دیکھ بھال کرنے والے اور پیارے

اگر یہ آپ کا ساتھی، بیوی یا شوہر ہے جس کو لیمفوما ہے، تو وہ اب آپ کو اس قسم کی مدد، راحت، پیار، توانائی یا جوش و ولولہ پیش کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں جیسا کہ وہ ماضی میں رکھتے تھے۔ اگر وہ پہلے گھر کے کاموں، مالیات یا بچوں کی پرورش میں حصہ ڈالتے تھے، تو ہو سکتا ہے کہ اب ان کے پاس ایسا کرنے کی صلاحیت کم ہو اس لیے ان میں سے زیادہ چیزیں آپ پر پڑ سکتی ہیں۔

آپ کا ساتھی، بیوی یا شوہر

آپ کے کردار میں تبدیلی اور عدم توازن کا آپ دونوں پر جذباتی اثر پڑے گا۔ یہاں تک کہ اگر وہ اسے الفاظ میں بیان نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا لیمفوما والا فرد لیمفوما اور اس کے علاج سے گزرتے وقت مثبت اور منفی جذبات کا امتزاج محسوس کر سکتا ہے۔ 

وہ محسوس کر سکتے ہیں: 

• قصوروار یا شرمندہ ہیں کہ وہ اب اپنے معمول کے طرز زندگی اور سرگرمیوں کو برقرار نہیں رکھ سکتے ہیں، 
• ڈرتے ہیں کہ ان کے لیے آپ کے جذبات بدل جائیں، 
• اس بارے میں خود کو باشعور محسوس کریں کہ علاج ان کے جسم کو کیسے بدلتا ہے، 
• اس بارے میں فکر مند ہیں کہ ان کی آمدنی کا نقصان آپ کے خاندان کے لیے کیا معنی رکھتا ہے۔

اس سب کے ساتھ، وہ شاید اب بھی بہت شکر گزار ہوں گے کہ آپ نے ان کی زندگی کے اس حصے میں ان کی مدد کی۔

وہ اپنی زندگی میں پہلی بار اپنی موت پر بھی غور کر سکتے ہیں، اور یہ خوف اور اضطراب، یا بصیرت کا سبب بن سکتا ہے کیونکہ وہ اس بات کا وزن کرتے ہیں جو ان کے لیے واقعی اہم ہے اور اپنی زندگی کے بارے میں سوچتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر ان کے علاج کا اچھا موقع ہے، تب بھی ان خیالات اور احساسات کا ہونا معمول کی بات ہے۔

آپ، دیکھ بھال کرنے والا

اپنے ساتھی یا شریک حیات کو لیمفوما سے گزرتے دیکھنا اور اس کا علاج آسان نہیں ہوگا۔ یہاں تک کہ اگر ان کے علاج کا ایک اچھا موقع ہے، تو آپ اس کے بارے میں سوچنا شروع کر سکتے ہیں کہ انہیں کھونے سے کیا ہو گا، اور یہ خوف اور پریشانی کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کو کچھ مشکل وقتوں میں ان کا ساتھ دینا پڑے گا، اور اگرچہ یہ بہت فائدہ مند ہو سکتا ہے، یہ جسمانی اور جذباتی طور پر تھکا دینے والا بھی ہو سکتا ہے۔

آپ کو اپنے دوستوں، خاندان یا صحت کے پیشہ ور افراد کے اپنے سپورٹ نیٹ ورک کی ضرورت ہوگی کیونکہ آپ اپنی تمام معمول کی سرگرمیوں اور کام کا انتظام کرتے ہیں جبکہ اب اپنے ساتھی کی مدد بھی کرتے ہیں۔

اگر آپ کا ساتھی ہمیشہ فراہم کنندہ، یا دیکھ بھال کرنے والا، یا مضبوط اور منظم رہا ہے تو آپ اپنے رشتے میں کچھ رول الٹ پھیر محسوس کر سکتے ہیں۔ اور اب یہ آپ پر منحصر ہے کہ ان کرداروں کو بھرنا ہے جب کہ وہ علاج اور اپنی جسمانی صحت پر توجہ دیتے ہیں۔ یہ آپ دونوں کے لیے عادی ہونے میں تھوڑا سا لگ سکتا ہے۔

