Como parte da nosa educación comunitaria gratuíta, Lymphoma Australia ten o pracer de anunciar unha serie de NOVOS seminarios web, que comezarán en marzo de 2021.
Únete ás enfermeiras e aos convidados en liña para o coidado do linfoma: engadiranse novas sesións unha vez que se confirmen.
Tes algún tema que che gustaría tratar? Envíanos un correo electrónico a nurse@lymphoma.org.au
EXERCICIO E LINFOMA
As 2 primeiras sesións Living Well céntranse no por que Exercer é tan importante e como podes incorporalo á túa vida a pesar dun diagnóstico de linfoma.
O fisiólogo do exercicio acreditado, Dale Ischia, explorou a importancia do exercicio e manterse activo. Os efectos secundarios do tratamento poden supoñer unha tensión adicional no corpo, que moitas veces provoca fatiga, diminución da función, forza muscular e aptitude cardiovascular.
O exercicio pode axudar a mellorar a eficacia e a tolerancia do tratamento e minimizar os efectos secundarios, o que leva a unha mellora da calidade de vida. Esta sesión explorará a importancia e os beneficios do exercicio, durante a observación e a espera, o tratamento e máis aló.
Sobre o noso presentador
Dale Ischia, fisiólogo do exercicio acreditado especializado en oncoloxía
Dale é un fisiólogo do exercicio acreditado con máis de 20 anos de experiencia clínica que se especializou en oncoloxía nos últimos 7 anos. Fundou 'Moving Beyond Cancer', un programa de fisioloxía do exercicio dedicado a mellorar a vida das persoas cun diagnóstico de cancro a través de exercicios prescritos axeitadamente.
Desde a súa cualificación de especialista en exercicios de cancro co American College of Sports Medicine, Dale proporcionou a súa experiencia a moitos clientes privados, organizacións e grupos de apoio, como: Olivia Newton John Cancer Center, The Alfred Hospital, Peter MacCallum Cancer Center, The Cancer Council , Think Pink, Pancare Foundation, grupos de apoio ao cancro de próstata, Ovarian Cancer Australia e a Leukemia Foundation.
Dale aplica os últimos resultados da investigación á súa práctica clínica para ofrecer aos seus clientes a educación e a prescrición de exercicios máis actualizadas. Os obxectivos profesionais de Dale son minimizar os efectos secundarios do tratamento do cancro e darlle ás persoas unha sensación de control sobre o seu corpo.
Exercicio e linfoma/CLL: a importancia de manterse activo
Sesión 1
- Por que ten que facer exercicio - os beneficios do exercicio
- Cales son as recomendacións?
- Cando deixar de facer exercicio
- Q & A
Sesión 2
- O que implica un Machado AEP
- Consideracións coa prescrición do exercicio
- Como comezar co exercicio
- Xestionando a fatiga
- Valora a túa forza
- Q & A
