Որպես մեր անվճար համայնքային կրթության մաս, Lymphoma Australia-ն ոգևորված է հայտարարելու ՆՈՐ վեբինարների շարքի մասին, որոնք կսկսվեն 2021 թվականի մարտին:
Միացե՛ք Lymphoma Care Nurses-ին և հյուրերին առցանց – նոր նիստեր կավելացվեն, երբ դրանք հաստատվեն:
Ունե՞ք թեմա, որը կցանկանայիք լուսաբանել: Գրեք մեզ էլ nurse@lymphoma.org.au
ՎԱՐԺՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԼԻՄՖՈՄԱ
Առաջին 2 Living Well նիստերը կենտրոնանում են, թե ինչու Վարժություն շատ կարևոր է, և ինչպես կարող եք դա ներառել ձեր կյանքում՝ չնայած լիմֆոմայի ախտորոշմանը:
Հավատարմագրված մարմնամարզության ֆիզիոլոգ Դեյլ Իսկիան ուսումնասիրել է վարժությունների և ակտիվության կարևորությունը: Բուժման կողմնակի ազդեցությունները կարող են լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն առաջացնել մարմնի վրա՝ հաճախ հանգեցնելով հոգնածության, ֆունկցիայի անկման, մկանային ուժի և սրտանոթային ֆիթնեսի:
Զորավարժությունները կարող են օգնել բարելավել բուժման արդյունավետությունն ու հանդուրժողականությունը և նվազագույնի հասցնել կողմնակի ազդեցությունները՝ հանգեցնելով կյանքի որակի բարելավմանը: Այս նիստը կուսումնասիրի վարժությունների կարևորությունն ու առավելությունները՝ դիտելու և սպասելու, բուժման և դրանից դուրս:
Մեր հաղորդավարի մասին
Dale Ischia, հավատարմագրված մարմնամարզության ֆիզիոլոգ, մասնագիտացած ուռուցքաբանության մեջ
Դեյլը հավատարմագրված մարմնամարզության ֆիզիոլոգ է, որն ունի ավելի քան 20 տարվա կլինիկական փորձ, ով մասնագիտացել է ուռուցքաբանության մեջ վերջին 7 տարիների ընթացքում: Նա հիմնել է «Moving Beyond Cancer»՝ վարժությունների ֆիզիոլոգիայի ծրագիր, որը նվիրված է քաղցկեղի ախտորոշմամբ մարդկանց կյանքը բարելավելուն՝ համապատասխան նշանակված վարժությունների միջոցով:
Սպորտային բժշկության ամերիկյան քոլեջում քաղցկեղով զբաղվելու մասնագետի որակավորում ստանալուց ի վեր Դեյլն իր փորձը տրամադրել է բազմաթիվ մասնավոր հաճախորդների, կազմակերպությունների և աջակցող խմբերի, ինչպիսիք են՝ Օլիվիա Նյուտոն Ջոն Քաղցկեղի կենտրոնը, Ալֆրեդ Հոսպիտալը, Փիթեր ՄաքՔալումի քաղցկեղի կենտրոնը, Քաղցկեղի խորհուրդը: , Think Pink, Pancare Foundation, Շագանակագեղձի քաղցկեղի աջակցության խմբեր, Ձվարանների քաղցկեղ Ավստրալիա և Լեյկեմիայի Հիմնադրամ:
Դեյլը կիրառում է վերջին հետազոտությունների արդյունքները իր կլինիկական պրակտիկայում, որպեսզի իր հաճախորդներին տրամադրի ամենաարդիական կրթությունը և վարժությունների դեղատոմսը: Դեյլի մասնագիտական նպատակներն են նվազագույնի հասցնել քաղցկեղի բուժման կողմնակի ազդեցությունները և մարդկանց տալ իրենց մարմնի նկատմամբ վերահսկողության զգացում:
Մարմնամարզություն և լիմֆոմա /CLL – ակտիվ պահելու կարևորությունը
Session 1- ը
- Ինչու՞ պետք է մարզվել. մարզումների առավելությունները
- Որո՞նք են առաջարկությունները:
- Երբ դադարեցնել ֆիզիկական վարժությունները
- Հարց եւ պատասխան
Session 2- ը
- Ինչ է ներառում AEP կացինը
- Դիտարկումներ վարժությունների դեղատոմսի հետ կապված
- Ինչպես սկսել վարժությունից
- Հոգնածության կառավարում
- Գնահատեք ձեր ուժը
- Հարց եւ պատասխան
