Нигоҳубини шахсе, ки лимфома дорад, метавонад ҳам муфид ва ҳам душвор бошад. Ва, гарчанде ки шумо парастор ҳастед, ба шумо инчунин барои хуб нигоҳ доштани худ ва истироҳат ва идора кардани талаботҳои эмотсионалӣ ва ҷисмонии парастор ба дастгирӣ ниёз доред.
Вақте ки шумо парастор мешавед, ё вақте ки ба касе, ки дӯст медоред, ба лимфома ташхис карда мешавад, ҳаёт қатъ намешавад. Шояд шумо ҳоло ҳам бояд кор, мактаб, кӯдакон, вазифаҳои хонагӣ ва дигар масъулиятҳоро идора кунед. Ин саҳифа маълумот дар бораи он чизеро, ки шумо бояд донед, ки барои дастгирии шахси шумо бо лимфома маълумот медиҳад ва барои худ дастгириҳои мувофиқро пайдо кунед.
Саҳифаҳои алоқаманд
Ман бояд чиро донам?
Агар шумо ба шахси гирифтори лимфома ғамхорӣ кардан хоҳед, дар бораи лимфома ва табобати он чизҳое ҳастанд, ки шумо бояд донед. Дар зер истинод ба саҳифаҳои дигари ин вебсайт оварда шудааст, ки мо тавсия медиҳем, ки шумо аз назар гузаронед, вақте фаҳмед, ки дӯстдоштаи шумо ба кадом намуди нигоҳубин ниёз дорад.
Намудҳои парасторон
Намудҳои гуногуни парасторон мавҷуданд. Баъзе аз шумо шояд парастори музднок бошед, ки кори ягонаи шумо нигоҳубини шахси гирифтори лимфома аст, аммо аксари парасторон аъзоёни оила ё дӯстони бемузд мебошанд. Шумо метавонед дар бораи вазифаҳои шумо ҳамчун парастор созишномаи расмӣ дошта бошед, ё шумо метавонед дӯст, шавҳар ё зан, волидайни кӯдак ё шахси гирифтори лимфома бошед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед як созишномаи хеле ғайрирасмӣ дошта бошед, ки дар он шумо дар доираи муносибатҳои беназири худ дастгирии иловагӣ пешкаш мекунед.
Новобаста аз он ки шумо кадом намуди парастор ҳастед, ба шумо кӯмаки иловагӣ лозим мешавад. Дастгирие, ки ба шумо лозим аст, барои шумо хеле беназир хоҳад буд ва аз:
- вазъияти шахсии наздикони шумо,
- зернавъи лимфома, ки онҳо доранд,
- намуди табобат ба онҳо лозим аст,
- ҳама гуна беморӣ ё шароити дигаре, ки шахси шумо бо лимфома дорад, ба монанди дард, нишонаҳои лимфома ё таъсири тараф аз табобат, душворӣ дар ҳаракат ва корҳои ҳаррӯза,
- ки ҳардуи шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед,
- масъулиятҳои дигари шумо, аз қабили кор, мактаб, кӯдакон, корҳои хона ва гурӯҳҳои иҷтимоӣ,
- таҷрибаи қаблӣ, ки шумо ҳамчун парастор доштед ё надоштаед (парастор будан барои бисёр одамон табиӣ нест),
- саломатии ҷисмонӣ, эмотсионалӣ ва рӯҳии худ,
- намуди муносибате, ки шумо бо шахси гирифтори лимфома доред,
- бисёр чизҳои дигаре, ки шумо ва шахси шуморо беназир мегардонанд.
Агар шарик, зан ё шавҳари шумо гирифтори лимфома бошад, онҳо дигар наметавонанд ба шумо ҳамон гуна дастгирӣ, тасаллӣ, дилбастагӣ, энергия ё шавқу рағбати дар гузашта доштаашонро пешниҳод кунанд. Агар онҳо қаблан дар корҳои хона, маблағгузорӣ ё тарбияи фарзандон саҳм дошта бошанд, ҳоло онҳо метавонанд қобилияти ками ин корро дошта бошанд, то ин ки бештари ин корҳо ба шумо афтад.
Шарик, зан ё шавҳари шумо
Тағйирот ва номутавозунӣ дар нақшҳои шумо ба ҳардуи шумо таъсири эмотсионалӣ хоҳанд дошт. Ҳатто агар онҳо онро бо калимаҳо ифода накунанд, шахси шумо бо лимфома метавонад ҳангоми лимфома ва муолиҷаи он омезиши эҳсосоти мусбат ва манфиро эҳсос кунад.
Онҳо метавонанд эҳсос кунанд:
- гунаҳкор ё хиҷолат кашидан аз он ки онҳо дигар бо тарзи зиндагӣ ва фаъолияти муқаррарии худ пайравӣ карда наметавонанд,
- метарсанд, ки эҳсосоти шумо нисбати онҳо тағйир ёбад,
- худро дар бораи он ҳис кунед, ки чӣ гуна табобат бадани онҳоро тағир медиҳад,
- хавотиранд, ки аз даст додани даромади онҳо барои оилаи шумо чӣ маъно дорад.
Бо ин ҳама, онҳо эҳтимолан хеле миннатдор хоҳанд буд, ки шумо дар ин қисми ҳаёти онҳо ба онҳо кӯмак мекунед.
Онҳо инчунин метавонанд бори аввал дар ҳаёти худ марги худро баррасӣ кунанд ва ин метавонад боиси тарс ва изтироб ё фаҳмиш шавад, зеро онҳо чизҳои воқеан барои онҳо муҳимро барраси мекунанд ва дар бораи ҳаёти худ фикр мекунанд. Ҳатто агар онҳо имкони хуби табобат дошта бошанд ҳам, ин фикру ҳиссиёт ба ҳар ҳол муқаррарӣ аст.
Шумо, парастор
Тамошои шарик ё ҳамсари шумо аз лимфома мегузарад ва табобати он осон нахоҳад буд. Ҳатто агар онҳо имконияти хуби табобат дошта бошанд ҳам, шумо метавонед дар бораи он фикр кунед, ки аз даст додани онҳо чӣ хоҳад буд ва ин метавонад боиси тарс ва изтироб шавад. Шумо бояд онҳоро дар тӯли якчанд вақтҳои душвор дастгирӣ кунед ва гарчанде ки ин метавонад хеле муфид бошад, он метавонад ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам эмотсионалӣ хаста шавад.
Шумо ба шабакаи дастгирии дӯстон, оила ё мутахассисони соҳаи тиб ниёз хоҳед дошт, зеро шумо тамоми фаъолиятҳои муқаррарии худро идора мекунед ва кор мекунед ва ҳоло ҳам шарики худро дастгирӣ мекунед.
Агар шарики шумо ҳамеша провайдер, парастор ё шахси қавӣ ва муташаккил бошад, шумо метавонед тағироти нақшро дар муносибатҳои шумо мушоҳида кунед. Ва акнун ба шумо вобаста аст, ки ин нақшҳоро дар ҳоле, ки онҳо ба табобат ва саломатии ҷисмонии онҳо тамаркуз мекунанд, пур кунед. Ин метавонад барои ҳардуи шумо каме одат кунад.
