හොඳම කාලය තුළ සබඳතා විශිෂ්ට හා සංකීර්ණ විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, යමෙකුට ලිම්ෆෝමාව වැනි බරපතල රෝගාබාධයක් ඇති බව හඳුනාගත් විට, ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක හොඳම හා නරකම අංගයන් විශාල කළ හැකිය.
ඔබ හෝ ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු ලිම්ෆෝමා රෝගයෙන් පෙළෙන විට ඔබ සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයන් සමඟ සබඳතා පවත්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් මෙම පිටුව ලබා දෙනු ඇත.
අදාළ පිටු
අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද
බොහෝ අය පිළිකා සමඟ ජීවත් වන විට ඔවුන්ගේ මිත්රත්වයේ සහ පවුලේ ගතිකයේ වෙනස්කම් දකිනවා. ඇතැමෙකුට සමීපතම අය දුරස් වන අතර තවත් අය සමීප නොවූ අය සමීප වන බව දකියි.
අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය අසනීප සහ වෙනත් දුෂ්කර දේවල් ගැන කතා කරන්නේ කෙසේදැයි උගන්වා නැත. මිනිසුන් පසුබසින විට, බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඔවුන් කුමක් කිව යුතු දැයි නොදන්නා නිසා හෝ ඔවුන් පවසන ඕනෑම දෙයක් බිය වී, ඔබව කලබලයට පත් කිරීමට හෝ තත්වය නරක අතට හැරීමට හේතු වේ.
සමහරු තමන්ගේ හොඳ හෝ නරක ආරංචි හෝ හැඟීම් ඔබ සමඟ බෙදාගැනීම ගැන කරදර විය හැක. ඔබ අසනීපව සිටින විට ඔවුන් ඔබට බරක් වීමට අකමැති විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබට බොහෝ දේ සිදු වූ විට ඔවුන්ට හොඳ දෙයක් සිදු වූ විට ඔවුන්ට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය හැකිය.
හාස්‍යය සහ උපහාසය
සමහර අය තමන් අපහසුතාවයට පත්වන අවස්ථාවන් සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස හාස්‍යය සහ උපහාසය භාවිතා කරයි. තවත් සමහරු ඔබේ මුහුණට සිනහවක් ගෙන ඒමට උත්සාහ කරති. කෙසේ වෙතත්, හාස්‍යය සහ උපහාසය ඉතා අද්විතීය වන අතර විවිධ කාලවලදී සහ විවිධ පුද්ගලයින් සමඟ වෙනස් ලෙස ලැබේ.
සමහර අය හාස්‍යය සහ උපහාසය හාස්‍යජනක, මායාකාරී සහ ඔවුන්ගේ රෝගයේ හෝ තත්වයේ බරපතලකමෙන් සහනයක් ලබා ගත හැකිය. අන් අයට එය ලැජ්ජාවක් හෝ අප්‍රසන්න බවක් දැනිය හැකි අතර, ඔවුන් වෙන කවරදාටත් වඩා තනිකමක් දැනේ.
බොහෝ මිනිසුන් ඔබේ හැඟීම් රිදවීමට හෝ ඔබව අපහසුතාවයට පත් කිරීමට කැමති නැති බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම පුද්ගලයා සාමාන්‍යයෙන් තමන්ට පහසු නොවන අවස්ථාවන්හිදී ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය හෝ ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඔබ සමඟ හාස්‍යය හෝ උපහාසය භාවිතා කරන ආකාරය මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට මෙය ඔබට උපකාර කරයි.
විවෘත සන්නිවේදනය
ඔබ හාස්‍යය හෝ උපහාසය සඳහා මනෝභාවයක් නොමැති නම් ඔවුන්ට දන්වා ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔවුන්ට දන්වන්න. ඔවුන් ඔබට රිදවා ඇති බව හෝ ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කර ඇති බව දැනගත් විට බොහෝ අය බියට පත් වනු ඇත. ඔබට මෙවැනි දේවල් පැවසිය හැකිය:
- මේ මොහොතේ මා ගන්නා බෙහෙත් මගේ හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීම සමඟ විනාශයක් කරමින් සිටී, අපට දැන් හාස්‍යය සහ උපහාසය අත්හැරිය හැකිද?
