माता-पिता और अभिभावकों के लिए व्यावहारिक सुझाव

ज्यादातर मामलों में, संक्रमण और साइड इफेक्ट दोनों ही बहुत ही उपचार योग्य हैं और कोई दीर्घकालिक समस्या नहीं पैदा करते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप चिकित्सा सलाह सुनें और जितनी जल्दी हो सके उपचार प्राप्त करें। अक्सर मतली, उल्टी और दस्त जैसे साइड इफेक्ट्स को अस्पताल द्वारा दी जाने वाली दवाओं से प्रबंधित किया जा सकता है। जब लक्षण गंभीर हों, तो आपके बच्चे को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है और उसे अस्पताल जाने की आवश्यकता हो सकती है। 

यह महत्वपूर्ण है कि यदि आपके बच्चे को संक्रमण होने का संदेह है, तो आप उसे तुरंत अस्पताल ले जाएं क्योंकि उसे जल्द से जल्द उपचार की आवश्यकता होगी। यदि आप खुद को और अपने बच्चे को अस्पताल ले जाने में असमर्थ हैं, तो एम्बुलेंस को फोन करें 000 (ट्रिपल शून्य)। 

यदि आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं तो एम्बुलेंस को फोन करें 000 (तिहरा शून्य). 

उपचार के दौरान अपने बच्चे के तापमान की निगरानी कैसे करें

आपके बच्चे को संक्रमण होने के संकेतों में से एक उच्च तापमान है। एक उच्च तापमान 38.0 माना जाता है⁰ सी या उससे ऊपर – इसे बुखार होना या ज्वर होना भी कहा जाता है। 

कैंसर का उपचार कराने वाले बच्चों में उनके उपचार के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होती है। बुखार इस बात का संकेत हो सकता है कि शरीर बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण से लड़ने की कोशिश कर रहा है। 

यदि आप अपने बच्चे का तापमान लेते हैं और यह 38.0 पढ़ता है⁰ सी या ऊपर - उन्हें तुरंत अपने निकटतम आपातकालीन विभाग में ले जाएं। यदि आपके पास खुद को और अपने बच्चे को अस्पताल ले जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो 'एम्बुलेंस' पर फोन करें।000' (तिहरा शून्य). 

कीमोथेरेपी के बाद बुखार हो सकता है जीवन के लिए खतरा।

जबकि आपके बच्चे का कैंसर का इलाज चल रहा है (विशेष रूप से कीमोथेरेपी), नियमित रूप से उनका तापमान लेना अच्छा होता है, इससे आपको अंदाजा हो जाएगा कि आपके बच्चे के लिए सामान्य तापमान क्या है। आप उनके तापमान को रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक और पेन प्राप्त करना चाह सकते हैं। आप अधिकांश फ़ार्मेसी स्टोर से थर्मामीटर खरीद सकते हैं, यदि इसे खरीदना कोई समस्या है, तो अपने अस्पताल से बात करें। एक मानक थर्मामीटर, जो बांह के नीचे के तापमान को मापता है, मोटे तौर पर $10.00 - $20.00 है।

अपने बच्चे का तापमान दिन में 2-3 बार लें, लगभग हर दिन एक ही समय पर और इसे रिकॉर्ड करें। एक उच्च तापमान 38.0 माना जाता है⁰ सी या ऊपर। अपने बच्चे का तापमान सुबह के समय लेना अच्छा होता है ताकि यदि यह सामान्य से अधिक हो, तो आपको बाद में इसके बारे में पहले ही पता चल जाए। लक्ष्य जल्द से जल्द बुखार को पकड़ना है। 

यदि आप अपने बच्चे का तापमान लें और यह 38.0 से कम है⁰ सी लेकिन सामान्य से अधिक, इसे 1 घंटे बाद फिर से लें। पेरासिटामोल (पैनाडोल) या इबुप्रोफेन (नूरोफेन) जैसी ज्वरनाशक दवाएं देने से बचें। ये दवाएं अक्सर तापमान कम कर देती हैं और बुखार को ढक देती हैं। बुखार इस बात का संकेत है कि आपके बच्चे के शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद की जरूरत होगी। 

