Rilatoj povas esti bonegaj kaj komplikaj en la plej bona tempo. Tamen, kiam iu estas diagnozita kun grava malsano kiel limfomo, la plej bonaj kaj plej malbonaj aspektoj de iu ajn rilato povas esti pligrandigitaj.
Ĉi tiu paĝo provizos kelkajn konsiletojn pri kiel konservi rilatojn kun la homoj, pri kiuj vi zorgas, kiam vi aŭ iu, kiun vi amas, estas diagnozitaj kun limfomo.
Rilataj paĝoj
Kion atendi
Multaj homoj rimarkas ŝanĝojn en siaj amikecoj kaj familia dinamiko kiam ili vivas kun kancero. Iuj homoj trovas, ke tiuj plej proksimaj al ili fariĝas pli malproksimaj, dum aliaj, kun kiuj ili ne estis proksimaj, proksimiĝas.
Bedaŭrinde, multaj homoj ne estis instruitaj kiel paroli pri malsano kaj aliaj malfacilaj aferoj. Kiam homoj retiriĝas, estas ofte ĉar ili ne scias kion diri, aŭ timas, ke ĉio, kion ili diras, ĝenos vin aŭ plimalbonigos la aferojn.
Iuj povas zorgi pri konigo de siaj bonaj aŭ malbonaj novaĵoj aŭ sentoj kun vi. Ili eble ne volas ŝarĝi vin dum vi estas malbonfarta. Aŭ ili eĉ povas senti sin kulpaj kiam aferoj iras bone por ili kiam vi tiom okazas.
Humuro kaj sarkasmo
Iuj homoj uzas humuron kaj sarkasmon kiel manieron trakti situaciojn, kun kiuj ili estas malkomfortaj. Aliaj uzas ĝin por provi rideti al via vizaĝo. Tamen, humuro kaj sarkasmo estas tre unikaj kaj malsame ricevas en malsamaj tempoj kaj kun malsamaj homoj.
Iuj homoj povas trovi humuron kaj sarkasmon amuzaj, sprita kaj eĉ bonvenan krizhelpon de la graveco de sia malsano aŭ situacio. Aliaj povas trovi ĝin embarasa aŭ ofenda, igante ilin sentiĝi pli solaj ol iam.
Provu memori, ke plej multaj homoj ne volas vundi viajn sentojn aŭ embarasi vin. Provu memori kiel ĉi tiu persono kutime respondas en situacioj en kiuj ili ne komfortas, aŭ kiel ili kutime uzas humuron aŭ sarkasmon kun vi. Ĉi tio povas helpi vin kompreni de kie ili venas.
Malferma komunikado
Sciigu ilin se vi ne estas en humoro por humuro aŭ sarkasmo kaj tiam lasu ilin scii kion vi bezonas. Plej multaj homoj estus terurigitaj ekscii, ke ili vundis vin aŭ igis vin sentiĝi malkomforta. Vi povas diri aferojn kiel:
- La medikamento, kiun mi uzas nuntempe, damaĝas mian senton de humuro, ĉu ni povas forigi la humuron kaj sarkasmon nuntempe?
- Mi estas tro laca por vidi la amuzan flankon de ĉi tio nuntempe.
- Mi scias, ke ĝi estas malfacila, sed ĉu ni povas paroli serioze pri tio dum iom da tempo?
- Praktika helpo helpus min multe pli ol sarkasmo nuntempe. Ĉu vi povas helpi (aĉeti, manĝi, preni infanojn, helpi ĉe la laboro ktp.).
- Ĉu vi povas klarigi, kion vi volas diri per tio, bonvolu?
Perdi tuŝon
Multaj homoj menciis al ni, ke kiam ili havas limfomon, aŭ prizorgas iun kun limfomo, ili perdas amikojn kaj familion. Kelkaj kialoj por tio okazas estas listigitaj malsupre.
* viaj prioritatoj ŝanĝiĝis.