Ҷинсӣ ва наздикӣ
Дар бораи алоқаи ҷинсӣ ва наздикӣ ҳайрон шудан хеле муқаррарӣ аст ва вақте ки шумо барои шарики худ ғамхорӣ мекунед, ин чӣ гуна метавонад тағир ёбад. Чизҳо метавонанд барои муддате тағир ёбанд ва омӯхтани роҳҳои нави наздик шудан барои нигоҳ доштани наздикӣ дар муносибатҳои шумо муҳим хоҳад буд.
Агар шумо ва шарики шумо ҳам инро мехоҳед, алоқаи ҷинсӣ кардан хуб аст, аммо чораҳои эҳтиётии иловагӣ мавҷуданд, ки шумо бояд андешед. Барои маълумоти бештар дар бораи муҳофизати худ, шарики худ ва муносибати шумо ба истиноди зер нигаред.
Дар кӯдакӣ ё наврасӣ парастор будан масъулияти бузург аст. Шумо танҳо нестед. Дар Австралия тақрибан 230,000 XNUMX парастор ҳастанд, ки мисли шумо ҳастанд! Аксарият мегӯянд, ки ин воқеан фоидаовар аст ва онҳо худро аз имкони кӯмак расонидан ба шахси дӯстдоштаашон хуб ҳис мекунанд.
Ин маънои онро надорад, ки он осон хоҳад буд. Шумо бисёр чизҳоро меомӯзед ва эҳтимолан каме хато мекунед – Аммо ин хуб аст, зеро ҳамаи мо хато мекунем! Ва ҳамаи ин шумо шояд дар ҳоле, ки шумо ҳанӯз дар мактаб ё донишгоҳ ҳастед ё дар ҷустуҷӯи кор ва кӯшиш мекунед, ки то ҳол як навъ зиндагии муқаррарӣ дошта бошед.
Барои шумо ҳамчун парастор дастгирии зиёде мавҷуданд. Мо баъзе истинодҳоро дар зер ҷойҳое дохил кардем, ки метавонанд кӯмак кунанд.
Тамошои кӯдак ё навраси шумо аз лимфома ва муолиҷаи он барои аксари волидайн як мушкили тасаввурнашаванда аст. Шумо хоҳед дид, ки фарзанди шумо аз чизҳое мегузарад, ки ҳеҷ як кӯдак набояд бо он сарукор дошта бошад. Ва, агар шумо фарзандони дигар дошта бошед, шумо бояд ба онҳо кӯмак кунед, ки чӣ гуна бо лимфомаи бародар ё хоҳари худ мубориза баранд ва кӯдакии худро идома диҳанд.
Мутаассифона, гарчанде ки ҳанӯз ҳам нодир аст, лимфома сеюмин саратони маъмултарин дар кӯдакон ва саратони маъмултарин дар наврасон ва калонсолон дар Австралия мебошад. Барои маълумоти бештар дар бораи лимфома дар ҷавонон ба истиноди зер дар бораи Лимфома дар кӯдакон, наврасон ва ҷавонон нигаред.
Мо инчунин якчанд истинодҳои созмонҳоро дар зер илова кардем, ки барои дастгирии кӯдакон ва оилаҳо ҳангоми ташхиси бемории саратон бахшида шудаанд. Баъзеҳо фаъолиятҳоеро ба мисли экскурсияҳо, хаймазанӣ ва пайвастшавӣ бо кӯдакони гирифтори саратон ё волидоне, ки гирифтори саратон доранд, пешниҳод мекунанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд дастгирии амалии бештар пешниҳод кунанд.
- Лимфома дар кӯдакон, наврасон ва калонсолон
- Маслиҳатҳо барои волидон ва парасторон
- Хайрияи кӯдакон оид ба саратон ва дастгирии оила Австралия | Redkite
- Лагер ва истироҳат барои кӯдаконе, ки гирифтори саратон ҳастанд | Сифати лагерь
- Canteen Connect - Ҷамъият барои ҷавононе, ки аз саратон зарар дидаанд
- Маркази саратон | Хизматрасониҳои дастгирӣ барои оилаҳое, ки бо саратон дучор меоянд
- Падару модар тавассути саратон
- Кӯмаки молиявӣ барои оилаҳо - Кӯдакони гирифтори саратон
- Фонди Sony - мусоидат ба нигоҳ доштани ҳосилхезӣ.
Мактаб ва таълим
Агар фарзанди шумо синни мактабӣ бошад, шумо шояд хавотир шавед, ки онҳо ҳангоми табобат чӣ гуна ба мактаб баробар мешаванд. Ё шояд шумо бо ҳама корҳо чунон банд будед, ки ҳатто фурсати дар ин бора фикр карданро надоштед.
Дигар фарзандони шумо низ метавонанд мактабро аз даст надиҳанд, агар оилаи шумо маҷбур шавад масофаро тай кунад ва дар ҳоле ки фарзанди шумо бо лимфома дар беморхона аст, аз хона дур монад.
Аммо фикр кардан дар бораи мактаб муҳим аст. Аксарияти кӯдакони гирифтори лимфома метавонанд табобат шаванд ва бояд дар як лаҳза ба мактаб баргарданд. Бисёре аз беморхонаҳои асосии кӯдакона хадамоти мураббигӣ ё мактаб доранд, ки шумо кӯдаки гирифтори лимфома ва кӯдакони дигари шумо ҳангоми муолиҷа ё дар беморхона буданатон метавонанд иштирок кунанд.
Беморхонаҳои калони дар поён буда дар доираи хидмати худ хадамоти мактабӣ доранд. Агар фарзанди шумо дар беморхонаи дигар аз беморхонаҳои дар ин ҷо номбаршуда табобат дошта бошад, аз онҳо пурсед, ки дар бораи кӯмак дар мактаб барои кӯдак/бачаҳои шумо дастрас аст.
QLD. - Мактаби беморхонаи кӯдаконаи Квинсленд (eq.edu.au)
VIC. - Виктория, Донишкадаи маориф: Донишкадаи маориф (rch.org.au)
Ш - Барномаҳои таълимии беморхонаи Мактаби беморхонаи Австралияи Ҷанубӣ
WA - Мактаб дар беморхона (health.wa.gov.au)
NSW - Мактаб дар беморхона | Шабакаи беморхонаҳои кӯдаконаи Сидней (nsw.gov.au)
Новобаста аз он ки шумо волидайне ҳастед, ки кӯдаки калонсоли гирифтори лимфомаро нигоҳубин мекунад ё калонсолоне, ки ба шумо волидайни гирифтори лимфома нигоҳубин мекунанд ё дӯсте, ки ба дӯстатон ғамхорӣ мекунад, дар динамикаи муносибатҳои шумо тағирот ба амал меояд.
