作為我們免費社區教育的一部分，Lymphoma Australia 很高興地宣布將於 2021 年 XNUMX 月開始一系列新的網絡研討會。
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運動與淋巴瘤
前 2 期 Living Well Session 聚焦於為什麼 行使 如此重要，以及如何在診斷出淋巴瘤的情況下將其融入您的生活。
獲得認證的運動生理學家 Dale Ischia 探討了運動和保持活躍的重要性。 治療的副作用會給身體帶來額外的壓力，通常會導致疲勞、功能下降、肌肉力量和心血管健康。
運動有助於提高治療的療效和耐受性，並最大限度地減少副作用，從而改善生活質量。 本次會議將探討鍛煉在觀察和等待、治療期間及以後的重要性和益處。
關於我們的主持人
Dale Ischia，經認證的腫瘤學運動生理學家
Dale 是一位經過認證的運動生理學家，擁有超過 20 年的臨床經驗，在過去的 7 年中一直專注於腫瘤學。 她創立了“Moving Beyond Cancer”，這是一項運動生理學計劃，致力於通過適當的規定鍛煉改善癌症診斷患者的生活。
自從獲得美國運動醫學學院的癌症運動專家資格以來，Dale 為許多私人客戶、組織和支持團體提供了她的專業知識，例如：Olivia Newton John 癌症中心、Alfred 醫院、Peter MacCallum 癌症中心、癌症委員會、Think Pink、Pancare 基金會、前列腺癌支持小組、澳大利亞卵巢癌協會和白血病基金會。
Dale 將最新的研究成果應用到她的臨床實踐中，為她的客戶提供最新的教育和運動處方。 戴爾的職業目標是盡量減少癌症治療的副作用，讓人們對自己的身體有一種掌控感。
運動與淋巴瘤/CLL——保持活躍的重要性
第1節
- 為什麼你應該鍛煉——鍛煉的好處
- 有什麼建議？
- 什麼時候停止運動
- Q＆A
第2節
- AEP Ax 涉及什麼
- 運動處方的注意事項
- 如何開始鍛煉
- 管理疲勞
- 評價你的力量
- Q＆A