* vi ne havas la energion aŭ tempon por fari la aferojn, kiujn vi kutime faras kun ili.
* homoj timas tion, kio okazas en via vivo, kaj sin luktas.
* Ili eble neniam antaŭe konis iun kun kancero kaj ne scias, kion vi bezonas.
* ili perdis iun pro kancero aŭ vidis ilin lukti kaj timas travivi tion denove.
* aliaj ne scias kion diri aŭ fari, do ili evitas malkomfortajn situaciojn.
* amikoj kaj familio zorgas pri diri malĝustan aferon aŭ plimalbonigi aferojn.
* homoj ne volas ŝarĝi vin per siaj novaĵoj aŭ problemoj.
* ili ne rimarkas, ke ilia foresto influas vin.
* Ili kredas, ke vi atingos se vi bezonas ion aŭ volas atingi.
* ilia amikeco ne etendiĝas preter la laborejo, sporto aŭ agado, kiun vi kutime faras kune.
* Homoj okupas sin kaj havas siajn proprajn problemojn, do eble ne havas la energion por teni kontakton.
Ĝi ne signifas, ke ili ne zorgas
Kiam vi pripensas iujn el ĉi-supraj, eble estos pli facile rimarki, ke homoj eble ne restas for, ĉar ili ne zorgas; Sed prefere, ili restas for ĉar ili ja zorgas. Eble dependas de vi kontakti kaj sciigi ilin, ke vi ankoraŭ bezonas ilin en via vivo kaj ellabori manieron kun ili por fari ĉi tion okazi.
Vidu la suban sekcion pri Konsiloj por konservi ĉi tiujn rilatojn.
Retaksi viajn rilatojn
Povas helpi retaksi viajn rilatojn kun homoj. Vi eble vidos, ke vi estis pli investita en la rilato ol ili. Ĉi tio povas helpi vin lasi iujn homojn aŭ akcepti ilin kiel "laŭvolan kromaĵon" en via vivo prefere ol ĉeffiguro. Forlasi aŭ ŝanĝi viajn atendojn pri ĉi tiuj rilatoj povas liberigi vian menson, energion kaj tempon por tiuj, kiuj vere volas esti tie por vi.
Iuj homoj proksimiĝas
Kvankam multaj homoj diras, ke ili perdis homojn kiam ili alfrontis limfomon, ni ankaŭ diris, ke kelkaj el iliaj rilatoj plifortiĝis. Iuj eĉ diras, ke la plej neatenditaj homoj en sia vivo fariĝis ilia plej granda subtena persono kaj amiko. Amu ĉi tiujn kaj enfokusigu vian energion sur ĉi tiuj rilatoj. Tenu ilin proksime kaj:
- Akceptu ĉiujn proponojn de helpo - se la oferto ne estas ĝuste tio, kion vi bezonas, petu tion, kion vi bezonas, kiam oferto venas.
- Ne pardonu pro bezono de helpo sed montru dankemon kiam vi ricevas ĝin.
- Konservu taglibron de nomumoj, kromefikoj kaj kiam vi havas la plej grandan energion. Vi eble trovos, ke la semajno antaŭ traktado povas esti via plej bona tempo. Aranĝu vidi homojn dum tempoj kiam vi havas energion.
- Sciigu ilin se vi bezonas tempon por vi mem kaj penu kontakti ilin kiam vi sentas vin pli bona.
Amikeco kontraŭ Amikeco
Kompreni la rolon kiun homoj havas en niaj vivoj estas grava por starigi realismajn atendojn kaj sanajn limojn. Multaj homoj estas seniluziigitaj kiam ili estas lasitaj de siaj amikoj. Sed, kiam vi ekzamenas la rilaton, vi eble trovos, ke kvankam amike unu kun la alia vi eble neniam disvolvis amikecon.
Frindeco temas pri kiel ni interagas kun homoj kaj povas esti parto de nia personeco. amikeco tamen temas pri rilato. Vera amikeco etendiĝus ekster la laborejo, preĝejo aŭ loko de komuna intereso. Kompreni la diferencon povas helpi vin konstrui realismajn atendojn kaj sanajn limojn kun la homoj en via vivo.