Нигоҳубини волидон
Ҳамчун волидайне, ки ба писар ё духтари калонсоли шумо ғамхорӣ мекунад, шояд ба шумо лозим меояд, ки дар тарзи ҳаёти худ тағйироти зиёде ворид кунед. Агар шумо ӯҳдадориҳои дигар дошта бошед, ин метавонад душвор бошад. Динамикаи муносибатҳои шумо низ метавонад тағир ёбад, зеро кӯдаки калонсоли шумо бори дигар аз нигоҳубин ва дастгирии шумо вобаста аст. Барои баъзеҳо ин метавонад шуморо наздиктар кунад, барои дигарон душвор бошад. GP-и шумо метавонад як дастгирии бузург бошад. Баъзе хидматҳое, ки онҳо метавонанд ба шумо муроҷиат кунанд, дар поёни саҳифа оварда шудаанд.
Махфият
Кӯдаки калонсоли шумо ҳуқуқи махфӣ нигоҳ доштани сабтҳои саломатии худро дорад. Онҳо инчунин ҳуқуқ доранд, ки ба вохӯриҳо танҳо ё бо кӣ интихоб кунанд, интихоб кунанд.
Қабули ин ҳамчун волидайн метавонад хеле душвор бошад, аммо баъзе одамон вақте ки онҳо набояд ҳама чизро мубодила кунанд, беҳтар мубориза мебаранд. Муҳим аст, ки қарори онҳоро қабул кунед, ки онҳо чӣ қадар маълумотро бо шумо мубодила кардан мехоҳанд. Бо вуҷуди ин, агар онҳо мехоҳанд, ки шумо бо онҳо биравед, ин як роҳи олӣ барои нишон додани дастгирӣ ва аз он чизе, ки ба онҳо лозим аст, огоҳ аст.
Аз онҳо бипурсед, ки онҳо чиро афзалтар медонанд ва қарори онҳоро эҳтиром мекунанд.
Нигоҳубини волидон бо лимфома
Ғамхорӣ ба волидайни гирифтори лимфома метавонад хеле фоидаовар бошад ва як роҳи нишон додани муҳаббат ва миннатдории шумо барои ҳама чизест, ки онҳо барои шумо кардаанд. Бо вуҷуди ин, он метавонад бо мушкилот низ ояд.
Нақши волидайн ҳифзи фарзандони худ аст, бинобар ин баъзан барои волидайн вобаста ба фарзандони худ, ҳатто кӯдакони калонсол низ душвор буда метавонад. Онҳо метавонанд мехоҳанд, ки шуморо аз воқеияти он чизе, ки аз сар мегузаронанд ё эҳсос мекунанд, муҳофизат кунанд ва ҳама маълумотеро, ки шумо фикр мекунед, барои дастгирии онҳо лозим аст, мубодила накунанд.
Бисёре аз одамони калонсол маълумоти аз ҳад зиёд намехоҳанд ва бартарӣ медиҳанд, ки қабули қарорро ба духтури мутахассиси худ гузоранд. Вақте ки шумо парастори волидон ҳастед, ин метавонад душвор бошад.
Муҳим аст, ки волидони худ ба ҳуқуқи махфият ва инчунин мустақилияти онҳоро эҳтиром кунед.
Бо гуфтани ин, шумо ба ҳар ҳол маълумоти кофӣ лозим аст, то тавонед ғамхорӣ ва ҳимояи волидонатонро дошта бошед. Гирифтани мувозинат метавонад душвор бошад ва вақт ва машқро талаб кунад. Агар волидайни шумо розӣ бошанд, кӯшиш кунед, ки ба вохӯриҳои зиёди онҳо бо онҳо биравед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки саволҳо диҳед ва дар бораи воқеаҳо тасаввуроти беҳтаре дошта бошед. Бидонед, ки волидайни шумо набояд ба ин розӣ шаванд, аммо агар онҳо ин корро кунанд, ин як роҳи олие барои эҷоди робита бо дастаи тандурустӣ ва навсозӣ мебошад.
Дастгирии иловагӣ тавассути GP-и шумо дастрас аст.
Ғамхорӣ ба дӯст
Ғамхорӣ ба дӯсти гирифтори лимфома динамикаи дӯстии шуморо тағир медиҳад. Он чизе, ки шуморо ҳамчун дӯст ба ҳам овард ва корҳое, ки қаблан якҷоя мекардед, тағир хоҳанд ёфт. Ин метавонад душвор бошад, аммо бисёриҳо мефаҳманд, ки дӯстии онҳо нисбат ба пеш аз лимфома хеле амиқтар мешавад.
Ба шумо лозим меояд, ки дар бораи худ низ ғамхорӣ кунед ва бидонед, ки дӯсти шумо наметавонад ҳамон гуна дастгирӣ ва шарикиро, ки қаблан доштанд, пешниҳод кунад. Ақаллан барои муддате не. Мо дар поёни саҳифа чанд маслиҳатҳои олӣ дорем, ки чӣ тавр дӯсти худро дастгирӣ кардан ва дӯстии худро нигоҳ доштан дар ҳоле ки нигоҳубини онҳо будан лозим аст.
Мувозинати ғамхорӣ бо кор, кӯдакон ва дигар масъулиятҳо
Ташхиси лимфома аксар вақт бидуни огоҳӣ меояд. Ва мутаассифона, хеле кам парасторони эҳтимолӣ мустақилона сарватманданд. Шумо шояд кор, таҳсил ё ҷустуҷӯи кор бошед. Ва ҳамаи мо бояд пардохт кунем. Шумо метавонед хонаи шахсии худро дошта бошед, ки ба тартиб дароред, эҳтимолан фарзандони худатон ва дигар масъулиятҳо.
Ҳеҷ яке аз ин масъулиятҳо ҳангоми ташхиси ғайричашмдошти лимфома бо шахси дӯстдоштаи шумо ё вақте ки саломатии онҳо тағир меёбад ва онҳо аз пештара ба дастгирии бештар ниёз доранд, тағир намеёбанд. Шумо бояд вақт ҷудо кунед, то ба таври воқеӣ ба нақша гиред, ки барои ғамхорӣ ба шахси дӯстдоштаатон чӣ қадар вақт лозим аст.
Шояд ба шумо лозим меояд, ки як гурӯҳи одамон, бародарону хоҳарон, дӯстон ё дигаронро гиред, ки бори гаронро тақсим карда метавонанд. Ҳатто агар онҳо вазифаи нигоҳубини расмиро ба ӯҳда нагиранд ҳам, онҳо албатта метавонанд дар баъзе ҷанбаҳои амалии нигоҳубин, ба монанди кӯмак дар корҳои хона, гирифтани кӯдакон, пухтани хӯрок ё хариду фурӯш кӯмак расонанд.
Дар поёни саҳифа дар зери бахш Маслиҳатҳо барои нигоҳубинкунандагон Баъзе нуқтаҳои нуқтаҳое мебошанд, ки ба вебсайтҳо ё барномаҳои гуногун пайванданд, ки метавонанд дар ҳамоҳангсозии дастгирии ба шумо лозим оянд.
