ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

การสนับสนุนสำหรับคุณ

อยู่ดีดีกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองซีรีส์

อยู่ดีกินดี

Lymphoma Australia เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาฟรีในชุมชนของเรา รู้สึกตื่นเต้นที่จะประกาศชุดการสัมมนาผ่านเว็บใหม่ ซึ่งจะเริ่มในเดือนมีนาคม 2021

เข้าร่วม Lymphoma Care Nurses และบุคคลทั่วไปทางออนไลน์ - เซสชั่นใหม่จะถูกเพิ่มเมื่อได้รับการยืนยัน

มีหัวข้อที่คุณต้องการครอบคลุม? ส่งอีเมลถึงเราที่ อีเมล: nurse@lymphoma.org.au

การออกกำลังกายและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

Living Well Sessions 2 ครั้งแรกมุ่งเน้นไปที่สาเหตุ การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญมากและคุณจะนำสิ่งนี้ไปใช้ในชีวิตของคุณได้อย่างไรแม้ว่าจะมีการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองก็ตาม

นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง Dale Ischia ได้สำรวจความสำคัญของการออกกำลังกายและการรักษาความกระตือรือร้น ผลข้างเคียงของการรักษาอาจทำให้ร่างกายมีความเครียดเพิ่มขึ้น ซึ่งมักนำไปสู่ความเหนื่อยล้า การทำงานลดลง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด

การออกกำลังกายสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและความทนทานต่อการรักษา และลดผลข้างเคียง ซึ่งนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เซสชันนี้จะสำรวจความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย ระหว่างเฝ้ารอ การรักษา และอื่นๆ

เกี่ยวกับพรีเซนเตอร์ของเรา

Dale Ischia นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองเชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา

Dale เป็นนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองซึ่งมีประสบการณ์ทางคลินิกมากกว่า 20 ปี ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา เธอก่อตั้ง 'Moving Beyond Cancer' ซึ่งเป็นโปรแกรมสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่อุทิศตนเพื่อพัฒนาชีวิตของผู้ที่เป็นมะเร็งด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

เนื่องจากเธอมีคุณสมบัติเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายด้วยโรคมะเร็งจาก American College of Sports Medicine Dale ได้มอบความเชี่ยวชาญของเธอให้กับลูกค้าเอกชน องค์กร และกลุ่มสนับสนุนมากมาย เช่น Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, กลุ่มสนับสนุนมะเร็งต่อมลูกหมาก, Ovarian Cancer Australia และ Leukemia Foundation

Dale ใช้ผลการวิจัยล่าสุดกับการปฏิบัติทางคลินิกของเธอเพื่อให้ลูกค้าได้รับการศึกษาและการออกกำลังกายที่ทันสมัยที่สุด เป้าหมายทางวิชาชีพของ Dale คือลดผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งให้เหลือน้อยที่สุด และให้ผู้คนรู้สึกว่าควบคุมร่างกายของตนเองได้

การออกกำลังกายและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง /CLL – ความสำคัญของการออกกำลังกาย

 เซสชัน 1
  • ทำไมคุณควรออกกำลังกาย – ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
  • มีอะไรแนะนำบ้าง?
  • เมื่อใดควรหยุดออกกำลังกาย
  • Q & A
เซสชัน 2
  • AEP Axe เกี่ยวข้องกับอะไร
  • การพิจารณาด้วยใบสั่งการออกกำลังกาย
  • เริ่มต้นออกกำลังกายอย่างไรดี
  • การจัดการความเหนื่อยล้า
  • ให้คะแนนความแข็งแกร่งของคุณ
  • Q & A
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
สุขภาพและความอยู่ดีมีสุข

การสนับสนุนและข้อมูล

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

แบ่งปันสิ่งนี้
รถเข็น

จดหมายข่าวลงชื่อ

ติดต่อมะเร็งต่อมน้ำเหลืองออสเตรเลียเลย

สายด่วนช่วยเหลือผู้ป่วย

สอบถามข้อมูลทั่วไป

โปรดทราบ: เจ้าหน้าที่มะเร็งต่อมน้ำเหลืองในออสเตรเลียสามารถตอบกลับอีเมลที่ส่งเป็นภาษาอังกฤษเท่านั้น

สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในออสเตรเลีย เราสามารถให้บริการแปลภาษาทางโทรศัพท์ได้ ให้พยาบาลหรือญาติที่พูดภาษาอังกฤษโทรหาเราเพื่อจัดการเรื่องนี้