Profesiaj limoj
Ekzemple, viaj kuracistoj, flegistinoj kaj aliaj sanprofesiuloj ĉiam devus esti amikemaj kun vi, sed ili ne estas viaj amikoj. Estas profesia limo kie ili estas implikitaj en via prizorgo, sed ne (kaj laŭleĝe ne povas) esti implikitaj en via ĉiutaga vivo, sociaj amaskomunikiloj aŭ aliaj aspektoj de via persona vivo. Vi estas ilia paciento aŭ kliento kaj ili estas via kuracisto, flegistino aŭ alia sanprovizanto.
Simile, vi eble havas amikecajn interagojn kun homoj ĉe la laboro, kiuj estas limigitaj al laboro. Sed se ĉi tiuj interagoj kun tiuj samaj homoj ne etendiĝas al rilato ekster laboro aŭ laborrilataj eventoj, tiam vi havas amikecajn interagojn kun kolegoj aŭ kunuloj prefere ol vera amikeco.
Kiom ajn amike estas viaj interagoj kun kolego aŭ kunulo, ili eble ne estos tie por vi kiam vi prenas tempon de laboro.
Konsiloj por konservi rilatojn kun amikoj kaj familio
Vi povas helpi viajn amikojn kaj familion kompreni, ke estas bone paroli pri via (aŭ viaj amatoj) limfomo aŭ traktado, se ili volas. Aŭ eĉ paroli pri tio, kio okazas en ilia vivo. Se vi komfortas paroli pri via limfomo kaj traktadoj, demandu demandojn kiel:
- Kion vi ŝatus scii pri mia (aŭ miaj amatoj) limfomo?
- Kiajn demandojn vi havas pri la traktado kaj kromefikoj?
- Kiom vi volas scii?
- Aferoj estos malsamaj por mi dum kelka tempo, kiel ni povas resti en kontakto?
- Mi eble bezonos helpon dum la venontaj monatoj kun aferoj kiel kuirado, purigado, prizorgado de la infanoj kaj liftoj al miaj rendevuoj. Pri kio vi povas helpi?
- Mi ankoraŭ volas scii, kio okazas kun vi – Diru al mi la bonan la malbonan kaj la malbelan – Kaj ĉion intere!
- Mi ne volas paroli pri mia limfomo sed demandi min pri (pri kio ajn vi ŝatus paroli).
- Ĉu vi scias bonajn ŝercojn? Mi bezonas ridon.
- Ĉu vi povas simple sidi ĉi tie kun mi dum mi ploras, aŭ pensi aŭ ripozi?
- Se vi havas la energion, vi povus demandi ilin - Kion vi bezonas de mi?
Sciigu homojn ĉu estas bone viziti
Via limfomo kaj ĝiaj traktadoj povas malaltigi vian imunsistemon. Gravas sciigi homojn, ke eble ne ĉiam estas sekure viziti, sed ke kiam ili faros, ili ankoraŭ povas brakumi vin. Se vi ne sentas vin kiel vizitantoj, lasu homojn scii kiel vi preferus resti en kontakto, aŭ petu ilin sugestojn.
- Sciigu ilin resti for se ili malsanas. Konsideru aliajn manierojn resti en kontakto.
- Se vi komfortas brakumi homojn kaj ili fartas bone, informu ilin, ke vi bezonas brakumon.
- Spektu filmon kune - sed en viaj propraj hejmoj per zomo, video aŭ telefonvoko.
- Malfermu grupan babilejon pri unu el la multaj mesaĝaj aŭ videoservoj disponeblaj.
- Komencu liston por kiam vizito estas bonvena kaj kion vi devas fari. Kontrolu nian Paĝo pri praktikaj aferoj sub planado por kuracado. Vi trovos kelkajn utilajn programojn, kiuj povas helpi viajn amikojn kaj familiajn nomlistojn helpi por vi.
