Mūsu bezmaksas kopienas izglītības ietvaros Lymphoma Australia ar prieku paziņo par JAUNU tīmekļsemināru sēriju, kas sāksies 2021. gada martā.
Pievienojieties limfomas aprūpes māsām un viesiem tiešsaistē — jaunas sesijas tiks pievienotas, tiklīdz tās tiks apstiprinātas.
Vai jums ir kāda tēma, kuru vēlaties apskatīt? Nosūtiet mums e-pastu uz nurse@lymphoma.org.au
VINGRINĀJUMI UN LIMFOMA
Pirmās 2 Living Well sesijas ir vērstas uz to, kāpēc Izmantot ir tik svarīga un kā jūs varat to iekļaut savā dzīvē, neskatoties uz limfomas diagnozi.
Akreditētais vingrojumu fiziologs Dale Ischia izpētīja, cik svarīgi ir vingrot un būt aktīvam. Ārstēšanas blakusparādības var radīt papildu slodzi ķermenim, bieži izraisot nogurumu, funkciju samazināšanos, muskuļu spēku un sirds un asinsvadu piemērotību.
Vingrojumi var palīdzēt uzlabot ārstēšanas efektivitāti un toleranci un samazināt blakusparādības, tādējādi uzlabojot dzīves kvalitāti. Šajā sesijā tiks pētīta vingrojumu nozīme un ieguvumi, skatoties un gaidot, ārstējot un pēc tam.
Par mūsu vadītāju
Dale Ischia, akreditēts vingrošanas fiziologs, kas specializējas onkoloģijā
Deils ir akreditēts vingrinājumu fiziologs ar vairāk nekā 20 gadu klīnisko pieredzi, kurš pēdējo 7 gadu laikā ir specializējies onkoloģijā. Viņa nodibināja “Moving Beyond Cancer” — vingrojumu fizioloģijas programmu, kuras mērķis ir uzlabot to cilvēku dzīvi, kuriem diagnosticēts vēzis, izmantojot atbilstoši noteiktas slodzes.
Kopš ieguvusi vēža vingrojumu speciālista kvalifikāciju Amerikas Sporta medicīnas koledžā, Deila ir sniegusi savas zināšanas daudziem privātiem klientiem, organizācijām un atbalsta grupām, piemēram: Olīvijas Ņūtones Džona vēža centram, Alfrēda slimnīcai, Pītera Makkaluma vēža centram, Vēža padomei. , Think Pink, Pancare Foundation, Prostatas vēža atbalsta grupas, Olnīcu vēzis Austrālijā un Leikēmijas fonds.
Deila izmanto jaunākos pētījumu rezultātus savā klīniskajā praksē, lai nodrošinātu saviem klientiem visjaunāko izglītību un vingrošanas receptes. Deila profesionālie mērķi ir samazināt vēža ārstēšanas blakusparādības un dot cilvēkiem kontroles sajūtu pār savu ķermeni.
Vingrojumi un limfoma / CLL – cik svarīgi ir saglabāt aktivitāti
Sesija 1
- Kāpēc jums vajadzētu vingrot – vingrinājumu priekšrocības
- Kādi ir ieteikumi?
- Kad pārtraukt vingrot
- Jautājumi un atbildes
Sesija 2
- Ko ietver AEP cirvis
- Apsvērumi saistībā ar vingrojumu recepti
- Kā sākt ar vingrošanu
- Pārvaldīt nogurumu
- Novērtējiet savus spēkus
- Jautājumi un atbildes