Таъсири эмотсионалии лимфома
Лимфома ба ҳар касе, ки аз он осеб дидаанд, таъсири эмотсионалӣ дорад. Аммо аксар вақт ба бемор ва наздикони онҳо ба таври гуногун ва баъзан дар вақтҳои гуногун таъсир мерасонад.
Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар кӯшиш кунед, шумо ҳеҷ гоҳ пурра намефаҳмед, ки ин барои шахси шумо бо лимфома чӣ гуна аст. Ба ҳамин монанд, новобаста аз он ки онҳо чӣ қадар кӯшиш мекунанд, онҳо ҳеҷ гоҳ аслан намефаҳманд, ки шумо дидани он ки онҳо аз лимфома мегузаранд, ин табобат ва мутобиқ шудан ба ҳаёти сканҳо, санҷишҳо, табобатҳо ва эҳсоси бадбахт ё ноамнӣ аст.
Вобаста аз муносибати шумо бо шахси шумо бо лимфома, таъсири он ба муносибати шумо бо мушкилоти гуногун меояд.
Ташхиси саратон як чизи муқаррарӣ нест. Мутаассифона, он торафт маъмул аст, аммо албатта муқаррарӣ нест. Ҳамин тавр, роҳи муқаррарии вокуниш ба хабари саратон ё мушкилоти он вуҷуд надорад.
Таҷрибаи ҳар як шахс гуногун хоҳад буд. Ҳатто дар дохили оилаҳо, ҳар як аъзои оила ба хабари худ ё шахси наздике, ки гирифтори саратон аст, фикрҳо, эҳсосот ва вокунишҳои гуногун доранд.
Табобат аксар вақт барои нигоҳубинкунанда душвортар аст - Муолиҷаро ба итмом расонидан одатан барои шахсе, ки лимфома дорад, душвортар аст!
Ташхиси лимфома барои ҳама душвор аст! Ҳаёт муддате ва эҳтимолан то абад то андозае тағйир меёбад. Гарчанде ки на ҳама гирифтори лимфома фавран ба табобат ниёз доранд, бисёриҳо ин корро мекунанд. Аммо ҳатто вақте ки табобат фавран лозим нест, дар атрофи ташхис эҳсосот вуҷуд доранд ва ҳанӯз ҳам санҷишҳо ва таъиноти иловагӣ лозиманд, ки метавонанд боиси изтироб ва стресс шаванд.
Агар шахси шумо фавран табобатро оғоз накунад, шумо метавонед вебсайти зеринро муфид ёбед.
Дар пешорӯи ташхиси расмӣ ва пас аз гузаронидани санҷишҳо ва оғози табобат, ҳаёт банд хоҳад буд. Ҳамчун парастор, ба шумо лозим меояд, ки дар бисёре аз ин корҳо, таъини таъинот, ронандагӣ ба таъинот ва ҳамроҳи шахси худ ҳангоми баъзе аз хабарҳои душвортарине, ки онҳо мешунаванд ва қарорҳое, ки онҳо бояд қабул кунанд, роҳбарӣ кунед.
Дар ин вақт, шахси шумо бо лимфома метавонад ба ҳолати корӣ гузарад. Ё шояд инкор карда шавад ё аз ҳад зиёд бемор бошад, то воқеан бо эҳсосоти рӯйдодҳо мубориза барад. Ё шояд онҳо гиряи хубе хоҳанд дошт ва ба шумо ниёз доранд, то онҳоро тасаллӣ диҳед ва дастгирӣ кунед, вақте ки онҳо бо эҳсосоти худ мувофиқат мекунанд. Онҳо метавонанд ҳама чизро ба шумо вогузор кунанд, вақте ки онҳо ба табобат тамаркуз мекунанд.
Маслиҳатҳо барои нигоҳубинкунандагон дар давоми табобат ва табобат
- Дар дастгоҳи худ китоб, рӯзнома ё ҷузвдон дошта бошед, то ҳама таъинотҳоро пайгирӣ кунед.
- Пуршунавандаҳо Пайваст бо мо шакл барои боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ва шахси шумо гирифтори лимфома ба маълумоти нав дар бораи зергурӯҳи лимфома, табобат, рӯйдодҳо ва маҷмӯаи дастгирии табобат ҳангоми оғози табобат дастрасӣ доранд. Шумо метавонед формаро аз тариқи пур кунед ангуштзании ин ҷо.
- Ба таъинот каме газакҳо ва нӯшокиҳои солим бигиред - баъзан таъхирҳо рух медиҳанд ва рӯзҳои табобат метавонанд тӯлонӣ бошанд.
- Аз шахси худ пурсед, ки онҳо чӣ қадар маълумотро бо дигарон мубодила кардан мехоҳанд. Баъзе одамон дӯст медоранд, ки ҳама чизро мубодила кунанд, дигарон бошанд, чизҳоро махфӣ нигоҳ доранд. Дар бораи мубодилаи иттилоот фикр кунед, баъзе ғояҳо метавонанд дар бар гиранд:
- Саҳифаи хусусии Facebook (ё дигар васоити ахбори иҷтимоӣ) оғоз кунед, ки шумо метавонед бо одамоне, ки мехоҳед навсозӣ кунед, мубодила кунед.
- Дар як хидмати паёмнависӣ ба монанди WhatsApp, Facebook Messenger ё шабеҳи он сӯҳбати гурӯҳӣ оғоз кунед, то ба он навсозиҳои зуд ирсол кунед.
- Барои мубодилаи онлайн блог (рӯзнома) ё VLOG (рӯзномаи видео) оғоз кунед.
- Ҳангоми таъинот қайдҳо гиред, то баъдтар муроҷиат кунед ё ба таври дигар аз духтур пурсед, ки оё шумо вохӯриро дар телефони худ ё дигар дастгоҳи сабткунанда сабт карда метавонед.
- Дар китоби худ, рӯзномаи худ нависед ё ба шахси худ телефон кунед зернавъи лимфома, аллергия, аломатҳо, номи табобат ва таъсири тараф.
- Чоп кунед ё зеркашӣ кунед Саволҳое, ки ба духтур муроҷиат кунед Барои ба вохӯриҳои худ рафтан - ва илова кардани ҳар чизи иловагӣ, ки шумо ё шахси шумо дошта бошед.
- Барои дар мошин ё дар назди дар мондан дар беморхона як халта пур кунед. Баста:
- ҳоҷатхона
- пижама
- либоси бароҳати озод
- пойафзоли ба хубй муво-фики гайрнгашта
- телефон, ноутбук, планшет ва пуркунандаи барқ
- бозичаҳо, китобҳо, муаммоҳо ё дигар фаъолиятҳо
- газакҳо.