Kaj finfine, se vi rimarkas, ke la rilato ŝanĝiĝas, parolu pri ĝi. Sciigu homojn, ke ili ankoraŭ gravas, kaj vi ankoraŭ volas konservi la proksimecon, kiun vi havis antaŭe.
aliaj Rimedoj
Konservi rilatojn povas esti komplika kaj elĉerpa eĉ en la plej bonaj tempoj. Sed kiam vi havas kanceron, aŭ subtenas iun kun kancero, ĝi povas fariĝi eĉ pli malfacila. Tamen la peno pagas, ĉar havi bonajn rilatojn ĉiam faras la vivon pli plenumebla.
Estas subteno disponebla por helpi vin lerni novajn kapablojn por disvolvi aŭ plibonigi fortajn sanajn rilatojn. Vidu la suban ligon por pliaj informoj pri subteno disponebla en via ŝtato.
Rilatoj en la laboro
Profesiaj rilatoj povas esti kaj profesiaj kaj amikaj, eĉ kiam vi ne estas amikoj kun viaj kolegoj. Multaj homoj estis seniluziigitaj kiam ili ne aŭdas de laborkamaradoj kiam ili forlasas laboron por ricevi kuracadon. Aŭ luktu pri kiel homoj interagas kun ili kiam ili revenas al laboro.
Kompreni, ke viaj kompanoj de laboro fakte povas esti via amika kolego prefere ol amiko, povas helpi vin eviti nerealismajn atendojn de la laborantaj homoj, finfine evitante seniluziiĝon kaj vundon.
Rajto al konfidenco
Vi ankaŭ havas rajton je konfidenco, kaj tio povas esti malfacile akcepti por bonintencaj kolegoj. Ili eble sentas, ke ili volas pliajn informojn pri tio, kio okazas kun vi. Tamen, vi havas rajton je konfidenco kaj ne bezonas kunhavigi ion, kion vi ne komfortas kundividi, kiom ajn amikaj estis viaj interagoj en la pasinteco.
Tamen, vi eble trovos, ke kunhavigo de informoj povas helpi aliajn subteni vin pli bone en la laborejo. Ĝi eĉ povas konduki al amikeco se homoj havas la kapablon kaj volon subteni vin ekstere de laboro.
Lasu homojn scii kion vi bezonas
Fiksi limojn kaj sciigi homojn, kion vi bezonas ĉe la laboro, povas helpi vin kaj ilin sentiĝi pli certa pri kiel vi povas konservi amikan kaj respekteman labormedion.
Se vi havas malfacilaĵojn kun ĉi tio, kaj vi havas administranton aŭ fakon pri Homaj Rimedoj (HR) en la laboro, faru tempon por renkonti ilin. Ili povas helpi trovi solvojn, kaj vidi kian subtenon ili povas proponi por helpi vin administri ĉe la laboro kaj konservi viajn profesiajn rilatojn.
resumo
- Kancero ŝanĝas ĉion, inkluzive de viaj rilatoj kun amikoj, familio kaj kolegoj.
- Plej multaj homoj volas helpi, sed multaj ne scias kiel.
- Lasu homojn scii kion vi bezonas.
- Multaj homoj uzas humuron aŭ sarkasmon por kaŝi sian malkomforton, aliaj esperas ridigi vin. Se vi ne ĝuas ĝin, agnosku ĝin kaj sciigu al ili kiel vi preferus komuniki.
- Nun estas bona tempo por retaksi la rilatojn en via vivo.
- Amikeco temas pri kiel ni interagas kun aliaj. Ĉi tio estas malsama al amikeco, kiu estas rilato.
- Kompreni la tipon de rilato, kiun vi havas kun malsamaj homoj, povas helpi starigi realismajn atendojn, konstrui sanajn limojn kaj eviti seniluziiĝon.
- Estas subteno disponebla por helpi vin konservi viajn gravajn kaj proksimajn aŭ intimajn rilatojn.