यदि आपका बच्चा अस्वस्थ होने के लक्षण दिखा रहा है लेकिन उसे बुखार नहीं है, तब भी आप उसे अस्पताल ले जा सकते हैं। कभी-कभी बच्चे संक्रमण से अस्वस्थ हो जाते हैं लेकिन उन्हें तापमान नहीं होता है। अस्वस्थ होने के संकेतों में शामिल हो सकते हैं:

• सुस्ती, सपाट, गले में खराश, खांसी, सांस लेने में कठिनाई, नाक बहना और आंखों से पानी आना, दस्त, पेट में दर्द, उल्टी और सिरदर्द।  

यदि आपके बच्चे में इन लक्षणों का संयोजन दिखाई दे रहा है लेकिन बुखार नहीं है, तब भी आप उसे अस्पताल ले जा सकते हैं। 

यदि आपके बच्चे को गंभीर दस्त या उल्टी हो रही है और वह भोजन और तरल पदार्थ नीचे रखने में असमर्थ है, तो उसे निर्जलीकरण होने का खतरा होगा और इसे प्रबंधित करने के लिए अस्पताल जाने की आवश्यकता हो सकती है। निर्जलीकरण अन्य जटिलताओं का कारण बन सकता है और आपके बच्चे को बीमार बना सकता है। 

उपचार के दौरान आपके बच्चे का आहार

आपके बच्चे के लिए एक स्वस्थ आहार उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में कैंसर के अनुभव के हर चरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लिंफोमा और पोषण के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, लिंक का अनुसरण करें पोषण और लिंफोमा। 

दुर्भाग्य से, लिंफोमा और इसके उपचार के कुछ दुष्प्रभाव आपके बच्चे की पौष्टिक आहार लेने की क्षमता पर प्रभाव डाल सकते हैं: 

• स्वाद और गंध में परिवर्तन 
• भूख में कमी
• मतली और उल्टी 
• मुंह के अल्सर 
• पेट दर्द और सूजन 
• नाराज़गी
• दर्द 

इनमें से कई दुष्प्रभाव कुछ सरल रणनीतियों और दवाओं के उचित उपयोग से प्रबंधित किए जा सकते हैं। प्रबंधन रणनीतियों के बारे में अपने बच्चे के आहार विशेषज्ञ और चिकित्सा टीम से बात करें। आपके बच्चे के लिए यह बताना कठिन हो सकता है कि वह क्यों खाना नहीं चाहता है, इसलिए उसके साथ धैर्य रखें।  

यहां कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप अपने बच्चे को सर्वोत्तम आहार देने में मदद करने के लिए आजमा सकते हैं:

• छोटे और बार-बार भोजन दें 
• आपके बच्चे के लिए पास्ता, आइसक्रीम, सूप, गर्म चिप्स, पुडिंग और ब्रेड जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाना आसान हो सकता है। 
• कोशिश करें और जितना हो सके अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ पीने में मदद करें

यदि आप अपने बच्चे के आहार और वजन को लेकर चिंतित हैं, तो कृपया अपने बच्चे के आहार विशेषज्ञ से बात करें। अपने बच्चे की उपचार करने वाली टीम से पहले जाँच किए बिना अपने बच्चे को कोई हर्बल उपचार या असामान्य खाद्य पदार्थ न दें। 

स्कूल और इलाज 

इस दौरान आपके बच्चे की पढ़ाई प्रभावित होने की संभावना है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के निदान के बारे में स्कूल के साथ खुल कर बात करें और उनका इलाज कैसा होगा। यदि आपके स्कूल में अन्य बच्चे हैं, तो संभव है कि यह निदान उनकी स्कूली शिक्षा को भी प्रभावित कर सकता है। 

