खोज
यो खोज बाकस बन्द गर्नुहोस्।

तपाईंको लागि समर्थन

लिम्फोमा शृङ्खलासँग राम्रोसँग जीवन बिताउने

राम्रोसँग बस्नुहोस्

हाम्रो नि:शुल्क सामुदायिक शिक्षाको एक भागको रूपमा, लिम्फोमा अष्ट्रेलिया मार्च २०२१ मा सुरु हुने नयाँ वेबिनारहरूको श्रृंखला घोषणा गर्न उत्साहित छ।

लिम्फोमा केयर नर्सहरू र अतिथिहरू अनलाइनमा सामेल हुनुहोस् - तिनीहरू पुष्टि भएपछि नयाँ सत्रहरू थपिनेछन्।

तपाइँ कभर गर्न चाहानु भएको विषय छ? हामीलाई इमेल गर्नुहोस् nurse@lymphoma.org.au

व्यायाम र लिम्फोमा

पहिलो २ लिभिङ वेल सत्रहरू किन केन्द्रित छन् व्यायाम धेरै महत्त्वपूर्ण छ र लिम्फोमा निदानको बावजुद तपाइँ यसलाई तपाइँको जीवनमा कसरी समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।

मान्यता प्राप्त व्यायाम फिजियोलोजिस्ट, डेल इस्चियाले व्यायाम र सक्रिय रहनुको महत्त्व पत्ता लगाए। उपचारको साइड इफेक्टहरूले शरीरमा अतिरिक्त तनाव राख्न सक्छ, प्रायः थकान, कार्यमा गिरावट, मांसपेशी बल र हृदय फिटनेसको नेतृत्व गर्दछ।

व्यायामले उपचारको प्रभावकारिता र सहिष्णुता सुधार गर्न र साइड इफेक्टहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले जीवनको गुणस्तरमा सुधार ल्याउन सक्छ। यो सत्रले व्यायामको महत्त्व र फाइदाहरू, हेर र पर्खाइ, उपचार र त्यसभन्दा बाहिरको समयमा अन्वेषण गर्नेछ।

हाम्रो प्रस्तुतकर्ता को बारे मा

डेल इस्चिया, मान्यता प्राप्त व्यायाम फिजियोलोजिस्ट ओन्कोलोजी मा विशेषज्ञता

डेल एक मान्यता प्राप्त व्यायाम फिजियोलोजिस्ट हो जसमा २० बर्ष भन्दा बढी क्लिनिकल अनुभव छ जसले विगत 20 बर्षमा ओन्कोलोजीमा विशेषज्ञता हासिल गरेको छ। उनले 'मूभिङ बियोन्ड क्यान्सर' स्थापना गरिन्, एक व्यायाम फिजियोलोजी कार्यक्रम उपयुक्त रूपमा निर्धारित व्यायाम मार्फत क्यान्सर निदान भएका व्यक्तिहरूको जीवन सुधार गर्न समर्पित।

अमेरिकन कलेज अफ स्पोर्ट्स मेडिसिनसँग उनको क्यान्सर व्यायाम विशेषज्ञ योग्यता भएदेखि, डेलले आफ्नो विशेषज्ञता धेरै निजी ग्राहकहरू, संस्थाहरू र समर्थन समूहहरूलाई प्रदान गरिसकेका छन्, जस्तै: ओलिभिया न्यूटन जोन क्यान्सर सेन्टर, द अल्फ्रेड अस्पताल, पिटर म्याकलम क्यान्सर सेन्टर, क्यान्सर काउन्सिल। , Think Pink , Pancare Foundation , Prostate Cancer support Group , Ovarian Cancer Australia र Leukemia Foundation ।

डेलले आफ्ना ग्राहकहरूलाई सबैभन्दा नवीनतम शिक्षा र व्यायाम प्रिस्क्रिप्शन प्रदान गर्न आफ्नो क्लिनिकल अभ्यासमा नवीनतम अनुसन्धान निष्कर्षहरू लागू गर्दछ। डेलको व्यावसायिक लक्ष्यहरू क्यान्सर उपचारका साइड इफेक्टहरू कम गर्नु र मानिसहरूलाई आफ्नो शरीरमा नियन्त्रणको भावना दिनु हो।

व्यायाम र लिम्फोमा / CLL - सक्रिय राख्नको महत्त्व

 सत्र 1
  • तपाईंले किन व्यायाम गर्नुपर्छ - व्यायामका फाइदाहरू
  • सिफारिसहरू के हुन्?
  • जब व्यायाम रोक्न
  • प्रश्नोत्तर
सत्र 2
  • AEP AX मा के समावेश छ
  • व्यायाम प्रिस्क्रिप्शन संग विचार
  • व्यायामको साथ कसरी सुरु गर्ने
  • थकान व्यवस्थापन
  • आफ्नो शक्ति मूल्याङ्कन
  • प्रश्नोत्तर
थप जानकारीको लागि हेर्नुहोस्
स्वास्थ्य र कल्याण

समर्थन र जानकारी

अरु धेरै खोज्नुहोस्

न्यूजलेटरमा साइन अप गर्नुहोस्

यो साझा
गाडी

समाचार पत्र साइन अप

आज लिम्फोमा अस्ट्रेलियालाई सम्पर्क गर्नुहोस्!

सामान्य पूछताछ

कृपया ध्यान दिनुहोस्: लिम्फोमा अष्ट्रेलियाका कर्मचारीहरूले अंग्रेजी भाषामा पठाइएका इमेलहरूलाई मात्र जवाफ दिन सक्षम छन्।

अष्ट्रेलियामा बस्ने मानिसहरूका लागि, हामी फोन अनुवाद सेवा प्रस्ताव गर्न सक्छौं। तपाईंको नर्स वा अंग्रेजी बोल्ने नातेदारलाई यो व्यवस्था गर्न हामीलाई कल गर्नुहोस्।