ค้นหา
ปิดช่องค้นหานี้

การสนับสนุนสำหรับคุณ

ผู้ดูแลและคนที่รัก

การเป็นผู้ดูแลผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองนั้นให้ทั้งรางวัลและความท้าทาย และแม้ว่าคุณจะเป็นผู้ดูแล แต่คุณก็ยังต้องการความช่วยเหลือเพื่อรักษาตัวเองให้ดีและได้พักผ่อน ในขณะเดียวกันก็จัดการความต้องการทางอารมณ์และทางกายภาพของการเป็นผู้ดูแลด้วย

ชีวิตไม่ได้หยุดเมื่อคุณกลายเป็นผู้ดูแล หรือเมื่อคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง คุณยังอาจต้องจัดการงาน โรงเรียน บุตรหลาน หน้าที่ในบ้าน และความรับผิดชอบอื่นๆ หน้านี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง และค้นหาความช่วยเหลือที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเอง

ในหน้านี้:

หน้าที่เกี่ยวข้อง

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ข้อแนะนำสำหรับพ่อแม่และผู้ปกครอง
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ความสัมพันธ์ - เพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
เพศ เรื่องเพศ และความใกล้ชิด

ฉันต้องรู้อะไรบ้าง

หากคุณกำลังจะดูแลผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มีบางสิ่งเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและวิธีการรักษาที่คุณจำเป็นต้องรู้ ด้านล่างนี้คือลิงก์ไปยังหน้าอื่นๆ บนเว็บไซต์นี้ เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบเมื่อคุณเรียนรู้ว่าคนที่คุณรักอาจต้องการการดูแลประเภทใด

ประเภทของผู้ดูแล

มีผู้ดูแลหลายประเภท พวกคุณบางคนอาจเป็นผู้ดูแลโดยได้รับค่าจ้าง โดยงานของคุณเพียงอย่างเดียวคือดูแลผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง แต่ผู้ดูแลส่วนใหญ่เป็นสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ไม่ได้รับค่าจ้าง คุณอาจมีข้อตกลงอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับหน้าที่ของคุณในฐานะผู้ดูแล หรือคุณอาจเป็นเพื่อน สามีหรือภรรยา พ่อแม่ของเด็ก หรือผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ในกรณีนี้ คุณอาจมีข้อตกลงที่ไม่เป็นทางการโดยที่คุณให้การสนับสนุนเพิ่มเติมตามความจำเป็นภายในความสัมพันธ์เฉพาะของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ดูแลประเภทใด คุณจะต้องได้รับการช่วยเหลือเป็นพิเศษ การสนับสนุนที่คุณต้องการจะมีความพิเศษเฉพาะสำหรับคุณ และจะขึ้นอยู่กับ: 

  • สถานการณ์ส่วนบุคคลของคนที่คุณรัก
  • ชนิดย่อยของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่พวกเขามี
  • ประเภทของการรักษาที่ต้องการ
  • ความเจ็บป่วยหรือสภาวะอื่นใดที่ผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองของคุณมี เช่น ความเจ็บปวด อาการของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือผลข้างเคียงจากการรักษา ความยากลำบากในการเคลื่อนไหว และงานประจำวัน
  • ที่ที่คุณทั้งสองอาศัยอยู่
  • ความรับผิดชอบอื่นๆ ของคุณ เช่น งาน โรงเรียน ลูกๆ งานบ้าน และกลุ่มทางสังคม
  • ประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่คุณมีหรือไม่เคยเป็นผู้ดูแล (การเป็นผู้ดูแลไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติสำหรับหลาย ๆ คน)
  • สุขภาพร่างกาย อารมณ์ และจิตใจของคุณเอง
  • ประเภทของความสัมพันธ์ที่คุณมีกับผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
  • อีกหลายสิ่งที่ทำให้คุณและบุคคลของคุณมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

หากคู่ครอง ภรรยา หรือสามีของคุณเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง พวกเขาอาจไม่สามารถให้การสนับสนุน ความสบายใจ ความรัก ความกระตือรือร้น หรือความกระตือรือร้นแบบเดียวกับที่เคยมีในอดีตได้อีกต่อไป หากก่อนหน้านี้พวกเขาช่วยงานบ้าน การเงิน หรือการเลี้ยงลูก ตอนนี้พวกเขาอาจมีความสามารถในการทำงานน้อยลง ดังนั้นสิ่งเหล่านี้อาจตกอยู่กับคุณมากขึ้น

คู่ครอง ภรรยา หรือสามีของคุณ

การเปลี่ยนแปลงและความไม่สมดุลในบทบาทของคุณจะมีผลกระทบทางอารมณ์ต่อคุณทั้งคู่ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้แสดงออกเป็นคำพูด คนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองอาจรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบผสมกันในขณะที่พวกเขาผ่านโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและการรักษา 

พวกเขาอาจรู้สึกว่า: 

  • มีความผิดหรืออับอายที่ไม่สามารถใช้ชีวิตและกิจกรรมตามปกติได้อีกต่อไป 
  • กลัวว่าความรู้สึกของคุณที่มีต่อพวกเขาจะเปลี่ยนไป 
  • รู้สึกประหม่าว่าการรักษาเปลี่ยนแปลงร่างกายของพวกเขาอย่างไร 
  • กังวลว่าการสูญเสียรายได้อาจมีความหมายต่อครอบครัวของคุณอย่างไร

 

จากทั้งหมดนี้ พวกเขาอาจจะยังคงรู้สึกขอบคุณมากที่คุณช่วยเหลือพวกเขาผ่านช่วงชีวิตนี้ของพวกเขา

พวกเขายังอาจพิจารณาการเสียชีวิตของตนเองเป็นครั้งแรกในชีวิต และสิ่งนี้อาจก่อให้เกิดความกลัว ความวิตกกังวล หรือการหยั่งรู้อย่างลึกซึ้งในขณะที่พวกเขาชั่งน้ำหนักสิ่งที่สำคัญจริงๆ สำหรับพวกเขาและคิดย้อนกลับไปในชีวิตของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะมีโอกาสหายดี แต่ก็ยังเป็นเรื่องปกติที่จะมีความคิดและความรู้สึกเหล่านี้

คุณผู้ดูแล

การเฝ้าดูคู่ครองหรือคู่สมรสของคุณเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง และการรักษาจะไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าพวกเขาจะมีโอกาสหายดี แต่คุณก็เริ่มคิดว่าการสูญเสียพวกเขาไปจะเป็นอย่างไร ซึ่งอาจทำให้เกิดความกลัวและวิตกกังวลได้ คุณจะต้องสนับสนุนพวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก และถึงแม้สิ่งนี้จะคุ้มค่ามาก แต่ก็อาจทำให้เหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจด้วย

คุณจะต้องมีเครือข่ายการสนับสนุนจากเพื่อน ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในขณะที่คุณจัดการกิจกรรมและงานตามปกติทั้งหมดของคุณ ในขณะเดียวกันก็สนับสนุนคู่ของคุณด้วย