- Вакил - ба шумо оила ва гурӯҳҳои иҷтимоиро даъват кунед, то бубинед, ки кӣ метавонад дар баъзе корҳои амалӣ, аз қабили харид, пухтани хӯрок, боздид, тоза кардани хона, гирифтани кӯдакон аз мактаб кӯмак кунад. Баъзе аз барномаҳои зерин метавонанд муфид бошанд:
Оё шахси шумо бо лимфома фарзанд дорад?
- Хайрияи кӯдакон оид ба саратон ва дастгирии оила Австралия | Redkite
- Лагер ва истироҳат барои кӯдаконе, ки гирифтори саратон ҳастанд | Сифати лагерь
- Canteen Connect - Ҷамъият барои ҷавононе, ки аз саратон зарар дидаанд
- Маркази саратон | Хидматҳои дастгирӣ барои оилаҳо Мубориза бо саратон
Ва он гоҳ табобат оғоз меёбад!
Мо аксар вақт аз беморон мешунавем, ки табобат дар муқоиса бо ҳаёти баъди табобат осон буд. Ин маънои онро надорад, ки табобат осон аст. Онҳо ҳанӯз хаста хоҳанд шуд ва аз табобат таъсири тараф хоҳанд дошт. Аммо бисёре аз одамон чунон ғамгинанд ва бо гузаштан аз табобат банд ҳастанд, ки шояд барои коркарди он чизе, ки рӯй дода истодааст, вақт надоранд - То анҷоми табобат.
Ҳамчун парастор, агар пештар зиндагӣ ба қадри кофӣ банд набуд, ин албатта пас аз оғози табобат хоҳад буд! Намудҳои гуногуни табобат барои одамони гуногун ва зергурӯҳҳои гуногуни лимфома мавҷуданд. Аммо аксари табобатҳо ҳадди аққал моҳҳо (4-6 моҳ) давом мекунанд ва баъзеҳо метавонанд солҳо давом кунанд.
Таъинотҳои ҷорӣ
Ба ғайр аз табобат, шахси шумо инчунин ба санҷишҳои мунтазами хун, таъинот бо гематолог ё онколог ва табиби маҳаллӣ (GP) ва эҳтимолан мунтазами ПЭТ/КТ ё сканҳои дигар ниёз дорад. Онҳо ҳатто метавонанд ба санҷишҳои дигар ниёз дошта бошанд, то назорат кунанд, ки дил, шуш ва гурдаҳои онҳо бо табобат чӣ гуна мубориза мебаранд.
Таъсироти иловагӣ
Ҳар як табобат дорои таъсири эҳтимолии тарафҳо мебошад, вобаста ба намуди табобат намуди таъсири тараф метавонад гуногун бошад. Одамони гуногуне, ки як табобат доранд, инчунин метавонанд таъсироти мухталиф дошта бошанд ё шиддати таъсири тараф метавонад гуногун бошад.
Ҳамчун парастор ба шумо лозим меояд, ки дар бораи ин таъсири тарафҳо донед, то шумо тавонед шахсро дар хона дастгирӣ кунед ва бидонед, ки кай ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар бораи таъсири ҷониби як намуди табобате, ки шахси шумо гирифта истодааст, пурсед. Дар ин кор гематолог ё онколог, ҳамшираи мутахассис ё фармацевт метавонанд ба шумо кӯмак расонанд. Шумо инчунин метавонед ба ҳамшираҳои мо занг занед 1800 953 081 барои гирифтани маълумоти бештар, агар ба шумо лозим бошад.
Пас аз он ки шумо медонед, ки шахси шумо чӣ гуна таъсироти тарафҳоро ба даст оварда метавонад, ба саҳифаи таъсири тарафҳои мо бо клик кардани истиноди зер муроҷиат кунед, то дар бораи онҳо маълумоти бештар гиред.
Дору метавонад ба рӯҳия ва эҳсосоти онҳо таъсир расонад
Баъзе табобатҳо барои лимфома, инчунин дигар доруҳое, ки онҳо метавонанд истеъмол кунанд, дар баробари фишори лимфома метавонанд ба рӯҳия ва эҳсосоти шахсии шумо таъсир расонанд. Ин метавонад онҳоро ашковар, хашмгин ё кӯтоҳ, рӯҳафтода ё ғамгинтар аз муқаррарӣ гардонад. Дар ин бора дар саҳифаи мо маълумоти бештар гиред Саломатии равонӣ ва эҳсосот.
Дар хотир доштан муҳим аст, ки ин тағирот дар рӯҳия ва эҳсосот дар бораи шумо ё чӣ тавр шумо ҳамчун парастор кор карда истодаед. На ин инъикоси воқеии эҳсосоти воқеии онҳо нест. Ин вокуниш ба он аст, ки чӣ тавр дору ба гормонҳо ва сигналҳои гуногун дар майна таъсир мерасонад.
Агар шумо аз он нигарон бошед, ки чӣ гуна тағирот дар рӯҳия ва эҳсосоти онҳо ба онҳо таъсир мерасонад, шумо ва дигарон, онҳоро ташвиқ кунед, ки дар ин бора ба духтур муроҷиат кунанд. Агар шумо ба вохӯриҳо бо шахси худ равед, шумо инчунин метавонед бо духтур дар бораи ин тағирот сӯҳбат кунед. Дар бисёр ҳолатҳо, ин метавонад бо тағир додани дору ё вояи беҳтар карда шавад.
Махфият
Ҳарчанд ин мушкил бошад ҳам, шумо ҳамчун парастор ба ҳамаи сабтҳои тиббӣ ё маълумоти шахсии худ ҳуқуқ надоред. Беморхонаҳо, табибон, ҳамшираҳои шафқат ва дигар мутахассисони соҳаи тиб қонунҳои махфиятро ба ӯҳда доранд ва наметавонанд маълумот ё сабтҳои тиббиро бидуни розигии хеле мушаххас ва аксаран хаттии шахси шумо бо шумо мубодила кунанд.
Шахси шумо инчунин ҳуқуқ дорад танҳо он чизеро, ки барои мубодила бо шумо бароҳат аст, мубодила кунад. Шумо бояд инро эҳтиром кунед, ҳатто агар шумо оиладор бошед, дар муносибатҳои бастагӣ ё волидайн ё фарзанди шахси гирифтори лимфома. Баъзе одамон барои коркарди иттилооти нав вақт лозиманд ва пеш аз он ки онҳо мубодилаи иттилоотро бароҳат гардонанд, дар сари худ нақша тартиб диҳанд. Дигарон метавонанд мехоҳанд, ки шуморо аз стрессҳое, ки зери онҳо ҳастанд, муҳофизат кунанд.
Чӣ қадар ё кам онҳо бо шумо мубодила мекунанд, нишонаи муҳаббати онҳо ба шумо ё чӣ қадар ба шумо эътимод надоранд. Ин танҳо як механизми мубориза бо бисёр одамон аст.
