ความสัมพันธ์ – เพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน

ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่สนใจ

เมื่อคุณพิจารณาบางข้อข้างต้น มันอาจง่ายกว่าที่จะตระหนักว่าผู้คนอาจไม่อยู่ห่างเพราะพวกเขาไม่สนใจ แต่พวกเขาจะอยู่ห่าง ๆ เพราะพวกเขาใส่ใจ อาจขึ้นอยู่กับคุณที่จะติดต่อและให้พวกเขารู้ว่าคุณยังต้องการพวกเขาในชีวิตและหาทางร่วมกับพวกเขาเพื่อทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

ดูส่วนด้านล่างเกี่ยวกับเคล็ดลับในการรักษาความสัมพันธ์เหล่านี้

ประเมินความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง

การประเมินความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่นอีกครั้งอาจช่วยได้ คุณอาจเห็นว่าคุณทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์มากกว่าที่เป็นอยู่ วิธีนี้อาจช่วยให้คุณปล่อยวางบางคนหรือยอมรับว่าพวกเขาเป็น "ตัวเลือกเสริม" ในชีวิตแทนที่จะเป็นตัวละครหลัก การปล่อยวางหรือเปลี่ยนความคาดหวังต่อความสัมพันธ์เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมีจิตใจ พลังงาน และเวลาสำหรับผู้ที่ต้องการอยู่เคียงข้างคุณอย่างแท้จริง

บางคนเข้ามาใกล้มากขึ้น

แม้ว่าเราจะมีคนจำนวนมากบอกว่าพวกเขาสูญเสียผู้คนไปเมื่อต้องเผชิญกับมะเร็งต่อมน้ำเหลือง เราก็มีคนบอกว่าความสัมพันธ์บางอย่างของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น บางคนถึงกับบอกว่าคนที่ไม่คาดคิดที่สุดในชีวิตได้กลายเป็นผู้สนับสนุนและเพื่อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขา ชื่นชมสิ่งเหล่านี้และมุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์เหล่านี้ เก็บไว้ใกล้ตัวและ:

• ยอมรับทุกข้อเสนอความช่วยเหลือ หากข้อเสนอนั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ ให้ถามสิ่งที่คุณต้องการเมื่อมีข้อเสนอเข้ามา
• อย่าขอโทษที่ต้องการความช่วยเหลือ แต่แสดงความขอบคุณเมื่อคุณได้รับความช่วยเหลือ
• จดบันทึกการนัดหมาย ผลข้างเคียง และเวลาที่คุณมีพลังงานมากที่สุด คุณอาจพบว่าสัปดาห์ก่อนการรักษาอาจเป็นเวลาที่ดีที่สุดของคุณ นัดเจอคนในช่วงเวลาที่มีแรง
• แจ้งให้พวกเขาทราบหากคุณต้องการเวลาให้กับตัวเองและพยายามติดต่อพวกเขาเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้น

ความเป็นมิตรกับมิตรภาพ

การทำความเข้าใจบทบาทของผู้คนในชีวิตของเราเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดความคาดหวังที่เป็นจริงและขอบเขตที่ดี หลายๆ คนผิดหวังเมื่อถูกเพื่อนทำให้ผิดหวัง แต่เมื่อคุณตรวจสอบความสัมพันธ์ คุณอาจพบว่าแม้จะเป็นมิตรต่อกัน แต่คุณก็ไม่เคยพัฒนามิตรภาพเลย

Fความเป็นมิตร เป็นเรื่องเกี่ยวกับวิธีที่เราโต้ตอบกับผู้คนและสามารถเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพของเราได้ มิตรภาพ แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความสัมพันธ์ มิตรภาพที่แท้จริงจะขยายออกไปนอกสถานที่ทำงาน โบสถ์ หรือสถานที่ที่มีความสนใจร่วมกัน การทำความเข้าใจความแตกต่างสามารถช่วยให้คุณสร้างความคาดหวังที่เป็นจริงและขอบเขตที่ดีกับผู้คนในชีวิตของคุณได้

ขอบเขตมืออาชีพ

ตัวอย่างเช่น แพทย์ พยาบาล และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ ของคุณควรเป็นมิตรกับคุณเสมอ แต่พวกเขาไม่ใช่เพื่อนของคุณ มีขอบเขตทางวิชาชีพที่พวกเขาต้องเกี่ยวข้องกับการดูแลของคุณ แต่อย่า (และตามกฎหมายไม่สามารถ) เข้าไปเกี่ยวข้องกับชีวิตประจำวัน โซเชียลมีเดีย หรือด้านอื่น ๆ ของชีวิตส่วนตัวของคุณได้ คุณเป็นผู้ป่วยหรือลูกค้าของพวกเขา และพวกเขาเป็นแพทย์ พยาบาล หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ของคุณ

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจมีปฏิสัมพันธ์ที่เป็นมิตรกับผู้คนในที่ทำงานซึ่งจำกัดอยู่ในที่ทำงาน แต่หากปฏิสัมพันธ์กับคนกลุ่มเดียวกันไม่ขยายไปสู่ความสัมพันธ์นอกงานหรือกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับงาน คุณก็จะมีปฏิสัมพันธ์ฉันมิตรกับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมงานมากกว่ามิตรภาพที่แท้จริง

ไม่ว่าปฏิสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมงานจะเป็นมิตรแค่ไหน พวกเขาอาจไม่อยู่เคียงข้างคุณเมื่อคุณลางาน