جنس اور قربت

جنس اور قربت کے بارے میں سوچنا بہت عام ہے اور جب آپ اپنے ساتھی کی دیکھ بھال کرنے والے بن جاتے ہیں تو یہ کیسے بدل سکتا ہے۔ حالات تھوڑی دیر کے لیے بدل سکتے ہیں اور آپ کے تعلقات میں قربت کو برقرار رکھنے کے لیے مباشرت کے نئے طریقے سیکھنا اہم ہوگا۔ 

اگر آپ اور آپ کا ساتھی دونوں یہ چاہتے ہیں تو جنسی تعلق کرنا اب بھی ٹھیک ہے، تاہم آپ کو اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اپنے، اپنے ساتھی اور اپنے رشتے کی حفاظت کے بارے میں مزید معلومات کے لیے نیچے دیے گئے لنک کو دیکھیں۔

جنس، جنسیت اور قربت - لیمفوما آسٹریلیا

جب آپ ابھی بچے یا جوان بالغ ہیں تو آپ کی دیکھ بھال کرنے والا بننا ایک بہت بڑی ذمہ داری ہے۔ تم تنہا نہی ہو. آسٹریلیا میں آپ کی طرح تقریباً 230,000 دیکھ بھال کرنے والے ہیں! زیادہ تر کہتے ہیں کہ یہ واقعی فائدہ مند ہے، اور وہ اپنے پیارے کسی کی مدد کرنے کے قابل ہونے پر اچھا محسوس کرتے ہیں۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آسان ہوگا۔ آپ بہت کچھ سیکھیں گے، اور شاید کچھ غلطیاں کریں گے – لیکن یہ ٹھیک ہے، کیونکہ ہم سب غلطیاں کرتے ہیں! اور یہ سب کچھ آپ اس وقت کر رہے ہوں گے جب آپ ابھی بھی اسکول یا یونی میں ہیں، یا کام کی تلاش میں ہیں اور کوشش کر رہے ہیں کہ اب بھی کسی طرح کی معمول کی زندگی گزاریں۔

دیکھ بھال کرنے والے کے طور پر آپ کے لیے کافی مدد دستیاب ہے۔ ہم نے ذیل میں کچھ ایسے مقامات کے لنکس شامل کیے ہیں جو مدد کر سکتے ہیں۔

• نوجوان دیکھ بھال کرنے والے - دیکھ بھال کرنے والے آسٹریلیا
• کینسر کا سامنا کرنے والے بچوں کے لیے کیمپ اور اعتکاف | کیمپ کا معیار
• کینٹین کنیکٹ – کینسر سے متاثرہ نوجوانوں کے لیے ایک کمیونٹی
• کینسر کا مرکز | کینسر کا سامنا کرنے والے خاندانوں کے لیے امدادی خدمات
• مدد حاصل کریں - ماں کی خواہش

اپنے بچے یا نوعمر کو لیمفوما اور اس کے علاج سے گزرتے دیکھنا زیادہ تر والدین کے لیے ایک ناقابل تصور چیلنج ہے۔ آپ دیکھیں گے کہ آپ کا بچہ ان چیزوں سے گزرتا ہے جس سے کسی بچے کو نمٹنا نہیں چاہیے۔ اور، اگر آپ کے دوسرے بچے ہیں، تو آپ کو یہ سیکھنے میں ان کی مدد کرنی ہوگی کہ اپنے بھائی یا بہن کے لمفوما سے کیسے نمٹا جائے اور اپنے بچپن کے ساتھ بھی جاری رکھا جائے۔

بدقسمتی سے، اگرچہ اب بھی نایاب ہے، لیمفوما بچوں میں تیسرا سب سے عام کینسر ہے، اور آسٹریلیا میں نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں سب سے عام کینسر ہے۔ بچوں، نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں لیمفوما پر نوجوانوں میں لیمفوما کے بارے میں مزید معلومات کے لیے نیچے دیے گئے لنک کو دیکھیں۔ 

