Лимфома ва табобати он метавонад ба шаҳвоният ва наздикии эмотсионалӣ, ҷисмонӣ ва ҷинсии шумо таъсир расонад. Ин саҳифа ба шумо дар бораи баъзе тағйиротҳое, ки метавонанд рӯй диҳанд, маълумот дода, маслиҳатҳои амалӣ оид ба нигоҳ доштан ё инкишоф додани ҳаёти пурқудрати ҷинсӣ ва дигар муносибатҳои маҳрамона дода мешаванд.
Ҷинс, ҷинсӣ ва наздикӣ чист?
Муносибат наздикии ҷисмонӣ ва/ё эмотсионалӣ ба шахси дигар аст ва онро бо тарзҳои гуногун ифода кардан мумкин аст. Ин на танҳо ҷисмонӣ, балки эътимоди амиқ ва тасаллӣ ба якдигар аст. Муносибат метавонад байни дӯстон, аъзоёни оила ё шарикон бошад.
Ҷиноят ин тарзи ифодаи худро дар алоқаи ҷинсӣ аст. Ба ин тарзи фикрронии мо дар бораи худ, тарзи либоспӯшӣ, тарзи ҳаракат, тарзи алоқаи ҷинсӣ ва алоқаи ҷинсӣ бо кӣ дохил мешаванд.
Sex роҳи ҷисмонии мо ифодаи шаҳвонии мост.
Новобаста аз он ки шумо муҷаррад ҳастед ё дар муносибат, шаҳвоният, наздикӣ ва саломатии ҷинсӣ як қисми муҳими кӣ будани шумост.
Чӣ гуна тағирот рӯй дода метавонад?
Бисёр одамоне, ки бо лимфома зиндагӣ мекунанд, дар бораи тағйироти ҷинсӣ ва наздикӣ гузориш медиҳанд.
Ҳама табобатҳо барои лимфома ва доруҳои ёрирасон метавонанд шуморо коҳиш диҳанд:
- либидо (таҳқири ҷинсӣ)
- қобилияти ба ҳаяҷон омадан (бедор шудан)
- қобилияти оргазм
- хоҳиши наздикии ҷисмонӣ ва / ё эмотсионалӣ.
Сабаби ин тағйирот чист?
Лимфома метавонад боиси номутавозунии ҷисмонӣ ва равонӣ гардад. Ин номутавозунӣ метавонад ба шаҳвоният ва муносибатҳои наздики шумо таъсир расонад.
Тағироти ҷисмонӣ метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
- тағирот дар сатҳи гормон
- халалдор erectile
- хушкии мањбал ё тағирёбии мустаҳкамии девори мањбал
- хуруҷи сироятҳои қаблии бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (STIs)
- дард
- дилбеҳузурӣ ва ғ
- осеби асаб (одатан ба дастҳо ва пойҳо таъсир мерасонад, аммо метавонад ба узвҳои таносул низ таъсир расонад)
- ҳассосияти пӯст
- мушкилоти хоб
- масъалаҳои ҳосилхезӣ
- душворӣ расидан ба оргазм
- тағирот дар намуди зоҳирии бадани шумо ва чӣ гуна ин ба эътимоди шумо таъсир мерасонад. Ин метавонад ба эҳсосоти шумо дар бораи шаҳвонии худ ё наздикӣ бо дигарон таъсир расонад. Баъзе таъсири тарафҳои табобат, ки метавонанд ба намуди зоҳирии шумо таъсир расонанд, аз даст додани вазн/афзоиш, талафоти мӯй ё ҷароҳатҳои ҷарроҳӣ ва дигар расмиёти дигар иборатанд.
Тағироти психологӣ метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
- Тағироти нақш дар муносибат - аз шарикон ба бемор ва нигоҳубинкунанда гузаштан
- як провайдери молия ё дастгирӣ будан, ба кӯмаки молиявӣ ва дастгирӣ ниёз доштан
- хаста
- аз даст додани эътимод
- изтироб, стресс, ташвиш ва тарс
- Тағйирот дар намуди зоҳирии шумо метавонад тарзи фикрронии шуморо дар бораи худ, ҷинсӣ ва иҷтимоӣ тағйир диҳад. Ин метавонад ба ҳаёти ҷинсии шумо ва дигар муносибатҳои наздик таъсир расонад
- Таҷҳизот ё дастгоҳҳои наве, ки шумо бояд бо худ дошта бошед ё ба шумо замима карда бошед, метавонад ба эътимоди шумо таъсир расонад.