- මට මේ වෙලාවේ මේකේ විහිලු පැත්ත බලන්න බැරි තරම් මහන්සියි.
- මම දන්නවා ඒක අමාරුයි, නමුත් අපි ටිකක් මේ ගැන බැරෑරුම් ලෙස කතා කරමු?
- ප්රායෝගික උදව් මට මේ මොහොතේ උපහාසයට වඩා බොහෝ සෙයින් උපකාරී වනු ඇත. ඔබට උදව් කළ හැකිද (සාප්පු සවාරි යාම, ආහාර වේලක් සෑදීම, ළමයින් රැගෙන යාම, රැකියාවට උදව් කිරීම ආදිය).
- කරුණාකර ඔබ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කළ හැකිද?
ස්පර්ශය නැති වෙනවා
බොහෝ අය අපට සඳහන් කර ඇත්තේ ලිම්ෆෝමාව ඇති විට හෝ ලිම්ෆෝමාව ඇති කෙනෙකු රැකබලා ගන්නා විට ඔවුන්ට මිතුරන් සහ පවුලේ අය අහිමි වන බවයි. මෙය සිදුවීමට හේතු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
* ඔබේ ප්‍රමුඛතා වෙනස් වී ඇත.
* ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් සමඟ කරන දේවල් කිරීමට ඔබට ශක්තියක් හෝ වෙලාවක් නැත.
* ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවෙමින් පවතින දේ ගැන මිනිසුන් බිය වන අතර ඔවුන්ම අරගල කරති.
* ඔවුන් මීට පෙර කිසි දිනෙක පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන කිසිවෙකු දැන නොසිටි අතර ඔබට අවශ්‍ය දේ නොදැන සිටිය හැකිය.
* ඔවුන් පිළිකාවකින් කෙනෙකු අහිමි වී හෝ ඔවුන් අරගල කරනු දැක නැවත ඒ හරහා යාමට බිය වේ.
* අන් අය කුමක් කිව යුතුද, කුමක් කළ යුතු දැයි නොදනිති, එබැවින් ඔවුන් අපහසුතාවයෙන් වැළකී සිටිති.
* මිතුරන් සහ පවුලේ අය වැරදි දේ පැවසීම හෝ දේවල් නරක අතට හැරීම ගැන කරදර වීම.
* මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රවෘත්ති හෝ ගැටලු ඔබට බර කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
* ඔවුන් නොසිටීම ඔබට බලපාන බව ඔවුන් නොදනී.
* ඔබට යමක් අවශ්‍ය නම් හෝ අල්ලා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ ළඟා වනු ඇතැයි ඔවුන් විශ්වාස කරයි.
* ඔවුන්ගේ මිත්රත්වය ඔබ සාමාන්‍යයෙන් එකට කරන සේවා ස්ථානය, ක්‍රීඩාව හෝ ක්‍රියාකාරකම් ඉක්මවා යන්නේ නැත.
* මිනිසුන් කාර්යබහුල වන අතර ඔවුන්ගේම ගැටළු ඇති බැවින් සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට ශක්තියක් නොතිබිය හැකිය.
ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ නැහැ ඔවුන් ගණන් ගන්නේ නැහැ කියලා
ඔබ ඉහත සමහරක් සලකා බලන විට, මිනිසුන් නොසැලකිලිමත් වන නිසා ඔවුන් ඉවත්ව නොසිටින බව තේරුම් ගැනීමට පහසු විය හැකිය; නමුත් ඒ වෙනුවට ඔවුන් සිටින්නේ ඈත් වෙලා ඔවුන් සැලකිලිමත් වන නිසා. ඔබේ ජීවිතයට තවමත් ඔවුන් අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට දන්වා ඔවුන් සමඟ මෙය සිදු කිරීම සඳහා මාර්ගයක් සකස් කිරීම ඔබට භාර විය හැකිය.
මෙම සබඳතා පවත්වා ගැනීමට උපදෙස් මත පහත කොටස බලන්න.