ہم نے ذیل میں ان تنظیموں کے کچھ لنکس بھی شامل کیے ہیں جو بچوں اور خاندانوں کی مدد کے لیے وقف ہیں جب کسی کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے۔ کچھ سرگرمیاں پیش کرتے ہیں جیسے گھومنے پھرنے، کیمپنگ اور کینسر میں مبتلا دوسرے بچوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا، یا جن کے والدین کینسر میں مبتلا ہیں، جبکہ دیگر زیادہ عملی مدد فراہم کر سکتے ہیں۔

• بچوں، نوعمروں اور نوجوان بالغوں میں لیمفوما
• والدین اور سرپرستوں کے لیے تجاویز
• کڈز کینسر چیریٹی اور فیملی سپورٹ آسٹریلیا | ریڈکائٹ
• کینسر کا سامنا کرنے والے بچوں کے لیے کیمپ اور اعتکاف | کیمپ کا معیار
• کینٹین کنیکٹ – کینسر سے متاثرہ نوجوانوں کے لیے ایک کمیونٹی
• کینسر کا مرکز | کینسر کا سامنا کرنے والے خاندانوں کے لیے امدادی خدمات
• کینسر کے ذریعے والدین
• خاندانوں کے لیے مالی امداد – کینسر والے بچے
• سونی فاؤنڈیشن - زرخیزی کے تحفظ میں مدد کے لیے۔

اسکول اور ٹیوشن

اگر آپ کا بچہ اسکول جانے کی عمر کا ہے تو آپ فکر مند ہوسکتے ہیں کہ علاج کے دوران وہ اسکول کے ساتھ کیسے رہیں گے۔ یا شاید، آپ ہر کام میں اتنے مصروف ہو گئے ہیں کہ آپ کو اس کے بارے میں سوچنے کا موقع بھی نہیں ملا۔

آپ کے دوسرے بچے بھی اسکول سے محروم ہوسکتے ہیں اگر آپ کے خاندان کو دوری کا سفر کرنا پڑتا ہے اور جب آپ کا لیمفوما والا بچہ اسپتال میں ہوتا ہے تو گھر سے دور رہنا پڑتا ہے۔

لیکن اسکول کی تعلیم کے بارے میں سوچنا ضروری ہے۔ لیمفوما والے زیادہ تر بچے ٹھیک ہو سکتے ہیں اور انہیں کسی وقت سکول واپس جانا پڑے گا۔ بچوں کے بہت سے بڑے ہسپتالوں میں ٹیوشن سروس یا سکول ہوتا ہے جس میں آپ کا بچہ لیمفوما کا شکار ہوتا ہے اور آپ کے دوسرے بچے اس وقت جا سکتے ہیں جب آپ کا بچہ علاج کر رہا ہو یا ہسپتال میں ہو۔ 

مندرجہ ذیل بڑے ہسپتالوں میں ان کی خدمت میں اسکول کی خدمات ہیں۔ اگر آپ کا بچہ یہاں درج ہسپتالوں سے مختلف ہسپتال میں زیر علاج ہے، تو ان سے پوچھیں کہ آپ کے بچے/بچوں کے لیے سکولنگ سپورٹ دستیاب ہے۔

کیو ایل ڈی۔ - کوئنز لینڈ چلڈرن ہسپتال سکول (eq.edu.au)

VIC - وکٹوریہ، تعلیمی ادارہ: تعلیمی ادارہ (rc.org.au)

SA - ہسپتال سکول آف ساؤتھ آسٹریلیا کے ہسپتال کی تعلیم کے پروگرام

WA - ہسپتال میں سکول (health.wa.gov.au)

NSW - ہسپتال میں سکول | سڈنی چلڈرن ہاسپٹلس نیٹ ورک (nsw.gov.au)

چاہے آپ لیمفوما والے بالغ بچے کی دیکھ بھال کرنے والے والدین ہوں، یا لیمفوما کے ساتھ آپ کے والدین کی دیکھ بھال کرنے والا بالغ، یا ایک دوست جو کسی دوست کی دیکھ بھال کر رہا ہو، آپ کے تعلقات کی حرکیات میں تبدیلیاں آئیں گی۔

