ស្វែងរក
បិទប្រអប់ស្វែងរកនេះ។

ការគាំទ្រសម្រាប់អ្នក

ការរស់នៅបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរស៊េរី

រស់​នៅ​បាន​ល្អ

ជាផ្នែកនៃការអប់រំសហគមន៍ដោយឥតគិតថ្លៃរបស់យើង Lymphoma Australia មានសេចក្តីរំភើបរីករាយក្នុងការប្រកាសអំពីវគ្គសិក្ខាសាលាបណ្តាញថ្មី ដែលចាប់ផ្តើមនៅខែមីនា ឆ្នាំ 2021។

ចូលរួមជាមួយគិលានុបដ្ឋាយិកាថែទាំកូនកណ្តុរ និងភ្ញៀវតាមអ៊ីនធឺណិត - វគ្គថ្មីនឹងត្រូវបានបន្ថែមនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបញ្ជាក់។

មានប្រធានបទដែលអ្នកចង់គ្របដណ្តប់? ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងនៅ nurse@lymphoma.org.au

លំហាត់ប្រាណ & ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ

វគ្គ 2 Living Well Sessions ដំបូងផ្តោតលើមូលហេតុ ហាត់ប្រាណ មានសារៈសំខាន់ណាស់ និងរបៀបដែលអ្នកអាចបញ្ចូលវានៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ទោះបីជាមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរក៏ដោយ។

អ្នកជំនាញផ្នែកកាយសម្បទាលំហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ឈ្មោះ Dale Ischia បានស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការរក្សាសកម្មភាព។ ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលអាចដាក់ភាពតានតឹងបន្ថែមលើរាងកាយ ដែលជារឿយៗនាំឱ្យអស់កម្លាំង ការថយចុះមុខងារ កម្លាំងសាច់ដុំ និងកាយសម្បទាសរសៃឈាមបេះដូង។

លំហាត់ប្រាណអាចជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព និងភាពអត់ធ្មត់នៃការព្យាបាល និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលនាំទៅដល់ការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។ វគ្គនេះនឹងស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ អំឡុងពេលមើល និងរង់ចាំ ការព្យាបាល និងលើសពីនេះ។

អំពីអ្នកធ្វើបទបង្ហាញរបស់យើង។

Dale Ischia, អ្នកឯកទេសខាងសរីរវិទ្យាធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ដែលមានឯកទេសខាងជំងឺមហារីក

Dale គឺជាអ្នកជំនាញខាងសរីរវិទ្យាហាត់ប្រាណដែលមានការទទួលស្គាល់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ព្យាបាលជាង 20 ឆ្នាំដែលមានឯកទេសខាងជំងឺមហារីកក្នុងរយៈពេល 7 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ នាង​បាន​បង្កើត​កម្មវិធី 'Moving Beyond Cancer' ជា​កម្មវិធី​សរីរវិទ្យា​លំ​ហាត់ប្រាណ​ដែល​ឧទ្ទិស​ដល់​ការ​លើក​កម្ពស់​ជីវិត​មនុស្ស​ដែល​មាន​ជំងឺ​មហារីក​តាម​រយៈ​ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​ត្រឹមត្រូវ។

ចាប់តាំងពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីករបស់នាងជាមួយនឹងមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រកីឡារបស់អាមេរិក Dale បានផ្តល់ជំនាញរបស់នាងដល់អតិថិជនឯកជន អង្គការ និងក្រុមគាំទ្រជាច្រើនដូចជា៖ Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, ក្រុមគាំទ្រមហារីកក្រពេញ, Ovarian Cancer Australia និងមូលនិធិ Leukemia Foundation។

Dale អនុវត្តការរកឃើញនៃការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតចំពោះការអនុវត្តគ្លីនិករបស់នាង ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអតិថិជនរបស់នាងនូវការអប់រំ និងវេជ្ជបញ្ជាដែលទាន់សម័យបំផុត។ គោលដៅវិជ្ជាជីវៈរបស់ Dale គឺដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជំងឺមហារីក និងផ្តល់ឱ្យមនុស្សនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើរាងកាយរបស់ពួកគេ។

លំហាត់ប្រាណនិងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ / CLL - សារៈសំខាន់នៃការរក្សាសកម្មភាព

 សម័យ 1
  • ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរហាត់ប្រាណ - អត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណ
  • តើមានអនុសាសន៍អ្វីខ្លះ?
  • ពេលណាត្រូវឈប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណ
  • សំណួរនិងចម្លើយ។
សម័យ 2
  • អ្វីដែល AEP Axe ពាក់ព័ន្ធ
  • ការពិចារណាជាមួយវេជ្ជបញ្ជាលំហាត់
  • របៀបចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
  • គ្រប់គ្រងភាពអស់កម្លាំង
  • វាយតម្លៃកម្លាំងរបស់អ្នក។
  • សំណួរនិងចម្លើយ។
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមសូមមើល
សុខភាពនិងសុខុមាលភាព

ជំនួយនិងព័ត៌មាន

ស្វែងយល់​បន្ថែម​ទៀត

ចុះឈ្មោះក្នុងព្រឹត្តិបត្រព័ត៌មាន

ស្វែងយល់​បន្ថែម​ទៀត

ចែករំលែកនេះ

ព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានចុះឈ្មោះ

ទាក់ទង Lymphoma Australia ថ្ងៃនេះ!

ខ្សែទូរស័ព្ទបន្ទាន់ជំនួយអ្នកជំងឺ

សំណូមពរទូទៅ

សូមចំណាំ៖ បុគ្គលិក Lymphoma Australia អាចឆ្លើយតបបានតែអ៊ីមែលដែលបានផ្ញើជាភាសាអង់គ្លេសប៉ុណ្ណោះ។

សម្រាប់អ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលី យើងអាចផ្តល់សេវាបកប្រែតាមទូរស័ព្ទ។ ឱ្យគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នក ឬសាច់ញាតិនិយាយភាសាអង់គ្លេសហៅមកយើងដើម្បីរៀបចំរឿងនេះ។