คุณอาจสังเกตเห็นการพลิกกลับของบทบาทในความสัมพันธ์ของคุณหากคนรักของคุณเป็นผู้ให้บริการ ผู้ดูแล หรือเป็นคนที่เข้มแข็งและเป็นระเบียบมาโดยตลอด และตอนนี้ก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะเติมเต็มบทบาทเหล่านี้ในขณะที่พวกเขามุ่งความสนใจไปที่การรักษาและสุขภาพกายของพวกเขา การดำเนินการนี้อาจต้องใช้เวลาสักหน่อยในการทำความคุ้นเคยให้กับคุณทั้งคู่

รูปภาพของคู่รักชาวแอฟริกันอเมริกันในอ้อมกอดที่ใกล้ชิดเซ็กส์และความใกล้ชิด

เป็นเรื่องปกติมากที่จะสงสัยเกี่ยวกับเรื่องเพศและความใกล้ชิด และสิ่งนี้อาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อคุณเป็นผู้ดูแลคู่รักของคุณ สิ่งต่างๆ อาจเปลี่ยนแปลงไประยะหนึ่งและการเรียนรู้วิธีใหม่ๆ ที่จะใกล้ชิดกันจะเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความใกล้ชิดในความสัมพันธ์ของคุณ 

การมีเพศสัมพันธ์ยังคงเป็นเรื่องปกติหากคุณและคู่รักต้องการมีเพศสัมพันธ์กัน อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องมีมาตรการป้องกันเพิ่มเติม ดูลิงก์ด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปกป้องตัวคุณเอง คู่ครอง และความสัมพันธ์ของคุณ

เพศ เรื่องเพศ และความใกล้ชิด – มะเร็งต่อมน้ำเหลืองออสเตรเลีย

การเป็นผู้ดูแลเมื่อคุณยังเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวถือเป็นความรับผิดชอบอันใหญ่หลวง คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีผู้ดูแลประมาณ 230,000 คนในออสเตรเลียเช่นเดียวกับคุณ! ส่วนใหญ่บอกว่ามันคุ้มค่าจริงๆ และพวกเขารู้สึกดีที่ได้ช่วยเหลือคนที่พวกเขารัก

ไม่ได้หมายความว่ามันจะง่าย คุณจะได้เรียนรู้มากมายและอาจทำผิดพลาดบ้าง แต่ก็ไม่เป็นไร เพราะเราทุกคนต่างก็ทำผิดพลาด! และทั้งหมดนี้คุณอาจทำในขณะที่ยังเรียนอยู่ที่โรงเรียน หรือมหาวิทยาลัย หรือกำลังมองหางานและพยายามใช้ชีวิตตามปกติด้วยเช่นกัน

มีการสนับสนุนมากมายสำหรับคุณในฐานะผู้ดูแล เราได้รวมลิงก์บางส่วนของสถานที่ที่สามารถช่วยได้ไว้ด้านล่าง

การเฝ้าดูลูกหรือวัยรุ่นของคุณเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและการรักษาถือเป็นความท้าทายที่ไม่อาจจินตนาการได้สำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่ คุณจะเห็นลูกของคุณผ่านสิ่งที่เด็กไม่ควรต้องเผชิญ และหากคุณมีลูกคนอื่น คุณจะต้องช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีรับมือกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองของพี่ชายหรือน้องสาวและใช้ชีวิตในวัยเด็กของตัวเองต่อไป

น่าเสียดายที่มะเร็งต่อมน้ำเหลืองยังเป็นมะเร็งที่พบได้น้อยเป็นอันดับสามในเด็ก และเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวในออสเตรเลีย ดูลิงก์ด้านล่างเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในคนหนุ่มสาว 

นอกจากนี้เรายังได้เพิ่มลิงก์ด้านล่างขององค์กรที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือเด็กและครอบครัวเมื่อมีคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง บางแห่งเสนอกิจกรรมต่างๆ เช่น ทัศนศึกษา ตั้งแคมป์ และการพบปะกับเด็กคนอื่นๆ ที่เป็นมะเร็ง หรือผู้ที่มีพ่อแม่เป็นมะเร็ง ในขณะที่บางแห่งอาจให้การสนับสนุนในทางปฏิบัติมากกว่า

โรงเรียนและการสอนพิเศษ

หากลูกของคุณอยู่ในวัยเข้าโรงเรียน คุณอาจกังวลว่าพวกเขาจะเรียนหนังสือต่อในขณะที่รับการรักษาได้อย่างไร หรือบางทีคุณอาจยุ่งกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจนคุณไม่มีโอกาสคิดถึงมันด้วยซ้ำ

ลูกคนอื่นๆ ของคุณอาจขาดเรียนหากครอบครัวของคุณต้องเดินทางไกลและอยู่ห่างจากบ้านในขณะที่ลูกของคุณที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองอยู่ในโรงพยาบาล

แต่การคิดเรื่องการเรียนเป็นสิ่งสำคัญ เด็กที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายได้ และจะต้องกลับไปโรงเรียนอีกครั้ง โรงพยาบาลเด็กใหญ่ๆ หลายแห่งมีบริการสอนพิเศษหรือโรงเรียนที่เด็กที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและบุตรหลานคนอื่นๆ ของคุณสามารถเข้าเรียนได้ในขณะที่บุตรหลานของคุณกำลังรับการรักษาหรืออยู่ในโรงพยาบาล 

โรงพยาบาลใหญ่ๆ ด้านล่างมีบริการของโรงเรียนอยู่ในบริการของตน หากบุตรหลานของคุณเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอื่นนอกเหนือจากที่ระบุไว้ในที่นี้ โปรดสอบถามพวกเขาเกี่ยวกับความช่วยเหลือด้านการศึกษาสำหรับบุตรหลานของคุณ

ควีนส์แลนด์ - โรงเรียนโรงพยาบาลเด็กควีนส์แลนด์ (eq.edu.au)

วิค - วิกตอเรีย, สถาบันการศึกษา: สถาบันการศึกษา (rch.org.au)

SAโครงการการศึกษาด้านโรงพยาบาลของ Hospital School of South Australia

WAโรงเรียนในโรงพยาบาล (health.wa.gov.au)

ปส - โรงเรียนในโรงพยาบาล | เครือข่ายโรงพยาบาลเด็กซิดนีย์ (nsw.gov.au)

ไม่ว่าคุณจะเป็นพ่อแม่ที่ดูแลเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง หรือผู้ใหญ่ที่ดูแลพ่อแม่ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง หรือเพื่อนที่ดูแลเพื่อน ความสัมพันธ์ของคุณจะมีการเปลี่ยนแปลง

ผู้ดูแลผู้ปกครอง

ในฐานะพ่อแม่ที่ดูแลลูกชายหรือลูกสาวที่เป็นผู้ใหญ่ คุณอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณหลายอย่าง นี่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากหากคุณมีภาระผูกพันอื่นๆ ความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปอาจเปลี่ยนไปเมื่อลูกที่เป็นผู้ใหญ่ต้องพึ่งพาการดูแลและช่วยเหลือจากคุณอีกครั้ง สำหรับบางคนสิ่งนี้สามารถทำให้คุณใกล้ชิดมากขึ้น สำหรับบางคนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แพทย์ประจำตัวของคุณสามารถให้การสนับสนุนได้อย่างดี บริการบางอย่างที่พวกเขาอาจสามารถแนะนำคุณได้จะแสดงอยู่ด้านล่างของหน้า