Агар шумо хоҳед, ки маълумоти бештар дошта бошед, ба шахси гирифтори лимфома хабар диҳед, ки вақте ки онҳо омодаанд, шумо мехоҳед маълумоти бештар гиред, то шумо онҳоро то ҳадди имкон дастгирӣ кунед ва ҳама гуна нақшаҳоеро, ки ба шумо лозим аст, созед. Аммо инчунин ба онҳо бигзоред, ки шумо ҳуқуқи онҳоро ба дахолатнопазирӣ эҳтиром мекунед.
Шахси шумо метавонад анҷом додани табобатро нисбат ба худи табобат душвортар кунад!
Мо аксар вақт аз одамони гирифтори лимфома мешунавем, ки онҳо ҳангоми табобат хуб буданд, аммо моҳҳо пас аз анҷоми табобат як мушкили воқеӣ буд. Ҷустуҷӯи он, ки онҳо ба ҳаёт, оила, кор / мактаб ё гурӯҳҳои иҷтимоӣ мувофиқат мекунанд, метавонанд вақтро талаб кунанд. Бисёр одамон ба мо гуфтанд, ки дар давоми моҳҳо пас аз анҷоми табобат худро гум кардаанд.
Бисёр одамоне, ки лимфома доранд, инчунин хастагии доимӣ ва дигар аломатҳо ё таъсири тарафҳои табобат доранд, ки метавонанд пас аз табобат моҳҳо давом кунанд. Баъзеҳо ҳатто метавонанд таъсири тарафҳои дарозмуддат дошта бошанд, ки ба идоракунии доимӣ барои ҳаёт ниёз доранд. Ҳамин тавр, таҷрибаи лимфома ҳангоми табобат хотима намеёбад.
Барои баъзе одамон, таъсири эмотсионалии ташхиси лимфома ва табобат то он даме, ки банд будани таъинот, сканҳо, санҷишҳо ва табобатҳо ба охир мерасад, таъсир намерасонад.
Интизориҳои оқилона
Яке аз чизҳое, ки мо аз беморон бисёр мешунавем, ин аст, ки ҳама интизоранд, ки онҳо акнун ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд, ки табобат ба охир расид. Ин интизории ғайривоқеист!
Аз тарафи дигар, баъзе одамон аз наздикони худ ноумед мешаванд, ки ба онҳо имкон намедиҳанд, ки ба сатҳи муқаррарӣ баргарданд.
Аз онҳо пурсед, ки ба онҳо чӣ лозим аст!
Ягона роҳи донистани он, ки шахси шумо ба чӣ ниёз дорад, аз онҳо пурсед. Бифаҳмед, ки барои барқарор кардани эътимоди онҳо шояд чанд вақт лозим шавад ва онҳо ҳеҷ гоҳ ба он ҷое, ки қаблан буданд, барнагарданд. Аммо ин набояд чизи бад бошад. Вақти олие аст, ки стрессҳои нолозимро аз ҳаёти худ дур кунед ва ба чизҳои муҳим тамаркуз кунед.
Тартиб додани нақшаҳо
Баъзе одамон мефаҳманд, ки он барои таҳияи нақшаҳо барои интизор шудан ба чизе, вақте ки табобат тамом мешавад, кӯмак мекунад. Бо вуҷуди ин, баъзе одамон шояд итминон надоранд, ки чизеро ба нақша гиранд, то он даме, ки онҳо вақти барқароршавӣ дошта бошанд ва сканҳои такрорӣ гузаронанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки лимфома шифо ё ремиссия аст. Ҳар он чизе, ки барои шахси шумо кор мекунад, хуб аст. Ягон роҳи дурусти ҳалли ин масъала вуҷуд надорад.
Бо вуҷуди ин, шумо шояд фикр кунед, ки ба шумо лозим аст, ки нақшаҳо созед, ҳатто агар шахси шумо ҳанӯз омода набошад. Ин хеле оқилона аст ва чизи муҳим ин аст, ки бо ҳамдигар муоширатро идома диҳед, то нақшаи барои ҳардуи шумо мувофиқро пайдо кунед.
Дастгирии дастрас
Ҳеҷ як парастор набояд танҳо ғамхорӣ кунад. Барои шумо муошират кардан бо одамони гуногун муҳим аст - ҳам дӯстони шахсӣ ва ҳам оила ва мутахассисони соҳаи тиб.
Ба одамон бигзоред, ки ба шумо чӣ лозим аст
Бовар кунед ё не, аксарияти одамон мехоҳанд кӯмак кунанд. Мушкилот дар он аст, ки бисёриҳо намедонанд, ки чӣ тавр. Аксарияти одамон дар бораи чӣ гуна сӯҳбат кардан ё мубориза бурдан бо чизҳои душвор ба монанди беморӣ, омӯзиш ё таҷриба надоранд.
Бисёр одамон аз он хавотиранд, ки агар бо шумо дар бораи вазъияти шумо сӯҳбат карданӣ шаванд, метавонанд шуморо хафа кунанд, хафа кунанд ё хиҷолат диҳанд. Дигарон танҳо намедонанд, ки чӣ гӯянд. Ҳамин тавр, бисёриҳо қарор медиҳанд, ки дар бораи он сӯҳбат кунанд, агар шумо онро ба миён оред. Ин маънои онро надорад, ки онҳо парво надоранд.
Аммо шумо хуб ба назар мерасед!
Агар шумо танҳо бо дӯстон ва оилаатон вақте вохӯред, ки шумо нерӯманд ҳастед, ба таври беҳтарин нигоҳ доред ва ба онҳо бигӯед, ки ҳама чиз хуб аст, пас чӣ гуна шумо интизор шудан мумкин аст, ки онҳо медонанд, ки ба кӯмак ниёз доред?
Ба одамон бигзоред, ки ба шумо чӣ лозим аст. Ба одамон бигзоред, ки шумо барои сӯҳбат ва мубодилаи мушкилоти худ омодаед. Ин метавонад амалияро талаб кунад. Ва шумо наметавонед ҳамеша посухеро, ки шумо интизор будед, ба даст оред, аммо шумо наметавонед интизор шавед, ки одамон ба шумо чӣ ниёз доранд, то он даме, ки ба онҳо хабар диҳед.
Интизор нашавед, ки онҳо тахмин мекунанд! Бисёр хуб мешуд, агар одамон ақидаҳои моро хонанд, аммо онҳо наметавонанд ва интизор шудан аз мардум донанд, ки ба шумо чӣ лозим аст, ғайривоқеӣ аст, зеро вазъият ва ниёзҳои ҳар кас гуногун аст.
Дар бораи баъзе аз шабакаҳои зер фикр кунед, ки шумо метавонед бо онҳо сӯҳбат кунед ё аз онҳо дастгирӣ пурсед.
Шумо метавонед ба пешвоёни имон ва ҷамъомади худ барои кӯмаки эмотсионалӣ, рӯҳонӣ ва амалӣ такя кунед. Вақт ҷудо кунед, ки бо онҳо сӯҳбат кунед ва ба онҳо бигӯед, ки шумо аз саратон чӣ мегузарад ва пурсед, ки ӯ чӣ гуна дастгирӣ метавонад пешниҳод кунад.