ඔබේ සබඳතා නැවත තක්සේරු කරන්න
මිනිසුන් සමඟ ඔබේ සබඳතා නැවත ඇගයීමට උපකාර විය හැකිය. ඔබ ඔවුන්ට වඩා සබඳතා සඳහා ආයෝජනය කර ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙය ඔබට සමහර පුද්ගලයින් අතහැර දැමීමට හෝ ප්‍රධාන චරිතයකට වඩා ඔබේ ජීවිතයේ "විකල්ප අමතර" ලෙස පිළිගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම සබඳතා පිළිබඳ ඔබේ අපේක්ෂාවන් අත්හැරීම හෝ වෙනස් කිරීම ඔබ වෙනුවෙන් සැබවින්ම සිටීමට කැමති අය සඳහා ඔබේ මනස, ශක්තිය සහ කාලය නිදහස් කළ හැකිය.
සමහර අය ළං වෙනවා
ලිම්ෆෝමාවට මුහුණ දෙන විට මිනිසුන් අහිමි වූ බව බොහෝ අය පවසන අතර, ඔවුන්ගේ සමහර සබඳතා ශක්තිමත් වී ඇති බව පවසන අයද අපට ඇත. සමහරු පවසන්නේ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම අනපේක්ෂිත පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ හොඳම සහායකයා සහ මිතුරා බවට පත්ව ඇති බවයි. මේවා අගය කරන්න සහ මෙම සබඳතා කෙරෙහි ඔබේ ශක්තිය යොමු කරන්න. ඒවා සමීපව තබා ගන්න සහ:
- සියලු උපකාර පිරිනැමීම් පිළිගන්න - පිරිනැමීම ඔබට අවශ්‍ය තරම් නොවේ නම්, පිරිනැමීමක් පැමිණි විට ඔබට අවශ්‍ය දේ විමසන්න.
- උදව් අවශ්‍ය වීම ගැන සමාව නොගන්න, නමුත් ඔබට එය ලැබුණු විට කෘතඥතාව පළ කරන්න.
- හමුවීම්, අතුරු ආබාධ සහ ඔබට වඩාත්ම ශක්තිය ඇති විට දිනපොතක් තබා ගන්න. ප්රතිකාර කිරීමට පෙර සතිය ඔබේ හොඳම කාලය විය හැකිය. ඔබට ශක්තිය ඇති කාලවලදී මිනිසුන් බැලීමට කටයුතු කරන්න.
- ඔබට ඔබටම කාලය අවශ්‍ය නම් ඔවුන්ට දන්වන්න සහ ඔබට හොඳක් දැනෙන විට ඔවුන් සම්බන්ධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
මිත්රත්වය එදිරිව මිත්රත්වය
යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් සැකසීම සඳහා අපගේ ජීවිතයේ මිනිසුන්ගේ කාර්යභාරය අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ. බොහෝ අය තම මිතුරන් විසින් කලකිරීමට පත් වූ විට කලකිරීමට පත් වේ. එහෙත්, ඔබ සම්බන්ධතාවය පරීක්ෂා කරන විට, ඔබ එකිනෙකා සමඟ මිත්රශීලී වුවද, ඔබ කිසි විටෙකත් මිත්රත්වයක් වර්ධනය කර නොගත් බව ඔබට පෙනී යනු ඇත.
Frindliness අපි මිනිසුන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය සහ අපගේ පෞරුෂයේ කොටසක් විය හැකි ආකාරයයි. මිත්රත්ව කෙසේ වෙතත්, සම්බන්ධතාවයක් ගැන ය. සැබෑ මිත්රත්වය සේවා ස්ථානය, පල්ලිය හෝ පොදු උනන්දුවක් දක්වන ස්ථානයෙන් පිටත විහිදේ. වෙනස වටහා ගැනීම ඔබේ ජීවිතයේ මිනිසුන් සමඟ යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වේ.