Хавфи сироят ва хуруҷи сироятҳои қаблӣ
Табобати лимфома одатан системаи иммунии шуморо паст мекунад. Ин метавонад шуморо дар хатари зиёд шудани сироятҳо, аз ҷумла сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда ва инчунин дигар сироятҳо гузорад.
Агар шумо ягон бор сирояти бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда дошта бошед, аз қабили варамҳои узвҳои таносул, герпеси узвҳои таносул ё Вируси норасоии масунияти одам (ВНМО), инҳо ҳама метавонанд ҳангоми табобат "шӯхта шаванд" ё бадтар шаванд. Шояд ба шумо як доруи зидди вирусӣ (ё тағирот дар дору) лозим аст, то онҳо ҳангоми табобат ба шумо мушкилот эҷод кунанд.
Агар ба шумо ягон вақт сирояти бо роҳи ҷинсӣ гузаранда ташхис шуда бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Шарм кардан лозим нест, зеро инҳо метавонанд маъмул бошанд. Духтури шумо метавонад ба шумо дору диҳад, то дар давоми табобат пешгирӣ ё кам кардани шӯъларо пешгирӣ кунад.
Ман бояд чи кор кунам? Мутобиқ шудан ба шаҳвонии "нави муқаррарии" ман
Чӣ тавр лимфома ва табобати он ба шаҳвоният ва наздикии ҷинсии шумо таъсир мерасонад ва то чӣ андоза ин тағиротҳо барои ҳама гуногун хоҳанд буд. Барои баъзеҳо ин як халалдоршавии кӯтоҳмуддат аст, аммо барои дигарон ин метавонад маънои мутобиқ кардани дарозмуддатро дошта бошад.
Қабули он, ки чизҳо тағйир ёфтанд ва Таваҷҷӯҳ ба он, ки чӣ тавр шумо метавонед ҷинсӣ ва маҳрамона бошед кумак карда метавонад. Чизҳо набояд тавре бошанд, ки ҳамеша буданд, то ҳол хуб бошанд - ё ҳатто олӣ!
Баъзе пешниҳодҳое, ки метавонанд ба шумо барои мутобиқ шудан ба шаҳвонии муқаррарии нав ва наздикии ҷинсӣ кӯмак расонанд, инҳоянд:
- Ба худ иҷозат диҳед, ки аз гум шудани шаҳвонии шинос ва вокуниши ҷинсӣ ғамгин шавед.
- Таҷҳизот ошкоро дар бораи алоқаи ҷинсӣ, шаҳвоният ва наздикӣ бо шарики худ ё касе, ки шумо боварӣ доред. Ин метавонад амалияро талаб кунад. Шояд дар аввал хиҷолатовар бошад. Аммо, агар шумо ва шарики шумо ӯҳдадор шавед, ки як фазои бехатар барои ҳамдигар, барои мубодилаи ҳиссиёт ва он чизе, ки худро хуб ҳис мекунед, шумо метавонед ба сатҳи нави наздикӣ бирасед. Ва дар хотир доред, ки ҳама чиз бо амалия осонтар мешавад.
- Истифодаи воситаҳои шаҳвонӣ ё бозичаҳо ба монанди вибраторҳо, дилдоҳо ва равғанҳои молиданро баррасӣ кунед.
- Таваҷҷӯҳ ба лаззат, на иҷрои.
- Пеш аз алоқаи ҷинсӣ дардро бартараф кунед. Агар дард аксар вақт мушкилӣ бошад, 30-60 дақиқа пеш аз алоқаи ҷинсӣ рафъи дард гиред.
- Мавқеъҳои гуногунро санҷед ё баданатонро бо болиштҳо дастгирӣ кунед, то минтақаҳоеро, ки метавонанд дарднок ё нороҳат бошанд, фишор диҳед.
- Муҳити бароҳат эҷод кунед (мусиқии нарм, усулҳои мулоҳиза ва истироҳат метавонанд кӯмак кунанд).
- Кӯшиш кунед, ки шаҳвониятро мустақилона тавассути ламс ва мастурбатсия омӯзед.
На ҳама равғанҳои молиданӣ баробаранд!