ความลับ

ลูกที่เป็นผู้ใหญ่ของคุณมีสิทธิ์ที่จะรักษาบันทึกสุขภาพของตนไว้เป็นความลับ พวกเขายังมีสิทธิ์เลือกที่จะไปนัดหมายตามลำพังหรือกับคนที่พวกเขาเลือก

ในฐานะพ่อแม่อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่บางคนจะรับมือได้ดีกว่าเมื่อพวกเขาไม่จำเป็นต้องแบ่งปันทุกอย่าง สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับการตัดสินใจของพวกเขาว่าพวกเขาต้องการแบ่งปันข้อมูลกับคุณมากน้อยเพียงใด อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาต้องการให้คุณไปด้วย นี่เป็นวิธีที่ดีในการแสดงการสนับสนุนและติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาอาจต้องการ

ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการอะไรและเคารพการตัดสินใจของพวกเขา

 การดูแลพ่อแม่ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

รูปภาพของลูกสาววัยผู้ใหญ่นอนอยู่บนเตียงในโรงพยาบาลกับแม่ที่กำลังรับการรักษาการดูแลพ่อแม่ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองสามารถให้ผลตอบแทนที่คุ้มค่าและเป็นการแสดงความรักและความซาบซึ้งต่อทุกสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อคุณ อย่างไรก็ตาม ก็สามารถมาพร้อมกับความท้าทายได้เช่นกัน

บทบาทของพ่อแม่คือการปกป้องลูกๆ ของพวกเขา ดังนั้นบางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ที่จะพึ่งพาลูกๆ ของพวกเขา แม้กระทั่งลูกที่โตแล้วก็ตาม พวกเขาอาจต้องการปกป้องคุณจากความเป็นจริงของสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญหรือรู้สึก และอาจไม่เปิดเผยข้อมูลทั้งหมดที่คุณรู้สึกว่าคุณต้องการเพื่อสนับสนุนพวกเขา

ผู้สูงอายุจำนวนมากไม่ต้องการข้อมูลมากเกินไป และอยากจะปล่อยให้การตัดสินใจขึ้นอยู่กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของตน สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณเป็นผู้ดูแลพ่อแม่ 

สิ่งสำคัญคือต้องเคารพสิทธิในการรักษาความลับและความเป็นอิสระของผู้ปกครองด้วย

อย่างไรก็ตาม คุณยังต้องการข้อมูลเพียงพอที่จะดูแลและสนับสนุนผู้ปกครองของคุณได้ การปรับสมดุลให้ถูกต้องอาจเป็นเรื่องยากและต้องใช้เวลาและการฝึกฝน หากพ่อแม่ของคุณเห็นด้วย พยายามไปนัดหมายกับพวกเขาให้มากที่สุด นี่จะทำให้คุณมีโอกาสถามคำถามและมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น รู้ว่าพ่อแม่ของคุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับเรื่องนี้แต่ถ้าเป็นเช่นนั้น ก็เป็นวิธีที่ดีในการสร้างสายสัมพันธ์กับทีมดูแลสุขภาพและติดตามข่าวสารล่าสุด

ขอรับการสนับสนุนเพิ่มเติมผ่านทาง GP ของคุณ 

การดูแลเพื่อน

การดูแลเพื่อนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจะเปลี่ยนมิตรภาพของคุณ สิ่งที่นำคุณมาเป็นเพื่อนและสิ่งที่คุณเคยทำร่วมกันจะเปลี่ยนไป สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่หลายๆ คนพบว่ามิตรภาพของพวกเขาลึกซึ้งยิ่งขึ้นกว่าที่เคยเป็นมาก่อนมะเร็งต่อมน้ำเหลือง 

คุณจะต้องดูแลตัวเองด้วยและรู้ว่าเพื่อนของคุณจะไม่สามารถให้การสนับสนุนและความเป็นเพื่อนเหมือนเมื่อก่อนได้ อย่างน้อยก็ไม่ใช่สักพักหนึ่ง เรามีเคล็ดลับดีๆ ด้านล่างหน้าเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนเพื่อนของคุณและรักษามิตรภาพของคุณไปพร้อมๆ กับการเป็นผู้ดูแลพวกเขาด้วย 

สร้างความสมดุลระหว่างการดูแลเรื่องงาน ลูก และความรับผิดชอบอื่นๆ

การวินิจฉัยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมักเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า และน่าเศร้าที่มีผู้ดูแลที่มีศักยภาพเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ร่ำรวยโดยอิสระ คุณอาจจะกำลังทำงาน เรียน หรือกำลังหางานอยู่ และเราทุกคนก็มีบิลที่ต้องจ่าย คุณอาจมีบ้านของตัวเองที่ต้องรักษาระเบียบ อาจเป็นลูกๆ ของคุณและความรับผิดชอบอื่นๆ

ความรับผิดชอบเหล่านี้จะไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อการวินิจฉัยโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองโดยไม่คาดคิดเกิดขึ้นกับคนที่คุณรัก หรือเมื่อสุขภาพของพวกเขาเปลี่ยนแปลงและพวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณมากกว่าเดิม คุณต้องใช้เวลาในการวางแผนตามความเป็นจริงว่าคุณต้องดูแลคนที่คุณรักนานแค่ไหน 

คุณอาจต้องรับกลุ่มคน พี่น้อง เพื่อน หรือคนอื่นๆ ที่สามารถแบ่งเบาภาระได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ทำหน้าที่ผู้ดูแลอย่างเป็นทางการ แต่ก็สามารถช่วยได้อย่างแน่นอนในด้านการดูแลบางประการ เช่น ช่วยทำงานบ้าน ไปรับลูก ทำอาหาร หรือช็อปปิ้ง

ต่อไปที่ด้านล่างของหน้าภายใต้ส่วน เคล็ดลับสำหรับผู้ดูแล คือจุดที่เชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์หรือแอปต่างๆ ที่สามารถช่วยประสานงานการสนับสนุนที่คุณอาจต้องการ

ผลกระทบทางอารมณ์ของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองมีผลกระทบทางอารมณ์ต่อทุกคนที่ได้รับผลกระทบจากมัน แต่บ่อยครั้งดูเหมือนว่าจะส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยและคนที่รักแตกต่างกันและบางครั้งอาจเกิดขึ้นในเวลาต่างกัน

ไม่ว่าคุณจะพยายามแค่ไหน คุณจะไม่มีวันเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นอย่างไร ในทำนองเดียวกัน ไม่ว่าพวกเขาจะพยายามแค่ไหน พวกเขาจะไม่มีวันเข้าใจจริงๆ ว่าคุณเป็นอย่างไรเมื่อเฝ้าดูพวกเขาเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มันเป็นการรักษาและการปรับตัวให้ถูกบังคับให้ใช้ชีวิตด้วยการสแกน การทดสอบ การรักษา และความรู้สึกไม่สบายหรือไม่ปลอดภัย

ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ผลกระทบที่มีต่อความสัมพันธ์ของคุณจะมาพร้อมกับความท้าทายที่แตกต่างกัน

การรักษามักจะยากที่สุดสำหรับผู้ดูแล – การรักษาขั้นสุดท้ายมักจะยากกว่าสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง!

การวินิจฉัยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคน! ชีวิตจะเปลี่ยนไปชั่วขณะหนึ่ง และอาจตลอดไปในระดับหนึ่ง แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจะต้องได้รับการรักษาทันที แต่หลายคนก็ต้องการการรักษา แต่ถึงแม้จะไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที แต่ก็ยังมีอารมณ์ความรู้สึกในการวินิจฉัย และยังมีการทดสอบและการนัดหมายเพิ่มเติมที่อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียด

หากบุคคลของคุณไม่ได้เริ่มการรักษาทันที คุณอาจพบว่าหน้าเว็บด้านล่างนี้มีประโยชน์

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ทำความเข้าใจกับหน้าเว็บ Watch and Wait

ก่อนที่จะมีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ จากนั้นจึงทำการทดสอบและเริ่มการรักษา ชีวิตจะยุ่งวุ่นวาย ในฐานะผู้ดูแล คุณอาจต้องเป็นผู้นำในหลายๆ เรื่องเหล่านี้ การนัดหมาย การขับรถไปนัดหมาย และการอยู่ร่วมกับบุคคลของคุณในช่วงที่มีข่าวยากที่สุดที่พวกเขาจะได้ยินและการตัดสินใจที่พวกเขาต้องทำ 

ในช่วงเวลานี้ คนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองอาจเข้าสู่โหมดธุรกิจ หรืออาจจะปฏิเสธหรือป่วยเกินกว่าจะรับมือกับอารมณ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น หรือบางทีพวกเขาอาจจะร้องไห้ออกมาอย่างดีและต้องการให้คุณอยู่เคียงข้างเพื่อปลอบโยนและสนับสนุนพวกเขาเมื่อพวกเขาทำใจได้กับความรู้สึกของพวกเขา พวกเขาอาจทิ้งทุกอย่างไว้ให้คุณในขณะที่พวกเขามุ่งความสนใจไปที่การรักษา  

ข้อแนะนำสำหรับผู้ดูแลตั้งแต่แรกเกิดและระหว่างการรักษา

  1. มีหนังสือ ไดอารี่ หรือโฟลเดอร์บนอุปกรณ์ของคุณเพื่อติดตามการนัดหมายทั้งหมด
  2. กรอก เชื่อมต่อกับเรา แบบฟอร์มเพื่อให้แน่ใจว่าคุณและผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองสามารถเข้าถึงข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับชนิดย่อยของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง การรักษา เหตุการณ์ต่างๆ และชุดสนับสนุนการรักษาเมื่อเริ่มการรักษา ท่านสามารถกรอกแบบฟอร์มได้โดย คลิกที่นี่
  3. นำของว่างและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพไปตามเวลานัดหมาย บางครั้งอาจเกิดความล่าช้าและวันในการรักษาอาจยาวนาน
  4. ถามคนของคุณว่าพวกเขาต้องการแบ่งปันข้อมูลกับผู้อื่นมากน้อยเพียงใด บางคนชอบแบ่งปันทุกอย่างในขณะที่บางคนชอบเก็บเรื่องส่วนตัวไว้ ลองนึกถึงวิธีแบ่งปันข้อมูล แนวคิดบางอย่างอาจรวมถึง:
  • เริ่มเพจ Facebook ส่วนตัว (หรือโซเชียลมีเดียอื่นๆ) ที่คุณสามารถแชร์กับคนที่คุณต้องการอัพเดทอยู่เสมอ
  • เริ่มการแชทกลุ่มในบริการส่งข้อความเช่น WhatsApp, Facebook Messenger หรือที่คล้ายกันเพื่อส่งการอัปเดตอย่างรวดเร็ว
  • เริ่มบล็อกออนไลน์ (ไดอารี่) หรือ VLOG (วิดีโอไดอารี่) เพื่อแชร์
  • จดบันทึกระหว่างการนัดหมายเพื่อกลับมาดูภายหลัง หรือถามแพทย์ว่าคุณสามารถบันทึกการนัดหมายบนโทรศัพท์หรืออุปกรณ์บันทึกอื่นๆ ได้หรือไม่
  1. เขียนลงในหนังสือ ไดอารี่ หรือโทรศัพท์ของบุคคลของคุณ มะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดย่อย อาการแพ้ อาการ ชื่อการรักษา และผลข้างเคียง
  2. พิมพ์หรือดาวน์โหลด คำถามที่ต้องถามแพทย์ของคุณ เพื่อดำเนินการนัดหมายของคุณ - และเพิ่มพิเศษที่คุณหรือบุคคลของคุณอาจมี
  3. เตรียมถุงสำหรับการเข้าพักในโรงพยาบาลโดยไม่คาดคิดไว้ในรถหรือข้างประตู หีบห่อ:
  • อุปกรณ์อาบน้ำ 
  • เสื้อกางเกงนอน 
  • เสื้อผ้าหลวมสบาย
  • รองเท้ากันลื่นที่กระชับพอดี
  • โทรศัพท์ แล็ปท็อป แท็บเล็ต และเครื่องชาร์จ
  • ของเล่น หนังสือ ปริศนา หรือกิจกรรมอื่นๆ 
  • อาหารว่าง
  1. มอบหมาย – โทรหาครอบครัวและกลุ่มทางสังคมของคุณเพื่อดูว่าใครบ้างที่อาจสามารถช่วยในเรื่องที่เป็นประโยชน์บางอย่างได้ เช่น ซื้อของ ทำอาหาร เยี่ยมเยียน ทำความสะอาดบ้าน รับลูกจากโรงเรียน แอพบางตัวต่อไปนี้อาจมีประโยชน์:

คนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองมีลูกหรือไม่?

หากคนของคุณมีลูก คุณอาจสงสัยว่าจะช่วยเหลือลูกๆ ของพวกเขาให้ดีที่สุดได้อย่างไร และช่วยให้พวกเขาเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ในขณะเดียวกันก็ปกป้องความบริสุทธิ์ในวัยเด็กของพวกเขาด้วย มีองค์กรบางแห่งที่อุทิศตนเพื่อช่วยเหลือเด็กและครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากโรคมะเร็ง ไม่ว่าจะเป็นของตนเองหรือผู้ปกครองก็ตาม คลิกลิงก์ด้านล่างเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการสนับสนุนต่างๆ ที่มี
 
  1. Kids Cancer Charity & Family Support ออสเตรเลีย | เรดไคท์
  2. ค่ายและสถานบำบัดเพื่อน้อง ๆ เผชิญโรคมะเร็ง | คุณภาพค่าย
  3. Canteen Connect – ชุมชนสำหรับคนหนุ่มสาวที่ได้รับผลกระทบจากโรคมะเร็ง
  4. ศูนย์มะเร็ง | บริการสนับสนุนสำหรับครอบครัว เผชิญมะเร็ง
แล้วการรักษาก็เริ่มต้นขึ้น!

