ជាផ្នែកនៃការអប់រំសហគមន៍ដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើង Lymphoma Australia មានសេចក្តីរំភើបរីករាយក្នុងការប្រកាសអំពីវគ្គសិក្ខាសាលាបណ្តាញថ្មី ដែលចាប់ផ្តើមនៅខែមីនា ឆ្នាំ 2021។
ចូលរួមជាមួយគិលានុបដ្ឋាយិកាថែទាំកូនកណ្តុរ និងភ្ញៀវតាមអ៊ីនធឺណិត - វគ្គថ្មីនឹងត្រូវបានបន្ថែមនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបញ្ជាក់។
មានប្រធានបទដែលអ្នកចង់គ្របដណ្តប់? ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងនៅ nurse@lymphoma.org.au
លំហាត់ប្រាណ & ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ
វគ្គ 2 Living Well Sessions ដំបូងផ្តោតលើមូលហេតុ ហាត់ប្រាណ មានសារៈសំខាន់ណាស់ និងរបៀបដែលអ្នកអាចបញ្ចូលវានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ទោះបីជាមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរក៏ដោយ។
អ្នកជំនាញផ្នែកកាយសម្បទាលំហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ឈ្មោះ Dale Ischia បានស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការរក្សាសកម្មភាព។ ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលអាចដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមលើរាងកាយ ដែលជារឿយៗនាំឱ្យអស់កម្លាំង ការថយចុះមុខងារ កម្លាំងសាច់ដុំ និងកាយសម្បទាសរសៃឈាមបេះដូង។
លំហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងភាពអត់ធ្មត់នៃការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលនាំទៅដល់ការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។ វគ្គនេះនឹងស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អំឡុងពេលមើល និងរង់ចាំ ការព្យាបាល និងលើសពីនេះ។
អំពីអ្នកធ្វើបទបង្ហាញរបស់យើង។
Dale Ischia, អ្នកឯកទេសខាងសរីរវិទ្យាធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ដែលមានឯកទេសខាងជំងឺមហារីក
Dale គឺជាអ្នកជំនាញខាងសរីរវិទ្យាហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ព្យាបាលជាង 20 ឆ្នាំដែលមានឯកទេសខាងជំងឺមហារីកក្នុងរយៈពេល 7 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ នាងបានបង្កើតកម្មវិធី 'Moving Beyond Cancer' ជាកម្មវិធីសរីរវិទ្យាលំហាត់ប្រាណដែលឧទ្ទិសដល់ការលើកកម្ពស់ជីវិតមនុស្សដែលមានជំងឺមហារីកតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមវេជ្ជបញ្ជាត្រឹមត្រូវ។
ចាប់តាំងពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីករបស់នាងជាមួយនឹងមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រកីឡារបស់អាមេរិក Dale បានផ្តល់ជំនាញរបស់នាងដល់អតិថិជនឯកជន អង្គការ និងក្រុមគាំទ្រជាច្រើនដូចជា៖ Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, ក្រុមគាំទ្រមហារីកក្រពេញ, Ovarian Cancer Australia និងមូលនិធិ Leukemia Foundation។
Dale អនុវត្តការរកឃើញនៃការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតចំពោះការអនុវត្តគ្លីនិករបស់នាង ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអតិថិជនរបស់នាងនូវការអប់រំ និងវេជ្ជបញ្ជាដែលទាន់សម័យបំផុត។ គោលដៅវិជ្ជាជីវៈរបស់ Dale គឺដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក និងផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើរាងកាយរបស់ពួកគេ។
លំហាត់ប្រាណនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ / CLL - សារៈសំខាន់នៃការរក្សាសកម្មភាព
សម័យ 1
- ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរហាត់ប្រាណ - អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ
- តើមានអនុសាសន៍អ្វីខ្លះ?
- ពេលណាត្រូវឈប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- សំណួរនិងចម្លើយ។
សម័យ 2
- អ្វីដែល AEP Axe ពាក់ព័ន្ធ
- ការពិចារណាជាមួយវេជ្ជបញ្ជាលំហាត់
- របៀបចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- គ្រប់គ្រងភាពអស់កម្លាំង
- វាយតម្លៃកម្លាំងរបស់អ្នក។
- សំណួរនិងចម្លើយ។