Ҳангоми табобат истифода бурдани равғанҳои молиданӣ хуб аст. Молдан метавонад барои пешгирӣ кардани ашкҳои хурде, ки аксар вақт ҳангоми алоқаи ҷинсӣ рух медиҳанд, кӯмак кунад. Вақте ки шумо лимфома доред ё табобат доред, ин ашкҳои хурд метавонанд ба сироят ва хунравӣ оварда расонанд.
Қоидаи умумӣ вуҷуд дорад, ки бояд баррасӣ карда шавад. Агар шумо:
- бо истифода аз бозичаҳои кремний ё рифола, равған ё равғани молиданӣ истифода баред.
- рифола ва бозичаҳоро истифода набаред, равған ё молидании кремнийро истифода баред.
Презерватив ва сарбанд
Агар шумо ё шарики шумо дар давоми 7 рӯзи охир химиотерапия дошта бошед, шумо бояд рифола ё сарбанди дандонпизишкро бо молидан истифода баред ҳар дафъае, ки шумо алоқаи ҷинсӣ мекунед (аз ҷумла алоқаи ҷинсӣ, анал ва даҳон).
Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ, рифолаи беруна дар болои penis истифода мешавад.
Сарбанди дандонпизишкӣ барои узвҳои таносул ҳангоми алоқаи ҷинсӣ бо даҳон истифода мешавад.
Презервативи дарунї ба мањбал гузошта мешавад ва њангоми љинс истифода мешавад.
Ман алоқаи ҷинсӣ намекунам, оё ба ман равған лозим аст?
Хушкии мањбал як таъсири пањншавии маъмул ва нороҳаткунандаи бисёре аз табобати лимфома мебошад. Агар шумо ин таъсири тараф дошта бошед, ҳатто агар шумо алоқаи ҷинсӣ надошта бошед ҳам, агар шумо равғани обдорро истифода баред, бароҳаттар хоҳед буд.
Дар бораи тағироте, ки ба ман таъсир мерасонанд, бо кӣ сӯҳбат карда метавонам?
Албатта, шумо метавонед бо дӯстон, оила ва шарики худ сӯҳбат кунед, агар шумо бароҳат бошед. Аммо баъзе тағйиротҳо метавонанд бо маслиҳати мутахассиси соҳаи тандурустӣ беҳтар идора карда шаванд.
Аксари табибон ва ҳамшираҳои шафқат дар бораи алоқаи ҷинсӣ ва тағиротҳое, ки ба вуқӯъ мепайванданд, сӯҳбат мекунанд, аммо онҳо метавонанд дар мавриди шарманда кардани шумо хавотир шаванд, агар онҳо ин масъаларо баён кунанд. Дигарон метавонанд дар ин бора ошкоро гап зананд. Агар духтур ё ҳамшираи шафқат аз шумо дар бораи нигарониҳои шумо напурсида бошад, аз онҳо пурсед. Шумо онҳоро бо хоҳиш кардан шарманда намекунед ва онҳо барои пурсидан аз шумо камтар фикр намекунанд.
Боварӣ ҳосил кунед, ки тағиротҳое, ки шумо дар шаҳвоният ва наздикии шумо доред, ба мисли ҳама гуна таъсироти дигар, ки шумо метавонед ба даст оред, муҳиманд; Ва метавонад идора ва такмил дода шавад!
Ҳар як узви дастаи тандурустии шумо бояд дар ҳама саволҳои шумо ба шумо кӯмак расонад. Агар онҳо ҷавобро надониста бошанд, онҳо метавонанд ба шумо дар ёфтани ҷавоб ё ба шахси мувофиқ муроҷиат кунанд.
Агар шахсе бошад, ки бо шумо сӯҳбат кардан осонтар аст, хоҳ он духтур, ҳамшираи шафқат, физиотерапевт, терапевти касбӣ, диетолог ё дигар аъзои дастаи шумо бошад, бо онҳо сӯҳбат кунед.
Физиотерапевтҳо метавонанд дар баъзе тағйироти ҷинсӣ кӯмак кунанд. Онҳо қодиранд қувваи шуморо арзёбӣ кунанд ва машқҳо ё фаъолиятҳоеро пешниҳод кунанд, ки метавонанд ба беҳтар шудани функсияи ҷинсии шумо кӯмак расонанд.
Баъзе беморхонаҳо сексологҳо ё ҳамшираҳои шафқат доранд, ки ба тағйироти ҷинсӣ, ки ҳангоми беморӣ ё пас аз ҷароҳатҳо ба амал меоянд, тахассус доранд. Аз духтур, ҳамшираи шафқат ё дигар аъзои даста пурсед, ки ба кӣ муроҷиат кардан мумкин аст.