වෘත්තීය සීමාවන්
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ වෛද්‍යවරුන්, හෙදියන් සහ අනෙකුත් සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයන් සැමවිටම ඔබ සමඟ මිත්රශීලී විය යුතුය, නමුත් ඔවුන් ඔබේ මිතුරන් නොවේ. ඔවුන් ඔබේ රැකවරණයට සම්බන්ධ වන වෘත්තීය සීමාවක් ඇත, නමුත් ඔබේ දෛනික ජීවිතයට, සමාජ මාධ්‍යවලට හෝ ඔබේ පෞද්ගලික ජීවිතයේ වෙනත් අංශවලට සම්බන්ධ නොවන්න (සහ නීත්‍යානුකූලව කළ නොහැක). ඔබ ඔවුන්ගේ රෝගියා හෝ සේවාදායකයා වන අතර ඔවුන් ඔබේ වෛද්‍යවරයා, හෙදිය හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා වේ.
ඒ හා සමානව, ඔබ රැකියාවට සීමා වී සිටින රැකියා ස්ථානයේ සිටින පුද්ගලයින් සමඟ මිත්රශීලී අන්තර්ක්‍රියා පැවැත්විය හැකිය. නමුත් එම පුද්ගලයින් සමඟ මෙම අන්තර්ක්‍රියා රැකියාවෙන් පිටත සම්බන්ධතාවයකට හෝ රැකියාවට සම්බන්ධ සිදුවීම් දක්වා විහිදෙන්නේ නැත්නම්, ඔබට සැබෑ මිත්‍රත්වයකට වඩා සගයන් හෝ ආශ්‍රිතයන් සමඟ මිත්රශීලී අන්තර්ක්‍රියා ඇත.
සගයකු හෝ ආශ්‍රිතයකු සමඟ ඔබේ අන්තර්ක්‍රියා කෙතරම් මිත්රශීලී වුවත්, ඔබ රැකියාවෙන් නිවාඩු ගන්නා විට ඒවා ඔබ ළඟ නොතිබිය හැකිය.
මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ සබඳතා පවත්වා ගැනීමට උපදෙස්
ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට අවශ්‍ය නම් ඔබේ (හෝ ඔබේ ආදරණීයයන්) ලිම්ෆෝමාව හෝ ප්රතිකාර ගැන කතා කිරීමට යෝග්‍ය බව තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැක. එසේත් නැතිනම් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ සිදුවන දේ ගැන පවා කතා කරන්න. ඔබේ ලිම්ෆෝමාව සහ ප්රතිකාර ගැන කතා කිරීමට ඔබට පහසු නම්, මෙවැනි ප්‍රශ්න අසන්න:
- මගේ (හෝ මගේ ආදරණීයයන්) ලිම්ෆෝමාව ගැන ඔබ දැන ගැනීමට කැමති කුමක්ද?
- ප්රතිකාර සහ අතුරු ආබාධ පිළිබඳව ඔබට ඇති ප්‍රශ්න මොනවාද?
- ඔබට කොපමණ දැන ගැනීමට අවශ්‍යද?
- ටික කාලෙකට මට දේවල් වෙනස් වෙයි, අපි කොහොමද සම්බන්ධ වෙලා ඉන්නේ?
- ඉවුම් පිහුම්, පිරිසිදු කිරීම, දරුවන් රැකබලා ගැනීම සහ මගේ හමුවීම් සඳහා සෝපානය වැනි දේ සම්බන්ධයෙන් ඉදිරි මාස කිහිපය තුළ මට යම් උදව්වක් අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබට උදව් කළ හැක්කේ කුමක් ද?
- මට තවමත් ඔබ සමඟ සිදුවන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යයි - හොඳ නරක සහ කැත මට කියන්න - සහ ඒ අතර ඇති සියල්ල!
- මට මගේ ලිම්ෆෝමාව ගැන කතා කිරීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් මගෙන් (ඔබ කතා කිරීමට කැමති ඕනෑම දෙයක්) ගැන අසන්න.
- හොඳ විහිළු දන්නවාද? මට හිනාවක් ඕන.
- මම අඬන විට ඔබට මා සමඟ මෙහි වාඩි විය හැකිද, නැතහොත් සිතන්න හෝ විවේක ගත හැකිද?
- ඔබට ශක්තියක් තිබේ නම්, ඔබට ඔවුන්ගෙන් ඇසිය හැකිය - ඔබට මගෙන් අවශ්‍ය කුමක්ද?