Агар шумо бо ин идея розӣ бошед, аз онҳо бипурсед, ки оё онҳо метавонанд дар бюллетени худ ё дигар муоширати мунтазам бо дигар аъзоён чизе гузоранд, то кӯмаки амалӣ дархост кунанд, хоҳ он мунтазам бошад ё як маротиба. Шумо ҳатто метавонед ин корро танҳо бо онҳое, ки бо маълумоти шумо ба роҳбари ҷамъомад муроҷиат мекунанд, анҷом диҳед.
Бисёр одамон ба варзиш ё дигар гурӯҳҳои иҷтимоӣ тааллуқ доранд. Агар шумо гурӯҳе дошта бошед ва бо баъзе аъзоён робитаи хуб дошта бошед, бо онҳо сӯҳбат кунед, ки ҳаёти шумо аз сабаби нақши нави шумо ҳамчун парастор чӣ гуна тағир меёбад. Ба онҳо бигӯед, ки ба шумо дар чӣ кӯмак ниёз доред ва бипурсед, ки оё онҳо касеро медонанд, ки метавонад кӯмак кунад.
Агар шумо бо ин идея розӣ бошед, аз онҳо бипурсед, ки оё онҳо метавонанд дар бюллетени худ ё дигар муоширати мунтазам бо дигар аъзоён чизе гузоранд, то кӯмаки амалӣ дархост кунанд, хоҳ он мунтазам бошад ё як маротиба. Шумо ҳатто метавонед ин корро танҳо бо онҳое анҷом диҳед, ки бо маълумоти шумо ба раҳбари гурӯҳ муроҷиат мекунанд.
Гарчанде ки шумо гирифтори лимфома нестед, барои шумо муҳим аст, ки бо духтури GP пайваст шавед. GP метавонад як шакли олии дастгирӣ бошад ва ба шумо дар ҳамоҳангсозии ғамхорӣ, ки ба шумо лозим аст, кӯмак расонад.
Мо тавсия медиҳем, ки ба ҳама гирифтори лимфома ва парасторони онҳо нақшаи солимии равониро бо духтури табиби худ иҷро кунанд. Ин метавонад ба стрессҳои иловагӣ ва масъулиятҳое, ки шумо ҳоло доред, дида бароед ва нақшае тартиб диҳед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо машварат, психолог, дору ё дастгирии дигар ба шумо лозим аст.
Шумо ҳатто метавонед шароити тиббӣ дошта бошед, ки шумо бояд ҳангоми нигоҳубини шахси худ идора кунед. Духтури шумо инчунин метавонад нақшаи идоракунии GP-ро иҷро кунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки ин чизҳо ҳангоми ғамхорӣ ба шахси дӯстдоштаи худ банд нашавед. Онҳо инчунин метавонанд ба шумо бо созмонҳои маҳаллӣ, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, кӯмак расонанд.
Хидматҳои иловагӣ, духтури духтури шумо метавонад ба шумо муроҷиат кунад
Гирифтани кӯмаке, ки ба шумо барои идора кардани ин тағирот лозим аст, муҳим аст. Бо духтури табиби худ дар бораи хидматҳои дастгирӣ дар минтақаи шумо сӯҳбат кунед. Онҳо метавонанд дар ҳамоҳангсозии ғамхорӣ барои шумо бо муроҷиат ба хидматҳои гуногун дар ҷомеа кӯмак расонанд. Баъзеҳо, ки метавонанд кӯмак кунанд, инҳоро дар бар мегиранд.
- Психологҳо ё мушовирон барои кӯмак дар мушкилоти эмотсионалӣ ва равонӣ, ки бо дастгирии касе бо лимфома меоянд.
- Терапевтҳои касбӣ, ки метавонанд ба арзёбии эҳтиёҷоти шумо кӯмак расонанд ва ба гирифтани дастгирии дурусти ҷисмонӣ барои нигоҳубини шахси шумо кӯмак расонанд.
- Кормандони иҷтимоӣ, ки метавонанд ба шумо дар дастрасӣ ба кӯмакҳои гуногуни иҷтимоӣ ва молиявӣ кӯмак расонанд.
Аксари беморхонаҳо шӯъбаи кори иҷтимоӣ доранд. Шумо метавонед хоҳиш кунед, ки ба корманди иҷтимоӣ дар беморхонаатон муроҷиат кунед. Агар беморхонаи шумо шӯъбаи кори иҷтимоӣ надошта бошад, духтури маҳаллии шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо яке аз ҷамоатҳои шумо пайваст шавад.
Кормандони иҷтимоӣ метавонанд дар машварат, муроҷиат ба хидматҳои гуногун барои дастгирии иловагӣ, ҳамоҳангсозии нигоҳубини шахси дӯстдоштаи худ ва таблиғ аз номи шумо кӯмак расонанд.
Онҳо инчунин метавонанд ба шумо дар дастрасии кӯмаки молиявӣ, кӯмаки сафар ва манзил ё дигар хидматҳои тиббӣ ва ҳуқуқӣ дар ҳолати зарурӣ кӯмак расонанд.
Carer Gateway як барномаи Ҳукумати Австралия мебошад, ки ба нигоҳубинкунандагон кӯмаки эмотсионалӣ ва амалии ройгон пешкаш мекунад. Шумо метавонед маълумоти бештар дар бораи онҳо дар ин ҷо пайдо кунед: Gateway Carer.
Ҳамшираҳои мо Lymphoma Australia аз душанбе то ҷумъа аз соати 9 то 4:30 дастрасанд.
Шумо метавонед бо телефони 1800 953 081 ё почтаи nurse@lymphoma.org.au бо онҳо тамос гиред.
Онҳо метавонанд ба саволҳои шумо ҷавоб диҳанд, нигарониҳои шуморо гӯш кунанд ва ба шумо барои дарёфти хидматҳои дастгирӣ барои шахси дӯстдоштаатон ё худатон кӯмак расонанд.
Lymphoma Down Under як гурӯҳи дастгирии ҳамсолони онлайн дар Фейсбук аст. Он аз ҷониби Lymphoma Australia модератор аст, аммо барои беморон ва наздикони онҳост. Бисёр одамон сӯҳбатро бо дигарон бо лимфома ё нигоҳубини беморони лимфома ва шунидани ҳикояҳои онҳо воқеан муфид меҳисобанд.
Шумо метавонед бо посух додан ба саволҳои узвият ва розӣ шудан ба қоидаҳои гурӯҳ дар ин ҷо ҳамроҳ шавед: Лимфома дар поён.
Кӯмаки молиявӣ ба парасторон
Шумо метавонед аз Centrelink кӯмакпулӣ гиред, то дар нигоҳубини шахси наздикатон кӯмак кунад. Ҳам худатон ва ҳам шахсе, ки шумо ба он ғамхорӣ мекунед, бояд ба талаботҳои муайян ҷавобгӯ бошед, то ки шумо мувофиқ бошед.