والدین کی دیکھ بھال کرنے والے

اپنے بالغ بیٹے یا بیٹی کی دیکھ بھال کرنے والے والدین کے طور پر آپ کو اپنے طرز زندگی میں بہت سی تبدیلیاں کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس دیگر وعدے ہیں تو یہ مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ کے تعلقات کی حرکیات بھی بدل سکتی ہیں کیونکہ آپ کا بالغ بچہ ایک بار پھر آپ کی دیکھ بھال اور مدد پر منحصر ہو جاتا ہے۔ کچھ کے لیے یہ آپ کو قریب لا سکتا ہے، دوسروں کے لیے یہ مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ کا جی پی ایک بہترین معاون ثابت ہو سکتا ہے۔ کچھ خدمات جو وہ آپ کو حوالہ دینے کے قابل ہو سکتی ہیں وہ صفحہ کے نیچے مزید درج ہیں۔

رازداری

آپ کے بالغ بچے کو اپنے صحت کے ریکارڈ کی رازداری کا حق حاصل ہے۔ انہیں یہ بھی حق حاصل ہے کہ وہ اکیلے ملاقاتوں میں جانے کا انتخاب کریں، یا وہ کس کے ساتھ منتخب کریں۔

والدین کے طور پر اسے قبول کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے، لیکن کچھ لوگ اس وقت بہتر طریقے سے نمٹتے ہیں جب انہیں سب کچھ شیئر کرنے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ ان کے فیصلے کو قبول کرنا ضروری ہے کہ وہ آپ کے ساتھ کتنی معلومات کا اشتراک کرنا چاہتے ہیں۔ تاہم، اگر وہ چاہتے ہیں کہ آپ ان کے ساتھ چلیں، تو یہ مدد ظاہر کرنے اور ان کی ضرورت کے بارے میں تازہ ترین رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

ان سے پوچھیں کہ وہ کس چیز کو ترجیح دیں گے اور ان کے فیصلے کا احترام کریں گے۔

 لیمفوما والے والدین کی دیکھ بھال کرنا

لیمفوما کے ساتھ والدین کی دیکھ بھال بہت فائدہ مند ہو سکتی ہے اور آپ کی محبت اور تعریف ظاہر کرنے کا ایک طریقہ ہے جو انہوں نے آپ کے لیے کیا ہے۔ تاہم، یہ چیلنجوں کے ساتھ بھی آسکتا ہے۔

والدین کا کردار اپنے بچوں کی حفاظت کرنا ہوتا ہے، اس لیے بعض اوقات والدین کے لیے اپنے بچوں پر انحصار کرنا مشکل ہو سکتا ہے - یہاں تک کہ بڑے بچے بھی۔ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو اس حقیقت سے بچانا چاہیں کہ وہ کس چیز سے گزر رہے ہیں یا محسوس کر رہے ہیں، اور ہو سکتا ہے وہ تمام معلومات شیئر نہ کریں جو آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو ان کی مدد کرنے کی ضرورت ہے۔

بہت سے بوڑھے لوگ زیادہ معلومات نہیں چاہتے ہیں اور فیصلہ کرنا اپنے ماہر ڈاکٹر پر چھوڑنا پسند کریں گے۔ جب آپ والدین کی دیکھ بھال کرنے والے ہوتے ہیں تو یہ مشکل ہو سکتا ہے۔ 

اپنے والدین کے رازداری کے حق اور ان کی آزادی کا بھی احترام کرنا ضروری ہے۔

یہ کہنے کے بعد، آپ کو اپنے والدین کی دیکھ بھال اور وکالت کرنے کے لیے ابھی بھی کافی معلومات درکار ہیں۔ توازن درست کرنا مشکل ہو سکتا ہے اور وقت اور مشق کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے والدین اتفاق کرتے ہیں، تو ان کے ساتھ ان کی زیادہ سے زیادہ ملاقاتوں میں جانے کی کوشش کریں۔ اس سے آپ کو سوال پوچھنے کا موقع ملے گا اور کیا ہو رہا ہے اس کا بہتر اندازہ ہو گا۔ جان لیں کہ آپ کے والدین کا اس سے متفق ہونا ضروری نہیں ہے۔لیکن اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو یہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ تعلق قائم کرنے اور تازہ ترین رہنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

آپ کے جی پی کے ذریعے اضافی مدد دستیاب ہے۔ 

دوست کی دیکھ بھال کرنا