วันรักษาแฟรงค์เรามักจะได้ยินจากคนไข้ว่าการรักษานั้นง่ายเมื่อเทียบกับชีวิตหลังการรักษา นั่นไม่ได้หมายความว่าการรักษาเป็นเรื่องง่าย พวกเขาจะยังคงเหนื่อยล้าและมีผลข้างเคียงจากการรักษา แต่หลายๆ คนยุ่งวุ่นวายกับการรักษาจนไม่มีเวลาจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น จนกว่าการรักษาจะสิ้นสุดลง

ในฐานะผู้ดูแล ถ้าเมื่อก่อนชีวิตไม่ยุ่งพอ ก็ต้องเป็นเมื่อการรักษาเริ่มต้นขึ้นอย่างแน่นอน! มีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันสำหรับบุคคลและมะเร็งต่อมน้ำเหลืองชนิดย่อยที่แตกต่างกัน แต่การรักษาส่วนใหญ่จะใช้เวลาหลายเดือน (4-6 เดือน) อย่างน้อยที่สุด และบางส่วนอาจใช้เวลานานหลายปี

การนัดหมายอย่างต่อเนื่อง

นอกจากการรักษาแล้ว บุคคลของคุณจะต้องได้รับการตรวจเลือดเป็นประจำ นัดพบแพทย์โลหิตวิทยาหรือเนื้องอกวิทยา และแพทย์ประจำท้องถิ่น (GP) และอาจต้องตรวจ PET/CT หรือการสแกนอื่นๆ เป็นประจำด้วย พวกเขาอาจจำเป็นต้องได้รับการทดสอบอื่นเพื่อติดตามว่าหัวใจ ปอด และไตของพวกเขารับมือกับการรักษาอย่างไร 

ผลข้างเคียง

การรักษาทุกครั้งอาจมีผลข้างเคียง ผลข้างเคียงอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของการรักษา ผู้ที่ได้รับการรักษาแบบเดียวกันอาจมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกันหรือความรุนแรงของผลข้างเคียงอาจแตกต่างกัน 

ในฐานะผู้ดูแล คุณจะต้องทราบผลข้างเคียงเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้ช่วยเหลือคนที่บ้านได้ และรู้ว่าเมื่อใดควรติดต่อแพทย์หรือไปที่แผนกฉุกเฉิน อย่าลืมถามถึงผลข้างเคียงจากการรักษาแบบใดแบบหนึ่งที่บุคคลของคุณกำลังได้รับ นักโลหิตวิทยาหรือเนื้องอกวิทยา พยาบาลผู้เชี่ยวชาญหรือเภสัชกรจะสามารถช่วยคุณได้ คุณสามารถโทรหาพยาบาลของเราได้ 1800 953 081 เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมหากคุณต้องการ

เมื่อคุณทราบผลข้างเคียงที่บุคคลของคุณอาจได้รับแล้ว โปรดไปที่หน้าผลข้างเคียงของเราโดยคลิกลิงก์ด้านล่างเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงเหล่านั้น 

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
การจัดการผลข้างเคียง
ยาอาจส่งผลต่ออารมณ์และอารมณ์ของพวกเขา

การรักษามะเร็งต่อมน้ำเหลืองบางชนิด รวมถึงยาอื่นๆ ที่พวกเขาอาจใช้ ร่วมกับความเครียดของมะเร็งต่อมน้ำเหลืองอาจส่งผลต่ออารมณ์และอารมณ์ของบุคคล สิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขาร้องไห้ โกรธ หรืออารมณ์เสีย หงุดหงิด หรือเศร้ามากกว่าปกติ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้ที่หน้าเว็บของเรา สุขภาพจิตและอารมณ์

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงอารมณ์และอารมณ์เหล่านี้ไม่ได้เกี่ยวกับคุณหรือว่าคุณทำหน้าที่ผู้ดูแลได้ดีแค่ไหน และก็ไม่ได้สะท้อนถึงความรู้สึกที่แท้จริงของพวกเขาด้วย เป็นปฏิกิริยาที่ยาส่งผลต่อฮอร์โมนและสัญญาณต่างๆ ในสมองอย่างไร 

หากคุณกังวลว่าอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไปส่งผลต่อพวกเขาอย่างไร คุณและคนอื่นๆ ควรสนับสนุนให้พวกเขาพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ หากคุณไปพบแพทย์ตามนัด คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ ในหลายกรณี อาการนี้สามารถดีขึ้นได้ด้วยการเปลี่ยนยาหรือขนาดยา

ความลับ

แม้จะยากลำบากก็ตาม ในฐานะผู้ดูแล คุณไม่มีสิทธิ์ได้รับบันทึกหรือข้อมูลทางการแพทย์ของบุคคลทุกคน โรงพยาบาล แพทย์ พยาบาล และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ ผูกพันตามกฎหมายการรักษาความลับ และไม่สามารถแบ่งปันข้อมูลหรือบันทึกทางการแพทย์กับคุณโดยไม่ได้รับความยินยอมเป็นลายลักษณ์อักษรอย่างเจาะจงและมักจะเป็นลายลักษณ์อักษรจากบุคคลของคุณ

บุคคลของคุณมีสิทธิ์ที่จะแบ่งปันเฉพาะสิ่งที่พวกเขายินดีแบ่งปันกับคุณเท่านั้น คุณต้องเคารพสิ่งนี้แม้ว่าคุณจะแต่งงานแล้ว มีความสัมพันธ์ที่จริงจัง หรือเป็นพ่อแม่หรือลูกของบุคคลที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองก็ตาม บางคนต้องการเวลาในการประมวลผลข้อมูลใหม่และวางแผนในหัวของตนเองก่อนที่จะแชร์ข้อมูลได้อย่างสบายใจ คนอื่นอาจต้องการปกป้องคุณจากความเครียดที่พวกเขาเผชิญอยู่

พวกเขาแบ่งปันกับคุณมากหรือน้อยเพียงใดไม่ได้บ่งชี้ถึงความรักที่พวกเขามีต่อคุณหรือว่าพวกเขาไว้วางใจคุณมากเพียงใด มันเป็นเพียงกลไกการรับมือส่วนบุคคลสำหรับคนจำนวนมาก

หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติม โปรดแจ้งให้ผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองทราบว่าเมื่อพวกเขาพร้อม คุณจะต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อที่คุณจะได้สามารถช่วยเหลือพวกเขาได้ดีที่สุด และวางแผนใดๆ ที่คุณอาจต้องทำ แต่ยังแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณเคารพสิทธิในความเป็นส่วนตัวของพวกเขา

คนของคุณอาจพบว่าการรักษาขั้นสุดท้ายนั้นยากกว่าการรักษาเสียอีก!