සංචාරය කිරීම සුදුසු දැයි මිනිසුන්ට දන්වන්න
ඔබේ ලිම්ෆෝමාව සහ එහි ප්රතිකාර මඟින් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු කළ හැක. සංචාරය කිරීම සැමවිටම ආරක්ෂිත නොවිය හැකි නමුත් ඔවුන් එසේ කරන විට ඔවුන්ට තවමත් ඔබව වැළඳ ගත හැකි බව මිනිසුන්ට දැනුම් දීම වැදගත්ය. ඔබට අමුත්තන් ලෙස හැඟෙන්නේ නැත්නම්, ඔබ සම්බන්ධව සිටීමට කැමති ආකාරය මිනිසුන්ට දන්වන්න, නැතහොත් යෝජනා සඳහා ඔවුන්ගෙන් අසන්න.
- ඔවුන් අසනීප වුවහොත් ඉවත්ව සිටින ලෙස ඔවුන්ට දන්වන්න. සම්බන්ධව සිටීමට වෙනත් ක්රම සලකා බලන්න.
- ඔබ මිනිසුන් බදා ගැනීමට පහසු නම් සහ ඔවුන් හොඳින් සිටී නම්, ඔබට වැළඳ ගැනීමක් අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට දන්වන්න.
- එකට චිත්‍රපටියක් නරඹන්න - නමුත් විශාලනයකින්, වීඩියෝ හෝ දුරකථන ඇමතුමකින් ඔබේම නිවෙස්වල.
- පවතින බොහෝ පණිවිඩ යැවීමේ හෝ වීඩියෝ සේවාවලින් එකක කණ්ඩායම් කතාබස් විවෘත කරන්න.
- සංචාරය සාදරයෙන් පිළිගන්නා විට සහ ඔබට කළ යුතු දේ සඳහා ලැයිස්තුවක් ආරම්භ කරන්න. අපගේ පරීක්ෂා කරන්න ප්රායෝගික දේවල් පිටුව යටතේ ප්රතිකාර සඳහා සැලසුම් කිරීම. ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ ලැයිස්තුවට ඔබට උපකාර කළ හැකි ප්‍රයෝජනවත් යෙදුම් කිහිපයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, සම්බන්ධතාවය වෙනස් වන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඒ ගැන කතා කරන්න. ඔවුන් තවමත් වැදගත් වන බව මිනිසුන්ට දන්වන්න, ඔබට පෙර තිබූ සමීපත්වය තවමත් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.
වෙනත් සම්පත්
සබඳතා පවත්වා ගැනීම හොඳම අවස්ථාවන්හිදී පවා සංකීර්ණ හා වෙහෙසකර විය හැකිය. නමුත් ඔබට පිළිකාවක් ඇති විට හෝ පිළිකාවක් ඇති කෙනෙකුට උපකාර කරන විට එය තවත් උපක්‍රමශීලී විය හැක. කෙසේ වෙතත්, උත්සාහය සාර්ථක වන්නේ හොඳ සබඳතා පැවැත්වීම සැමවිටම ජීවිතය වඩාත් තෘප්තිමත් කරන බැවිනි.
ශක්තිමත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා වර්ධනය කිරීමට හෝ වැඩි දියුණු කිරීමට නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සහය ඇත. ඔබගේ ප්‍රාන්තයේ ඇති සහාය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා පහත සබැඳිය බලන්න.
රැකියා ස්ථානයේ සබඳතා
ඔබ ඔබේ සගයන් සමඟ මිත්‍ර නොවූ විට පවා වෘත්තීය සබඳතා වෘත්තීය සහ මිත්රශීලී විය හැකිය. ප්රතිකාර ගැනීමට රැකියාවෙන් පිටත්ව යන විට රැකියා සහකරුවන්ගෙන් නොඇසීම බොහෝ අය කලකිරීමට පත්ව ඇත. නැතහොත් මිනිසුන් නැවත රැකියාවට යන විට ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය සමඟ අරගල කරන්න.
