Lymphoma Australia เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาฟรีในชุมชนของเรา รู้สึกตื่นเต้นที่จะประกาศชุดการสัมมนาผ่านเว็บใหม่ ซึ่งจะเริ่มในเดือนมีนาคม 2021
เข้าร่วม Lymphoma Care Nurses และบุคคลทั่วไปทางออนไลน์ - เซสชั่นใหม่จะถูกเพิ่มเมื่อได้รับการยืนยัน
มีหัวข้อที่คุณต้องการครอบคลุม? ส่งอีเมลถึงเราที่ อีเมล: nurse@lymphoma.org.au
การออกกำลังกายและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
Living Well Sessions 2 ครั้งแรกมุ่งเน้นไปที่สาเหตุ การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญมากและคุณจะนำสิ่งนี้ไปใช้ในชีวิตของคุณได้อย่างไรแม้ว่าจะมีการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองก็ตาม
นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง Dale Ischia ได้สำรวจความสำคัญของการออกกำลังกายและการรักษาความกระตือรือร้น ผลข้างเคียงของการรักษาอาจทำให้ร่างกายมีความเครียดเพิ่มขึ้น ซึ่งมักนำไปสู่ความเหนื่อยล้า การทำงานลดลง ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด
การออกกำลังกายสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและความทนทานต่อการรักษา และลดผลข้างเคียง ซึ่งนำไปสู่คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เซสชันนี้จะสำรวจความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย ระหว่างเฝ้ารอ การรักษา และอื่นๆ
เกี่ยวกับพรีเซนเตอร์ของเรา
Dale Ischia นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองเชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา
Dale เป็นนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรองซึ่งมีประสบการณ์ทางคลินิกมากกว่า 20 ปี ซึ่งมีความเชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา เธอก่อตั้ง 'Moving Beyond Cancer' ซึ่งเป็นโปรแกรมสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่อุทิศตนเพื่อพัฒนาชีวิตของผู้ที่เป็นมะเร็งด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
เนื่องจากเธอมีคุณสมบัติเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายด้วยโรคมะเร็งจาก American College of Sports Medicine Dale ได้มอบความเชี่ยวชาญของเธอให้กับลูกค้าเอกชน องค์กร และกลุ่มสนับสนุนมากมาย เช่น Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, กลุ่มสนับสนุนมะเร็งต่อมลูกหมาก, Ovarian Cancer Australia และ Leukemia Foundation
Dale ใช้ผลการวิจัยล่าสุดกับการปฏิบัติทางคลินิกของเธอเพื่อให้ลูกค้าได้รับการศึกษาและการออกกำลังกายที่ทันสมัยที่สุด เป้าหมายทางวิชาชีพของ Dale คือลดผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งให้เหลือน้อยที่สุด และให้ผู้คนรู้สึกว่าควบคุมร่างกายของตนเองได้
การออกกำลังกายและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง /CLL – ความสำคัญของการออกกำลังกาย
เซสชัน 1
- ทำไมคุณควรออกกำลังกาย – ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
- มีอะไรแนะนำบ้าง?
- เมื่อใดควรหยุดออกกำลังกาย
- Q & A
เซสชัน 2
- AEP Axe เกี่ยวข้องกับอะไร
- การพิจารณาด้วยใบสั่งการออกกำลังกาย
- เริ่มต้นออกกำลังกายอย่างไรดี
- การจัดการความเหนื่อยล้า
- ให้คะแนนความแข็งแกร่งของคุณ
- Q & A