เรามักจะได้ยินจากผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองว่าพวกเขาสบายดีในขณะที่เข้ารับการรักษา แต่หลายเดือนหลังจากเสร็จสิ้นการรักษาถือเป็นความท้าทายอย่างแท้จริง การค้นหาจุดที่เหมาะกับชีวิต ครอบครัว ที่ทำงาน/โรงเรียน หรือกลุ่มทางสังคมอาจต้องใช้เวลา หลายคนบอกเราว่าพวกเขารู้สึกสูญเสียในช่วงหลายเดือนหลังการรักษาสิ้นสุดลง

ผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจำนวนมากจะมีอาการเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง และมีอาการหรือผลข้างเคียงอื่นๆ ของการรักษาซึ่งอาจคงอยู่นานหลายเดือนหลังการรักษา บางรายอาจมีผลข้างเคียงระยะยาวที่ต้องได้รับการจัดการอย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต ดังนั้นประสบการณ์ของโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองจึงไม่สิ้นสุดเมื่อการรักษาสิ้นสุดลง

สำหรับบางคน ผลกระทบทางอารมณ์จากการได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและการรักษาจะไม่ได้รับผลกระทบจนกว่าการนัดหมาย การสแกน การทดสอบ และการรักษาจะสิ้นสุดลง 

ความคาดหวังที่สมเหตุสมผล

สิ่งหนึ่งที่เราได้ยินบ่อยจากคนไข้คือทุกคนคาดหวังให้พวกเขากลับมาเป็นปกติเมื่อการรักษาเสร็จสิ้นแล้ว นี่เป็นความคาดหวังที่ไม่สมจริง!

ในทางกลับกัน บางคนรู้สึกหงุดหงิดเพราะคนที่รักไม่ปล่อยให้พวกเขากลับสู่ภาวะปกติในระดับหนึ่ง

ถามพวกเขาว่าพวกเขาต้องการอะไร!

วิธีเดียวที่จะรู้ว่าคนของคุณต้องการอะไรคือการถามพวกเขา เข้าใจว่าอาจต้องใช้เวลาสักระยะกว่าพวกเขาจะฟื้นความมั่นใจ และพวกเขาอาจจะไม่มีวันกลับไปเหมือนเดิมได้ แต่นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดี เป็นเวลาที่ดีที่จะขจัดความเครียดที่ไม่จำเป็นออกไปจากชีวิตและมุ่งความสนใจไปที่สิ่งสำคัญ

วางแผน

บางคนพบว่าการวางแผนเพื่อรอบางสิ่งบางอย่างเมื่อการรักษาสิ้นสุดลงช่วยได้ อย่างไรก็ตาม บางคนอาจไม่มั่นใจในการวางแผนใดๆ จนกว่าจะมีเวลาฟื้นตัวและทำการสแกนซ้ำเพื่อให้แน่ใจว่ามะเร็งต่อมน้ำเหลืองจะหายขาดหรือทุเลาลงแล้ว อะไรก็ตามที่เหมาะกับคนของคุณก็โอเค ไม่มีวิธีที่ถูกต้องในการจัดการเรื่องนี้ 

อย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกว่าคุณต้องวางแผนแม้ว่าคนของคุณจะไม่พร้อมก็ตาม สิ่งนี้สมเหตุสมผลมากและสิ่งสำคัญคือต้องสื่อสารกันต่อไปเพื่อหาแผนการที่เหมาะกับคุณทั้งคู่

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
จบการรักษา

มีการสนับสนุน

ผู้ดูแลไม่ควรต้องดูแลเพียงลำพัง การเชื่อมต่อกับผู้คนต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณ ทั้งเพื่อนส่วนตัว ครอบครัว และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ  

ให้คนอื่นรู้ว่าคุณต้องการอะไร

เชื่อหรือไม่ว่าคนส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือ ปัญหาคือหลายคนไม่รู้ว่าทำอย่างไร คนส่วนใหญ่ไม่ได้รับการฝึกอบรมหรือประสบการณ์เกี่ยวกับวิธีการพูดคุย หรือจัดการกับเรื่องยากๆ เช่น ความเจ็บป่วย 

หลายๆ คนกังวลว่าหากพวกเขาพยายามพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ พวกเขาอาจทำให้คุณไม่พอใจ ขุ่นเคือง หรือทำให้คุณอับอาย คนอื่นก็ไม่รู้ว่าจะพูดอะไร หลายๆ คนตัดสินใจที่จะพูดถึงเรื่องนี้ก็ต่อเมื่อคุณพูดถึงมันเท่านั้น นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สนใจ

แต่คุณดูเหมือนสบายดี!

หากคุณติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวเฉพาะเมื่อคุณกระตือรือร้น ดูดีที่สุด และบอกพวกเขาว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แล้วคุณจะคาดหวังให้พวกเขารู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ

ให้คนอื่นรู้ว่าคุณต้องการอะไร แจ้งให้คนอื่นทราบว่าคุณเปิดใจที่จะพูดคุยและแบ่งปันปัญหาของคุณ สิ่งนี้สามารถฝึกฝนได้ และคุณอาจไม่ได้รับคำตอบตามที่คุณหวังไว้เสมอไป แต่คุณไม่สามารถคาดหวังให้คนอื่นรู้ว่าคุณต้องการอะไร เว้นแต่คุณจะแจ้งให้พวกเขาทราบ

อย่าคาดหวังว่าพวกเขาจะเดา! คงจะดีไม่น้อยหากผู้คนสามารถอ่านใจเราได้ แต่พวกเขาทำไม่ได้ และมันไม่สมจริงเลยที่จะคาดหวังให้ผู้คนรู้ว่าคุณต้องการอะไร เพราะสถานการณ์และความต้องการของทุกคนแตกต่างกัน

ลองนึกถึงเครือข่ายด้านล่างนี้บางส่วนที่คุณสามารถพูดคุยด้วยหรือขอความช่วยเหลือได้

คุณอาจพึ่งพาผู้นำศรัทธาและคริสตจักรของคุณเพื่อรับความช่วยเหลือด้านอารมณ์ จิตวิญญาณ และการปฏิบัติได้ หาเวลาพูดคุยกับพวกเขาและให้พวกเขารู้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอะไร และถามว่าพวกเขาสามารถให้การสนับสนุนอะไรได้บ้าง

หากคุณพอใจกับแนวคิดนี้ ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาสามารถใส่อะไรลงในจดหมายข่าวหรือการสื่อสารปกติอื่นๆ กับสมาชิกคนอื่นๆ เพื่อขอความช่วยเหลือในทางปฏิบัติได้หรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นเป็นประจำหรือครั้งเดียวก็ตาม คุณอาจจะทำเช่นนี้ได้โดยไม่เปิดเผยตัวตนเฉพาะกับผู้ที่เข้าหาผู้นำที่ประชุมโดยให้รายละเอียดของคุณแล้ว

หลายๆ คนอยู่ในกลุ่มกีฬาหรือกลุ่มสังคมอื่นๆ หากคุณมีกลุ่มและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับสมาชิกบางคน ให้พูดคุยกับพวกเขาว่าชีวิตของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเนื่องจากบทบาทใหม่ของคุณในฐานะผู้ดูแล ให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือในเรื่องใด และถามว่าพวกเขารู้จักใครที่สามารถช่วยได้บ้าง