ඔබේ වැඩ සහකරුවන් මිතුරෙකුට වඩා ඔබේ මිත්රශීලී සගයා විය හැකි බව තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට රැකියාවේ සිටින අයගෙන් යථාර්ථවාදී නොවන අපේක්ෂාවන් වළක්වා ගත හැකි අතර අවසානයේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ රිදවීම වළක්වා ගත හැකිය.
රහස්‍යභාවය සඳහා ඇති අයිතිය
ඔබට රහස්‍යභාවයට ද අයිතියක් ඇති අතර, යහපත් අදහස් ඇති සගයන්ට මෙය පිළිගැනීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබ සමඟ සිදු වන දේ පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු ඔවුන්ට අවශ්‍ය බව ඔවුන්ට හැඟෙන්නට පුළුවන. කෙසේ වෙතත්, ඔබට රහස්‍යභාවය සඳහා අයිතියක් ඇති අතර, අතීතයේ ඔබගේ අන්තර්ක්‍රියා කෙතරම් මිත්රශීලී වුවත්, ඔබට බෙදා ගැනීමට පහසු නොවන කිසිවක් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත.
කෙසේ වෙතත්, තොරතුරු හුවමාරු කර ගැනීමෙන් රැකියා ස්ථානයේ දී ඔබට වඩා හොඳින් සහාය වීමට අන් අයට උපකාර විය හැකි බව ඔබට පෙනී යා හැක. රැකියාවෙන් පිටත ඔබට සහාය වීමට මිනිසුන්ට හැකියාවක් සහ කැමැත්තක් තිබේ නම් එය මිත්‍රත්වයකට පවා තුඩු දිය හැකිය.
ඔබට අවශ්‍ය දේ මිනිසුන්ට දන්වන්න
සීමා මායිම් සැකසීම සහ රැකියාවේදී ඔබට අවශ්‍ය දේ මිනිසුන්ට දැන ගැනීමට සැලැස්වීම ඔබට මිත්රශීලී සහ ගෞරවනීය සේවා පරිසරයක් තබා ගත හැකි ආකාරය පිළිබඳව ඔබට සහ ඔවුන්ට වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ඔබට මෙය සමඟ දුෂ්කරතා තිබේ නම් සහ ඔබට කළමනාකරුවෙකු හෝ මානව සම්පත් (HR) දෙපාර්තමේන්තුවක් සිටී නම්, ඔවුන් හමුවීමට කාලය ගන්න. ඔවුන්ට විසඳුම් සෙවීමට උදවු කළ හැකි අතර, ඔබට රැකියාවේදී කළමනාකරණය කිරීමට සහ ඔබේ වෘත්තීය සබඳතා පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔවුන්ට ලබා දිය හැකි සහාය මොනවාදැයි බලන්න.
සාරාංශය
- පිළිකා ඔබේ මිතුරන්, පවුලේ අය සහ සගයන් සමඟ ඇති සබඳතා ඇතුළුව සියල්ල වෙනස් කරයි.
- බොහෝ දෙනෙකුට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් බොහෝ දෙනෙක් එය කෙසේ දැයි නොදනිති.
- ඔබට අවශ්‍ය දේ මිනිසුන්ට දන්වන්න.
- බොහෝ අය ඔවුන්ගේ අසහනය සැඟවීමට හාස්‍යය හෝ උපහාසය භාවිතා කරයි, අනෙක් අය ඔබව සිනාසීමට බලාපොරොත්තු වේ. ඔබ එය භුක්ති විඳින්නේ නැතිනම්, එය පිළිගෙන ඔබ සන්නිවේදනය කිරීමට කැමති ආකාරය ඔවුන්ට දන්වන්න.
- ඔබේ ජීවිතයේ සබඳතා නැවත ඇගයීමට දැන් හොඳ කාලයකි.
- මිත්රත්වය යනු අප අන් අය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරයයි. මෙය මිත්රත්වයට වඩා වෙනස් ය, එය සම්බන්ධතාවයකි.
- ඔබ විවිධ පුද්ගලයන් සමඟ ඇති සම්බන්ධතා වර්ගය තේරුම් ගැනීම යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් සැකසීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සීමාවන් ගොඩනඟා ගැනීමට සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ඔබගේ වැදගත් සහ සමීප හෝ සමීප සබඳතා පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සහාය ඇත.