अधिकांश स्कूल सहायक होंगे और उपचार के दौरान आपके बच्चे को सीखने में मदद करने का प्रयास कर सकते हैं और प्रदान कर सकते हैं। 

कुछ अस्पतालों में एक अस्पताल स्कूली शिक्षा प्रणाली होती है, जिसे आपके बच्चे की शिक्षा के पूरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है। अस्पताल में स्कूली शिक्षा के विकल्पों के बारे में अपनी नर्सों और सामाजिक कार्यकर्ताओं से बात करें। 

• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जहां आपके बच्चे की स्कूली शिक्षा और सीखना महत्वपूर्ण है। इस समय प्राथमिकता उनका स्वास्थ्य है, स्कूल न जाना आपके बच्चे के लिए दीर्घकालीन शैक्षिक समस्या से अधिक एक सामाजिक मुद्दा हो सकता है। 
• अपने बच्चे के प्रिंसिपल और लीड टीचर को अपने बच्चे की स्थिति और स्कूल जाने और किसी भी काम को पूरा करने की क्षमता के बारे में अप टू डेट रखें। 
• अपने बच्चे के लिंफोमा को अपने सहपाठियों को कैसे समझाएं, इस बारे में सामाजिक कार्यकर्ता और अस्पताल की कैंसर नर्सों से बात करें।
• अपने बच्चे को उपचार (बालों के झड़ने) के कारण होने वाले शारीरिक परिवर्तनों के लिए तैयार करें। स्कूल और सामाजिक कार्यकर्ता के साथ चर्चा करें कि आपके बच्चे की उपस्थिति में बदलाव के बारे में अपने बच्चे की कक्षा को कैसे शिक्षित किया जाए। 
• फोन कॉल, फेसबुक, इंस्टाग्राम, टेक्स्ट मैसेज और अपने करीबी दोस्तों से जुड़े रहने के किसी भी अन्य तरीके से अपने बच्चे के लिए अपने सामाजिक दायरे से जुड़े रहने के तरीके खोजें। 

लाल पतंग एक सहायक संगठन है जो आपके बच्चे और आपके परिवार की सहायता के लिए कई प्रकार की सेवाएँ प्रदान कर सकता है। वे शिक्षा सहायता प्रदान करते हैं।

अपना ख्याल रखना

लिंफोमा वाले बच्चे के माता-पिता या अभिभावक होना एक थका देने वाला और सर्वसाध्य कार्य हो सकता है। यदि आप पर्याप्त रूप से अपनी देखभाल करने में असमर्थ हैं तो लिंफोमा से पीड़ित अपने बच्चे की देखभाल करना बहुत मुश्किल है। उनके निदान और उपचार के दौरान स्व-देखभाल के कुछ विकल्प हैं: 

• नियमित रूप से व्यायाम करना, थोड़ी देर टहलना या बाहर दौड़ने से भी फर्क पड़ सकता है
• स्वस्थ भोजन विकल्प बनाना - सुविधा अक्सर अस्वास्थ्यकर विकल्पों का कारण बन सकती है और आपको थका हुआ और सुस्त महसूस कराती है
• दोस्तों के साथ मिलना-जुलना - अगर आप अपने बच्चे की मदद करने में सक्षम होने जा रहे हैं तो अपने स्वयं के समर्थन नेटवर्क से जुड़े रहना महत्वपूर्ण है
• शराब का सेवन सीमित करना
• ध्यान और दिमागीपन का अभ्यास करना 
• अपने लिए एक नियमित स्लीप शेड्यूल बनाएं 
• अपने बच्चे की यात्रा का एक जर्नल रखना - इससे आपको चीजों पर नज़र रखने में मदद मिल सकती है और आपको अधिक नियंत्रण में महसूस करने में मदद मिल सकती है

स्वयं का समर्थन करने के तरीकों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देखें रेडकाइट वेबसाइट.