Маълумотро дар бораи пардохтҳои парасторон ва кӯмакпулиҳои нигоҳубинкунандагон дар вебсайти Services Australia пайдо кардан мумкин аст.
Нигоҳ доштани дӯстӣ ва дигар муносибатҳо
Бисёр одамон ҳангоми зиндагӣ бо саратон тағйиротро дар дӯстӣ ва динамикаи оилавии худ мушоҳида мекунанд. Баъзе одамон мефаҳманд, ки онҳое, ки ба онҳо наздиктаранд, дуртар мешаванд, дар ҳоле ки дигарон, ки бо онҳо наздик набуданд, наздиктар мешаванд.
Мутаассифона, ба бисёр одамон дар бораи беморӣ ва дигар чизҳои душвор сухан гуфтанро таълим надодаанд. Вақте ки одамон ақибнишинӣ мекунанд, ин аксар вақт аз он сабаб аст, ки онҳо намедонанд, ки чӣ мегӯянд, ё метарсанд, ки ҳар чизе ки онҳо мегӯянд, шуморо хафа мекунад ё вазъиятро бадтар мекунад.
Баъзеҳо метавонанд аз мубодилаи хабари хуб ё бад ё эҳсосоти худ бо шумо хавотир шаванд. Онҳо шояд намехоҳанд, ки шуморо дар ҳолати бемор буданатон бор кунанд. Ё, онҳо ҳатто метавонанд худро гунаҳкор ҳис кунанд, вақте ки корҳо барояшон хуб пеш меравад, вақте ки шумо ин қадар кор доред.
Маслиҳатҳо оид ба нигоҳ доштани муносибатҳо бо дӯстон ва оила
Шумо метавонед ба дӯстон ва оилаатон дар фаҳмидани он кӯмак кунед, ки дар бораи лимфома ё табобате, ки дӯстдоштаи шумо, агар онҳо мехоҳанд, сӯҳбат кунанд. Ё ҳатто дар бораи он чизе ки дар ҳаёти онҳо рӯй медиҳад, сӯҳбат кунед. Агар шумо дар бораи вазъияти худ сӯҳбат кардан бароҳат бошед, саволҳои зеринро пурсед:
- Шумо дар бораи лимфома чиро донистан мехоҳед?
- Шумо дар бораи табобат ва таъсири тараф (шахси дӯстдоштаатон) чӣ саволҳо доред?
- Шумо чӣ қадар донистан мехоҳед?
- Муддате барои ман вазъият дигар мешавад, чӣ тавр мо дар тамос бошем?
- Ман дар ҳақиқат банд мешавам, ки як муддате барои дастгирии дӯстдоштаам банд бошам. Шояд ман дар корҳои пухтупаз, тозакунӣ, нигоҳубини кӯдакон ба кӯмак ниёз дорам. Шумо бо чӣ кӯмак карда метавонед?
- Ман то ҳол мехоҳам бидонам, ки бо шумо чӣ рӯй дода истодааст - ба ман некиро ба бад ва зиштро бигӯед - Ва ҳама чизро дар байни онҳо!
- Ман намехоҳам дар бораи лимфома сӯҳбат кунам, аммо аз ман пурсед (ҳар чизе ки шумо мехоҳед дар бораи он сӯҳбат кунед).
- Ягон шӯхиҳои хуб медонед? Ба ман ханда лозим аст.
- Метавонед бо ман дар ин ҷо бинишинед, вақте ки ман гиря мекунам ё фикр кунед ё истироҳат кунед?
- Агар шумо энергия дошта бошед, метавонед аз онҳо бипурсед: Ба шумо аз ман чӣ лозим аст?
Ба одамон бигӯед, ки оё боздид кардан хуб аст ё чӣ гуна шумо дар тамос мондан мехоҳед
Табобатҳо метавонанд системаи иммунии наздикони шуморо паст кунанд. Муҳим аст, ки ба одамон бигзоред, ки дидан на ҳамеша бехатар аст, аммо вақте ки онҳо мекунанд, онҳо метавонанд шуморо ба оғӯш кашанд.
- Бигзор онҳо бидонанд, ки агар бемор бошанд, дурӣ ҷӯянд. Роҳҳои дигари тамосро баррасӣ кунед.
- Агар шумо одамонро ба оғӯш кашед ва онҳо хубанд, ба онҳо бигӯед, ки шумо ба оғӯш ниёз доред.
- Якҷоя филм тамошо кунед - аммо дар хонаҳои шахсии худ бо масштаб, видео ё занги телефон.
- Дар яке аз хидматҳои зиёди паёмнависӣ ё видеоии дастрас сӯҳбати гурӯҳӣ кушоед.
- Рӯйхатро оғоз кунед, зеро ҳангоми боздид хуш омадед ва он чизеро, ки ба шумо лозим аст, анҷом диҳед. Барномаҳои дар боло овардашуда метавонанд дар ин кор кӯмак кунанд.
Ва ниҳоят, агар шумо бинед, ки муносибатҳо тағир меёбанд, дар бораи он сӯҳбат кунед. Ба одамон бигзоред, ки онҳо то ҳол муҳиманд ва шумо ба ҳар ҳол мехоҳед, ки наздикии қаблан доштаатонро нигоҳ доред.
Манбаъҳои дигар
хулоса
- Нақши нигоҳубинкунанда хеле фардӣ аст, ки ба муносибати шумо бо шахси шумо бо лимфома ва ниёзҳои инфиродии онҳо асос ёфтааст.
- Парвандагон метавонанд аъзоёни оила, дӯстон ё аз хидмати пулакӣ бошанд.
- Ҳар як шахс метавонад парастор бошад, аз ҷумла кӯдакон ва шумо метавонед нақши расмӣ ё ғайрирасмӣ дошта бошед.
- Ҳамчун парастор шумо танҳо нестед, хидматҳое мавҷуданд, ки шуморо дастгирӣ мекунанд ва баъзе пардохтҳое, ки шумо метавонед ба онҳо мувофиқ бошед.
- Фаҳмидани лимфома, табобат ва оқибатҳои он ба шумо кӯмак мекунад, ки чӣ гуна шахсро беҳтар дастгирӣ кунед.
- Шахси шумо ҳоло ҳам пас аз анҷоми табобат метавонад ба дастгирии шумо ҳамчун парастор ниёз дошта бошад.
- Гарчанде ки шумо парастор ҳастед, шумо низ ба дастгирӣ ниёз доред. Ба одамон бигзоред, ки ба шумо чӣ лозим аст.
- Як духтури хуб пайдо кунед ва бо онҳо мунтазам тамос гиред. Онҳо метавонанд дар ҳамоҳангсозии хидматҳои гуногуни дастгирӣ, ки ба шумо лозим аст, кӯмак расонанд.
- Шумо метавонед ба яке аз ҳамшираҳои мо бо рақами 1800 953 081 занг занед Душанбе - Ҷумъа аз соати 9:4 то 30:XNUMX ба вақти Брисбен.