หากคุณพอใจกับแนวคิดนี้ ให้ถามพวกเขาว่าพวกเขาสามารถใส่อะไรลงในจดหมายข่าวหรือการสื่อสารปกติอื่นๆ กับสมาชิกคนอื่นๆ เพื่อขอความช่วยเหลือในทางปฏิบัติได้หรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นเป็นประจำหรือครั้งเดียวก็ตาม คุณอาจจะสามารถทำได้โดยไม่เปิดเผยตัวตนเฉพาะกับผู้ที่เข้าหาหัวหน้ากลุ่มเท่านั้นที่ให้รายละเอียดของคุณ

 

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง แต่การเชื่อมต่อกับ GP ก็เป็นสิ่งสำคัญ แพทย์ทั่วไปสามารถเป็นรูปแบบการสนับสนุนที่ดีเยี่ยมและช่วยคุณประสานงานการดูแลที่คุณอาจต้องการ

เราขอแนะนำให้ทุกคนที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและผู้ดูแลควรวางแผนสุขภาพจิตกับแพทย์ของคุณ ข้อมูลนี้สามารถพิจารณาถึงความเครียดและความรับผิดชอบเพิ่มเติมที่คุณมีในขณะนี้ และวางแผนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสนับสนุนจากการให้คำปรึกษา นักจิตวิทยา การแพทย์ หรือการสนับสนุนอื่นๆ ที่คุณอาจต้องการ

คุณอาจมีอาการป่วยที่ต้องจัดการในขณะที่ดูแลบุคคลของคุณ แพทย์ของคุณยังสามารถจัดทำแผนการจัดการของ GP เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่พลาดในขณะที่คุณกำลังยุ่งอยู่กับการดูแลคนที่คุณรัก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเชื่อมโยงคุณกับองค์กรท้องถิ่นที่สามารถช่วยเหลือคุณได้

บริการพิเศษที่ GP ของคุณสามารถแนะนำคุณได้

สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือที่จำเป็นในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ พูดคุยกับ GP ของคุณเกี่ยวกับบริการสนับสนุนที่มีอยู่ในพื้นที่ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยประสานงานการดูแลคุณได้โดยการส่งต่อคุณไปยังบริการต่างๆ ในชุมชน บางอย่างที่อาจช่วยได้มีดังต่อไปนี้

  • นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาเพื่อช่วยเหลือด้านความท้าทายทางอารมณ์และจิตใจที่มาพร้อมกับการช่วยเหลือผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง
  • นักกิจกรรมบำบัดที่สามารถช่วยประเมินความต้องการของคุณและช่วยให้ได้รับการสนับสนุนทางกายภาพที่เหมาะสมในการดูแลบุคคลของคุณ
  • นักสังคมสงเคราะห์ที่สามารถช่วยให้คุณเข้าถึงการสนับสนุนทางสังคมและการเงินต่างๆ

โรงพยาบาลส่วนใหญ่มีแผนกสังคมสงเคราะห์ คุณสามารถขอให้ส่งต่อไปยังนักสังคมสงเคราะห์ที่โรงพยาบาลของคุณได้ หากโรงพยาบาลของคุณไม่มีแผนกสังคมสงเคราะห์ แพทย์ทั่วไปในพื้นที่สามารถช่วยเชื่อมโยงคุณกับแผนกสังคมสงเคราะห์ในชุมชนของคุณได้

นักสังคมสงเคราะห์สามารถช่วยให้คำปรึกษา ส่งต่อบริการต่างๆ เพื่อรับการสนับสนุนพิเศษ ประสานงานการดูแลคนที่คุณรัก และให้การสนับสนุนในนามของคุณ

พวกเขายังสามารถช่วยเหลือคุณในการเข้าถึงการสนับสนุนทางการเงิน ความช่วยเหลือด้านการเดินทาง และที่พัก หรือบริการด้านสุขภาพและกฎหมายอื่นๆ หากจำเป็น

Carer Gateway เป็นโครงการของรัฐบาลออสเตรเลียที่ให้การสนับสนุนด้านอารมณ์และการปฏิบัติแก่ผู้ดูแลฟรี คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาได้ที่นี่: เกตเวย์ผู้ดูแล.

พยาบาล Lymphoma Australia ของเราเปิดให้บริการตั้งแต่วันจันทร์ - วันศุกร์ เวลา 9 น. ถึง 4 น. 

คุณสามารถติดต่อพวกเขาทางโทรศัพท์ได้ที่ 1800 953 081 หรืออีเมล nurse@lymphoma.org.au

พวกเขาสามารถตอบคำถามของคุณ รับฟังข้อกังวลของคุณ และช่วยคุณค้นหาบริการสนับสนุนสำหรับคนที่คุณรักหรือตัวคุณเอง

Lymphoma Down Under เป็นกลุ่มสนับสนุนเพื่อนทางออนไลน์บน Facebook ได้รับการตรวจสอบโดย Lymphoma Australia แต่มีไว้สำหรับผู้ป่วยและคนที่คุณรัก หลายๆ คนพบว่าการพูดคุยกับผู้อื่นที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือการดูแลผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลือง และการได้ยินเรื่องราวของพวกเขามีประโยชน์มาก

คุณสามารถเข้าร่วมได้โดยตอบคำถามเกี่ยวกับสมาชิกและยอมรับกฎของกลุ่มที่นี่: มะเร็งต่อมน้ำเหลืองลงใต้

ความช่วยเหลือทางการเงินสำหรับผู้ดูแล

คุณอาจได้รับเบี้ยเลี้ยงจาก Centrelink เพื่อช่วยเหลือในขณะที่คุณดูแลคนที่คุณรัก ทั้งตัวคุณเองและบุคคลที่คุณดูแลจะต้องมีคุณสมบัติตามข้อกำหนดบางประการเพื่อให้คุณมีสิทธิ์

ข้อมูลเกี่ยวกับการชำระเงินของผู้ดูแลและเงินช่วยเหลือของผู้ดูแลสามารถดูได้ที่หน้าเว็บ Services Australia

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
บริการในออสเตรเลีย - การชำระเงินของผู้ดูแล
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
บริการในออสเตรเลีย - เงินช่วยเหลือผู้ดูแล

การรักษามิตรภาพและความสัมพันธ์อื่น ๆ

หลายคนสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในมิตรภาพและพลวัตของครอบครัวเมื่ออยู่กับโรคมะเร็ง บางคนพบว่าคนที่ใกล้ชิดที่สุดกลับห่างเหินมากขึ้น ในขณะที่บางคนที่ไม่สนิทกลับเข้ามาใกล้มากขึ้น

น่าเสียดายที่หลายคนไม่ได้รับการสอนให้พูดถึงความเจ็บป่วยและเรื่องยากๆ อื่นๆ เมื่อผู้คนถอยห่าง มักเป็นเพราะพวกเขาไม่รู้จะพูดอะไรหรือกลัวว่าสิ่งที่พวกเขาพูดจะทำให้คุณไม่พอใจหรือทำให้เรื่องแย่ลง

