Kao dio naše besplatne edukacije zajednice, Lymphoma Australia s uzbuđenjem najavljuje niz NOVIH webinara koji počinju u ožujku 2021.
Pridružite se medicinskim sestrama za liječenje limfoma i gostima na mreži – nove sesije bit će dodane nakon što budu potvrđene.
Imate li temu koju želite obraditi? Pošaljite nam e-poštu na medicinska sestra@lymphoma.org.au
VJEŽBA & LIMFOM
Prve 2 sesije Living Well se fokusiraju na zašto Vježba je toliko važno i kako to možete uključiti u svoj život unatoč dijagnozi limfoma.
Akreditirani fiziolog za vježbanje, Dale Ischia, istražio je važnost vježbanja i održavanja aktivnosti. Nuspojave liječenja mogu dodatno opteretiti tijelo, često dovodeći do umora, smanjenja funkcije, snage mišića i kardiovaskularne sposobnosti.
Vježbanje može pomoći poboljšati učinkovitost i toleranciju liječenja i smanjiti nuspojave, što dovodi do poboljšane kvalitete života. Ova sesija će istražiti važnost i dobrobiti vježbanja, tijekom promatranja i čekanja, liječenja i dalje.
O našem voditelju
Dale Ischia, akreditirani fiziolog tjelovježbe specijaliziran za onkologiju
Dale je akreditirani fiziolog vježbanja s više od 20 godina kliničkog iskustva koji se specijalizirao za onkologiju tijekom posljednjih 7 godina. Osnovala je 'Moving Beyond Cancer', program fiziologije vježbanja posvećen poboljšanju života ljudi s dijagnozom raka kroz odgovarajuće propisane vježbe.
Otkako je stekla specijalističku kvalifikaciju za vježbe protiv raka na American College of Sports Medicine, Dale je pružila svoju stručnost mnogim privatnim klijentima, organizacijama i grupama za podršku, kao što su: Olivia Newton John Cancer Centre, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Centre, The Cancer Council , Think Pink, Zaklada Pancare, Grupe za podršku raku prostate, Ovarian Cancer Australia i Zaklada za leukemiju.
Dale primjenjuje najnovije rezultate istraživanja u svojoj kliničkoj praksi kako bi svojim klijentima pružila najsuvremeniju edukaciju i recepte za vježbanje. Daleovi profesionalni ciljevi su smanjiti nuspojave liječenja raka i dati ljudima osjećaj kontrole nad svojim tijelom.
Vježbanje i limfom/KLL – važnost održavanja aktivnosti
Sesija 1
- Zašto biste trebali vježbati – dobrobiti vježbanja
- Koje su preporuke?
- Kada prestati s vježbanjem
- Pitanja i odgovori
Sesija 2
- Što AEP Axe uključuje
- Razmatranja s receptom za vježbanje
- Kako započeti s vježbanjem
- Upravljanje umorom
- Ocjena vaše snage
- Pitanja i odgovori
