigen
- Bewerten Sie Ihre Stärke
- F&A