Шумо метавонед як сексологро дар наздикии худ бо ин ҷо клик кунед.
Шумо инчунин метавонед маслиҳатро баррасӣ кунед - ҳамчун ҷуфт ё мустақилона. Ин метавонад муфид бошад, агар шумо ва шарики шумо қаблан дар бораи алоқаи ҷинсӣ ошкоро сухан нагуфтаед ё бо тағирот дар муносибати шумо мубориза мебаред. Аз пизишки умумии худ (табиби умумӣ ё табиби маҳаллӣ) муроҷиат кунед. Мушовирон метавонанд тавассути гӯш кардани нигарониҳо ва ҳадафҳои шумо кӯмак расонанд ва ба шумо дар пайдо кардани стратегияҳо барои расидан ба ин ҳадафҳо кӯмак расонанд.
Психологҳо метавонанд баъзе шароити солимии равониро ташхис кунанд ва бубинанд, ки онҳо ба эҳсосот, фикрҳо, рафторҳо ва ҷавобҳои шумо ба ҳолатҳои гуногун, аз ҷумла посухҳои ҷинсии шумо чӣ гуна таъсир мерасонанд. Онҳо метавонанд ба шумо дар фаҳманд, ки чаро шумо чӣ гуна ҳис мекунед ва чунин рафтор мекунед ва стратегияҳоеро пешниҳод мекунанд, ки метавонанд кӯмак кунанд.
Мутобиқ шудан ба муносибатҳои маҳрамонаи нави "дигар"-и худ
Тавре ки дар боло зикр гардид, наздикӣ танҳо дар бораи муносибатҳои ошиқона ё ҷинсӣ нест. Муносибати наздик метавонад байни аъзоёни оила ва дӯстон бошад. Ин дар бораи наздикӣ, тасаллӣ ва эътимоди шумо бо шахси дигар аст.
Бисёр одамон ҳангоми зиндагӣ бо саратон тағйиротро дар дӯстӣ ва динамикаи оилавии худ мушоҳида мекунанд. Баъзе одамон мефаҳманд, ки онҳое, ки ба онҳо наздиктаранд, дуртар мешаванд, дар ҳоле ки дигарон, ки бо онҳо наздик набуданд, наздиктар мешаванд.
Мутаассифона, ба бисёр одамон дар бораи беморӣ ва дигар чизҳои душвор сухан гуфтанро таълим надодаанд. Вақте ки одамон ақибнишинӣ мекунанд, ин аксар вақт аз он сабаб аст, ки онҳо намедонанд, ки чӣ мегӯянд, ё метарсанд, ки ҳар чизе ки онҳо мегӯянд, шуморо хафа мекунад ё вазъиятро бадтар мекунад.
Баъзеҳо метавонанд аз мубодилаи хабари хуб ё бад ё эҳсосоти худ бо шумо хавотир шаванд. Онҳо шояд намехоҳанд, ки шуморо дар ҳолати бемор буданатон бор кунанд. Ё, онҳо ҳатто метавонанд худро гунаҳкор ҳис кунанд, вақте ки корҳо барояшон хуб пеш меравад, вақте ки шумо ин қадар кор доред.
Маслиҳатҳо оид ба нигоҳ доштани муносибатҳои наздик бо дӯстон ва оила
Шумо метавонед ба дӯстон ва оилаатон кӯмак расонед, ки агар онҳо мехоҳанд, дар бораи лимфома ё табобати шумо сӯҳбат кунед. Ё ҳатто дар бораи он чизе ки дар ҳаёти онҳо рӯй медиҳад, сӯҳбат кунед. Агар шумо дар бораи лимфома ва муолиҷаи худ сӯҳбат кунед, саволҳои зеринро пурсед:
- Шумо дар бораи лимфомаи ман чиро донистан мехоҳед?
- Шумо дар бораи табобат ва таъсири манфии ман чӣ саволҳо доред?
- Шумо чӣ қадар донистан мехоҳед?
- Муддате барои ман корҳо дигар мешаванд, чӣ гуна мо метавонем дар тамос бошем?
- Шояд дар тӯли чанд моҳи оянда ба ман кӯмаке лозим шавад, ба монанди пухтупаз, тозакунӣ, нигоҳубини кӯдакон ва лифт ба таъинотам. Шумо бо чӣ кӯмак карда метавонед?