บางคนอาจกังวลเกี่ยวกับการแบ่งปันข่าวดีหรือข่าวร้าย หรือความรู้สึกของตนเองกับคุณ พวกเขาอาจไม่ต้องการเป็นภาระคุณในขณะที่คุณไม่สบาย หรือพวกเขาอาจรู้สึกผิดเมื่อสิ่งต่าง ๆ เป็นไปด้วยดีสำหรับพวกเขาเมื่อคุณมีเรื่องมากมายเกิดขึ้น

เคล็ดลับในการรักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัว

คุณสามารถช่วยให้เพื่อนและครอบครัวของคุณเข้าใจว่าการพูดคุยเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหรือการรักษาที่คนที่คุณรักกำลังประสบนั้นเป็นเรื่องปกติได้หากต้องการ หรือแม้กระทั่งพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา หากคุณสบายใจที่จะพูดถึงสถานการณ์ของคุณ ให้ถามคำถามเช่น:

  • คุณต้องการรู้อะไรเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลือง?
  • คุณมีคำถามอะไรบ้างเกี่ยวกับการรักษา (คนที่คุณรัก) และผลข้างเคียง?
  • เท่าไหร่ที่คุณต้องการทราบ?
  • สิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนไปสำหรับฉันสักระยะหนึ่ง เราจะติดต่อกันได้อย่างไร?
  • ฉันคงจะยุ่งมากกับการสนับสนุนคนที่ฉันรักสักพักหนึ่ง ฉันอาจต้องการความช่วยเหลือในเรื่องต่างๆ เช่น ทำอาหาร ทำความสะอาด ดูแลเด็กๆ คุณช่วยอะไรได้บ้าง?
  • ฉันยังอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ - บอกฉันถึงสิ่งที่ดีความเลวและความอัปลักษณ์ - และทุกสิ่งในระหว่างนั้น!
 
หากคุณไม่อยากพูดถึงมะเร็งต่อมน้ำเหลือง ให้กำหนดขอบเขตเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสบายใจ คุณอาจต้องการพูดบางอย่างเช่น:
 
  • ฉันไม่อยากพูดเกี่ยวกับมะเร็งต่อมน้ำเหลืองแต่ถามฉัน (อะไรก็ได้ที่คุณอยากจะพูด)
  • รู้เรื่องตลกดี ๆ ไหม? ฉันต้องการเสียงหัวเราะ
  • นั่งตรงนี้กับฉันในขณะที่ฉันร้องไห้ คิดถึง หรือพักผ่อนได้ไหม?
  • หากคุณมีพลังงาน คุณสามารถถามพวกเขาว่าคุณต้องการอะไรจากฉัน

แจ้งให้ผู้คนทราบว่าสามารถเยี่ยมชมได้หรือไม่ หรือคุณต้องการติดต่อกันอย่างไร

การรักษาสามารถลดระบบภูมิคุ้มกันของคนที่คุณรักได้ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้ผู้อื่นทราบว่าการเยี่ยมชมอาจไม่ปลอดภัยเสมอไป แต่เมื่อพวกเขาทำเช่นนั้น พวกเขายังสามารถกอดคุณได้

  • บอกให้พวกเขารู้ว่าจะอยู่ให้ห่างหากพวกเขาป่วย พิจารณาวิธีอื่น ๆ ติดต่อกัน
  • หากคุณสบายใจที่จะกอดคนอื่นและพวกเขาสบายดี ให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการกอด
  • ดูหนังด้วยกัน – แต่ในบ้านของคุณเองด้วยการซูม วิดีโอ หรือโทรศัพท์
  • เปิดการแชทเป็นกลุ่มในบริการส่งข้อความหรือวิดีโอที่มีอยู่มากมาย
  • เริ่มบัญชีรายชื่อเพราะยินดีต้อนรับเมื่อมาเยือนและสิ่งที่คุณต้องทำ แอพด้านบนสามารถช่วยได้

และสุดท้าย หากคุณสังเกตเห็นว่าความสัมพันธ์กำลังเปลี่ยนไป ให้พูดถึงเรื่องนี้ ให้คนอื่นรู้ว่าพวกเขายังคงมีความสำคัญ และคุณยังต้องการรักษาความใกล้ชิดที่คุณเคยมี 

แหล่งข้อมูลอื่น ๆ

ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ความสัมพันธ์ออสเตรเลีย
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
ความโศกเศร้าออสเตรเลีย
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
การวางแผนการดูแลล่วงหน้าของออสเตรเลีย
ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
การดูแลแบบประคับประคองออสเตรเลีย

สรุป

  • บทบาทของผู้ดูแลนั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ที่เป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและความต้องการส่วนบุคคลของพวกเขา
  • ผู้ดูแลอาจเป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือจากบริการแบบชำระเงิน
  • ใครๆ ก็สามารถเป็นผู้ดูแลได้รวมทั้งเด็กๆ ด้วย และคุณอาจมีบทบาทการดูแลอย่างเป็นทางการหรือไม่เป็นทางการ
  • ในฐานะผู้ดูแล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีบริการต่างๆ ที่พร้อมให้การสนับสนุนคุณ และการชำระเงินบางอย่างคุณอาจมีสิทธิ์ได้รับ
  • การทำความเข้าใจมะเร็งต่อมน้ำเหลือง การรักษา และผลข้างเคียงจะช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการช่วยเหลือบุคคลของคุณได้ดีขึ้น
  • บุคคลของคุณอาจยังต้องการความช่วยเหลือจากคุณในฐานะผู้ดูแลอีกนานหลังจากการรักษาเสร็จสิ้น
  • แม้ว่าคุณจะเป็นผู้ดูแล แต่คุณก็ยังต้องการความช่วยเหลือเช่นกัน ให้คนอื่นรู้ว่าคุณต้องการอะไร
  • ค้นหาแพทย์ GP ที่ดีและติดต่อกับพวกเขาเป็นประจำ พวกเขาสามารถช่วยประสานงานบริการสนับสนุนต่างๆ ที่คุณอาจต้องการ
  • คุณสามารถโทรหาพยาบาลของเราได้ที่หมายเลข 1800 953 081 วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 9-4 น. ตามเวลาบริสเบน

การสนับสนุนและข้อมูล

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าว

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม

แบ่งปันสิ่งนี้
รถเข็น

จดหมายข่าวลงชื่อ

ติดต่อมะเร็งต่อมน้ำเหลืองออสเตรเลียเลย

สายด่วนช่วยเหลือผู้ป่วย

สอบถามข้อมูลทั่วไป

โปรดทราบ: เจ้าหน้าที่มะเร็งต่อมน้ำเหลืองในออสเตรเลียสามารถตอบกลับอีเมลที่ส่งเป็นภาษาอังกฤษเท่านั้น

สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในออสเตรเลีย เราสามารถให้บริการแปลภาษาทางโทรศัพท์ได้ ให้พยาบาลหรือญาติที่พูดภาษาอังกฤษโทรหาเราเพื่อจัดการเรื่องนี้