- Ман то ҳол мехоҳам бидонам, ки бо шумо чӣ рӯй дода истодааст - ба ман некиро ба бад ва зиштро бигӯед - Ва ҳама чизро дар байни онҳо!
- Ман намехоҳам дар бораи лимфомаи худ сӯҳбат кунам, аммо аз ман пурсед (ҳар чизе ки шумо мехоҳед дар бораи он сӯҳбат кунед).
- Ягон шӯхиҳои хуб медонед? Ба ман ханда лозим аст.
- Метавонед бо ман дар ин ҷо бинишинед, вақте ки ман гиря мекунам ё фикр кунед ё истироҳат кунед?
- Агар шумо энергия дошта бошед, метавонед аз онҳо бипурсед: Ба шумо аз ман чӣ лозим аст?
Ба одамон бигӯед, ки оё боздид кардан хуб аст ё чӣ гуна шумо дар тамос мондан мехоҳед
Лимфомаи шумо ва табобати он метавонад системаи иммунии шуморо паст кунад. Муҳим аст, ки ба одамон бигзоред, ки дидан на ҳамеша бехатар аст, аммо вақте ки онҳо мекунанд, онҳо метавонанд шуморо ба оғӯш кашанд.
- Бигзор онҳо бидонанд, ки агар бемор бошанд, дурӣ ҷӯянд. Роҳҳои дигари тамосро баррасӣ кунед.
- Агар шумо одамонро ба оғӯш кашед ва онҳо хубанд, ба онҳо бигӯед, ки шумо ба оғӯш ниёз доред.
- Якҷоя филм тамошо кунед - аммо дар хонаҳои шахсии худ бо масштаб, видео ё занги телефон.
- Дар яке аз хидматҳои зиёди паёмнависӣ ё видеоии дастрас сӯҳбати гурӯҳӣ кушоед.
- Рӯйхатро оғоз кунед, зеро ҳангоми боздид хуш омадед ва он чизеро, ки ба шумо лозим аст, анҷом диҳед. Моро тафтиш кунед Саҳифаи чизҳои амалӣ назди банақшагирии табобат. Шумо якчанд барномаҳои муфид хоҳед ёфт, ки метавонанд ба дӯстон ва рӯйхати оилаатон барои шумо кӯмак расонанд.
Ва ниҳоят, агар шумо бинед, ки муносибатҳо тағир меёбанд, дар бораи он сӯҳбат кунед. Ба одамон бигзоред, ки онҳо то ҳол муҳиманд ва шумо ба ҳар ҳол мехоҳед, ки наздикии қаблан доштаатонро нигоҳ доред.
хулоса
- Ҷинс, шаҳвоният ва муносибатҳои наздик метавонанд ҳама аз ҳаёт бо лимфома таъсир расонанд.
- Баъзе тағиротҳо муваққатӣ мебошанд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд ба шумо мутобиқати дарозмуддатро талаб кунанд.
- Дигар набояд маънои бадтарро дошта бошад - Шумо ба ҳар ҳол метавонед ба сатҳи нав ва беҳтари наздикӣ ва лаззат бирасед.
- Барои сӯҳбат дар бораи алоқаи ҷинсӣ ва эҳсосоти худ - бо мутахассисони соҳаи тиб ва бо дӯстони боэътимод/оила ё шарики худ - кушода бошед - Ин метавонад амалияро талаб кунад, аммо дар ниҳоят ин метавонад ба маблағи он бошад.
- Кӯмак дастрас аст. Агар шумо хоҳед, ки кӯмак, маслиҳат ё стратегия барои идора кардани тағирот дар шаҳвоният ва муносибатҳои маҳрамонаи шумо хоҳед, ба духтур муроҷиат кунед.
- Барои фаъолияти дуруст равғани молиданӣ истифода баред.
- Нигоҳ доштани дигар муносибатҳои наздик низ муҳим аст.
- Бигзор одамон донанд, ки шумо дар бораи чӣ гап мезанед.
- Ҳангоми зарурат сарҳадҳоро муқаррар кунед.
- Кӯмак пурсед ва ба онҳо бигӯед, ки шумо онҳоро дар ҳаёти худ мехоҳед.
- Агар шумо маълумоти бештар хоҳед, ба ҳамшираҳои нигоҳубини лимфома занг занед. Барои тафсилоти тамос тугмаи "Тамос бо мо"-ро зер кунед.
